Психология Победителей

ПОЧЕМУ СВЕРХЗНАЧИМОСТЬ ПОБЕДЫ УХУДШАЕТ РЕЗУЛЬТАТЫ?

Зако́н Йе́ркса — До́дсона в психологии утверждает, что наилучшие результаты достигаются при средней интенсивности мотивации. Существует определённая граница, за которой дальнейшее её увеличение приводит к ухудшению результатов.

Роберт Йеркс и Джон Додсон в 1908 году установили: чтобы научить животных проходить лабиринт, лучше подходит средний уровень мотивации (она задавалась интенсивностью ударов тока).

Известно, чтобы осуществлялась деятельность, необходима достаточная мотивация. Однако, если мотивация слишком сильна, увеличивается уровень активности и напряжения, вследствие чего в деятельности (и в поведении) наступают определенные разлады, то есть эффективность работы ухудшается. В таком случае высокий уровень мотивации вызывает нежелательные эмоциональные реакции (напряжение, волнение, стресс и т. п.), что приводит к ухудшению деятельности.

Экспериментально установлено, что существует определённый оптимум (оптимальный уровень) мотивации, при котором деятельность выполняется лучше всего (для данного человека, в конкретной ситуации).

Для задач различной трудности максимальная результативность достигается:

для сложных задач — при слабой мотивации (при 2-3 по 10-балльной шкале),
для средних — при средней (около 5),
для простых — при высокой (7-8 и даже выше).

В программе "Психология Победителей" спортсмен научится:

-уверенно управлять своим эмоциональным состоянием перед соревнованиями;

-правильно ставить цели, чтобы достигать их;

-управлять своей мотивацией.

📌 Чтобы получить пробную бесплатную консультацию ребенка с нашим специалистом, оставьте заявку на нашем сайте: https://www.gotit.life/ru

www.tg-me.com/us/Психология Победителей/com.psyofchamp/609

139 viewsApr 15 at 09:06

ПОЧЕМУ СВЕРХЗНАЧИМОСТЬ ПОБЕДЫ УХУДШАЕТ РЕЗУЛЬТАТЫ?

Зако́н Йе́ркса — До́дсона в психологии утверждает, что наилучшие результаты достигаются при средней интенсивности мотивации. Существует определённая граница, за которой дальнейшее её увеличение приводит к ухудшению результатов.

Роберт Йеркс и Джон Додсон в 1908 году установили: чтобы научить животных проходить лабиринт, лучше подходит средний уровень мотивации (она задавалась интенсивностью ударов тока).

Известно, чтобы осуществлялась деятельность, необходима достаточная мотивация. Однако, если мотивация слишком сильна, увеличивается уровень активности и напряжения, вследствие чего в деятельности (и в поведении) наступают определенные разлады, то есть эффективность работы ухудшается. В таком случае высокий уровень мотивации вызывает нежелательные эмоциональные реакции (напряжение, волнение, стресс и т. п.), что приводит к ухудшению деятельности.

Экспериментально установлено, что существует определённый оптимум (оптимальный уровень) мотивации, при котором деятельность выполняется лучше всего (для данного человека, в конкретной ситуации).

Для задач различной трудности максимальная результативность достигается:

для сложных задач — при слабой мотивации (при 2-3 по 10-балльной шкале),
для средних — при средней (около 5),
для простых — при высокой (7-8 и даже выше).

В программе "Психология Победителей" спортсмен научится:

-уверенно управлять своим эмоциональным состоянием перед соревнованиями;

-правильно ставить цели, чтобы достигать их;

-управлять своей мотивацией.

📌 Чтобы получить пробную бесплатную консультацию ребенка с нашим специалистом, оставьте заявку на нашем сайте: https://www.gotit.life/ru

BY Психология Победителей