➡️ Немного про страхи: пишу об этом, так как совсем недавно вышел от зубного. И мне, признаться честно, очень дискомфортно находиться у дантиста.
Потому что хожу я к нему достаточно резко. Резко и редко.
⭐️Тем не менее в кресле у стоматолога мне всегда гипер-дискомфортно. Поскольку сейчас лечить зубы мне пришлось в три приема, с разницей в несколько недель.
Каждый из приемов становился всё более, не могу сказать, что комфортным, но менее стрессовым и проблематичным.
То же самое я уже, по-моему, как-то давным-давно рассказывал.
⭐️Какое-то время назад я испытывал такие панические атаки, и в том числе от перелетов на самолете, и в том числе от публичных выступлений.
Однако с повторением этих экспериментов каждый раз становилось всё время легче и легче.
⭐️Что лично мне дает повод думать о том, что повторение даже самых страшных или дискомфортных для вас вещей с каждым разом будет становиться проще.
Как говорил Ленин, учиться, учиться и учиться. Можно перефразировать фразу «пробовать, делать, еще раз пробовать и делать».
⭐️И с каждым разом даже самые страшные вещи вам будут даваться гораздо легче. И это лично для меня тоже работает.
➡️ Немного про страхи: пишу об этом, так как совсем недавно вышел от зубного. И мне, признаться честно, очень дискомфортно находиться у дантиста.
Потому что хожу я к нему достаточно резко. Резко и редко.
⭐️Тем не менее в кресле у стоматолога мне всегда гипер-дискомфортно. Поскольку сейчас лечить зубы мне пришлось в три приема, с разницей в несколько недель.
Каждый из приемов становился всё более, не могу сказать, что комфортным, но менее стрессовым и проблематичным.
То же самое я уже, по-моему, как-то давным-давно рассказывал.
⭐️Какое-то время назад я испытывал такие панические атаки, и в том числе от перелетов на самолете, и в том числе от публичных выступлений.
Однако с повторением этих экспериментов каждый раз становилось всё время легче и легче.
⭐️Что лично мне дает повод думать о том, что повторение даже самых страшных или дискомфортных для вас вещей с каждым разом будет становиться проще.
Как говорил Ленин, учиться, учиться и учиться. Можно перефразировать фразу «пробовать, делать, еще раз пробовать и делать».
⭐️И с каждым разом даже самые страшные вещи вам будут даваться гораздо легче. И это лично для меня тоже работает.
The lead from Wall Street offers little clarity as the major averages opened lower on Friday and then bounced back and forth across the unchanged line, finally finishing mixed and little changed.The Dow added 33.18 points or 0.10 percent to finish at 34,798.00, while the NASDAQ eased 4.54 points or 0.03 percent to close at 15,047.70 and the S&P 500 rose 6.50 points or 0.15 percent to end at 4,455.48. For the week, the Dow rose 0.6 percent, the NASDAQ added 0.1 percent and the S&P gained 0.5 percent.The lackluster performance on Wall Street came on uncertainty about the outlook for the markets following recent volatility.
The S&P 500 slumped 1.8% on Monday and Tuesday, thanks to China Evergrande, the Chinese property company that looks like it is ready to default on its more-than $300 billion in debt. Cries of the next Lehman Brothers—or maybe the next Silverado?—echoed through the canyons of Wall Street as investors prepared for the worst.
