This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥗НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ МАЙОНЕЗ БЕЗ МАСЛА
Для тех, кто следит за своим питанием.
🔥 КБЖУ на 100 гр: 133/14/6/8
🧀 ИНГРИДИЕНТЫ:
- 150 гр творога (0-2%)
- 2 вареных куриных желтка
- 75 гр греческого йогурта Teos 2%
- 1/2 ч.л. горчицы
- 1 ч.л. лимонного сока
- 1/2 ч.л. соли
🔥 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В блендере смешайте творог, вареные желтки и греческий йогурт до однородной массы.
2. Добавьте горчицу, лимонный сок и соль. Взбейте до получения гладкой консистенции.
3. Переложите майонез в контейнер и храните в холодильнике.
Готово! Наслаждайтесь майонезом без лишних калорий!
Еда это... 💕
Для тех, кто следит за своим питанием.
🔥 КБЖУ на 100 гр: 133/14/6/8
🧀 ИНГРИДИЕНТЫ:
- 150 гр творога (0-2%)
- 2 вареных куриных желтка
- 75 гр греческого йогурта Teos 2%
- 1/2 ч.л. горчицы
- 1 ч.л. лимонного сока
- 1/2 ч.л. соли
🔥 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В блендере смешайте творог, вареные желтки и греческий йогурт до однородной массы.
2. Добавьте горчицу, лимонный сок и соль. Взбейте до получения гладкой консистенции.
3. Переложите майонез в контейнер и храните в холодильнике.
Готово! Наслаждайтесь майонезом без лишних калорий!
Еда это... 💕
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍰 ВКУСНЕЙШИЕ ЯБЛОЧНЫЕ КОЛЕЧКИ
Идеальный десерт к чаю. Легко готовить и всегда получается вкусно.
🍎 ИНГРИДИЕНТЫ:
Яблоки - 4 штуки, сахар - 200 г, мука - 200 г, яйца - 3 штуки, разрыхлитель - 1 чайная ложка, корица - по вкусу.
Еда это... 💕
Идеальный десерт к чаю. Легко готовить и всегда получается вкусно.
🍎 ИНГРИДИЕНТЫ:
Яблоки - 4 штуки, сахар - 200 г, мука - 200 г, яйца - 3 штуки, разрыхлитель - 1 чайная ложка, корица - по вкусу.
Еда это... 💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍣 ЛОСОСЬ В МАРИНАДЕ
Идеальный вариант для легкого и полезного ужина. Время приготовления минимально.
🥗 ИНГРИДИЕНТЫ:
Лосось - 1000 г, соевый соус - 80 г, горчица французская - 80 г, лимонный сок - 40 г, оливковое масло - 40 г, перец - 5 г.
👩🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешайте соевый соус, горчицу, лимонный сок, оливковое масло и перец в миске. Нарежьте лосось на порционные кусочки и погрузите в маринад. Оставьте мариноваться на 20-30 минут. Разогрейте духовку до 180 градусов и готовьте 30 минут.
Подавайте с любимыми овощами или салатом. Приятного аппетита!
Еда это... 💕
Идеальный вариант для легкого и полезного ужина. Время приготовления минимально.
🥗 ИНГРИДИЕНТЫ:
Лосось - 1000 г, соевый соус - 80 г, горчица французская - 80 г, лимонный сок - 40 г, оливковое масло - 40 г, перец - 5 г.
👩🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешайте соевый соус, горчицу, лимонный сок, оливковое масло и перец в миске. Нарежьте лосось на порционные кусочки и погрузите в маринад. Оставьте мариноваться на 20-30 минут. Разогрейте духовку до 180 градусов и готовьте 30 минут.
Подавайте с любимыми овощами или салатом. Приятного аппетита!
Еда это... 💕
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бразильская пиццерия представила летнюю новинку — пиццу с муравьиными жопками
В Бразилии пиццерия решила удивить своих клиентов необычным летним блюдом — пиццей с муравьиными жопками. По словам дегустаторов, вкус у нее действительно необычный, с приятной кислинкой. Готовы попробовать?
Еда это... 💕
В Бразилии пиццерия решила удивить своих клиентов необычным летним блюдом — пиццей с муравьиными жопками. По словам дегустаторов, вкус у нее действительно необычный, с приятной кислинкой. Готовы попробовать?
Еда это... 💕