Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👾 3 в 1

Пресс при диастазе, упругие ягодицы, лимфодренажный эффект, против отеков.

Выполняем в 3 подхода по 10-15 раз.

💯 Упражнение хорошо укрепляет не только пресс, но и тренирует мышцы тазового дна, что помогает снизить внутрибрюшное давление и нагрузку на растянувшийся апоневроз. А это при диастазе самое то!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tg-me.com/StretchLab/4660
Create:
Last Update:

👾 3 в 1

Пресс при диастазе, упругие ягодицы, лимфодренажный эффект, против отеков.

Выполняем в 3 подхода по 10-15 раз.

💯 Упражнение хорошо укрепляет не только пресс, но и тренирует мышцы тазового дна, что помогает снизить внутрибрюшное давление и нагрузку на растянувшийся апоневроз. А это при диастазе самое то!

BY Stretch |Растяжка|Шпагат


Share with your friend now:
tg-me.com/StretchLab/4660

View MORE
Open in Telegram


STRETCH LAB |Растяжка|Шпагат Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

How to Use Bitcoin?

n the U.S. people generally use Bitcoin as an alternative investment, helping diversify a portfolio apart from stocks and bonds. You can also use Bitcoin to make purchases, but the number of vendors that accept the cryptocurrency is still limited. Big companies that accept Bitcoin include Overstock, AT&T and Twitch. You may also find that some small local retailers or certain websites take Bitcoin, but you’ll have to do some digging. That said, PayPal has announced that it will enable cryptocurrency as a funding source for purchases this year, financing purchases by automatically converting crypto holdings to fiat currency for users. “They have 346 million users and they’re connected to 26 million merchants,” says Spencer Montgomery, founder of Uinta Crypto Consulting. “It’s huge.”

STRETCH LAB |Растяжка|Шпагат from us


Telegram Stretch |Растяжка|Шпагат
FROM USA