У многих, кто соблюдает пост, могут закончиться идеи блюд. И это нормально, ведь часто мы привыкаем к определенному набору продуктов и забываем смотреть шире ☝🏻

Специально для такого случая мы собрали пример меню на неделю. Можете сохранить пост себе и обращаться к нему, если захотите чего-то нового на завтрак, обед или ужин 🌞