Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хумус с печёным чесноком и баклажанами 🍆
Нут - 100г сухого
Вода - 400 г
Тахин(урбеч или паста из кунжута) - 2 ст ложки
Баклажан - 1 штука
Чеснок - 1 головка
Масло оливковое - 3 ст ложки
Соль, паприка, черный перец

Нут замочить на 30 минут в холодной воде. После слить воду, налить 400 г свежей воды и поставить варить. Чуть подсолить. Можно пропустить этот этап и просто взять банку консервированного нута, но свежесвареный будет вкуснее.
Баклажан и чеснок слегка поливаем оливковым маслом и запекаем до мягкости на 200•
В блендер закидываем готовый нут, тахин, выдавливаем чеснок, баклажан без кожицы, соль, специи. Добавляем масло и пол стакана воды, в которой варился нут.
Делаем вжух. Если масса слишком густая, подливаем ещё нутовой водички.
Готовый нут хранить в закрытой ёмкости в холодильнике, портится быстро, успейте съесть)



tg-me.com/hudaya_eda/2220
Create:
Last Update:

Хумус с печёным чесноком и баклажанами 🍆
Нут - 100г сухого
Вода - 400 г
Тахин(урбеч или паста из кунжута) - 2 ст ложки
Баклажан - 1 штука
Чеснок - 1 головка
Масло оливковое - 3 ст ложки
Соль, паприка, черный перец

Нут замочить на 30 минут в холодной воде. После слить воду, налить 400 г свежей воды и поставить варить. Чуть подсолить. Можно пропустить этот этап и просто взять банку консервированного нута, но свежесвареный будет вкуснее.
Баклажан и чеснок слегка поливаем оливковым маслом и запекаем до мягкости на 200•
В блендер закидываем готовый нут, тахин, выдавливаем чеснок, баклажан без кожицы, соль, специи. Добавляем масло и пол стакана воды, в которой варился нут.
Делаем вжух. Если масса слишком густая, подливаем ещё нутовой водички.
Готовый нут хранить в закрытой ёмкости в холодильнике, портится быстро, успейте съесть)

BY Худая еда


Share with your friend now:
tg-me.com/hudaya_eda/2220

View MORE
Open in Telegram


Худая еда Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram has exploded as a hub for cybercriminals looking to buy, sell and share stolen data and hacking tools, new research shows, as the messaging app emerges as an alternative to the dark web.An investigation by cyber intelligence group Cyberint, together with the Financial Times, found a ballooning network of hackers sharing data leaks on the popular messaging platform, sometimes in channels with tens of thousands of subscribers, lured by its ease of use and light-touch moderation.

Telegram today rolling out an update which brings with it several new features.The update also adds interactive emoji. When you send one of the select animated emoji in chat, you can now tap on it to initiate a full screen animation. The update also adds interactive emoji. When you send one of the select animated emoji in chat, you can now tap on it to initiate a full screen animation. This is then visible to you or anyone else who's also present in chat at the moment. The animations are also accompanied by vibrations. This is then visible to you or anyone else who's also present in chat at the moment. The animations are also accompanied by vibrations.

Худая еда from us


Telegram Худая еда
FROM USA