«Карьерная стратегия 2.0»
Друзья, ура, я рада теперь уже в открытую пригласить вас на курс по карьерной стратегии!
О прошлом потоке мне до сих пор приходят невероятно приятные отзывы, и я рада снова его запустить, в обновленной версии. 🤍
На курсе вы соберете маршрутную карту, учитывающую ваши цели, смыслы, опыт, ресурсы и ритм, составите систему целевых действий и сразу же начнете их внедрять.
В этот раз программа будет еще более содержательной, с акцентом на экологичный рост и игру в долгую.
Вас ждут практические вебинары, лекции, задания, занятия с приглашенными спикерами
разборы кейсов и мастермайнды.
Это программа, которую я создавала словно для себя, — чтобы она была опорой при переходе на новый уровень в профессии или при выходе на новые рынки.
Очень буду рада видеть на ней тех, кто хочет строить карьеру системно и эффективно.
Сейчас половина мест на обоих тарифах уже заняты, но свободные места еще есть, и я с удовольствием расскажу вам об условиях участия!
Если вам интересно, напишите в комментариях слово «стратегия» — я отправлю вам презентацию о курсе и сориентирую, подходит ли он для вашего запроса🤍
Друзья, ура, я рада теперь уже в открытую пригласить вас на курс по карьерной стратегии!
О прошлом потоке мне до сих пор приходят невероятно приятные отзывы, и я рада снова его запустить, в обновленной версии. 🤍
На курсе вы соберете маршрутную карту, учитывающую ваши цели, смыслы, опыт, ресурсы и ритм, составите систему целевых действий и сразу же начнете их внедрять.
В этот раз программа будет еще более содержательной, с акцентом на экологичный рост и игру в долгую.
Вас ждут практические вебинары, лекции, задания, занятия с приглашенными спикерами
разборы кейсов и мастермайнды.
Это программа, которую я создавала словно для себя, — чтобы она была опорой при переходе на новый уровень в профессии или при выходе на новые рынки.
Очень буду рада видеть на ней тех, кто хочет строить карьеру системно и эффективно.
Сейчас половина мест на обоих тарифах уже заняты, но свободные места еще есть, и я с удовольствием расскажу вам об условиях участия!
Если вам интересно, напишите в комментариях слово «стратегия» — я отправлю вам презентацию о курсе и сориентирую, подходит ли он для вашего запроса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Язык может служить инструментом, с помощью которого мы создаём новые понятия и новые реалии, когда начинаем говорить о них.
Кстати, мы не говорим о том, что видим, — мы видим только то, о чем можем говорить.
Наши взгляды на мир зависят от взаимодействия нервной системы и языка: оба работают в качестве фильтров, через которые мы воспринимаем мир.
Речь не служит объективным средством описания внешнего мира — она конструирует на фундаменте культурно-исторических практик наши модели реальности, определяя, что мы считаем видимым и значимым, тем самым ограничивая и структурируя само поле возможного опыта».
— Карл Вейк
Кстати, мы не говорим о том, что видим, — мы видим только то, о чем можем говорить.
Наши взгляды на мир зависят от взаимодействия нервной системы и языка: оба работают в качестве фильтров, через которые мы воспринимаем мир.
Речь не служит объективным средством описания внешнего мира — она конструирует на фундаменте культурно-исторических практик наши модели реальности, определяя, что мы считаем видимым и значимым, тем самым ограничивая и структурируя само поле возможного опыта».
— Карл Вейк
В рубрике #внутри_личности — Анастасия Каменская, шеф-редактор и креативный директор «РБК Стиль»,
и уже много лет — моя муза. Вдохновляюсь тем, как глубоко, тонко и зачастую иронично Настя чувствует мир.
Расспросила ее о том, что вдохновляет и наполняет ее саму. Делюсь ответами.🤍
🩵 Книги:
Выбирать любимые и важные книги мне всегда сложно, поскольку несколько недель спустя просыпаюсь с мыслями о тех, которые не назвала, и покрываюсь потом. Но все-таки попробую.
В детстве помню себя постоянно с «Легендами и мифами Древней Греции» Куна в руках. Так подмосковное лето превращалось в путешествие по Элладе.
Оттуда, кстати, наверное, и нежность к «Персефоне» Стравинского.
Люблю Гофмана и вообще немецкий романтизм. «Житейские воззрения кота Мура» и особенно — «Крошку Цахеса». Иногда вспомнишь его в повседневности, улыбнешься.
Совсем не умею читать с экрана, поэтому всегда ношу с собой книгу, а если собираюсь на каникулы, то тащу целый чемоданчик.
Иногда книги приходят сами, всегда зная, какой выбрать момент. Однажды пережидая дождь в библиотеке «ГЭС-2», случайно нашла переписку Кандинского и Шёнберга, которая начинается с письма художника композитору о том, как он услышал в его музыке собственную живопись.
Много таких параллелей — в одной из моих любимых книг, «Лете целого века» Флориана Иллиеса и ее продолжениях: «Что я хотел сказать на самом деле» и «Любовь в эпоху ненависти».
В прошлом году прочитала и полюбила «Нагори. Тоска по уходящему сезону» Рёко Секигути. Было даже немножко странно читать настолько собственные мысли, изложенные кем-то другим. Тоска по уходящему со мной всегда: отцветает ли сирень, становятся ли белыми из желтых одуванчики, чтобы потом облететь — из года в год я все думаю и думаю об этом. Мы не можем остановить этот миг, можем только постараться его запомнить и радостно прожить.
🩵 Фильмы:
Люблю фильмы на немецком, и серьезные, и не очень. Среди последних — «Тариф на лунный свет». И, кстати, австрийский сериал «Комиссар Рекс», который работает как телепорт в детство.
Еще люблю фильмы Хичкока и Вима Вендерса, всегда включаю, когда не знаю, что посмотреть (читайте — всегда). «Идеальные дни» в моем сознании соединились как раз с «Тоской по уходящему сезону» и мечтой поскорее оказаться в Японии.
🩵 Практики, ритуалы и места силы:
Тихие переулки Арбата и Замоскворечья, садик «Рихтера», парки и возможность расстелить плед под деревом — все это для меня порталы в спокойствие.
Так уж сложилось, что в жизни профессиональной часто приходится спешить, заниматься многими вопросами одновременно и состоять в десятках переписок, поэтому мне так нравится наблюдать за мерным течением времени, а возможность убрать телефон в карман и осмотреться по сторонам или достать книгу кажется ценной.
Так что наполняют меня тишина, природа, шум воды. А еще — концерты и полупустые музейные и галерейные залы, когда не только стараешься услышать и увидеть, но получаешь возможность понять что-то о себе самой.
Часто заглядываю в канал «Что внутри?» за маленькими ритуалами и новыми привычками, стараясь не ругать себя за то, что желание подумать про себя более полноценно откладывается на «завтра».
Вообще это всегда было присущим мне свойством: пытаться угнаться за многим, успеть еще больше, хотеть быть «здесь» и «там», делать то и это. Мысль о том, что нужно выбирать, часто меня пугала, но потом я постаралась со своими выборами подружиться, вспоминать хотя бы иногда о себе и не сбивать дыхание.
и уже много лет — моя муза. Вдохновляюсь тем, как глубоко, тонко и зачастую иронично Настя чувствует мир.
Расспросила ее о том, что вдохновляет и наполняет ее саму. Делюсь ответами.
Выбирать любимые и важные книги мне всегда сложно, поскольку несколько недель спустя просыпаюсь с мыслями о тех, которые не назвала, и покрываюсь потом. Но все-таки попробую.
В детстве помню себя постоянно с «Легендами и мифами Древней Греции» Куна в руках. Так подмосковное лето превращалось в путешествие по Элладе.
Оттуда, кстати, наверное, и нежность к «Персефоне» Стравинского.
Люблю Гофмана и вообще немецкий романтизм. «Житейские воззрения кота Мура» и особенно — «Крошку Цахеса». Иногда вспомнишь его в повседневности, улыбнешься.
Совсем не умею читать с экрана, поэтому всегда ношу с собой книгу, а если собираюсь на каникулы, то тащу целый чемоданчик.
Иногда книги приходят сами, всегда зная, какой выбрать момент. Однажды пережидая дождь в библиотеке «ГЭС-2», случайно нашла переписку Кандинского и Шёнберга, которая начинается с письма художника композитору о том, как он услышал в его музыке собственную живопись.
Много таких параллелей — в одной из моих любимых книг, «Лете целого века» Флориана Иллиеса и ее продолжениях: «Что я хотел сказать на самом деле» и «Любовь в эпоху ненависти».
В прошлом году прочитала и полюбила «Нагори. Тоска по уходящему сезону» Рёко Секигути. Было даже немножко странно читать настолько собственные мысли, изложенные кем-то другим. Тоска по уходящему со мной всегда: отцветает ли сирень, становятся ли белыми из желтых одуванчики, чтобы потом облететь — из года в год я все думаю и думаю об этом. Мы не можем остановить этот миг, можем только постараться его запомнить и радостно прожить.
Люблю фильмы на немецком, и серьезные, и не очень. Среди последних — «Тариф на лунный свет». И, кстати, австрийский сериал «Комиссар Рекс», который работает как телепорт в детство.
Еще люблю фильмы Хичкока и Вима Вендерса, всегда включаю, когда не знаю, что посмотреть (читайте — всегда). «Идеальные дни» в моем сознании соединились как раз с «Тоской по уходящему сезону» и мечтой поскорее оказаться в Японии.
Тихие переулки Арбата и Замоскворечья, садик «Рихтера», парки и возможность расстелить плед под деревом — все это для меня порталы в спокойствие.
Так уж сложилось, что в жизни профессиональной часто приходится спешить, заниматься многими вопросами одновременно и состоять в десятках переписок, поэтому мне так нравится наблюдать за мерным течением времени, а возможность убрать телефон в карман и осмотреться по сторонам или достать книгу кажется ценной.
Так что наполняют меня тишина, природа, шум воды. А еще — концерты и полупустые музейные и галерейные залы, когда не только стараешься услышать и увидеть, но получаешь возможность понять что-то о себе самой.
Часто заглядываю в канал «Что внутри?» за маленькими ритуалами и новыми привычками, стараясь не ругать себя за то, что желание подумать про себя более полноценно откладывается на «завтра».
Вообще это всегда было присущим мне свойством: пытаться угнаться за многим, успеть еще больше, хотеть быть «здесь» и «там», делать то и это. Мысль о том, что нужно выбирать, часто меня пугала, но потом я постаралась со своими выборами подружиться, вспоминать хотя бы иногда о себе и не сбивать дыхание.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сколько времени нужно будет уделять курсу?
Какие в нем темы?
Кто среди спикеров?
Что я получу в результате?
Сегодня стартовала нулевая неделя курса «Карьерная стратегия 2.0» и первые задания — плавно настраиваемся на работу.)
А в понедельник, 23 июня, будет первая групповая встреча-стратсессия, и я ее уже трепетно жду.
Если хотите забронировать место по специальной цене до 18 июня, напишите «Стратегия»
в комментариях и я сориентирую, как это сделать 🕊️
А ответы на самые популярные вопросы про курс (с которых начинается этот пост) я оставила в комментариях,
и если у вас есть еще — с радостью на них отвечу 🤍
Какие в нем темы?
Кто среди спикеров?
Что я получу в результате?
Сегодня стартовала нулевая неделя курса «Карьерная стратегия 2.0» и первые задания — плавно настраиваемся на работу.)
А в понедельник, 23 июня, будет первая групповая встреча-стратсессия, и я ее уже трепетно жду.
Если хотите забронировать место по специальной цене до 18 июня, напишите «Стратегия»
в комментариях и я сориентирую, как это сделать 🕊️
А ответы на самые популярные вопросы про курс (с которых начинается этот пост) я оставила в комментариях,
и если у вас есть еще — с радостью на них отвечу 🤍
Почему так трудно повысить гонорар?
У каждого второго фрилансера, с которым я работаю, наблюдаю сложности с ценообразованием.
Многие даже внутри себя не могут оценить стоимость своих услуг, еще сложнее для них — озвучить ее заказчику,
и задача высшего порядка — повысить свой чек.
Самые частые причины, почему так происходит:
💕 непонимание ценности, которую человек дает клиенту.
Многие привыкли измерять ее в трудочасах, хотя зачастую она — в экспертизе, в скорости, в видении, в том, насколько спокоен и уверен в результате будет заказчик, работая с вами.
💕 синдром самозванца, чувство собственной недостаточности.
Сюда же — обесценивание своих активов, даже если человек постоянно их нарабатывает (учится, повышает квалификацию, развивает софт-скиллы и тд).
💕 фигура денег вообще исключена из профессиональной системы человека.
«Я работаю не ради денег, а ради творчества/развития/признания и тд».
И тогда думать и говорить о деньгах — стыдно.
💕 избегание ответственности.
Довольно частая установка — «Если я запрошу гонорар выше, то и спрос с меня будет больше, и не факт, что я его потяну».
И тогда оставить стоимость ниже — безопасно.
Хотя это прямой путь к застреванию на текущем уровне.
💕 дезориентация в рынке.
Годами человек может не повышать стоимость своих услуг, тк не интересуется, сколько вообще зарабатывают специалисты разного уровня и разных ниш в его индустрии, и из чего этот гонорар складывается.
Он вроде и хочет, чтобы ему платили больше, но что конкретно для этого нужно «подтянуть», — не понимает.
💕 страх потерять имеющихся клиентов.
Так происходит, когда человек не понимает, чем он еще ценен, помимо лояльной стоимости.
И за что его будут продолжать выбирать, даже если он эту стоимость поднимет.
В каждом из этих пунктов я уже дала подсказки, как с ними работать.
И как видите, ценообразование — часть системы, из которой строится карьерная стратегия, и она сплетена со множеством внутренних и внешних процессов.
Разбираться с ними и строить для вас устойчивую систему профессионального роста мы будем полтора месяца на курсе «Карьерная стратегия 2.0».
Программа стартует 23 июня.
Сегодня в 12:00 будет финальное повышение цен,
пока еще можно забронировать место со скидкой.
Напишите под этим постом кодовое слово «Стратегия», и я вам пришлю видео-презентацию и расскажу, как это сделать. 🤍
#внутри_карьера
У каждого второго фрилансера, с которым я работаю, наблюдаю сложности с ценообразованием.
Многие даже внутри себя не могут оценить стоимость своих услуг, еще сложнее для них — озвучить ее заказчику,
и задача высшего порядка — повысить свой чек.
Самые частые причины, почему так происходит:
Многие привыкли измерять ее в трудочасах, хотя зачастую она — в экспертизе, в скорости, в видении, в том, насколько спокоен и уверен в результате будет заказчик, работая с вами.
Сюда же — обесценивание своих активов, даже если человек постоянно их нарабатывает (учится, повышает квалификацию, развивает софт-скиллы и тд).
«Я работаю не ради денег, а ради творчества/развития/признания и тд».
И тогда думать и говорить о деньгах — стыдно.
Довольно частая установка — «Если я запрошу гонорар выше, то и спрос с меня будет больше, и не факт, что я его потяну».
И тогда оставить стоимость ниже — безопасно.
Хотя это прямой путь к застреванию на текущем уровне.
Годами человек может не повышать стоимость своих услуг, тк не интересуется, сколько вообще зарабатывают специалисты разного уровня и разных ниш в его индустрии, и из чего этот гонорар складывается.
Он вроде и хочет, чтобы ему платили больше, но что конкретно для этого нужно «подтянуть», — не понимает.
Так происходит, когда человек не понимает, чем он еще ценен, помимо лояльной стоимости.
И за что его будут продолжать выбирать, даже если он эту стоимость поднимет.
В каждом из этих пунктов я уже дала подсказки, как с ними работать.
И как видите, ценообразование — часть системы, из которой строится карьерная стратегия, и она сплетена со множеством внутренних и внешних процессов.
Разбираться с ними и строить для вас устойчивую систему профессионального роста мы будем полтора месяца на курсе «Карьерная стратегия 2.0».
Программа стартует 23 июня.
Сегодня в 12:00 будет финальное повышение цен,
пока еще можно забронировать место со скидкой.
Напишите под этим постом кодовое слово «Стратегия», и я вам пришлю видео-презентацию и расскажу, как это сделать. 🤍
#внутри_карьера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как развить уверенность в себе
Люблю подкаст своих коллег, коучей Иры Оганесян и Полины Перушевой «Со всеми все окей» — меня их выпуски и профессионально вдохновляют, и поддерживают по-человечески.
Один из недавних особенно отозвался — он про уверенность, и в нем раскрывается вся палитра этой темы: от внутреннего критика и ощущения своей «маленькости» до способности идти в новое и доверия себе.
https://clck.ru/3Mfy24
Думаю, для многих он окажется целительным, поэтому от сердца делюсь,
и пользуясь случаем, добавлю пару своих любимых цитат из выпуска.
🩶 «Синдром отличницы» — не диагноз, а стратегия. Вполне рабочая, но не единственная.
🩶 Сравнение с другими искажает реальность. Важно уточнять истинные ожидания — работодателя, коллег, клиентов.
🩶 Часто мы фокусируемся на том, что не вышло — и двигаемся из ощущения неудачи. А можно сказать себе: «Если у меня не вышло, значит, я умею пробовать». Это меняет нашу идентичность — из «неудачника» в «человека пробующего» — и дает куда больше уверенности в дальнейших шагах.
🩶 Уверенность приходит только в действии. Ей нет места до того, как мы начнем.
🩶 При страхе перед переменами задавать себе вопрос — «Какую/какого себя я боюсь потерять?»
🩶 Маленькие шаги, узнавание себя в разных состояниях — лучше, чем жёсткие изменения или «новая жизнь с понедельника».
🩶 Пауза — это тоже действие. В ней восстанавливается внутренняя устойчивость.
И не могу не сказать: у Иры и Полины есть одноименный канал, еще один источник поддержки и вдохновения.
Тем, кому нужна подпитка прямо сейчас, рекомендую этот пост — прилив уверенности в себе гарантирован.)🤍
#внутри_подкасты
Люблю подкаст своих коллег, коучей Иры Оганесян и Полины Перушевой «Со всеми все окей» — меня их выпуски и профессионально вдохновляют, и поддерживают по-человечески.
Один из недавних особенно отозвался — он про уверенность, и в нем раскрывается вся палитра этой темы: от внутреннего критика и ощущения своей «маленькости» до способности идти в новое и доверия себе.
https://clck.ru/3Mfy24
Думаю, для многих он окажется целительным, поэтому от сердца делюсь,
и пользуясь случаем, добавлю пару своих любимых цитат из выпуска.
И не могу не сказать: у Иры и Полины есть одноименный канал, еще один источник поддержки и вдохновения.
Тем, кому нужна подпитка прямо сейчас, рекомендую этот пост — прилив уверенности в себе гарантирован.)
#внутри_подкасты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7 выпуск 3 сезона
3.7 Как развить уверенность в себе? Эпизод со слушателями — Подкаст «Со всеми все окей»
Что, если уверенность – это не броня, а внутренняя гибкость? Не голос “я всё могу”, а ощущение, что я со всем справлюсь в любой точке пути.В этом особенном выпуске мы впервые пригласили слушателей быть вместе с нами — не только в теме, но и в простра