Telegram Group & Telegram Channel
Forwarded from MyBridge
Ретриты для перезагрузки в разных странах

Собрали для вас подборку йога-программ и выездов на природу, которые помогут отдохнуть, углубить практику осознанности и просто провести время в гармонии с собой.

🧘‍♀️ Випассана, 21–27 апреля и 24–30 ноября — Грузия
7 дней в полном молчании, без гаджетов. Глубокая практика медитации, возможность услышать себя и найти внутреннюю тишину.

Подробнее

🧘‍♀️ Весенний слёт туристят, 7–11 мая — Сербия
Семейный некоммерческий фестиваль на природе, где участники создают программу. Идеально для активного отдыха с детьми.

Подробнее

🧘‍♀️ Женский ретрит «Дикая», 16–22 мая — Грузия
Танцы, творчество, раскрепощение. Телесные и психологические практики, тёплая женская поддержка. Крик в горах и фотосессия по желанию.

Подробнее

🧘‍♀️ Бережная випассана, 18–23 мая — Австрия
Мягкий ретрит с медитациями, вегетарианским питанием и инструкциями на русском языке. Научный подход к mindfulness. Результат — спокойствие, ясность и восстановление энергии.

Подробнее

🧘‍♀️ Йога-ретрит, 7–13 июля и 15–21 сентября — Грузия
Неделя йоги как целостной системы: асаны, пранаяма, медитация. Хатха и виньяса, лекции и здоровая еда. Подходит для всех уровней.

Подробнее

Наверняка вы знаете и другие подобные программы или даже сами их проводите — отправляйте в комментарии!



tg-me.com/mindful_navigate/200
Create:
Last Update:

Ретриты для перезагрузки в разных странах

Собрали для вас подборку йога-программ и выездов на природу, которые помогут отдохнуть, углубить практику осознанности и просто провести время в гармонии с собой.

🧘‍♀️ Випассана, 21–27 апреля и 24–30 ноября — Грузия
7 дней в полном молчании, без гаджетов. Глубокая практика медитации, возможность услышать себя и найти внутреннюю тишину.

Подробнее

🧘‍♀️ Весенний слёт туристят, 7–11 мая — Сербия
Семейный некоммерческий фестиваль на природе, где участники создают программу. Идеально для активного отдыха с детьми.

Подробнее

🧘‍♀️ Женский ретрит «Дикая», 16–22 мая — Грузия
Танцы, творчество, раскрепощение. Телесные и психологические практики, тёплая женская поддержка. Крик в горах и фотосессия по желанию.

Подробнее

🧘‍♀️ Бережная випассана, 18–23 мая — Австрия
Мягкий ретрит с медитациями, вегетарианским питанием и инструкциями на русском языке. Научный подход к mindfulness. Результат — спокойствие, ясность и восстановление энергии.

Подробнее

🧘‍♀️ Йога-ретрит, 7–13 июля и 15–21 сентября — Грузия
Неделя йоги как целостной системы: асаны, пранаяма, медитация. Хатха и виньяса, лекции и здоровая еда. Подходит для всех уровней.

Подробнее

Наверняка вы знаете и другие подобные программы или даже сами их проводите — отправляйте в комментарии!

BY NaviGate 🛟 метанавыки адаптации









Share with your friend now:
tg-me.com/mindful_navigate/200

View MORE
Open in Telegram


NaviGate Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram Auto-Delete Messages in Any Chat

Some messages aren’t supposed to last forever. There are some Telegram groups and conversations where it’s best if messages are automatically deleted in a day or a week. Here’s how to auto-delete messages in any Telegram chat. You can enable the auto-delete feature on a per-chat basis. It works for both one-on-one conversations and group chats. Previously, you needed to use the Secret Chat feature to automatically delete messages after a set time. At the time of writing, you can choose to automatically delete messages after a day or a week. Telegram starts the timer once they are sent, not after they are read. This won’t affect the messages that were sent before enabling the feature.

Telegram is riding high, adding tens of million of users this year. Now the bill is coming due.Telegram is one of the few significant social-media challengers to Facebook Inc., FB -1.90% on a trajectory toward one billion users active each month by the end of 2022, up from roughly 550 million today.

NaviGate from ar


Telegram NaviGate 🛟 метанавыки адаптации
FROM USA