تفاوت طالبی و ملون، گرمک و شاهپسند:

@Ajibvalivaghaei

✈️از اسنپ‌تریپ پرواز خارجی بخر، تا فرودگاه رایگان برو!

✈️ اگه تا ۲۸ اردیبهشت، از اسنپ‌تریپ بلیت پرواز خارجی به استانبول یا هرجای دنیا بخری، می‌تونی یه کد تخفیف ۱۰۰ درصدی به مقصد یا از مبدا فرودگاه‌های بین‌المللی بگیری😌
❗️فقط یادت باشه موقع خرید بلیت پرواز، گزینه‌ی «اسنپ رایگان» رو فعال کنی.

🔗برای خرید بلیت پرواز خارجی، بزن رو لینک زیر:
https://s.snp.tips/istfreecab

🔺لیست قیمت‌های لحظه آخری پروازهای خارجی رو در کانال اسنپ‌تریپ دنبال کن:

@snapptrip

برداشتِ درختِ میخک رو دیده بودین؟

شاید باورتون نشه اما برای برداشت میخک باید کشاورزان روی درختانی با شاخه‌های نازک شروع به جمع کردن گل‌های میخک کنند.
میخک علاوه بر استفاده در آشپزی و تجارت ادویه در ساخت داروهایی مانند بی‌حسی دندانپزشکی و … استفاده می‌کنند از این جهت این ادویه مشهور و مورد استقبال است.

اندونزی بزرگ‌ترین تولید کننده میخک در دنیاست، پس از اندونزی، ماداگاسکار، تانزانیا و سریلانکا از تولیدکنندگان این ادویه معطر در دنیا هستند.
@Ajibvalivaghaei

📌یکی از حوزه‌های همکاری کمیته بین‌المللی صلیب سرخ و جمعیت هلال احمر ایران کمک به مهاجرین افغانستانی در ایران است

🔻در همین راستا، تنها درسال گذشته، از طریق کمک مالی کمیته بین‌المللی صلیب سرخ به جمعیت هلال احمر ایران، 4،000 بسته غذایی در مهمانشهری در تربت جام که 1،000 خانوار مهاجر افغانستانی در آن ساکن هستند و همچنین سایر مراکز استان‌های خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان و کرمان توزیع شد.

🔻همچنین در دوران همه‌گیری ویروس کووید، بالغ بر 400،000 دوز واکسن برای مهاجرین و جمعیت میزبان تزریق شد و کمپین مشترکی با هدف آگاهی‌رسانی در برابر بلایا اجرا شد که در آن بیش از 95،000 نفر در سراسر ایران مخاطب قرار گرفتند.

👈این‌ها تنها بخشی از همکاری‌های #کمیته‌بین‌المللی‌صلیب‌سرخ و #جمعیت‌هلال‌احمرایران در راستای کمک‌رسانی به مهاجرین افغانستانی است.

📢#انسانیت_را_زنده_نگه_میداریم📢

🆔@ICRC_Iran
🆔@Iranian_IRCS

#صلیب‌سرخ #صلیب_سرخ #کمیته_بین_المللی_صلیب_سرخ #نهضت_بین_المللی_صلیب_سرخ_و_هلال_احمر #8می #8مه #روزجهانی‌صلیب‌سرخ‌و‌هلال‌احمر #روز_جهانی_صلیب_سرخ_و_هلال_احمر #جمعیت_هلال_احمر_ایران

هنرنمائی بسیار جالب و زیبا با سنگریزه‌های کف رودخانه‌ها

@Ajibvalivaghaei

ترفندهای خوشمزه‌تر شدن چهار غذای سنتی اصیل ایرانی👏

@Ajibvalivaghaei

📌 قوانین مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها :

امگا 3 بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب یا هنگام صبحانه با معده خالی مصرف می‌شود.

ویتامین‌های محلول در چربی (A، D، E، K) همراه با غذاهای چرب در طول وعده‌های غذایی مصرف می‌شوند. ترجیحا در هنگام صبحانه یا ناهار.
⠀
ید، سلنیوم را باید صبح، قبل از ساعت 12:00 مصرف کرد.

اسیدهای آمینه (تیروزین، تورین، آرژنین، لیزین، پرولین، NAC)، کلاژن، پروتئین بهتر است صبح‌ها با معده خالی مصرف شوند.
برای جذب بهتر اسیدهای آمینه، آب با لیمو بنوشید.

ویتامین‌های گروه B را بعد از صبحانه یا ناهار مصرف کنید.

اینوزیتول بعد از صبحانه و بعد از شام.

برای جذب بهتر آهن، آن را همراه با ویتامین C جدا از تمام عناصر کمیاب مصرف کنید، زیرا ممکن است به طور کامل جذب نشود.

زینک بعد از ناهار یا بعد از شام،
وقتی با معده خالی مصرف شود ممکن است حالت تهوع ایجاد کند. هم‌زمان با کلسیم یا آهن مصرف نکنید.

ویتامین C برای هر وعده غذایی.
دوز ویتامین C در هر بار بیش از 500 میلی گرم نیست.

پروبیوتیک برای شب.

منیزیم بهتر است بعد از شام یا قبل از خواب مصرف شود.

ویتامین‌ها و مکمل‌های خود را با آب بخورید
مصرف الکل و ویتامین‌ها ناسازگار است
با نوشیدنی‌های حاوی کافئین (چای، قهوه) اصلا قرص نخورید.

مهم:
قبل از مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها آزمایش دهید و با پزشک خود مشورت کنید.

@Ajibvalivaghaei

پدر و دختر❤️

شاید یکی از قشنگ‌ترین کلیپ هایی باشه که امروز میبینی 🥲😍

@Ajibvalivaghaei

دوبین مخفی مشهدی ببینیم
نزدیک بود کتک بخوره😅

@Ajibvalivaghaei

اگه به برنامه‌نویسی علاقه داری و میشه روی همت و پشت‌کارت حساب کرد، در استعدادسنجی ما شرکت کن و استعدادت رو برای ورود به دنیای آینده محک بزن!

📝 شرکت در آزمون استعدادسنجی
و یا برای کسب اطلاعات بیشتر کافیه به آی‌دی ما پیام بدی! 🔽‌‌‌‌

🆔 @MaktabSharif_Admin

▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
🌐 وبسایت |📱کانال تلگرام | 📲 اینستاگرام

وقتی اسب آبی وحشی میشه!!!😯

چرا اول نجاتش داد بعد...؟؟؟

@Ajibvalivaghaei

همه توپ های جام جهانی از ابتدا تا کنون

@Ajibvalivaghaei

مه لقا جابری در اولین مسابقه دختر شایسته ایران!

شرکت اولین نماینده رسمی ایران پس از ۷۳ سال در مسابقه «میس یونیورس»

مه‌لقا جابری مدل و اینفلوئنسر ۳۴ ساله ایرانی یکی از کاندیدهاییست که در تاریخ ۱۵ خرداد ۲۰۲۴ در شهر رُم برای به دست آوردن تاج «دختر شایسته ایران» باید با سایر کاندیداها رقابت کند.

@Ajibvalivaghaei

با این روش عرق هر نوع گیاهی که دوست دارید رو خیلی راحت عرقگیری کنید 👏

خیلی راحته بهترین و سنتی‌ترین روش عرقگیری هست.

گیاه بومادران دارای خواص بی‌شماری مانند:
درمان کبد چرب، جوانسازی پوست، تسکین درد پریود، بهبود سرماخوردگی، تقویت عملکرد روده و اسهال، بهبود کیفیت خواب، درمان فشار خون بالا، کاهش اضطراب و استرس👌

ذخیره کن، گمش نکنی بفرست برای دیگران اون‌ها هم از این روش استفاده کنند...
@Ajibvalivaghaei

انواع #مانتو بلند و کوتاه
#کتوشلوار
#پیراهن
#تیشرت_شلوارخونگی 👕🩳
👙👚🩲#لباس زیر زنانه و مردانه
#شلوار 👖🧥
و شالو و جوراب 🧣🧦با بهترین کیفیت و قیمترو از ما بخواید✅❤️

قیمت از 40/000 تا 240/000 تومان✅👌

فروش حضوری و آنلاین😍

#حراج محدود❤️❤️

تضمین کالا🎆

تعویض و مرجوعی داریم🌹❤️

فروش به صورت تک و عمده

https://www.tg-me.com/+aTDFxG4T9DUwMTc0