🪻𝐎𝐏𝐁𝐎𝐎𝐊 𝐉𝐔𝐋𝐘 ⸬ 𝐁𝐎𝐉𝐎𝐀𝐍𝐘𝐀𝐑 𝐋𝐄𝐒𝐒𝐄𝐑 𝐄𝐕𝐈𝐋 𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓 𝐎𝐑𝐆𝐀𝐍𝐈𝐙𝐄𝐑

Ada beberapa tips nih untuk kalian semua agar tahu bagaimana caranya mengatasi trust issue

1. Belajar berpikir positif 
Biarkan diri berlatih memercayai orang lain dari hal-hal kecil. Cobalah untuk lebih memahami diri sendiri, termasuk perasaan dan pemikiran. Ini akan membantu kamu mengidentifikasi pola pikiran negatif dan menggantinya dengan yang positif.
2. Hindari godaan untuk stalking
Menguntit atau memata-matai orang lain dapat dengan mudah menjadi perilaku obsesif yang hanya akan memperburuk masalah kepercayaan. Alihkan perhatian dari orang lain dan fokus pada diri sendiri. Luangkan waktu untuk merenungkan kebahagiaan dan pertumbuhan pribadi, bukan kehidupan orang lain. 
4. Luangkan waktu untuk mengenal orang baru
Jangan langsung mempercayai orang sebelum kamu mengenal mereka. Banyak orang dengan masalah kepercayaan cenderung terlalu cepat percaya, sehingga membuat kamu terjebak dalam polanya.
5. Berkomunikasi dengan pasangan/keluarga 
Berhati-hatilah untuk tidak menuduh atau menyalahkan. Sebaliknya, komunikasikan dengan jelas bagaimana perasaan dan apa yang kamu butuhkan. 
Misalnya saat pasangan pulang terlambat, kamu bisa menjelaskan betapa kamu khawatir dan ingin mengetahui kabarnya. Bukannya malah berprasangka buruk dengannya.

www.tg-me.com/us/𝐎𝐏𝐁𝐎𝐎𝐊 𝐒𝐄𝐏𝐓🪻 ⸬ 𝐁𝐎𝐉𝐎𝐀𝐍𝐘𝐀𝐑 𝐋𝐄𝐒𝐒𝐄𝐑 𝐄𝐕𝐈𝐋 𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓 𝐎𝐑𝐆𝐀𝐍𝐈𝐙𝐄𝐑/com.LesserEvilEO/5340

64 viewsDec 30, 2023 at 12:40

Ada beberapa tips nih untuk kalian semua agar tahu bagaimana caranya mengatasi trust issue

1. Belajar berpikir positif 
Biarkan diri berlatih memercayai orang lain dari hal-hal kecil. Cobalah untuk lebih memahami diri sendiri, termasuk perasaan dan pemikiran. Ini akan membantu kamu mengidentifikasi pola pikiran negatif dan menggantinya dengan yang positif.
2. Hindari godaan untuk stalking
Menguntit atau memata-matai orang lain dapat dengan mudah menjadi perilaku obsesif yang hanya akan memperburuk masalah kepercayaan. Alihkan perhatian dari orang lain dan fokus pada diri sendiri. Luangkan waktu untuk merenungkan kebahagiaan dan pertumbuhan pribadi, bukan kehidupan orang lain. 
4. Luangkan waktu untuk mengenal orang baru
Jangan langsung mempercayai orang sebelum kamu mengenal mereka. Banyak orang dengan masalah kepercayaan cenderung terlalu cepat percaya, sehingga membuat kamu terjebak dalam polanya.
5. Berkomunikasi dengan pasangan/keluarga 
Berhati-hatilah untuk tidak menuduh atau menyalahkan. Sebaliknya, komunikasikan dengan jelas bagaimana perasaan dan apa yang kamu butuhkan. 
Misalnya saat pasangan pulang terlambat, kamu bisa menjelaskan betapa kamu khawatir dan ingin mengetahui kabarnya. Bukannya malah berprasangka buruk dengannya.

BY 🪻𝐎𝐏𝐁𝐎𝐎𝐊 𝐉𝐔𝐋𝐘 ⸬ 𝐁𝐎𝐉𝐎𝐀𝐍𝐘𝐀𝐑 𝐋𝐄𝐒𝐒𝐄𝐑 𝐄𝐕𝐈𝐋 𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓 𝐎𝐑𝐆𝐀𝐍𝐈𝐙𝐄𝐑