Telegram Group & Telegram Channel
Forwarded from Психолог під час війни (Володимир 🇺🇦 Багненко)
Як перестати бути рятівником і чому це не корисно?

У мене цікаві консультації останнім часом.

Одна з речей, яку я бачу - багато з нас, ті, хто виросли в дисфункціональних сім’ях - намагаються рятувати. Вони то в ролі жертви, то агресора, але найчастіша роль - ряятівник.
Але це роль, яка тільки заважає жити ждиття.

Рятівник - це людина, яка всім роздає поради, «намагається» допомогти, але над своїм життям не дуже задумується. Він просто хоче відчути власну значущість, бо не вистачає впевненості у собі. При цьому рятівник доводить, що розумніший за інших і знає, як жити: «ти неправильно це робиш», «ти неправильно гроші витрачаєш», «ти не за того заміж збираєшся».

Як позбавитись від цього:
1. Намагатися не давати поради, особливо якщо не просять.
2. Змістити фокус уваги на себе, а не на вирішення чужих проблем.
3. Не думати, що ви розумніші за інших. Люди вчаться на своїх помилках.
4. Якщо просять поради, не пропонувати нічого конкретного, щоб співрозмовник міг сам визначитись. Можна просто підтримати людину: «Я в тебе вірю. У тебе все вийде”.
5. Не чекати подяки за допомогу.

Якщо корисно - поставте вогник 🙂
@BagnenkoPsy



tg-me.com/BagnenkoDaily/5922
Create:
Last Update:

Як перестати бути рятівником і чому це не корисно?

У мене цікаві консультації останнім часом.

Одна з речей, яку я бачу - багато з нас, ті, хто виросли в дисфункціональних сім’ях - намагаються рятувати. Вони то в ролі жертви, то агресора, але найчастіша роль - ряятівник.
Але це роль, яка тільки заважає жити ждиття.

Рятівник - це людина, яка всім роздає поради, «намагається» допомогти, але над своїм життям не дуже задумується. Він просто хоче відчути власну значущість, бо не вистачає впевненості у собі. При цьому рятівник доводить, що розумніший за інших і знає, як жити: «ти неправильно це робиш», «ти неправильно гроші витрачаєш», «ти не за того заміж збираєшся».

Як позбавитись від цього:
1. Намагатися не давати поради, особливо якщо не просять.
2. Змістити фокус уваги на себе, а не на вирішення чужих проблем.
3. Не думати, що ви розумніші за інших. Люди вчаться на своїх помилках.
4. Якщо просять поради, не пропонувати нічого конкретного, щоб співрозмовник міг сам визначитись. Можна просто підтримати людину: «Я в тебе вірю. У тебе все вийде”.
5. Не чекати подяки за допомогу.

Якщо корисно - поставте вогник 🙂
@BagnenkoPsy

BY Багненко про війну і Херсон


Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 280

Share with your friend now:
tg-me.com/BagnenkoDaily/5922

View MORE
Open in Telegram


Багненко про Херсон ГЕС війну і цікаве Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The lead from Wall Street offers little clarity as the major averages opened lower on Friday and then bounced back and forth across the unchanged line, finally finishing mixed and little changed.The Dow added 33.18 points or 0.10 percent to finish at 34,798.00, while the NASDAQ eased 4.54 points or 0.03 percent to close at 15,047.70 and the S&P 500 rose 6.50 points or 0.15 percent to end at 4,455.48. For the week, the Dow rose 0.6 percent, the NASDAQ added 0.1 percent and the S&P gained 0.5 percent.The lackluster performance on Wall Street came on uncertainty about the outlook for the markets following recent volatility.

Export WhatsApp stickers to Telegram on iPhone

You can’t. What you can do, though, is use WhatsApp’s and Telegram’s web platforms to transfer stickers. It’s easy, but might take a while.Open WhatsApp in your browser, find a sticker you like in a chat, and right-click on it to save it as an image. The file won’t be a picture, though—it’s a webpage and will have a .webp extension. Don’t be scared, this is the way. Repeat this step to save as many stickers as you want.Then, open Telegram in your browser and go into your Saved messages chat. Just as you’d share a file with a friend, click the Share file button on the bottom left of the chat window (it looks like a dog-eared paper), and select the .webp files you downloaded. Click Open and you’ll see your stickers in your Saved messages chat. This is now your sticker depository. To use them, forward them as you would a message from one chat to the other: by clicking or long-pressing on the sticker, and then choosing Forward.

Багненко про Херсон ГЕС війну і цікаве from us


Telegram Багненко про війну і Херсон
FROM USA