Telegram Group Search
لماذا تذكرت هذه حاليا رغم أني قد ذكرتها في جروبنا قبيل البدء في مناقشة الكتاب؟

لأن المشاعر تجددت مع كتابة سلسلة عن الاكتئاب من المنظور الاسلامي

فقد كان توقعي أن أن تكون منشورا أو اثنين
لكني وصلت الآن إلى خمسة منشورات طويلة بعض الشيء، وما زال أمامي ما يقارب أربعة أخرى

أسأله سبحان أن يكتب لها القبول والانتشار كما كتب لكتاب "رفقا بعقيدتي يا أمي"

وهنا أتمنى لو تشاركوني كرما في هذا التصويت فيما يتعلق بالاستشارة التي كنت أعلق عليها، وكانت سببا في أن أبدأ كتابة هذه السلسلة
👇
لعل هذا التعليق يفيدكم بما أن أكثر من أخت قامت بالاختيار من أجل الأم صاحبة الاستشارة

على الهامش: إذا رغبت بتغيير تصويتك، يمكنك الغاء تصويتك الحالي من خلال ضغطة خفيفة على التصويت، سيظهر عدة خيارات ومنها "سحب التصويت"، ثم اعادة التصويت مجددا
قناة سوزان مصطفى بخيت
أيهما تفضلون؟
طيب أنا عندي حل وسط يُرضي الطرفين لأنه واضح أن هناك شعبية كبيرة للخيارين :)

سأحاول أن أسير في الاثنين معا بالتوالي، لأن الوقت المتاح لي يوميا للجلوس والكتابة بتركيز، وقت قصير جدا
وبالتالي سيكون يوم خاص بالاستشارة ويوم خاص بالتركيز على مقالة الاكتئاب

وبعون الله ستكون آخر مرة أفتح مواضيع متشعبة في أي استشارة، وفي المرة القادمة سأجيب الاستشارة أولا ثم أستفيض فيما بعد في المواضيع :)

أو ربما أفعل هذا الآن، وأجيب على الأم مرة واحدة ثم أكتب تعليقاتي الأخرى فيما بعد، لأن وصلتني أيضا رسائل بأنكم أوشكتم على نسيان الاستشارة الأصلية :)
تم حذف سؤال الاستشارة الذي تم نشره سابقا، حتى أعيد نشرها مع إجابتي على الأم

وتم تغيير الهاشتاج في المنشورات السابقة التي كانت تتبع السؤال، بدلا من "استشارة" جعلتها "تربية الأبناء"
قناة سوزان مصطفى بخيت
#استشارة
#استشارة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أحبك الله الذي أحببتني فيه وحبب فيك جميع خلقه 💞

تعتبر مرحلة البلوغ عند الأبناء والبنات من أكثر المراحل المليئة بالتحديات بالنسبة للوالدين
ليس لأن الأبناء يكون مراهقين ومرهقين كما يردد البعض،
ولكن لأن الأبناء أنفسهم يمرون بمرحلة نمو وتغيير كبير في الهرمونات والنمو الجسدي والعقلي، ويكونون في حالة حيرة وتشتت في المشاعر والأفكار واكتشاف هويتهم والرغبة الشديدة لاستشعار أن هناك من يحبهم ويقدرهم ويتقبلهم كما هم دون شروط، وبالتالي تكون سلوكياتهم وانفعالاتهم غير متزنة بعض الشيء خاصة الأجيال الحالية

والفتاة تحديدا تكون في مرحلة انتقالية ما بين الطفولة والأنوثة
وما بين اتباع والديها وبين الرغبة في اثبات أنها إنسانة بالغة ولها كيان مستقل
لذلك يشعر الوالدين بنوع من التهديد وأن أولادهم خرجوا عن السيطرة فيحاولون تضييق الخناق عليهم ظنا أنهم هكذا يربوهم
والحقيقة أن تصرفهم هذا يُبعد الأبناء أكثر وأكثر

والأفضل خاصة مع البنات أن يتم اغمارها وإشباعها بالحب والحنان خاصة من الرجال المحارم في العائلة، فيقومون بمدح شخصيتها وتفكيرها وجمالها واهتمامها بنفسها وسلوكها (حتى لو كانت تفعله بنسبة ضعيفة جدا جدا)
مع الاهتمام ببث كلمات الحب فيها وإعطائها ما لا يقل عن أربعة أحضان يوميا
(هذا الحد الأدنى على خاصة أن العرب غير معتادين على الأحضان مع أبنائهم، أما الدراسات فقد أثبتت أن الفتيات تحتاج تقريبا 12 حضنا يوميا 🫣، هنا رابط المقال، فضلا اقرئيه للنهاية)

وابنتك كونها من ضعاف السمع، فتقديرها لذاتها منخفض جدا وغالبا ما تشعر بالنقص ولذلك تعوضه بالتحدث مع الأولاد والاحساس بأن هناك من هو معجب بها ويهتم بالتحدث معها

وبعون الله إذا ما تم اشباعها عاطفيا بالتدريج وبشكل مدروس حتى تقتنع بأن اهتمامكم وحبكم حقيقي، وإذا ما استمريتم على ذلك لمدة لا تقل عن 6 شهور، بعون الله ستجدين تغييرا ملحوظا في سلوكها وشخصيتها وطريقة تفكيرها وكل شيء بما فيها تحدثها مع الشباب،
خاصة لو توقفتم تماما عن نقدها ووجهتم كل جهودكم في التركيز على اصطياد الإيجابيات فيها وتسليط الضوء عليها
فابنتك لا تحتاج لتربية، بل تحتاج لحب واحتواء وأن تكوني صديقة لها تتقبلي عيوبها قبل مميزاتها وتحبيها كما هي، حتى لو كانت لك وجهة نظر مختلفة عما تفعله

أما فيما يتعلق بصلاتها، سؤال أجيبي عليه لنفسك أنت، هل اهتممت بغرس حب الإسلام وأهمية الصلاة فيها في الصغر؟
هل حاولت تحبيبها في الله سبحانه وتعالى وعلمتيها كيف تلجأ إليه وتناجيه كل حين؟

عبودية الله تحديدا سواء كانت بالصلاة أو غيرها، لا يمكن أن تكون بالإكراه أبدا خاصة في هذه المرحلة العمرية بل لابد أن تكون بالحب،
لذا عليكِ بغرس بذور الإيمان فيها وبشكل يومي لتكون كقطرات الماء التي تنحت الصخر على مدار الأيام.

أما فيما يتعلق بالأموال، فهو وسيلتها لإشباع احتياج نفسي لديها ومهم أن يكون هناك حوار بينكما لتتعرفي على نوع هذا الاحتياج وتشبعيه

أما بخصوص العلاج النفسي، فالأدوية لا تعالج الاكتئاب مطلقا وإنما تقوم على تحسين المزاج
وابنتك ليست في حاجة إلى طبيب نفسي، فالطبيب يتعامل بالأدوية
وإنما هي في حاجة إلى معالج نفسي، وهو الذي يعتمد علاجه على الحوار ليساعدها على البوح بما في داخله وتصحيح قناعاتها وأفكارها،

وبالتالي تحتاجين للبحث عن معالجة نفسية لديها قدرة على التواصل مع ابنتك، لأن المعالجة ستحتاج للجلوس مع ابنتك على انفراد بعيدا عنك حتى تستطيع ابنتك التحدث معها بأريحية ودون قيود
ولعلك لو أخبرت ابنتك بهذا، قد تغير رأيها وتوافق على الذهاب

وأخيرا نصيحتي لكِ، عليك بصحبة ابنتك واحتوائها وبث مشاعر الحب والحنان فيها
وحاولي البحث عن أحد الاستشاريين التربويين المتخصصين في سن ابنتك، حتى تحكي له بالتفصيل عن أبعاد المشكلة ويعينك على وضع خطة علاجية تتناسب معكم
لأن مثل هذه المشكلات العميقة لا تنفع معها الاستشارات بل تحتاج لعدة لقاءات مباشرة مع أهل الاختصاص

أسأله سبحانه أن يوفقك لإيجاد المعالج النفسي والاخصائي التربوي المناسب ممن لديهم القدرة على إعانتك في مشكلتك
وأن يلهمك للأسلوب الأمثل في التعامل مع ابنتك لاستعادتها إلى أحضانك مجددا

سوزان مصطفى بخيت

💞 نسَيْنا أو تَنَاسَيْنا، سَتَزهَرُ هَا هُنَا بِذْرَةُ الإيمَان 💞

تليجرام
https://www.tg-me.com/قناة سوزان مصطفى بخيت/com.SuzanneBekhit

واتساب
https://whatsapp.com/channel/0029VaD0jazEQIawbY4gtQ1D
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حاولت كثيرا الكتابة، لكني كلما كتبت شيئا مسحته ورأيته غير مناسب
حاولت التراجع عن الفكرة نفسها، لكن قلبي أبى أن يفعل

ولعلي أبدأ من النهاية، من رسائلها التي تركتها لنا بالأمس لتخبرنا أنها لم تعد قادرة على الوصال ولابد لها من أن تنقطع عن وسائل التواصل وتحذف حسابها بالتليجرام إلى أجل غير مسمى
فلم تعد صحتها تسمح ، وكذلك مرض أولادها المستمر

هي معلمتي وأختي ولها أفضال كثيرة علينا جميعا دون استثناء
إنسان مفعمة بالعطاء ومحبة للخير

كان أحد أحلام حياتها أن يكون لديها جمعية خيرية لتستطيع مساعدة المحتاجين بشكل رسمي وقد وفقها الله بذلك منذ عامين أو أكثر قليلا
كانت تذهب للقرى المعروف عنها قلة الخدمات وتبحث في حالات الناس هناك وتساعدهم من خلال التبرعات التي تجمعها،
فحينما تجد سقف البيت من قش لا يحمي من أمطار الشتاء، كانت تحاول مساعدتهم في بناء السقف
ومن لم يملك وسيلة صرف صحي، كانت تعينه على بناء طرنش - غرفة تحت الأرض لتجميع الماء المستعمل ومن دورات المياه أكرمكم الله - ليتم تجميعها فيها وتأتي السيارة لتنتشل تلك المياه كل فترة
من لم يكن لديه دخل، كانت تحاول شراء بضائع بسيطة ليبدأ بها مشروع يعينه
من كانت لا تملك مستلزمات البيت الرئيسية كغسالة، كانت تساعدها بشراء غسالة بسيطة
ليس هذا فحسب بل كانت حريصة على ادخال السرور على الجميع خاصة الأطفال وخاصة في المناسبات كالأعياد
هذا غير شنط الاطعام الشهرية التي تحاول توفيرها كل شهر لمن لا يملك المال ليشتري به ما يسد جوعه وجوع أسرته

هذا فيما يتعلق بالعمل الخيري الذي كانت تقوم به وهي فريقها ويتعبون كثيرا فيه ويسافرون بالأيام لإنجازه - أسأله سبحانه أن لا يحرمهم من الأجر وأن يخلد ذكرهم بالفردوس الأعلى -

ولم يقتصر عطاؤها على هؤلاء فقط، بل كان لعطائها صورا متنوعة
فكانت دوما تغمرنا بكرمها وتشاركنا في صدقاتها، فكلما أخرجت صدقة في احدى البلدان، أخبرتنا أن أحد نواياها كانت عنا وعن أزواجنا وجميع ذرياتنا أيضا

كانت اغلب دوراتها مجانية، دورات في كل المجالات، تطوير ذات، وتربية، وحياة زوجية، وشرعية وغيرها
حتى الدورات التأهيلية والتي يعطيها البعض بالآلاف، كدورة إعداد المدربين وغيرها، كانت وما زالت تعطيها مجاني وبشكل لا يمكن أن تجده في أي مركز
فهي لم تكن تكتفي بإيصال المادة العلمية، بل كانت تجتهد في تدريب كل واحدة منا حتى تتقن مهاراتها، وكانت تقضي الساعات يوميا ولمدة شهور ولا تترك مجتهدة أبدا

كانت وما زالت تحب استكشاف الكنوز في كل من حولها وإبراز مهاراتهم وإعانتهم على الانطلاق في طريقهم

معها تعلمنا كيف يكون التدبر الحقيقي للقرآن والغوص في معانيه، وكيف نتحدث بعمق عن الأدلة الشرعية التي تحبب الناس في شرع الله وتوصل إليهم المعلومة بشكل بسيط
فلم تكن تركز على العلم، وإنما على تأثير ذلك العلم في القلب

وحتى الأطفال كان لهم نصيب من وقتها ودوراتها، وهم متعتها الكبيرة
فكانت تغرس فيهم بذور الإيمان بشكل ممتع في جو رائع من الحماس

لم تحب الشهرة يوما ولم تسعى لها، بل كل عملها كان منحصرا في أسوار جروبات التليجرام
حتى قناتها لم تكن تهتم بها، بل كان جل تركيزها في تعليمنا وتدريبنا كل المهارات التي نحتاجها كداعيات لنصل إلى قلوب الناس

وبالنسبة لي شخصيا فلها فضل كبير جدا علي،
يكفي انها استطاعت كسر حصوني التي كنت أحيط نفسي بها لا شعوريا مع كثرة الابتلاءات، وحررتني من السياج الذي أحاط قلبي رغما عني كوسيلة حماية من كثرة الطعنات، ولم تتركني حتى عاد قلبي لينبض بالحياة مجددا
علمتني الكثير والكثير في الدعوة والتدريب والكتابة والأهم من كل ذلك، كان لها بصمة عميقة في حال قلبي مع القرآن، وفي استعادة روحي من جديد ورؤية كل جميل فيها

لذلك وجدت أقل شيء يمكنني القيام به هو التحدث عنها، وإن كنت أعلم أنها تكره ذلك، لكن لعل الله يفرج كربها وهمومها ويشفيها ويشفي أبنائها عاجلا وليس بأجلا بدعوة من قرائها

وقد أخبرتنا أنها وكلت أمر تلك القنوات لمن سيقوم بنشر بعض أعمالها فيها نيابة عنها

سوزان مصطفى بخيت

💞 نسَيْنا أو تَنَاسَيْنا، سَتَزهَرُ هَا هُنَا بِذْرَةُ الإيمَان 💞
قناتها الشخصية "رضا الجنيدي"
https://www.tg-me.com/Redaalgeneedy

قناة "أكاديمية فرسان وزهور"، فيها كل الدورات والدروس الخاصة بالأطفال
https://www.tg-me.com/ForsanwaZohorACademy

قناة "منهج حياة"، قناة دعوية
https://www.tg-me.com/ManhagHayah

صفحتها في الألوكة، فقد كانت احدى الاستشاريات والكاتبات أيضا هناك
https://www.alukah.net/authors/view/home/14583/
أعلم أن كثير منكن حضر احدى دوراتها أو تدرب معها، فأتمنى لو كل واحدة تكتب كلمة لمعلمتنا عن ما تعلمته واستفادته
أخبروها عن أثرها في حياتكم وكم كنتم في حاجة لما قدمته لكم
لعل الله يكتب لها الدخول ورؤية الكلمات، فتروي قلبها شوقا لنا لتعود مجددا

ولعل في كلماتك تعريف بها ويشجع من لا يعرفها بالتعرف عليها ومتابعتها، لتكون كتاباتها وأعمالها هي صدقتها الجارية في غيابها عنا
وفضلا نراعي عدم المدح خاصة المبالغ فيه فقد نهى عنه الشرع لما فيه من فساد للقلب
#الكتابة

حبسة الكاتب

مصطلح يستخدم حينما يجد الكاتب نفسه عاجز عن الكتابة والاسباب كثيرة ومتنوعة

أحدها
أن تكون الفكرة موجودة ولا نستطيع التعبير عنها
أو تكون هناك تسارع بالأفكار وتشتت وحيرة ولا ندري ما نكتب

لا بأس بذلك
لا بأس ان تشعر بالحيرة والتشتت ولا تعرف ما تقول

لكن لا تجعل ذلك سببا لتوقفك عن الكتابة حتى تتحر من عجزك وتشتت

بل اكتب أنا في حيرة وتشتت وعاجز عن الكتابة وابدأ بوصف مشاعرك نفسها

المهم لا تتوقف، فإنك إن توقفت
صار العجز عجزان
عجز عن الكتابة + عجز عن وصف المشاعر
وإن تمكن منك العجزان، فسوف تكون العودة عسيرة وقد تستغرق سنوات والله المستعان

سوزان مصطفى بخيت

💞 نسَيْنا أو تَنَاسَيْنا، سَتَزهَرُ هَا هُنَا بِذْرَةُ الإيمَان 💞
#فضفضة

أحيانا قد أكتب منشورات يمنة ويسرة وفي مواضيع متفرقة وغير مترابطة في نفس الوقت
وقد يكون بعضها مجرد ثرثرة لا تفيد

وما هذا إلا رغبة في سياسة نفسي وترويضها على عدم التوقف عن الكتابة بشكل شبه يومي

فمن فضل الله أن منّ علي بالعودة،
تلك العودة التي أحاول أن أعض عليها بالنواجذ حتى لا تتفلت مني مجددا والله المستعان
قناة سوزان مصطفى بخيت
هل يمكن للمؤمن أن يُصاب بالاكتئاب ؟ (1) نشرت هذا السؤال منذ يومين وأنا أعلم مقدما أي جوابا سيأتيني :) فقد مررت بتلك المراحل على مدار السنوات حتى يسر الله الأسباب لمعرفة الجواب الفاصل وزادني يقينا بنعمة الإسلام وقد سعدت كثيرا بتفاعلكن، فرغم أن السؤال…
هل تتذكرون تلك السلسلة 👆

ظللت لسنوات أسير في حيرة وتشتت بحثا عن الجواب وكنت أدعوا الله أن يدلني على الطريق،

حتى جائت معلمتي مس رودي (كما تحبنا أن نناديها) وبدأت تدريسنا علم النفس الإسلامي
وازددنا يقينا أن في القرآن شفاء من كل داء بما فيها الأمراض النفسية

وكثير من الوسائل العلاجية التي يستخدمها الأطباء النفسيبن، نجدها في الأساس في القرآن بضوابط ربانية ولكننا في غفلة عنها لأننا لم نتدبر القرآن حق تدبره

سوزان مصطفى بخيت

💞 نسَيْنا أو تَنَاسَيْنا، سَتَزهَرُ هَا هُنَا بِذْرَةُ الإيمَان 💞
تعاملت مع اكثر من مقرأة فيهم
وأروعهم بلا منازع (ممن تعاملت معهم) ، "حلقات المسجد النبوي"
وهي تابعة فعلا للمسجد النبوي ومنظمة والمعلمات رائعات وكلهم نفس المستوى والكفاءة ويتم اختيارهم بعناية شديدة وأظنهم جميعا لديهم اجازة بالقراءات العشر،
ولديهم قسم للحصول على إجازة في القرآن لمن يرغب
وغيره الكثير
👇
Forwarded from ندى عمر ~ قناة
انشروا هذه المقارئ ودلوا النّاس عليها، فيمتدّ أجركم إلى قيام الساعة بعمل يسير ونيّة خَالِصة.
#حلقات_قرآنية #للرجال_والنساء #مجانا

💡المقارىء الإلكترونية *-عن بعد-* لحفظ ومراجعة وتصحيح تلاوة القرآن الكريم للرجال والنساء.

١- جمعية الأكاديمية الإسلامية:
https://maqraa.islamacademy.net/registration.php

٢- مقرأة مكة العالمية
https://maqrah.com/login

٣-أكاديمية الراجحي:
https://grajhiacademy.org/?page_id=160

٤- حلقات المسجد النبوي:
http://quran-mn.com/v2/index.php/ar/

٥- أكاديمية تاج العالمية:
https://tajac.org/

٦- منصّة خيركم
http://e-learning.qj.org.sa/#/home

٧- مقرأة تاج الوقار التطوعية:
https://www.tg-me.com/Taj_alwiqar1

٨- مشروع لا أبرح حتى أبلغ:
https://www.tg-me.com/Ha0253

٩- مقرأة الحذو القرآنية:
https://www.tg-me.com/mqratalhdhw

١٠- مقرأة أفانين الذكر الهاتفية:
https://www.tg-me.com/afanena

١١- مقرأة وفي ذلك فليتنافس المتنافسون:
https://www.tg-me.com/LinaHarbi

١٢- حلقات روض الجنان:
https://www.tg-me.com/rawdal_janan

١٣- حلقات ودق الهاتفية:
https://www.tg-me.com/alnuwr_20183

١٤- مشروع منهال لتحفيظ القرآن:
https://www.tg-me.com/mnahaal

١٥- مقرأة غيث ترياق:
https://www.tg-me.com/gheith_Quran1

١٦- مقرأة الحرمين
https://maqraa.com/ar

١٧- مقرأة طيبة الهاتفية.
http://www.quranm.org.sa/index_ar.php?op=qreads&id=1

١٨- مقرأة أكاديمية تاج العالمية لتعليم القرآن عن بعد التابعة لجمعية مكنون.
https://www.qk.org.sa/blog/99467/


١٩- مقرأة حفاظ جدة.
http://www.almaqraa.com
منقول
...
#ثرثرة
#الكتابة

اطبخها على نار هادئة

لو تأملنا في حالنا مع حفظ القرآن، أو حالنا مع الدراسة
دائما وأبدا ينصحونا بعدم الاعتماد على المرة الأولى التي جلسنا نحفظ وندرس فيها، بل لابد أن يتم الحفظ، ثم نرحل بضعة ساعات أو يوم، ثم نعود مجددا لنكمل ووقتها سنجد الحفظ أو الدرس صار أكثر اتقانا
أما من يجلس بالساعات للحفظ والدراسة، فالنتيجة تكون الارهاق والتعب وعدم الاتقان

ونفس الحال مع الطبخ
من غير المنتقي أن يتم وضع حلة محشي 😁 على نار مرتفعة والتوقع منها أن يتم طبخها سريعا، لأن حتما ستكون النتيجة احتراق النصف السفلي الحلة من الأسفل مع عدم نضج أغلب المحشي
ولكن الطريقة الصحيحة هي وضعها على نار هادئة لتنضج بشكل تام دون أن تحترق أو تُهدر


وكذلك الحال مع الكتابة، يمكنك عمل عملية تفريغ لكل أفكارك وخواطرك حتى لا تنساها،
ثم تعود مرة أخرى لإعادة صياغتها،
ثم تعود مرة أخرى لقراءتها بعين القارئ الناقد لترى هل هناك شيء يحتاج إلى تعديل أم لا؟

وهكذا يخرج المقال في أبهى صوره وأفضلها


سوزان مصطفى بخيت

💞 نسَيْنا أو تَنَاسَيْنا، سَتَزهَرُ هَا هُنَا بِذْرَةُ الإيمَان 💞
#الكتابة

منذ سنوات، حضرت دورة مع إحدى المدربات
كانت المدربة ذات أسلوب شيق وساحر ويسلب العقل حرفيا دون مبالغة
لكن المادة العلمية كانت ضعيفة جدا
وقدر الله أن يكون هناك حوار خاص بيني وبينها، فقالت لي: أنا أقدم ١٠% مادة علمية، ٩٠% عاطفة، لأن هذا ما تحتاجه النساء.

والعجيب بالأمر أن دوراتها كانت تؤثر فعلا بالنساء وترفع من تقديرهم لذاتهم، فينعكس ذلك على حياتهم.
فاستفدت منها الاهتمام بالعاطفة.

لكنني استفدت أكثر من فاطمتي فن التأثير في الكتابة بشكل متوازن، أسأله سبحانه أن يخرج كتابها إلى النور عاجلا وليس بآجلا،
استفدت أهمية مخاطبة القلب والعقل والجوارح، كل منهم باللغة التي يجيدها

فالقلب نخاطبه بمشاعر الحب والحماس والحزن والفرح وغيرها

والعقل نخاطبه بالحقائق والوقائع والايجابيات والسلبيات

أما الجوارح فنعمل على تحفيزها للعمل بما يناسبها من ألفاظ تدل على الحركة والنهوض والإنجاز

كل هذا لابد أن ينبع من القلب ليصل لقلوب القراء فيُقبلوا على كتاباتك


سوزان مصطفى بخيت

💞 نسَيْنا أو تَنَاسَيْنا، سَتَزهَرُ هَا هُنَا بِذْرَةُ الإيمَان 💞
2024/05/02 16:00:15
Back to Top
HTML Embed Code: