Стартап и свиданка

Спонтанная благодарность

Уже писала о важности умения давать обратную связь на работе и в жизни, но есть аспект, который я еще не затронула. Спонтанная благодарность. Которая, по своей сути, тоже является обратной связью.

Внимание, вопрос, часто ли вы говорите малознакомым людям, что они вас чем-то восхитили, вдохновили или сделали ваш день? Баристе в кафе, коллеге, который помог сделать срочную задачу, вашему ментору или лучшей подруге?

Слова благодарности – настолько простая штука, что мы часто о ней забываем (и зря).

Последнее время я практикую спонтанную благодарность, потому что четко заметила, что если держу то-то внутри, то как будто “зажимаю” внутренний импульс, и это выливается в напряжение незавершенности. Когда ты почти сделал шаг или открыл рот, чтобы что-то сказать, но сам себя остановил. Сейчас стараюсь слушать себя и отдавать в мир то, что кажется важным озвучить.

Свежий пример. Вчера ходила на танцевальный класс, который вел не обычный тренер, а девушка, замещавшая его на период отпуска. Она оказалась такой живой, креативной и полной идей, что я получила настоящий кайф от занятия. Для понимания ситуации – это был урок “открытого уровня”, где смешались профи и новички, один из самых сложных форматов. Потому что нужен баланс сложности и простоты и движения, которые будут нравиться всем.

В конце занятия я подошла к тренерке и сказала ей, как мне понравился ее класс. Девушка просияла – оказалось, она давно не вела занятий и очень переживала.

Уходя из школы я думала, что фидбэк выполняет множество функций – он может поддержать человека в чем-то новом, вернуть уверенность или придать силы двигаться дальше в том, что уже получилось.Так что не зажимайте свои слова и мысли – делитесь ими с теми, кто чем-то улучшил вашу жизнь.

www.tg-me.com/us/Стартап и свиданка/com.isvidanka/2442

9.3K viewsedited  Mar 9 at 17:50

Спонтанная благодарность

Уже писала о важности умения давать обратную связь на работе и в жизни, но есть аспект, который я еще не затронула. Спонтанная благодарность. Которая, по своей сути, тоже является обратной связью.

Внимание, вопрос, часто ли вы говорите малознакомым людям, что они вас чем-то восхитили, вдохновили или сделали ваш день? Баристе в кафе, коллеге, который помог сделать срочную задачу, вашему ментору или лучшей подруге?

Слова благодарности – настолько простая штука, что мы часто о ней забываем (и зря).

Последнее время я практикую спонтанную благодарность, потому что четко заметила, что если держу то-то внутри, то как будто “зажимаю” внутренний импульс, и это выливается в напряжение незавершенности. Когда ты почти сделал шаг или открыл рот, чтобы что-то сказать, но сам себя остановил. Сейчас стараюсь слушать себя и отдавать в мир то, что кажется важным озвучить.

Свежий пример. Вчера ходила на танцевальный класс, который вел не обычный тренер, а девушка, замещавшая его на период отпуска. Она оказалась такой живой, креативной и полной идей, что я получила настоящий кайф от занятия. Для понимания ситуации – это был урок “открытого уровня”, где смешались профи и новички, один из самых сложных форматов. Потому что нужен баланс сложности и простоты и движения, которые будут нравиться всем.

В конце занятия я подошла к тренерке и сказала ей, как мне понравился ее класс. Девушка просияла – оказалось, она давно не вела занятий и очень переживала.

Уходя из школы я думала, что фидбэк выполняет множество функций – он может поддержать человека в чем-то новом, вернуть уверенность или придать силы двигаться дальше в том, что уже получилось.Так что не зажимайте свои слова и мысли – делитесь ими с теми, кто чем-то улучшил вашу жизнь.

BY Стартап и свиданка