Telegram Group & Telegram Channel
دیدن ویدیو از لینک زیر؛

https://youtu.be/doGLiRk_tiM

امروز در کانال نرگس بانو ( Narges Banoo ) با شما هستیم با آموزش یک غذای رژیمی مخصوص افراد چاق و کسانی که به دنبال سوزاندن چربی های اضافه بدنشان هستند.
این غذای رژیمی نوعی پنکیک رژیمی هست که به عنوان صبحانه هم می توان از آن استفاده کرد.
توجه کنید که این غذای رژیمی معجزه نمی کند و برای لاغر شدن باید فعالیت های بدنی خود را نیز بالا ببرید و از حرکات ورزشی نیز استفاده کنید .
در این پنکیک رژیمی از مواد غذایی زیر استفاده شده :
- جو پرک شده
- پودر بادام
- موز
- تخم مرغ
- روغن نارگیل خوراکی
- شیر بادام

#غذای_رژیمی
#رژیم_لاغری
#رژیم_غذایی
#آموزش_غذای_رژیمی
#غذای_مخصوص_لاغری

Instagram :

https://www.instagram.com/us/NargesBanoo/com.NargessBan00?r=nametag

Telegram :

https://www.tg-me.com/us/NargesBanoo/com.NargessBan00



tg-me.com/NargessBan00/57
Create:
Last Update:

دیدن ویدیو از لینک زیر؛

https://youtu.be/doGLiRk_tiM

امروز در کانال نرگس بانو ( Narges Banoo ) با شما هستیم با آموزش یک غذای رژیمی مخصوص افراد چاق و کسانی که به دنبال سوزاندن چربی های اضافه بدنشان هستند.
این غذای رژیمی نوعی پنکیک رژیمی هست که به عنوان صبحانه هم می توان از آن استفاده کرد.
توجه کنید که این غذای رژیمی معجزه نمی کند و برای لاغر شدن باید فعالیت های بدنی خود را نیز بالا ببرید و از حرکات ورزشی نیز استفاده کنید .
در این پنکیک رژیمی از مواد غذایی زیر استفاده شده :
- جو پرک شده
- پودر بادام
- موز
- تخم مرغ
- روغن نارگیل خوراکی
- شیر بادام

#غذای_رژیمی
#رژیم_لاغری
#رژیم_غذایی
#آموزش_غذای_رژیمی
#غذای_مخصوص_لاغری

Instagram :

https://www.instagram.com/us/NargesBanoo/com.NargessBan00?r=nametag

Telegram :

https://www.tg-me.com/us/NargesBanoo/com.NargessBan00

BY NargesBanoo




Share with your friend now:
tg-me.com/NargessBan00/57

View MORE
Open in Telegram


NargesBanoo Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Newly uncovered hack campaign in Telegram

The campaign, which security firm Check Point has named Rampant Kitten, comprises two main components, one for Windows and the other for Android. Rampant Kitten’s objective is to steal Telegram messages, passwords, and two-factor authentication codes sent by SMS and then also take screenshots and record sounds within earshot of an infected phone, the researchers said in a post published on Friday.

China’s stock markets are some of the largest in the world, with total market capitalization reaching RMB 79 trillion (US$12.2 trillion) in 2020. China’s stock markets are seen as a crucial tool for driving economic growth, in particular for financing the country’s rapidly growing high-tech sectors.Although traditionally closed off to overseas investors, China’s financial markets have gradually been loosening restrictions over the past couple of decades. At the same time, reforms have sought to make it easier for Chinese companies to list on onshore stock exchanges, and new programs have been launched in attempts to lure some of China’s most coveted overseas-listed companies back to the country.

NargesBanoo from us


Telegram NargesBanoo
FROM USA