О чем ещё можно задуматься с пользой в критической ситуации, предлагаю - посмотреть эту вводную лекцию по первой помощи.
.
Даже не с точки зрения первой помощи (будем надеяться навык не понадобится), а с точки зрения понимания других людей:

1) как подходить к вопросу помощи,
2) на вас орут, срываются - признак доверия?,
3) чей-то плач рядом с вами - успокоить ли?,
4) вы пережили сильный стресс - что успеть сделать до того, как лечь спать,
5) человек без сознания - приводить ли в чувства,
6) судороги - как быть .... и много другого интересного по этой ссылке:

https://youtu.be/573hGaZaiFY

Если вы знаете хорошие и опробованные (пропущенные через себя) материалы на эту тему - дополняйте


// UPD

⏹️ Мне нужно было место для записи на очное мероприятие. Этим местом стали комментарии под этим постом. Запись закрыта. Простите, число мест ограничено

🆕 Одновременно с этим Российское общество первой помощи проводит серию эфиров (записи будут тоже в открытом доступе после) для тех кто освежить знания и подготовиться к практике https://www.tg-me.com/oooropp/170

Вышла колонка в Независимой газете про кровь и ажиотаж.
Необычный формат, посты пишутся легче, чем выходить в тираж в печатном виде.... поэтому добавлю немого лирики в соцсетях.
.
Я последние 14 лет сдаю кровь регулярно сам и столько же лет зову ее сдавать, потому что редко густо, в основном сухо. Гладко само собой никогда, но чаще мало, чем много. Даже для детей.
.
Когда-то давно придумал хитрецкую фразу вида: "..если вы пришли сдавать кровь и увидели очередь - это хорошо, самая лучшая очередь на свете". Типа нечего ворчать, стой и радуйся. Потому что люди читая призыв сдавать кровь часто говорили в духе: "..я ходил - там очереди, зачем вы врёте; "...мой кузен деверя приходил сдавать кровь и ему отказали, потому что крови много". И всякое такое. Типа как же доноров нет - вот смотрите как их много пришло на день защиты детей... Эдакая работа с возражениями.
.
Но здесь очень много но. И конечно никогда это не касалось очередей на улице в промозглый мартовский дождь для людей в стрессе после бессонной ночи из-за чрезвычайной ситуации. Это уже не очередь, а пробка. Ажиотаж
.
Бывают очереди на акции, на некие факторы, на случайный хайп в соцсетях, на платное донорство, на одном из 30 пунктов переливания да, на других нет, на центральной станции да, на местечковых которые сами на себя собирают нет, донорство, как конечный продукт - лекарство/трансплантат это довольно таки темный лес, в которой не каждый обыватель готов спуститься, переварить нюансы федералов от регионалов, со своим пунктом или без него, с платными или без, здесь дают московские льготы, а тут нет, здесь переливают в течение недели, а тут морозят на годы, сюда привозят со склада, а тут сам за себя, здесь в ковид платят, а тут за спасибо, платное донорство отменили, но на самом деле регион их переименовал в соцподдержку, тут поток и хамят, а тут родителей пациентов и своих медиков зовут на сдачу, больше некому.... Такой тернистый лес, что иногда хочется никому ничего не объяснять, а просто звать на сдачу крови.
.
И сейчас я всех зову на сдачу крови, приходите, но в другое время. Возьмите паузу на подготовку и на потребность. И вот почему:

https://www.ng.ru/kartblansh/2024-03-25/3_8978_kb.html

Чтобы два раза не вставать - вот тут можно послушать о донорстве и заблуждениях https://youtu.be/g7SG_aS2VN0?si=nH9xw_DrE8Ts-14Z

При онкологическом заболевании или подозрении на него:
.
- 🔎для выстраивания маршрута лечения и помощи советом, экспертным мнением - помогает сервис бесплатной и профессиональной справочной службы Просто спросить https://ask.nenaprasno.ru/
.
- 📞 по телефону можно в любое время суток обратиться пациентам и родственникам в организацию Ясное утро 8-800-100-01-91.
Каждый человек, обратившийся на линию, может получить профессиональную психологическую помощь, юридическую консультацию, дополнительную информацию справочного и информационного характера, узнать порядок обращения в государственные и муниципальные органы власти, местные и федеральные медицинские учреждения.
.
- ❔если требуется честное второе мнение и полноценная консультация специалиста очно или удаленно можно проконсультироваться в платной клинике https://hemonc.ru/
.
- ❣️очень крутая помощь тех, кто прошел путь лечения и теперь помогает в нем разобраться
🤝Помощь равных консультантов в онкологии: 8 800 444 13 50 или сайт rk-onco.ru
.
проект помощи в информировании и маршрутизации онкопациентов Онконавигатор https://oncoguide.ru/ и 1000 и 1 вопрос об онкологии http://1001onco.ru/. Проект запущен в 2019 году, в настоящее время представляет из себя 40 дорожных карт по 40 локализациям рака, объединяет 11 врачей-онкологов, которые ежедневно в качестве волонтеров отвечают на запросы пациентов или их родных по получению второго мнения, постановки диагноза и лечения, маршрутизации
.
- существует много профильных чатов/групп взаимопомощи и сообществ пациентов того или иного диагноза или групп заболеваний, например стомированных пациентов или рака щитовидной железы. Здесь можно найти группу взаимопомощи https://taplink.cc/ligaadminov
-
.⚖️⚕️Консьерж-сервис "Найди своего доктора" поможет в решении медицинских вопросов и при нарушении прав пациентов. https://www.tg-me.com/findyourdoc/903
-
Благотворительный фонд всесторонней поддержки и навигации взрослых онкопациентов и их близких https://oncologica.ru/
-
Благотворительная служба поиска медицинской помощи «Верное направление» - горячая линия для тяжелобольных детей и взрослых. Бесплатно помогаем получить медицинскую и социальную помощь за счет государства или благотворителей.
https://vernap.ru. телефон 8-800-303-3030
-
Тут большинство НКО, которые помогают онко пациентам в России
Можно фильтровать по городу, виду помощи, нозологии, типу опоры (сообщество, равные, нко и др)

https://onco-patients.ru

****

Это моя #шпаргалка по состоянию на апрель 2024, которая будет тут и постоянно меняется (телеграм даёт редактировать старые посты). Правки и добавления очень приветствуются

Надеюсь на пригодится, но.

Информация справочная, отсутствует какой либо конфликт интересов, собрана в общеполезных целях безвозмездно.

Моей прошлой шпаргалке по онкологии два года. Эти два года врачи разъезжались по миру, происходили разные перетрубации, она рассыпалась на кусочки и сейчас дошли руки собрать обратно в пазл. Этот канал задумывался как редко пополняемый для таких вот шпаргалок. И для себя самого. Как заметки в телефоне, только выверенные избранные в плане кидать ссылки, вместо копировать простыню текста. Поэтому чтобы не было ложных ожиданий - это эгоистичный канал одного альтруиста :)
.
Посты будут появляться скорее волнами, когда приходит настроение и на терапию текстом и время для редактирования, публикации.

🤍 Для меня кино - это самая классная отдушина для мозга, куда можно погрузиться с головой на час, два, ночь. Нет, не рилсы, не переключать каналы. А хорошая качественная история. Я на столько впечатлителен и вовлечён, что вот реально хоть потоп.
А ещё моё хобби по жизни - видеть потенциал. Вдохновенных, инициативных, мотивированных людей.
И конечно кредо - их поддерживать. Вот хлебом не корми, дай рядом постоять. Бескорыстных творцов промысла. Это же реальная экзотическая фантастика - люди из идеи воплощают что-то серии отвал башки.

🌱 Ну вот как природа просыпается весной - потрясающее чудо, свидетели которого мы. Но если весну мы наблюдаем и проживаем, как умеем. То к талантливым людям мы можем это. Или не мешать или поддержать. Очень классные ребята сняли независимое кино, это не первая работа. Сложная. Против ветра и мельниц, глубокая и реальная. И им нужна поддержка - чтобы кино вышло в свет собирают донаты-пожертвования. Ну считайте инвестиции в готовый продукт. Это же не просто фильм выйдет, это круги по воде. Качественные. Давайте вложимся в кино со смыслом. Я честно очень жду выхода, хочется его приблизить словом и делом

На сайте есть подробности filmsofia.ru
Это трейлер:
https://www.youtube.com/watch?v=ZW3u5P2NFrU


"Мы команда независимого художественного фильма «София. Я есмь». В нашем фильме мы пошагово воссоздали историю о том, как пережить самые тяжёлые времена и не разлюбить жизнь. Фильм основан на десятках историй реальных людей, которые потеряли любимых жён, мужей, детей и смогли жить дальше.

Главную роль в картине сыграла Алиса Гребенщикова. Съёмки длились целый год в Выборге. Съемочная группа и актёрский состав работали все это время практически без всякой коммерческой составляющей.

Мы намеренно не финансируемся от государства, не ищем покровительства киностудий и продюсеров из инстудии. Наше кино независимое и народное - создаётся на небольшие инвестиции бизнесов и вклады от будущих зрителей.

В настоящее время фильм находится на финальной стадии монтажа - для завершения работы фильм остаётся озвучить и покрасить.

Это сайт фильма: filmsofia.ru - здесь при желании можно внести свой вклад в независимое кино.

А это ссылка на дебютный фильм режиссёра «Дима. Дорогой Бох!»

https://youtu.be/Kz48dQaardA

(фильм стал участников ведущих мировых кинофестивалей, в том числе и в Голливуде, показы идут до сих пор в храмах, тюрьмах и онкологических больницах).
"

🤝 В ТАСС вышел материал о том, как Белгородский фонд, который строил детский хоспис в области и развивал помощь в лечении онкологии вынужденно начал работу по поддержке жителей, пострадавших от обстрелов и их последствий. Это тысячи семей, которые нуждаются в поддержке. Благо - есть команда людей, которые умеют и которым можно доверять. Как фонд с этим справляется прочитать можно тут https://tass.ru/obschestvo/20503531 (Бэлла🙏)

Но самое главное - нужды жителей по этой ссылке (очень прошу помочь распространить) https://docs.google.com/document/u/0/d/1-Qk8680R_tCt_B_JHaoFG61IDSHL9j_MsDdSHeXIiiw/mobilebasic

Что удобно - виды помощи от прямого перевода денег, до покупки в местных интернет сервисах с доставкой в руки.

🌊 Очень хочется помочь жителям Оренбургской области, пострадавшим от большой воды, да так, чтобы с умом, а не на эмоциях абы куда и чем. И такой способ даёт нам опытный фонд Предание. Сбор только открыли - очень нужны деньги для точечной помощи нуждающимся. Да, без широких жестов и обещаний. Но с опытом, навыками и репутацией

https://fond.predanie.ru/blago/341324/

От фонда: "не впервые помогаем жертвам наводнения. Крымск, Приморье, Читинская область, Иркутская область – мы участвовали в помощи пострадавшим много раз.

Каждый раз я писал текст о том, как люди потеряли всё, как погибли огороды и скотина, как сухие тёплые дома превратились в гниющие сырые постройки – те, которые не рухнули и которые не унесло рекой."

Про наводнение от Анны Барне - волонтёра с личным опытом:

"Сейчас в очередной раз в зону бедствия будут направлены десятки тонн не того, что в ней нужно. А именно - десятки тонн подержанной одежды, собранной со всей страны. Через два-три месяца эта куча будет сожжена или закопана, и будет большой скандал: "Они уничтожили гуманитарную помощь, собранную от всего сердца". Так бывает всегда, и остановить этот поток невозможно.
"

Поясню: людям, оставшимся без дома, как правило, не нужна подержанная одежда. Им негде ее хранить. Подержанная одежда сваливается в кучи прямо на улице или в каком-нибудь ангаре, она быстро начинает пахнуть и гнить. Когда ее привозят, она уже не нужна. Потребность в одежде удовлетворяется в первые день-два после бедствия за счет соседей, дальше уже нужна точечная, адресная помощь.
"

Именно продуманную адресную помощь может дать такой сбор. Присоединяйтесь

Странно писать подряд в день про помощь и черзвычайную ситуацию. Но времена не выбирают, а я просто верен себе и верю вам.

В круговороте этих лет странно писать, как важны и нужны доноры крови.... После ковида, в годы вооруженных конфликтов и таких трагедий, как в Крокусе.

О чем стоит сказать - что это нужно регулярно, ритмично, не хаотичным процессом, запасы крови нужны до трагедий и это не просто в наших силах, это успешно работает, но требует развития. То есть нашего внимания, а ещё такие компоненты:

1. Мотивированные люди, которым это нужно. Такие ребята в проекте donorsearch.

2. Понятный механизм - платформа, сообщество, то, что не просто объединяет, а развивает и притягивает к себе. И это есть - это donorsearch.

3. Слаженная работа с теми:

а) кто уже сдает кровь регулярно - поддерживать их;

б) кто сдает от случая к случаю - способствовать им;

в) кто откладывают свой первый раз - помогать им;

г) кто мог бы сдавать - вовлекать их;

д) кто временно не может сдавать - возобновлять их;

е) кто не может сдавать - давать им возможности быть сторонниками;

ё) кто может агитировать, развивать, проводить акции, вовлекать коллектив - давать инструменты, платформу помощи и развития;

ж) чтобы не через жопу

Вот к этому идёт платформа, команда, доноры и сторонники donorsearch.

И я вас очень прошу поддержать рублем это дело и своим вниманием. Вот почему:

По финляндской модели подсчёта в Москве каждый день нужны минимум 2400 сдающих (на всю Россию 21000). Донорами в России являются 10-14 человек на 1000, а для достаточного обеспечения кровью необходимо 25 на каждую 1000 чел. Сейчас в стране около 1.7 млн доноров, а нужны более 3.5 млн.

Развитие культуры донорства это редкое комбо. Что ещё делают доноры крови? Вступают в регистры доноров костного мозга. Делают чекин здоровья. Поддерживают здравоохранение и медиков в их работе.

Очень простой тест - понять нужно ли это. Спросить себя, а много ли доноров вы знаете? Среди коллег, знакомых, соцсетей. Их должно быть минимум 3 человека из 100... И я уверен, мы к этому придем, если будет про это думать и делать регулярно. Для этого есть donorsearch

https://donorsearch.org/fundraising/39/?utm_source=share

✨Пушкин - жив!
Юный Пушкин на 33 году жизни в страстную пятницу 1832 года стал первым донором крови в России, помог своей кровью при родах на набережной Фонтанки. Так 20 апреля (8 по старому стилю) стали отмечать национальный день донора крови. И практиковать такой вид помощи пациентам.
Скорее всего это первоапрельская шутка, но не сердитесь, день 20 апреля тем не менее есть и он про спасение жизней, просто мы не знаем доподлинно имя первого донора.
Чтобы спасение было качественным и отвечало вызовам современности - будь то ковид, трагедии, вооруженные конфликты - нужно развитие. А развитие это наше внимание и деньги. Я открыл сбор средств, присоединяйтесь: https://donorsearch.org/fundraising/39/?utm_source=share

Если вы любите фактчекинг - а это необходимость в наше время буду рад прочитать в комментариях опровержение истории про Пушкина ✌️ и конечно крайне рад и заранее благодарен всем донатам для развития донорства 🍩

Как отвечать в комментариях от себя? И ставить реакции

Чтобы это исправить - вам нужно найти чат который вы прикрепляли к каналу.

В его настройках найти администратора

Нажать на него и сделать не анонимным.
Если этот чат у вас не предполагается как активное место для общения - всех случайно добавившихся можно просто удалить.





Возможно вы даже не заметили. Если вы ведёте свой канал или у вас есть рабочий инструмент в виде канала. И вы к нему подключили комментарии (через чат), то по умолчанию комментарии и реакции вы делаете от имени чата. Не от себя лично, а получается от третьего лица (есть канал, есть вы, а есть ещё чат).