Всем доброго дня) Я тут начинаю активную подготовку к экзаменам на повышении квалификации - повторяю материал (буду делиться интересными инсайтами). А пока ещё немного личного контента⬇️
После смены способа засыпания у нас появился новый ритуал - смотрим на самолеты✈️
✨Проводим все процедуры перед сном, читаем книгу, гасим полностью свет в детской, до этого включаем гирлянды и ночник. ✨Машем всем игрушкам и идем в спальню. Ваня, когда начинает хотеть спать, говорит вуууу - это значит, что пора идти смотреть на самолеты) ✨Ложимся на кровь и смотрим на небо - шторы открыты, но в комнате не слишком светло от этого.
Вот такой вот своеобразный ритуал) У Вани хорошо развит визуальный канал расслабления - с самого рождения прекрасно засыпал глядя в окошко, на гирлянды и тд. Так что такой вариант расслабления ему очень даже подходит❤️
❤️На видео Ваня начинает засыпать после того, как 10 минут смотрел в окно, я просто лежу рядом. Уснул почти сразу после того, как записала видео.
Всем доброго дня) Я тут начинаю активную подготовку к экзаменам на повышении квалификации - повторяю материал (буду делиться интересными инсайтами). А пока ещё немного личного контента⬇️
После смены способа засыпания у нас появился новый ритуал - смотрим на самолеты✈️
✨Проводим все процедуры перед сном, читаем книгу, гасим полностью свет в детской, до этого включаем гирлянды и ночник. ✨Машем всем игрушкам и идем в спальню. Ваня, когда начинает хотеть спать, говорит вуууу - это значит, что пора идти смотреть на самолеты) ✨Ложимся на кровь и смотрим на небо - шторы открыты, но в комнате не слишком светло от этого.
Вот такой вот своеобразный ритуал) У Вани хорошо развит визуальный канал расслабления - с самого рождения прекрасно засыпал глядя в окошко, на гирлянды и тд. Так что такой вариант расслабления ему очень даже подходит❤️
❤️На видео Ваня начинает засыпать после того, как 10 минут смотрел в окно, я просто лежу рядом. Уснул почти сразу после того, как записала видео.
Telegram today rolling out an update which brings with it several new features.The update also adds interactive emoji. When you send one of the select animated emoji in chat, you can now tap on it to initiate a full screen animation. The update also adds interactive emoji. When you send one of the select animated emoji in chat, you can now tap on it to initiate a full screen animation. This is then visible to you or anyone else who's also present in chat at the moment. The animations are also accompanied by vibrations. This is then visible to you or anyone else who's also present in chat at the moment. The animations are also accompanied by vibrations.
