У світі вогняних тасок та «успішного успіху» з соцмереж легко забути, що існує щось, крім роботи.
Тоді на допомогу приходить work-life balance. Чому він такий важливий?

🔹Допомагає запобігти стресу та емоційному вигоранню.
🔹Підвищує продуктивність: людина, яка відпочила та має час на особисте життя, більш зосереджена та ефективна на роботі.
🔹Дозволяє подбати про себе та запобігти хворобам.
🔹Підвищує задоволеність життям: коли приділяєш увагу всім важливим сферам, відчуваєш себе більш гармонійно та щасливо (якщо на хвилинку забути, що рф досі існує)

Як же досягти цього балансу? Гортай, щоб дізнатись.
А в коментарях поділися своїми лайфхаками.