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《小白學中醫之——人體經脈初學篇》
TCM 🍵 中醫 #按摩 #經絡 #穴位
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我們的身體有幾條大的經脈：
十二經絡、奇經八脈
十二經脈指的是：
手、足太陰經，手、足厥陰經，手、足少陰經，手、足太陽經，手、足陽明經，手、足少陽經。
奇經八脈指的是：
任脈、督脈、沖脈、帶脈、陽蹺脈、陰蹺脈、陽維脈、陰維脈。
這些經脈的走向大致是順着身體豎著的，像一個“籠子”一樣，把我們身體“籠罩”其中。但是，也有一條特殊的經脈，那就是橫着長的，它在我們的腰間，因為像一條腰帶，所以叫“帶脈”。
這些經脈它們往往都是首尾相連的，形成一個大圓環——氣血在其中循環一周，就叫作“一個大周天”；氣血在任、督二脈中循環一周，就叫作“一個小周天”。
經脈，是人體氣血信息和能量的通道。經脈通暢，氣血就運行順利，身體也就健康。反之則會出現各種各樣的大小毛病和健康問題。
【感謝馬穎師學生編輯部整理 2025.3.20】
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