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致提問為何要戒糖的小白們：
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#高血壓 #免疫系統
《糖的前世&今生》1. 糖是癌細胞最喜歡的東西。
2. 糖會削弱你的免疫系統。
3. 糖會破壞你身體的礦物質平衡。
4. 糖會導致兒童多動、焦慮、注意力不足和情緒低落。
5. 糖會導致兒童嗜睡。
6. 糖會對孩子的學業成績產生負面影響。
7. 糖會導致甘油三酯水平顯著升高。
8. 糖會削弱抵抗細菌感染的防禦系統。
9. 糖會損害腎臟。
10.糖會導致缺鉻。
11. 糖會導致銅缺乏。
12. 糖抑制鈣和銅的吸收。
13. 糖會導致乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和直腸癌。
14. 糖會導致結腸癌，女性的風險更大。
15. 糖可能是膽囊癌的危險因素。
16. 糖會損壞眼睛。
17. 糖會提高血清素水平；這會收縮血管。
18. 糖會引起低血糖。
19. 糖會使胃變酸。
20. 糖可以增加兒童的腎上腺素水平。
21. 糖會增加患冠心病的風險。
22. 糖會導致皮膚乾燥和頭髮變白，從而加速衰老過程。
23. 糖會導致酒精依賴。
24. 糖會增加蛀牙。
25. 糖會導致體重增加和肥胖。
26. 吃大量的糖會增加克羅恩病和潰瘍性結腸炎的風險。
27. 糖會引起鈣化。
28. 糖會引起哮喘。
29. 糖會引起真菌感染。
30. 糖會導致膽結石的形成。
31. 糖會導致腎結石的形成。
32. 糖會導致歇斯底里的心髒病。
33. 糖會引起闌尾炎。
34. 糖會加重多發性硬化症 (MS) 的症狀。
35. 糖可以間接引起痔瘡。
36. 糖會導致靜脈曲張。
37. 糖會導致骨質疏鬆症的形成。
38. 糖會導致唾液酸度。
39. 糖會導致胰島素敏感性降低。
40. 糖會導致葡萄糖耐量下降。
41. 糖可以降低生長激素。
42. 糖會增加總膽固醇。
43. 糖會增加收縮壓。
44. 糖會導致食物過敏。
45. 糖會導致糖尿病的發展。
46. 糖在懷孕期間會引起血液中毒。
47. 糖會導致兒童濕疹。
48. 糖會導致心血管疾病。
49. 糖會破壞 DNA 結構。
50. 糖會導致白內障。
51. 糖會引起肺氣腫。
52. 糖會導致動脈粥樣硬化。
53. 糖會導致自由基的形成。
54. 糖會降低酶的功能。
55. 糖會導致肝細胞分裂；這會增加肝臟的大小。
56.糖可以增加肝臟中的脂肪量。
57.糖會引起肝臟的病變。
58. 糖會損害胰腺。
59. 糖會引起便秘。
60. 糖會導致近視。
61. 糖會引起高血壓。
62. 糖會引起頭痛，包括偏頭痛。
63. 糖可以增加腦電波；這會削弱大腦的思考能力。
64. 糖會導致抑鬱。
65. 糖會導致荷爾蒙失調。
66. 糖會增加患阿茨罕默症的風險。
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