گرجیف

ادامه ...


هدف از این تمرین ها فقط یک چیز است: تنفس را به عضلات درست بیاورند؛ و آن را به دست مرکز متحرک بسپارند. همان طور که گفتم، گاه موفقیتی در این راه حاصل می شود. اما همیشه این خطر بزرگ وجـود دارد که مرکز متحرک عادت به کار درسـت خـود را از دست بدهد و دستگاه شکل ساز هم نتواند تمام مدت کار کند، مثلا موقـع خـواب که ممکن است مرکز متحرک هم دست از کار بکشد، در این صورت ماشین خود را در وضعیت تاسف باری خواهد یافت. انسان می تواند حتی به دلیل ایست تنفسی بمیرد. بی نظمی کارکرد های ماشین از راه تمرین های تنفسی برای کسانی که سعی می کنند از روی کتاب و بدون راهنمایی مناسب این تمرین ها را انجام دهند، کمابیش ناگزیر اتفاق می افتد. در مسکو افراد زیادی نزد من می آمدند که کارکرد درست ماشین هایشان به دلیل "تنفس یوگا" که از کتاب ها یاد گرفته بودند، حسابی مختـل شـده بود. کتاب هایی که چنین تمرین هایی را توصیه می کنند، خطر بزرگی می آفرینند.
"گذر از کنترل تنفس توسط دستگاه شکل ساز به کنترل تنفس توسـط مرکز متحرک، هرگز نمی تواند توسط تـازه کار هـا انـجـام پذیرد. بـرای آن که این گذر صورت بگیرد، ارگانیسم باید به آخرین مرحله برسد، امـا انسان خودش نمی تواند این کار را کند.
"معذلک همان طور که قبلا گفتم، راه سومی هـم هـسـت _ تنفس از راه حرکات. این راه سوم نیازمند شناختی عظیم از ماشین انسان است و در مکتب هایی به کار گرفته . شود که توسط افراد بسیار دانا هـدایت می شوند. در مقایسه با آن، تمامی روش های دیگر "خـانگی"-home made و غیرقابل اتکا است.
"انگاره اصـلی ایـن روش عبارت از آن است که برخی حرکات و وضعیت های بدنی را می توان بـا هـر نـوع تنفسی که می خواهید فرا بخوانید.


ادامه دارد ...

آسپنسکی
در جستجو معجزه آسا
ص 661 و 662

کانال گرجیف
@Gordjief

www.tg-me.com/us/گرجیف/com.Gordjief/1755

339 viewsMar 31 at 15:30

ادامه ...


هدف از این تمرین ها فقط یک چیز است: تنفس را به عضلات درست بیاورند؛ و آن را به دست مرکز متحرک بسپارند. همان طور که گفتم، گاه موفقیتی در این راه حاصل می شود. اما همیشه این خطر بزرگ وجـود دارد که مرکز متحرک عادت به کار درسـت خـود را از دست بدهد و دستگاه شکل ساز هم نتواند تمام مدت کار کند، مثلا موقـع خـواب که ممکن است مرکز متحرک هم دست از کار بکشد، در این صورت ماشین خود را در وضعیت تاسف باری خواهد یافت. انسان می تواند حتی به دلیل ایست تنفسی بمیرد. بی نظمی کارکرد های ماشین از راه تمرین های تنفسی برای کسانی که سعی می کنند از روی کتاب و بدون راهنمایی مناسب این تمرین ها را انجام دهند، کمابیش ناگزیر اتفاق می افتد. در مسکو افراد زیادی نزد من می آمدند که کارکرد درست ماشین هایشان به دلیل "تنفس یوگا" که از کتاب ها یاد گرفته بودند، حسابی مختـل شـده بود. کتاب هایی که چنین تمرین هایی را توصیه می کنند، خطر بزرگی می آفرینند.
"گذر از کنترل تنفس توسط دستگاه شکل ساز به کنترل تنفس توسـط مرکز متحرک، هرگز نمی تواند توسط تـازه کار هـا انـجـام پذیرد. بـرای آن که این گذر صورت بگیرد، ارگانیسم باید به آخرین مرحله برسد، امـا انسان خودش نمی تواند این کار را کند.
"معذلک همان طور که قبلا گفتم، راه سومی هـم هـسـت _ تنفس از راه حرکات. این راه سوم نیازمند شناختی عظیم از ماشین انسان است و در مکتب هایی به کار گرفته . شود که توسط افراد بسیار دانا هـدایت می شوند. در مقایسه با آن، تمامی روش های دیگر "خـانگی"-home made و غیرقابل اتکا است.
"انگاره اصـلی ایـن روش عبارت از آن است که برخی حرکات و وضعیت های بدنی را می توان بـا هـر نـوع تنفسی که می خواهید فرا بخوانید.


ادامه دارد ...

آسپنسکی
در جستجو معجزه آسا
ص 661 و 662

کانال گرجیف
@Gordjief

BY گرجیف