tg-me.com/dimapomogaet/747
Last Update:
Что в целом произошло на консультации?
- Обсудили то, что я испытываю, мои мысли на счет происходящего, поискали пути возможного выхода, вспомнил как я поступал раньше в напряженых ситуациях и получалось снять накал.
Над каким запросом мы работали?
- Проблема с коммуникацией с девушкой
Чего в целом достигли?
- Снялась такая сильная тревога и напряжение, посмотрел на ситуацию под другим углом, появились силы и желание, работать с этим дальше, а не забить на человека
Что было новой информацией со стороны психолога, а что было банально?
- Было скорее подверждения моих мыслей о том, что нужно делать и прислушаться к себе, я не ожидал получить какие-то невероятные знания, скорее получить поддержку со стороны
На что удалось посмотреть под другим углом?
- На мое отношения в моих реакциях, на поведение девушки
Какое новое знание удалось произвести самому, какие были инсайты?
- Я вспомнил о себе и о том, чего бы мне хотелось самому, уходят мысли о своей вине
Какие появились новые вопросы во время сессии? - Что испытывает человек когда манипулирует, защитная реакция это или он действительно такой
Что мы не успели обсудить?
- Все обсудили, но потом появились дополнительные мысли после созвона
Над чем нужно подумать дома, какие домашние задания получили?
- Как начать приводить себя в порядок
Над чем хотелось бы поработать в следующий раз из старых и новых вопросов?
- Над тем как начать как не
накручивать себя в сложных эмоциональных ситуациях, как правильно выстраивать границы
Технические моменты:
Как в целом пошла консультация?
- Все хорошо, слышно и видно без проблем
Что понравилось?
- Удобно, оперативно получилось связаться
Что не понравилось?
- Небольшая задержка на второй день, но не критично
Какие пожелания по формату общения будут в дальнейшем?
- Вполне удобно через гугл-мит и в тг
Как можно сделать нашу работу эффективнее? Любые мысли и пожелания
- Возможно посоветовать какие-то материалы по проблематике, опросник сделать через гугл-формы
Записаться на консультацию: @dimaduk
BY Дмитрий Дюков консультант, психолог
Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 280
Share with your friend now:
tg-me.com/dimapomogaet/747