Было ли у вас такое, что времени в сутках не хватает. Только-только успел сделать текучку, разгрести срочные задачи на день и всё.
Мгновенно приходит усталость, хочется отдохнуть, а на часах уже вечер. А затем невольно возникают мысли о том, что я не продуктивный, ничего не успеваю, не развиваюсь и подобная самокритика.
Более того, мне лично хочется успевать за день делать стратегические пункты, которые развивают меня и мой проект. Открывают новые горизонты и позволяют расти.
Но проблема в том, что руки до стратегических задач не доходят, весь день уходит на выполнение текущих задача, которые позволяют держать проект(ы) на плаву и слабо их развивают.
Знакомая картина?
Я, если честно, так жил годами, поэтому один проект сменялся другим. От одного заказчика - переходил в команду другого. Сильнее всего меня гложила нестабильность в деньгах, и то, что ты должен выполнять указания заказчика.
Вроде свободный фрилансер, но временами всё-равно подчинённый, который должен выполнять их непредвиденные приказы. А для меня свобода превыше всего.
Итак, как успевать выполнять не только текучку, но и стратегические задачи за день?
Одним из аспектов того, что вы как бы не успеваете, или ленитесь - является ваша энергия. Её мало. А когда мало, то возникает желание застрять вниманием в соц сетях, чтобы "отдохнуть".
Эти залипания приводят к тому, что драгоценное время уходит на ерунду. Хотя вы могли потратить его на полезные действия и при этом не воспринимать их как выматывающую работу.
"Нет сил, лень, мне надо отдохнуть", плюс накладывание на стратегические задачи ярлыка "это непростая работа, на которую у меня нет сил" - всё это следствие отсутствия энергии, либо её мало.
Повышаем уровень энергии тела - получаем то, что вы легко беретесь за ту, или иную работу без отмазок.
Один из моих методов поднять энергию - это бег. Бегаю медленно, трусцой, более 20 минут. Главная задача не бежать быстро и после него не уставать. Наоборот - бег должен заряжать энергией.
Плюс мощно прочищает мозги и во время пробежки ко мне приходит от 5 идей для новых статей и продуктов, которые я на ходу записываю с помощью аудюх.
А затем дома, я принимаю контрастный душ, где последний цикл - это обязательно холодная вода. В итоге вы получаете такой заряд энергии, который хватает на весь день.
Плюс хорошее настроение, которое не прерывается целые сутки, даже если кто-то наступил вам на ноги, или подрезал на дороге.
Но это один из естественных и природных способов без энергетиков, кофе и вреда для здоровья повысить свою энергию для продуктивности на весь день
Для меня вообще - развитие свое здоровья является одной из стратегических задач. Будет здоровье, значит всегда смогу заработать денег.
Ещё методы, которые я использую, позже напишу о них в канале.
А участникам закрытого клуба будет доступен курс, где более 5-ти проверенных методов, которые с пользой для здоровья позволят быть бодрым, энергичным весь день и успевать всё делать за 3-4 часа в сутки.
Было ли у вас такое, что времени в сутках не хватает. Только-только успел сделать текучку, разгрести срочные задачи на день и всё.
Мгновенно приходит усталость, хочется отдохнуть, а на часах уже вечер. А затем невольно возникают мысли о том, что я не продуктивный, ничего не успеваю, не развиваюсь и подобная самокритика.
Более того, мне лично хочется успевать за день делать стратегические пункты, которые развивают меня и мой проект. Открывают новые горизонты и позволяют расти.
Но проблема в том, что руки до стратегических задач не доходят, весь день уходит на выполнение текущих задача, которые позволяют держать проект(ы) на плаву и слабо их развивают.
Знакомая картина?
Я, если честно, так жил годами, поэтому один проект сменялся другим. От одного заказчика - переходил в команду другого. Сильнее всего меня гложила нестабильность в деньгах, и то, что ты должен выполнять указания заказчика.
Вроде свободный фрилансер, но временами всё-равно подчинённый, который должен выполнять их непредвиденные приказы. А для меня свобода превыше всего.
Итак, как успевать выполнять не только текучку, но и стратегические задачи за день?
Одним из аспектов того, что вы как бы не успеваете, или ленитесь - является ваша энергия. Её мало. А когда мало, то возникает желание застрять вниманием в соц сетях, чтобы "отдохнуть".
Эти залипания приводят к тому, что драгоценное время уходит на ерунду. Хотя вы могли потратить его на полезные действия и при этом не воспринимать их как выматывающую работу.
"Нет сил, лень, мне надо отдохнуть", плюс накладывание на стратегические задачи ярлыка "это непростая работа, на которую у меня нет сил" - всё это следствие отсутствия энергии, либо её мало.
Повышаем уровень энергии тела - получаем то, что вы легко беретесь за ту, или иную работу без отмазок.
Один из моих методов поднять энергию - это бег. Бегаю медленно, трусцой, более 20 минут. Главная задача не бежать быстро и после него не уставать. Наоборот - бег должен заряжать энергией.
Плюс мощно прочищает мозги и во время пробежки ко мне приходит от 5 идей для новых статей и продуктов, которые я на ходу записываю с помощью аудюх.
А затем дома, я принимаю контрастный душ, где последний цикл - это обязательно холодная вода. В итоге вы получаете такой заряд энергии, который хватает на весь день.
Плюс хорошее настроение, которое не прерывается целые сутки, даже если кто-то наступил вам на ноги, или подрезал на дороге.
Но это один из естественных и природных способов без энергетиков, кофе и вреда для здоровья повысить свою энергию для продуктивности на весь день
Для меня вообще - развитие свое здоровья является одной из стратегических задач. Будет здоровье, значит всегда смогу заработать денег.
Ещё методы, которые я использую, позже напишу о них в канале.
А участникам закрытого клуба будет доступен курс, где более 5-ти проверенных методов, которые с пользой для здоровья позволят быть бодрым, энергичным весь день и успевать всё делать за 3-4 часа в сутки.
BY Мой путь в Telegram
Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 280
For some time, Mr. Durov and a few dozen staffers had no fixed headquarters, but rather traveled the world, setting up shop in one city after another, he told the Journal in 2016. The company now has its operational base in Dubai, though it says it doesn’t keep servers there.Mr. Durov maintains a yearslong friendship from his VK days with actor and tech investor Jared Leto, with whom he shares an ascetic lifestyle that eschews meat and alcohol.
How Does Bitcoin Work?
Bitcoin is built on a distributed digital record called a blockchain. As the name implies, blockchain is a linked body of data, made up of units called blocks that contain information about each and every transaction, including date and time, total value, buyer and seller, and a unique identifying code for each exchange. Entries are strung together in chronological order, creating a digital chain of blocks. “Once a block is added to the blockchain, it becomes accessible to anyone who wishes to view it, acting as a public ledger of cryptocurrency transactions,” says Stacey Harris, consultant for Pelicoin, a network of cryptocurrency ATMs. Blockchain is decentralized, which means it’s not controlled by any one organization. “It’s like a Google Doc that anyone can work on,” says Buchi Okoro, CEO and co-founder of African cryptocurrency exchange Quidax. “Nobody owns it, but anyone who has a link can contribute to it. And as different people update it, your copy also gets updated.”
