Может показаться, что будильники, рабочие графики и спланированные встречи жестко регламентируют естественную жизнь и делают нас несвободными. Однако биология пронизана подобными регламентами. За последние несколько лет появилось множество подкастов, приложений для оздоровления и видеороликов, рассказывающих о потенциальной пользе знаний о циркадных ритмах. Мы перешли от того, что было по-настоящему маргинальной наукой в 1980-е годы, к утонченному пониманию того, как генерируются эти ритмы. Но приведет ли это к общественным изменениям?

«Внешний и внутренний мир должны точно знать, который сейчас час»

"Убийца идет к тебе! Он явится в полночь и убьет тебя, если ты не сделаешь 100 отжиманий!

Если бы это было правдой, вы отжимались бы без вопросов каждый день. Любые проблемы с мотивацией исчезли бы, у вас были бы потрясающие грудные мышцы, даже если бы вы этого не хотели. Физическая форма стала бы неизбежным результатом обстоятельств. Весь вопрос в том, как заставить себя сделать 100 отжиманий или совершить любой другой подвиг, когда никакого «убийцы» нет. Если ваше миндалевидное тело не активируется силой Антона Чигура, вам придется полагаться на что-то иное".

Писатель Дэвид Кейн рассуждает о том, что помогает нам двигаться по оси нужного и ненужного, хорошего и плохого.

Ось добра: как люди научились отделять плохое от хорошего

Порой мы бесконечно долго пишем или говорим, но так и не доносим свою мысль до собеседника. Простое семантическое изобретение Сэмюэла Хаякавы помогает избавиться от «проклятия знаний».

Лестница абстракции: как донести свою идею до кого угодно

Люди обладают необычайной способностью к мысленным путешествиям во времени, что дает множество психологических преимуществ: от возможности управлять эмоциями до способности поддерживать последовательную, рациональную историю жизни и чувство собственного достоинства. Но как быть с плохими воспоминаниями, которые застревают в памяти?

Горькие плоды: о важности негативных воспоминаний

Главная цель ученых — это развитие научного знания. Именно поэтому большинство из них не заинтересовано или не обладает нужным опытом для того, чтобы продумывать социальные последствия технологий. Даже в области геномной медицины, которая направлена на благо будущих пациентов, нехватка времени и финансирования затрудняет контроль за соблюдением этических норм. Медицинский антрополог Джулия Браун объясняет, почему в дискуссиях об изменении ДНК должны принимать участие те, на кого эта технология повлияет больше всего.

Пусть решают люди: этические вопросы редактирования генома

Существует связь между родительской травмой до зачатия и эпигенетическими изменениями, которые проявляются как у родителей, так и у их детей. Доктор философии Диана Рааб рассказывает, почему важно изучать семейную историю и принимать опыт предков.

Боль истории: можно ли справиться с межпоколенческими травмами

"Совет «наймите хороших людей и дайте им делать свою работу» для многих становится катастрофой. Почему все твердят то, что неправильно? Для меня это было большой загадкой. Поразмыслив немного, я нашел ответ: это совет, как управлять компанией, которую основали не вы, а вам поручено ею руководить. Есть вещи, которые основатели могут делать, а менеджеры — нет".

Пол Грэм о режимах менеджера и основателя

Афантазия и гиперфантазия являются двумя концами спектра, между которыми находится бесконечный диапазон личных особенностей. Нам кажется, мы знаем, что имеем в виду, когда говорим о мысленных образах других людей. Но это совсем не так. Как же ученые исследуют способности к воображению? И почему у афантазеров (тех, кто не способен воображать) наблюдается повышенная активность в зрительной коре головного мозга?

Сцена мысленного театра: с чем связаны механизмы воображения

Осознанность помогает взрослеть, а не стареть. Вместо того чтобы советовать пожилым людям стареть «красиво» (что, по сути, означает не стареть совсем), мы должны быть более снисходительны к внимательны. В конце концов, мы же не говорим подросткам, чтобы они избегали проблем, связанных со взрослением. Напротив, мы стараемся помочь им справиться с трудностями, стать мудрее и крепче. Таким же образом нужно поддерживать людей, вступающих в жизнь после 50 лет.

Не старение, а взросление: как отменить страх возраста

Стоит ли оценивать потребительское поведение людей по признаку их возраста — особенно теперь, когда представления о «молодых» и «старых» отвергаются? Маркетологи перестали интересоваться клиентами, сосредоточившись только на таких показателях, как возраст и пол, считает знаменитый социолог Мауро Гильен. В книге «Вне поколений: новые правила работы и жизни» он объясняет, почему идея, что рождение в определенный период накладывает неизгладимый отпечаток на жизнь людей, не всегда логична.

Нам бы «беби-бумеров» взять и отменить: потребительский рынок и поколения

Как люди не стоят над природой и не отделены от нее, так и технологии не являются чем-то отдельным от человека. Скорее, именно технология делает нас людьми. Становление человека через инструменты, которые мы изобретаем, чтобы выжить и процветать в среде, в которой мы находимся, является неотъемлемой частью эволюции. Антропогенез — это техногенез. И в этом есть свои плюсы.

Хороший антропоцен: можно ли настроить технологии на спасение планеты

Существует множество способов узнать возраст человека. Можно определить его по морщинам на лице или по количеству седых волос (и их отсутствию). Можно понаблюдать, насколько осторожно человек садится и как он при этом охает. Но один из самых верных способов — посмотреть, какими мемами он делится.

За метафорой о мемах и стариках скрывается удивительно проницательный и весьма практичный совет, который стоит использовать в повседневной жизни. Все дело в том, что нужно быть более внимательным к тому, где мы слышим или читаем те или иные вещи.

Следовать за умной толпой: метод «двух бритв» для лучших решений

Переехав в Сан-Франциско, трудно не поддаться ИИ-мании. Вездесущая реклама рассказывает, как эта технология полностью изменит ваше рабочее место. В барах люди строят предположения о сроках, когда мир «получит общий ИИ» и машины станут более продвинутыми, чем мы. Все пять BigTech-компаний, имеющие здесь или поблизости штаб-квартиры, инвестируют в ИИ огромные суммы. В этом году их бюджет капитальных затрат – в основном на связанное с ИИ оборудование, а также на исследования и разработки – составил около 400 млрд долларов.

В технологической столице мира принято считать, что ИИ трансформирует глобальную экономику. Но журналисты The Economist считают, что бизнес об ИИ говорит больше, чем внедряет.

Ненайденное ИИльдорадо: искусственный интеллект не влияет на экономику

Философия превращается в головоломку для тесного круга посвященных, считает Эбигейл Туленко, аспирант Гарвардского университета. В своем эссе она объясняет, почему фольклор превосходит философию и дает реальную жизнь академическим понятиям.

Забытые тропы поиска истин: чему фольклор может научить философов

В условиях сокращения численности населения многие ведущие экономики мира пытаются повысить рождаемость. Важно помнить, что низкая и высокая рождаемость — это не проблема сама по себе. Скорее, это причина, которая способствует появлению других проблем. Демографы объясняют, почему увеличение рождаемости не может быть залогом экономического роста.

Взаймы у будущего: в чем главная ошибка пронаталистов

У писателя Дэвида Даймонда необычное хобби. Он собирает словесные татуировки.

"Я часто прошу людей с татуировками сфотографироваться, и за все это время получил только один отказ. У женщины, лежавшей в джакузи в отеле в Палм-Спрингс, вдоль позвоночника тянулось слово «революция». Возможно, я ее напугал, потому что когда спросил, могу ли сфотографировать ее татуировку, она сказала: «Ни за что».

Но это редкое исключение. С тех пор как я начал фотографировать, я понял, что люди, которые пишут слова на коже, почти всегда стремятся поделиться ими. Они обнажают самые глубинные чувства, эти послания — приглашение к общению. Взгляните на татуировку со словом, и вы увидите, что имеет для человека наибольшее значение или что причиняет ему самую сильную боль".

«Жизнь — прекрасная катастрофа»: зачем людям словесные татуировки

Люди — единственные млекопитающие, которые уверенно ходят на двух ногах. Автор книги «Первые шаги», палеоантрополог Джереми Десильва рассказывает, почему у нас разная походка и что из этого следует.

«Сюда идет владычица Юнона, я узнаю по поступи ее»

Более 10% населения страдают мизофонией. Вполне обычные звуки, часто связанные с приемом пищи или дыханием, вызывают у них сильнейшие негативные эмоции. Людям с этой особенностью кажется, что звуки проникают в тело и прокладывая путь в мозг, что сравнимо с насилием. По мнению нейробиологов, причина мизофонии не в самих звуках, а в ситуациях, с которыми они связаны.

Пальцем по стеклу: почему нас так раздражают некоторые звуки

"Существует точка зрения, что, когда крупные ставки не приносят результатов, виноват только игрок. Это может показаться бессердечным, но многие придерживаются именно такой позиции. Я не согласен с этой точкой зрения. Но мои мотивы не носят исключительно политический или нравственный характер. Скорее, идеи науки о сложности — в частности, теории вычислительной сложности — математически показывают, что способность точно и безошибочно просчитывать риски весьма ограничена".

Ученый Дэвид Кинни использует математический подход для разрешения моральной проблемы проигравшего.

Низкая планка порицания: почему неудачники не вызывают сочувствия