🔸 جمعه

📌 ۲۴ تیر ۱۴۰۱ - ۱۴۰۱/۰۴/۲۴

📌 ۱۵ ژوئیه ۲۰۲۲ - ۲۰۲۲/۰۷/۱۵

📌 ۱۵ ذی‌الحجه ۱۴۴۳ - ۱۴۴۳/۱۲/۱۵

برج فلکی : ♋️ سرطان (خرچنگ)


🔻 مناسبت ها و رویداد های امروز 🔻

🗓 سالروز ولادت علی النقی الهادی امام دهم شیعیان (۲۱۲ ه‍.ق)
https://www.tg-me.com/quiz and medicine/com.landofquiz

سلام دوستان وقتتون بخیر این مدت فعالیت نکردیم از همه عذر میخوایم یکم درگیر مسائل بودیم. از امروز فعالیتمونو آغاز میکنیم امیدوارم رضایت شما رو درمورد پست ها و موضوعاتی که گذاشته میشه کسب کنیم [ممنون میشم اگه پستامونو شیر کنید و دوستاتونو دعوت کنید به کانالمون]
باتشکر

امروز:
🔸 دوشنبه

📌 ۰۳ مرداد ۱۴۰۱ - ۱۴۰۱/۰۵/۰۳

📌 ۲۵ ژوئیه ۲۰۲۲ - ۲۰۲۲/۰۷/۲۵

📌 ۲۵ ذی‌الحجه ۱۴۴۳ - ۱۴۴۳/۱۲/۲۵

برج فلکی : ♌️ اسد (شیر)


🔻 مناسبت ها و رویداد های امروز 🔻

🗓 روز خانواده و تکریم بازنشستگان

https://www.tg-me.com/quiz and medicine/com.landofquiz

#آیامیدانستید؟
📌نشانه های کمبود هر ویتامین در بدن

🔸کمردرد یا پا درد 👈 D
🔸شوره سر 👈 A
🔸خارش پوست 👈 روی
🔸هوس شیرینی 👈 کروم
🔸هوس گوشت 👈 کمبود آهن و روی
https://www.tg-me.com/quiz and medicine/com.landofquiz

#آیامیدانستید؟
🔴سالاد چاق ڪننده صورت❕

🔘✍️گنجاندن سالاد ڪاهو و جوانہ گندم در وعده‌هاے غذایے بہ ویژه وعده شام تاثیر زیادے برافزایش نشاط و شادابے صورت و پر شدن و چاق بہ نظر رسیدن آن دارد.
https://www.tg-me.com/quiz and medicine/com.landofquiz

#آیامیدانستید؟
🍞خواص نان جو:

🔻کاهش ریزش مو
🔻افزایش سلامت مفاصل
🔻مفیدبرای کمخونی ودیابت

🍪خواص نان سبوس:

🔺کاهش افسردگی
🔺جلوگیری ازیبوست
🔺جلوگیری ازریزش مو
🔺بهبودعملکرددستگاه گوارش
https://www.tg-me.com/quiz and medicine/com.landofquiz