⚘✿⇨❀⇦✿⚘
شاید خوشحالی همین باشد که احساس نکنی
باید ...
در مکانی دیگر ، مشغول کاری دیگر
و جای شخص دیگری باشی !
👤 اریک وینر
@MedadRangihaaa
شاید خوشحالی همین باشد که احساس نکنی
باید ...
در مکانی دیگر ، مشغول کاری دیگر
و جای شخص دیگری باشی !
👤 اریک وینر
@MedadRangihaaa
✾࿐༅❀❀ ༅࿐✾
همه را ول کن
تو زنی باش که خودش در خط مقدم جهان خودش ایستاده و برای رویاهای بزرگ خودش می‌جنگد
زنی باش که تمام محدودیت‌ها و سقف‌ها را پس می‌زند
زنی که میل پرواز دارد و خودش را به هر زحمتی تا بلندترین جایگاه‌ها می‌رساند
زنی باش قاطع ، جسور ، مصمم
زنی که برای خواسته‌هایش چشم به دستان هیچ‌کس ندوخته
زنی که قوی‌ست و قابل اتکا و به هیچ چهارچوب و مرزی محدود نشده و شبیه به بوته‌ای سبز و ریشه‌دار تا بی‌نهایتِ جهان ادامه پیدا کرده
ریشه داشته باش
نگذار هیچ مشکلی مقابل تو و آرزوها و اهداف بلندِ تو نقطه بگذارد
می‌دانم که خسته خواهی شد
تنها خواهی ماند
یک‌تنه با همه چیز خواهی جنگید و بسیار دلگیر خواهی بود
ولی عزیز من
تو نمی‌دانی چشم‌های روشن و معصوم یک زن وقتی که خسته‌ی کار و تلاشِ بسیار است
چقدر زیبا و مقدس و بوسیدنی‌ست
✍🏻 نرگس صرافیان طوفان
@MedadRangihaaa
همه را ول کن
تو زنی باش که خودش در خط مقدم جهان خودش ایستاده و برای رویاهای بزرگ خودش می‌جنگد
زنی باش که تمام محدودیت‌ها و سقف‌ها را پس می‌زند
زنی که میل پرواز دارد و خودش را به هر زحمتی تا بلندترین جایگاه‌ها می‌رساند
زنی باش قاطع ، جسور ، مصمم
زنی که برای خواسته‌هایش چشم به دستان هیچ‌کس ندوخته
زنی که قوی‌ست و قابل اتکا و به هیچ چهارچوب و مرزی محدود نشده و شبیه به بوته‌ای سبز و ریشه‌دار تا بی‌نهایتِ جهان ادامه پیدا کرده
ریشه داشته باش
نگذار هیچ مشکلی مقابل تو و آرزوها و اهداف بلندِ تو نقطه بگذارد
می‌دانم که خسته خواهی شد
تنها خواهی ماند
یک‌تنه با همه چیز خواهی جنگید و بسیار دلگیر خواهی بود
ولی عزیز من
تو نمی‌دانی چشم‌های روشن و معصوم یک زن وقتی که خسته‌ی کار و تلاشِ بسیار است
چقدر زیبا و مقدس و بوسیدنی‌ست
✍🏻 نرگس صرافیان طوفان
@MedadRangihaaa
❏•
برای کشف ذهنیات مردم به خودت زحمت نده !
بهترین کسانت را از دست می‌دهی . . .
ذهن مردم با ظاهرشان خیلی فرق دارد .
👤 احمد محمود
@MedadRangihaaa
برای کشف ذهنیات مردم به خودت زحمت نده !
بهترین کسانت را از دست می‌دهی . . .
ذهن مردم با ظاهرشان خیلی فرق دارد .
👤 احمد محمود
@MedadRangihaaa
❀࿐❁❁❁࿐❀
خدایا . . . ✨
به دشمنانمان خوشی‌های بزرگ عطا کن ؛
تا دست بردارند از حسادت به دلگرمی‌های کوچک زندگی ما .
سلامت عقل و شرف داشتن را در کنار سلامتی جان‌هایمان محفوظ بدار ؛
تا از یادمان نرود : انسانیت ، درستی و گذشت را .
خدایا . . . ✨
هر که با ما بد کرد و بدی را نشانمان داد ؛
تو خوبی را نشانشان بده و معجزه ی بزرگ محبت را .
خدایا . . .✨
صبری طولانی در دیده و دل‌هایمان قرار ده ؛
تا یک عمر از یاد نبریم برای گذشتن از هر طوفانی باید صبور بود و طاقت‌هایی بسیار باید به دوش کشید .
✨ الهی آمین ✨
✍🏻 حاتمه ابراهیم زاده
@MedadRangihaaa
خدایا . . . ✨
به دشمنانمان خوشی‌های بزرگ عطا کن ؛
تا دست بردارند از حسادت به دلگرمی‌های کوچک زندگی ما .
سلامت عقل و شرف داشتن را در کنار سلامتی جان‌هایمان محفوظ بدار ؛
تا از یادمان نرود : انسانیت ، درستی و گذشت را .
خدایا . . . ✨
هر که با ما بد کرد و بدی را نشانمان داد ؛
تو خوبی را نشانشان بده و معجزه ی بزرگ محبت را .
خدایا . . .✨
صبری طولانی در دیده و دل‌هایمان قرار ده ؛
تا یک عمر از یاد نبریم برای گذشتن از هر طوفانی باید صبور بود و طاقت‌هایی بسیار باید به دوش کشید .
✨ الهی آمین ✨
✍🏻 حاتمه ابراهیم زاده
@MedadRangihaaa
⚜
چند تا کار برای بهبود حال مغز🧠
۱. پازل درست کنید
پازل یک عامل محافظتی عالی برای پیر نشدن مغز است
بازی های کارتی هم در عین جذابیت ، مفید هستند ، در کل بازی‌هایی که فکرتون رو درگیر کنه یا سرعتی باشه برای مغزتون بسی مفیده
۲. تو گفتگو دنبال کلمات مترادف باشید و دایره لغاتتون رو گسترش بدین ، کتاب خوندن می‌تونه کمک‌تون کنه
۳. برقصید
انواع رقص ها مخصوصا اون هایی که سرعت بالاتری دارن مثل زومبا سرعت پردازش مغزو بالا میبرن
۴. از تمام حواس پنجگانه‌تون کار بکشید کمک میکنه در لحظه باشید
۵. یادگیری یه مهارت جدید سبب تولید نورون های جدید در مغزتون میشه مخصوصا اگه اون مهارت ساز موسیقی باشه
۶. مهارت‌هاتون رو به دیگران هم اموزش بدین
خود یاد دادن مثل تمرین کردن میمونه و مسیر عصبی نورون‌ها رو تقویت میکنه
۷. به موسیقی های شاد و سرزنده گوش بدین چون هم حالتون خوب میشه هم تفکر خلاق رو در شما تقویت میکنه
۸. هر از گاهی عادت های قدیمی رو بشکنید و عادت های جدید بسازید
مثلا اگر هر روز از یک مسیر مشخص و آشنا به محل کار می‌رفتید این بار از یک مسیر جدید برید
۹. مدیتیشن کنید
مدیتیشن چون اضطراب رو کاهش میده به افزایش توانایی مغز در پردازش اطلاعات کمک میکنه در واقع شما با ذهن بازتری به زندگی نگاه می‌کنید
۱۰. دو زبانه بشید
یادگیری زبان جدید مغز رو چندین سال جوون‌تر می کنه
۱۱. تا می تونید بخندین
با فیلم های خنده دار با نشست و برخاست با افراد صمیمی و شاداب
خنده باعث میشه اکسیژن بیشتری به مغزتون برسه
۱۲. سخرخیز باشید ولی وسط روز یه چرت حداکثر نیم ساعته بزنید
یک چرت کوتاه شما رو برای ادامه فعالیت در طی روز آماده میکنه
اما بازم می‌گم نباید چرت طولانی بشه چون نتیجه عکس داره
@MedadRangihaaa
چند تا کار برای بهبود حال مغز🧠
۱. پازل درست کنید
پازل یک عامل محافظتی عالی برای پیر نشدن مغز است
بازی های کارتی هم در عین جذابیت ، مفید هستند ، در کل بازی‌هایی که فکرتون رو درگیر کنه یا سرعتی باشه برای مغزتون بسی مفیده
۲. تو گفتگو دنبال کلمات مترادف باشید و دایره لغاتتون رو گسترش بدین ، کتاب خوندن می‌تونه کمک‌تون کنه
۳. برقصید
انواع رقص ها مخصوصا اون هایی که سرعت بالاتری دارن مثل زومبا سرعت پردازش مغزو بالا میبرن
۴. از تمام حواس پنجگانه‌تون کار بکشید کمک میکنه در لحظه باشید
۵. یادگیری یه مهارت جدید سبب تولید نورون های جدید در مغزتون میشه مخصوصا اگه اون مهارت ساز موسیقی باشه
۶. مهارت‌هاتون رو به دیگران هم اموزش بدین
خود یاد دادن مثل تمرین کردن میمونه و مسیر عصبی نورون‌ها رو تقویت میکنه
۷. به موسیقی های شاد و سرزنده گوش بدین چون هم حالتون خوب میشه هم تفکر خلاق رو در شما تقویت میکنه
۸. هر از گاهی عادت های قدیمی رو بشکنید و عادت های جدید بسازید
مثلا اگر هر روز از یک مسیر مشخص و آشنا به محل کار می‌رفتید این بار از یک مسیر جدید برید
۹. مدیتیشن کنید
مدیتیشن چون اضطراب رو کاهش میده به افزایش توانایی مغز در پردازش اطلاعات کمک میکنه در واقع شما با ذهن بازتری به زندگی نگاه می‌کنید
۱۰. دو زبانه بشید
یادگیری زبان جدید مغز رو چندین سال جوون‌تر می کنه
۱۱. تا می تونید بخندین
با فیلم های خنده دار با نشست و برخاست با افراد صمیمی و شاداب
خنده باعث میشه اکسیژن بیشتری به مغزتون برسه
۱۲. سخرخیز باشید ولی وسط روز یه چرت حداکثر نیم ساعته بزنید
یک چرت کوتاه شما رو برای ادامه فعالیت در طی روز آماده میکنه
اما بازم می‌گم نباید چرت طولانی بشه چون نتیجه عکس داره
@MedadRangihaaa
☆꧁༒༒꧂☆
در زندگی هر زن لحظه‌هایی هست
که دوست دارد مورد تحسین و ستایش قرار بگیرد
و حس کند که برای یک نفر
مهم‌ترین چیز دنیاست
و فقط یک مرد می‌تواند
به این تصور زنانه
رنگ ببخشد
✍🏻 فاطمه سحرکچویان
@MedadRangihaaa
در زندگی هر زن لحظه‌هایی هست
که دوست دارد مورد تحسین و ستایش قرار بگیرد
و حس کند که برای یک نفر
مهم‌ترین چیز دنیاست
و فقط یک مرد می‌تواند
به این تصور زنانه
رنگ ببخشد
✍🏻 فاطمه سحرکچویان
@MedadRangihaaa
🌹
من . . .
يک گل سرخ دادم شما بو كنيد ؛
اينكه شما زُكام داريد گناه من نيست !
👤 آنتوان چخوف
@MedadRangihaaa
من . . .
يک گل سرخ دادم شما بو كنيد ؛
اينكه شما زُكام داريد گناه من نيست !
👤 آنتوان چخوف
@MedadRangihaaa
📖
✓ پیشنهاداتی برای کمک به اینکه والدینی آگاه‌تر برای فرزندانتان باشید :
۱. کتابی که آرزو می‌کنند والدین‌تان خوانده بودند
۲. تربیت بدون فریاد
۳. والدین سمی
۴. آماده برای آینده
۵. کودک خانواده انسان
۶. علیه تربیت فرزند
@MedadRangihaaa
✓ پیشنهاداتی برای کمک به اینکه والدینی آگاه‌تر برای فرزندانتان باشید :
۱. کتابی که آرزو می‌کنند والدین‌تان خوانده بودند
۲. تربیت بدون فریاد
۳. والدین سمی
۴. آماده برای آینده
۵. کودک خانواده انسان
۶. علیه تربیت فرزند
@MedadRangihaaa
°•❍°•❍°•
🔘 داستان کوتاه 🔘
گاوچرانی وارد شهر شد و برای نوشيدن چيزی ، كنار یک مهمان‌خانه ايستاد.
بدبختانه كسانی كه در آن شهر زندگی می‌كردند عادت بدی داشتند كه سر به سر غريبه‌ها می‌گذاشتند.
وقتی او نوشيدنی‌اش را تمام كرد ، متوجه شد كه اسبش دزديده شده است.
او به كافه برگشت و ماهرانه اسلحه‌اش را درآورد و سمت بالا گرفت و بالای سرش گرفت بدون هيچ نگاهی به سقف يک گلوله شليک كرد و خيلی مقتدرانه فرياد زد :
«كدام يك از شما اسب من رو دزديده؟!»
كسی پاسخی نداد.
«بسيار خوب ، من يك نوشیدنی ديگه می‌خورم ، و تا وقتی آن را تمام می‌كنم اسبم برنگردد ، كاری را كه در تگزاس انجام دادم انجام می‌دهم و اصلن دوست ندارم آن كاری رو كه در تگزاس انجام دادم رو انجام بدم!»
بعضی از افراد خودشون جمع و جور كردن.
آن مرد ، بر طبق حرفش ، نوشیدنی ديگری نوشيد ، بيرون رفت و اسبش به سر جايش برگشته بود.
اسبش رو زين كرد و آماده‌ی حرکت شد.
كافه چی به آرامی از كافه بيرون آمد و پرسيد : هی رفيق قبل از اينكه بروی بگو ، در تگزاس چه اتفاقی افتاد ؟
گاوچران برگشت و گفت : مجبور شدم پیاده برم خونه ...!
☑️ نتیجه :
«آرامش داشته باش و با اقتدار ابراز وجود كن ؛ نتيجه خواهی گرفت»
@MedadRangihaaa
🔘 داستان کوتاه 🔘
گاوچرانی وارد شهر شد و برای نوشيدن چيزی ، كنار یک مهمان‌خانه ايستاد.
بدبختانه كسانی كه در آن شهر زندگی می‌كردند عادت بدی داشتند كه سر به سر غريبه‌ها می‌گذاشتند.
وقتی او نوشيدنی‌اش را تمام كرد ، متوجه شد كه اسبش دزديده شده است.
او به كافه برگشت و ماهرانه اسلحه‌اش را درآورد و سمت بالا گرفت و بالای سرش گرفت بدون هيچ نگاهی به سقف يک گلوله شليک كرد و خيلی مقتدرانه فرياد زد :
«كدام يك از شما اسب من رو دزديده؟!»
كسی پاسخی نداد.
«بسيار خوب ، من يك نوشیدنی ديگه می‌خورم ، و تا وقتی آن را تمام می‌كنم اسبم برنگردد ، كاری را كه در تگزاس انجام دادم انجام می‌دهم و اصلن دوست ندارم آن كاری رو كه در تگزاس انجام دادم رو انجام بدم!»
بعضی از افراد خودشون جمع و جور كردن.
آن مرد ، بر طبق حرفش ، نوشیدنی ديگری نوشيد ، بيرون رفت و اسبش به سر جايش برگشته بود.
اسبش رو زين كرد و آماده‌ی حرکت شد.
كافه چی به آرامی از كافه بيرون آمد و پرسيد : هی رفيق قبل از اينكه بروی بگو ، در تگزاس چه اتفاقی افتاد ؟
گاوچران برگشت و گفت : مجبور شدم پیاده برم خونه ...!
☑️ نتیجه :
«آرامش داشته باش و با اقتدار ابراز وجود كن ؛ نتيجه خواهی گرفت»
@MedadRangihaaa
〰
این‌طور نیست که حرفی برای گفتن نداشته باشیم !
در حقیقت حرف‌‌‌های ناگفته‌ی زیادی داریم ؛
اما چون هر آنچه که تا به امروز گفته‌ایم بی‌فایده بوده . . .
دیگر سکوت کرده‌ایم .
@MedadRangihaaa
این‌طور نیست که حرفی برای گفتن نداشته باشیم !
در حقیقت حرف‌‌‌های ناگفته‌ی زیادی داریم ؛
اما چون هر آنچه که تا به امروز گفته‌ایم بی‌فایده بوده . . .
دیگر سکوت کرده‌ایم .
@MedadRangihaaa
➺
[ سکوت ]
انتهای محبت به کسی است که از او خشمی داریم
اما ،،،
توان از دست دادنش را نداریم
@MedadRangihaaa
[ سکوت ]
انتهای محبت به کسی است که از او خشمی داریم
اما ،،،
توان از دست دادنش را نداریم
@MedadRangihaaa
〰
° كم أتمنى أن أعـود للـوراء ، لأعـانق أشخاصاً لم يخبرونا بموعد رحيلهم
• چقدر آرزو دارم به گذشته برگردم و کسانی را بغل کنم که هنگام رفتنشان خبرم نکردند
@MedadRangihaaa
° كم أتمنى أن أعـود للـوراء ، لأعـانق أشخاصاً لم يخبرونا بموعد رحيلهم
• چقدر آرزو دارم به گذشته برگردم و کسانی را بغل کنم که هنگام رفتنشان خبرم نکردند
@MedadRangihaaa
🪴
گلدان مناسب ، وقتی که با گل‌ها و گیاهان مناسب پر نشود ، می‌شود بهترین بستر برای علف‌های هرز !
حواستان به آدم‌های زلال‌دل و مهربان جهانتان باشد .
این‌هایی که خیلی بی منت توجه می‌کنند و دوست می‌دارند و عشق می‌ورزند و می‌بینند و مهربانی می‌کنند .
حواستان به آن‌هایی باشد که آنقدر به شما خوبی کرده‌اند که خیالتان از بابت بودن و داشتنشان راحت شده .
همان‌هایی که حتی یک هزارمِ میزانی که محبت می‌کنند ، محبت نمی‌بینند و حتی یک هزارمِ میزانی که دوست می‌دارند ، دوست داشته نمی‌شوند و حتی یک هزارمِ میزانی که توجه می‌کنند ، توجه نمی‌بینند .
یادتان باشد . . .
کم پیش می‌آید که آدم‌ها بگویند : مرا ببین !
به من توجه کن !
دوستم داشته باش !
آدم‌ها در دریای عمیق نیازهایشان غرق می‌شوند و آن‌وقت دیگر برایشان فرقی نمی‌کند دستی که به سمتشان دراز شده ، برای نجاتشان آمده ، یا آزار دادنشان .
آدم‌ها در اوج تشنگی عاطفی ، جامی که به سمتشان دراز شده را می‌گیرند ، حتی اگر زهر باشد !
✍🏻 نرگس صرافیان طوفان
@MedadRangihaaa
گلدان مناسب ، وقتی که با گل‌ها و گیاهان مناسب پر نشود ، می‌شود بهترین بستر برای علف‌های هرز !
حواستان به آدم‌های زلال‌دل و مهربان جهانتان باشد .
این‌هایی که خیلی بی منت توجه می‌کنند و دوست می‌دارند و عشق می‌ورزند و می‌بینند و مهربانی می‌کنند .
حواستان به آن‌هایی باشد که آنقدر به شما خوبی کرده‌اند که خیالتان از بابت بودن و داشتنشان راحت شده .
همان‌هایی که حتی یک هزارمِ میزانی که محبت می‌کنند ، محبت نمی‌بینند و حتی یک هزارمِ میزانی که دوست می‌دارند ، دوست داشته نمی‌شوند و حتی یک هزارمِ میزانی که توجه می‌کنند ، توجه نمی‌بینند .
یادتان باشد . . .
کم پیش می‌آید که آدم‌ها بگویند : مرا ببین !
به من توجه کن !
دوستم داشته باش !
آدم‌ها در دریای عمیق نیازهایشان غرق می‌شوند و آن‌وقت دیگر برایشان فرقی نمی‌کند دستی که به سمتشان دراز شده ، برای نجاتشان آمده ، یا آزار دادنشان .
آدم‌ها در اوج تشنگی عاطفی ، جامی که به سمتشان دراز شده را می‌گیرند ، حتی اگر زهر باشد !
✍🏻 نرگس صرافیان طوفان
@MedadRangihaaa