Багненко про війну і Херсон

Forwarded from Психолог під час війни (Володимир 🇺🇦 Багненко)

Флешбеки і тригери у військових.

Продовжую навчатись і вивчати матеріали.
Зараз читаю книжку від колишньої військової.
Найкраще - ділитись шматочками.

Флешбеки і нав’язливі спогади - це те, що точно є у кожного, хто має ПТСР.
Але найгірше - що тригером може стати будь-що.

Що це означає на практиці для вас?
Ви відкрили банку шипучки гучно - а для нього це гучний звук. І тригер.
Ви стали дуже близько і випадково затиснули людину в глухому куту - для нього це тригер.

Якщо це корисно - поставте вогник. буду ділитись і далі.
#ПсихоЕдукація
@BagnenkoPsy

www.tg-me.com/us/Багненко про Херсон ГЕС війну і цікаве /com.BagnenkoDaily/5917

173 viewsВолодимир 🇺🇦 Багненко, May 13 at 11:58

Флешбеки і тригери у військових.

Продовжую навчатись і вивчати матеріали.
Зараз читаю книжку від колишньої військової.
Найкраще - ділитись шматочками.

Флешбеки і нав’язливі спогади - це те, що точно є у кожного, хто має ПТСР.
Але найгірше - що тригером може стати будь-що.

Що це означає на практиці для вас?
Ви відкрили банку шипучки гучно - а для нього це гучний звук. І тригер.
Ви стали дуже близько і випадково затиснули людину в глухому куту - для нього це тригер.

Якщо це корисно - поставте вогник. буду ділитись і далі.
#ПсихоЕдукація
@BagnenkoPsy

BY Багненко про війну і Херсон