🔴توصیه های دکتر بهروز مقدادی جهت افزایش قد در کودکان و نوجوانان قبل از بسته شدن صفحات رشد استخوانی: ♥️ قطع شیردهی شبانه از ۹ ماهگی به بعد ❤️خواب اول شب (ساعت ۹ تا ۱۰ شب ) 🧡عدم استفاده از وسایل الکترونیکی مانند موبایل، تبلت و ... بخصوص در ساعات پایانی غروب و ابتدای شب 💛مصرف یک لیوان شیر یا یک کاسه ماست قبل از خواب 💚مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ 💜مصرف روزانه ۵ عدد خرما ♥️مصرف روزانه حداقل ۲۰ گرم پروتئین و ۵ گرم مالت ❤️جلوگیری از اضافه وزن در کودکان بخصوص دختران تا سنین قبل از بلوغ 🧡روزانه قرارگرفتن ۳۰ دقیقه درمعرض نور مستقیم آفتاب 💛تشویق به پریدن مانند طناب زدن روزانه حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه 💚مصرف عصرانه ۲/۳ تا ۲/۵ گرم آرژنین جهت تامین اسید امینه ضروری رشد قدی و محرک سلول های استخوان ساز 💙زیر نظر گرفتن کودک از نظر علائم بلوغ جنسی جهت کنترل و جلوگیری از بلوغ زودرس درصورتی که کودکان با روش های فوق ماهانه کمتر از نیم سانت افزایش قد داشته باشند، لازم است کودک قبل از بلوغ جنسی و بسته شدن صفحات رشد استخوانی از نظر کمبود هورمون رشد و اختلالات متابولیک و هورمونی اولیه و... مورد بررسی قرار گیرد. join👉@niniperarin
🔴توصیه های دکتر بهروز مقدادی جهت افزایش قد در کودکان و نوجوانان قبل از بسته شدن صفحات رشد استخوانی: ♥️ قطع شیردهی شبانه از ۹ ماهگی به بعد ❤️خواب اول شب (ساعت ۹ تا ۱۰ شب ) 🧡عدم استفاده از وسایل الکترونیکی مانند موبایل، تبلت و ... بخصوص در ساعات پایانی غروب و ابتدای شب 💛مصرف یک لیوان شیر یا یک کاسه ماست قبل از خواب 💚مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ 💜مصرف روزانه ۵ عدد خرما ♥️مصرف روزانه حداقل ۲۰ گرم پروتئین و ۵ گرم مالت ❤️جلوگیری از اضافه وزن در کودکان بخصوص دختران تا سنین قبل از بلوغ 🧡روزانه قرارگرفتن ۳۰ دقیقه درمعرض نور مستقیم آفتاب 💛تشویق به پریدن مانند طناب زدن روزانه حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه 💚مصرف عصرانه ۲/۳ تا ۲/۵ گرم آرژنین جهت تامین اسید امینه ضروری رشد قدی و محرک سلول های استخوان ساز 💙زیر نظر گرفتن کودک از نظر علائم بلوغ جنسی جهت کنترل و جلوگیری از بلوغ زودرس درصورتی که کودکان با روش های فوق ماهانه کمتر از نیم سانت افزایش قد داشته باشند، لازم است کودک قبل از بلوغ جنسی و بسته شدن صفحات رشد استخوانی از نظر کمبود هورمون رشد و اختلالات متابولیک و هورمونی اولیه و... مورد بررسی قرار گیرد. join👉@niniperarin
The messaging service and social-media platform owes creditors roughly $700 million by the end of April, according to people briefed on the company’s plans and loan documents viewed by The Wall Street Journal. At the same time, Telegram Group Inc. must cover rising equipment and bandwidth expenses because of its rapid growth, despite going years without attempting to generate revenue.
Should I buy bitcoin?
“To the extent it is used I fear it’s often for illicit finance. It’s an extremely inefficient way of conducting transactions, and the amount of energy that’s consumed in processing those transactions is staggering,” the former Fed chairwoman said. Yellen’s comments have been cited as a reason for bitcoin’s recent losses. However, Yellen’s assessment of bitcoin as a inefficient medium of exchange is an important point and one that has already been raised in the past by bitcoin bulls. Using a volatile asset in exchange for goods and services makes little sense if the asset can tumble 10% in a day, or surge 80% over the course of a two months as bitcoin has done in 2021, critics argue. To put a finer point on it, over the past 12 months bitcoin has registered 8 corrections, defined as a decline from a recent peak of at least 10% but not more than 20%, and two bear markets, which are defined as falls of 20% or more, according to Dow Jones Market Data.
