tg-me.com/psyhologvkarmane/972
Last Update:
А знаете ли вы, что существует фобия отпуска, и она даже имеет свое название?
Вакационизм — страх перед отпуском.
Просматривала на днях соц. опрос, в котором 60% людей заявили, что не намерены брать отпуск в этом году или возьмут только его часть.
Даже болезнь иногда не мешает придти на работу. Каждый пятый сотрудник готов пожертвовать обследованием в пользу карьеры.
К чему это приводит?
К выгоранию в лучшем случае. Путающий пример — Япония, где существует понятие karoshi — смерть от переутомления.
В Великобритании стресс оказался главной причиной отсутствия людей на рабочих местах. Даже боль в спине заставляла идти сотрудников на работу...
Расслабление алкоголем, психосоматические симптомы, гипертония и инфаркты — вот неполный список последствий переработок.
Не лишайте себя полноценного сна и отдыха, иначе ваше тело все равно заставит вас остановится. Вопрос только какой ценой.
Ну а я, как раз, собираюсь в отпуск. В планах записать вам одно действенное упражнение от мыслительной жвачки под звук настоящих балтийских волн)
BY Карманный психолог
Share with your friend now:
tg-me.com/psyhologvkarmane/972