tg-me.com/ribad/21695
Last Update:
صفات الزوج النرجسي مع زوجته وكيفية التعامل معه ..
ــــ
حياكم الله .. أهلاً وسهلاً بكم فى منزلكم الآمن
موضوع اليوم عن صفات الزوج النرجسى وكيفية التعامل معه
تتمثل صفات الزوج النرجسى فيما يلى :
بسحرك في البداية.
يعزلك عن دائرتك الاجتماعية.
يفرض سيطرته.
يفتقر إلى الاتصال العاطفي.
يدخل أطراف أخرى.
يتلاعب دائمًا.
يشعرك أن كل خطأ مسئوليتك.
يشعر بالاستحقاق المبالغ..
يراك قاصر.
يشعرك بالتقصير.
يتجنب التواصل.
سريع الانفجار.
الغيرة المرضية.
يحاول إشعال غيرتك.
تختلف شخصيته أمام الناس.
ينتقدك دائمًا.
يتجاهل احتياجاتك.
يستغلك.
يخلف وعوده.
..
كيفية التعامل مع الزوج النرجسى :
أقدم لك بعض الخطوات للتعامل مع الزوج النرجسى وتتمثل فيما يلى :
أولًا: تقبلي أنك لن تستطيعي تغيير زوجك
ثانيًا: اكتشفي محفزات سلوكه
ثالثًا: اعرفي الحقيقة وراء تصرفات الشخصية النرجسية ووعودها
رابعًا: استخدمي عبارات ليست هجومية
خامسًا: اسأليه عن موضوعات تهمه
سادسًا: حافظي على هدوءك لتعرفي كيفية التعامل مع الزوج النرجسي
سابعًا: تحدثي عن نفسك بوضوح
ثامنًا: ضعي حدود واضحة لمعرفة كيفية التعامل مع الزوج النرجسي
تاسعًا: تعاطفي مع مشاعره
عاشرًا: امدحي بحرص عند التعامل مع الزوج النرجسي
إحدى عشر: حافظي على سلامتك النفسية عند التعامل مع الرجل النرجسي
اثنى عشر: احمي نفسك عند التعامل مع الزوج النرجسي
ثلاثة عشر: اجعلي المحادثات مباشرة وموجزة
أربعة عشر: ضعي نفسك أولوية
خمسة عشر: استشيري متخصص نفسي
أمور لا تفعليها عند التعامل مع الزوج النرجسيلا تحاولي أن تقنعيه بخطئه
لا تتوقعي منه اعتذار
لا تسمحي أن يستدرجك لمنطقته
لا تتوقعي أي تعاطف عند التعامل مع الزوج النرجسي
لا تأخذي تصرفاته على محمل شخصي
لا توجهيه لشيء
مواجهته بكذبه
لا تنتظري أن يرى وجهة نظرك
لا تستسلمي عند انتهاك حدودك عند التعامل مع الزوج النرجسي
ــــ
جروبات زوجـــــي قره عيني 💖 واتساب 🎀
https://chat.whatsapp.com/IH8bUAJ2CtlGyVGfnoIzeH
قناه زوجى قره عيني تلجرام 💖💖
https://www.tg-me.com/us/زوجى قره عينى/com.ribad
جروب زوجى قره عيني فيس بوك
https://www.facebook.com/groups/186036289960922/?ref=share
BY 💕زوجى قره عينى💕💓
Share with your friend now:
tg-me.com/ribad/21695