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Forwarded from 如是我闻
本质上,焦虑源于我们对不确定性的抗拒,翻开本书,用心力训练法避开模糊的恐惧,拥抱具体和当下,将价值观作为灯塔,就能将焦虑转化为一种超能力,走出内耗的牢笼。
—— 《焦虑的反面是具体》 (朱迪·洛因格)
Forwarded from 如是我闻
在人来人往的繁华商场,几乎没有人会关注这些五六十岁的清洁人员是怎样在这个超级城市生活的。也没有人会在乎我的母亲,这个从陕西农村来的五十二岁阿姨,为什么会在这里做保洁?她是谁的母亲?她为什么而来?
——《我的母亲做保洁》(这就是生活呀)(张小满)
2024/05/17 17:43:55
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