Нутрициология: наука или развод на деньги? Мнение врача.
Teletype
Нутрициология: наука или развод на деньги? Мнение врача.
Врач-педиатр Роман Румянцев
Forwarded from ПРОСТАЯ МЕДИЦИНА💊 (Анастасия Тертышная)
Проголосуйте.
Что считаете не нужным для определения проблем с пищеварением?
Что считаете не нужным для определения проблем с пищеварением?
Anonymous Poll
39%
Копрограмма
20%
Кал на яйца глист
14%
Кал на скрытую кровь
22%
Зонулин кала
15%
Кальпротектин кала
20%
Эозинофильный нейротоксин кала
60%
Кал на дисбактериоз
12%
Эластаза кала
49%
ХМС по Осипову
18%
Кал на антиген лямблий
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegraph
Про лабораторные медоты исследования 💩
Итак, сегодня мы с вами разберём анализы кала. Некоторые из них являются незаменимым помощниками врача в постановке диагноза, некоторые имеют ограниченное применение, а другие являются совершенно бесполезными и не несут никакой клинической значимости.…
Дети на каникулах, коллеги в отпусках. И только мамина работа 24/7, без выходных и праздников.
Психотерапевт Ирина Млодик — для всех уставших, выгоревших и окончательно заколебавшихся.
Не лайфхак, но концепция для выживания
«Очень важно разделить опорность и усталость.
Мать — человек, который устаёт временами и это для ребёнка, или для близких не является отсутствием опоры.
Устали — ложитесь, отдыхайте, восстанавливайте силы.
Не можете лечь, потому что ещё много работы, говорите себе:
«Я чертовски устала. Это было ужасно тяжело».
На самом деле усталость и изможденность не выглядит отсутствием опоры, но если вы измождены на протяжении длительного времени и настолько, что даже не можете позаботиться о своем самочувствии, придумать, как восстановиться и через что наполниться — вот тогда ваши близкие люди или дети начинают испытывать тревогу.
Потому что они начинают считывать: мама себя саморазрушает, мама выбрала саморазрушение.
И поэтому, если вы почувствовали усталость и измождение, ложитесь на диван, лежите и всем объявите:
«Завтра я не встаю с дивана, а вы делайте сами».
Муж знает, где находится холодильник. Если у вас не грудные дети, они могут до него дойти и сделать бутерброды.
Поэтому устали — отдыхайте, нет сил отдохнуть — запланируйте себе, когда у вас будет передышка.
Вы — замотанная мать, подумайте, что вас наполнит?
Может, включить музыку приятную, может быть, сделать маску на лицо попутно, пока вы что-то делаете.
Сделайте хоть что-то, что даст сил.
Мне кажется, маме важно (на самом деле любому родителю важно) понимать, что вы — источник для своего ребёнка.
Источник всего:
денег, эмоций, опоры.
А источник нужно питать.
Если вы источник — вы должны быть напитаны.
И поэтому вам необходимо думать о том, как себя напитать.
Это первостепенно!» источник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гвоздь проткнул руку.
Что делать, вытаскивать или оставить на месте?
И что делать дальше?
Смотрите видео рекомендацию от нашего эксперта Юлии Пролыгиной- тренера по обучению оказания первой помощи @firstaidschool.ru
Что делать, вытаскивать или оставить на месте?
И что делать дальше?
Смотрите видео рекомендацию от нашего эксперта Юлии Пролыгиной- тренера по обучению оказания первой помощи @firstaidschool.ru
Родителям из Москвы и Московской области!
На сайте Центра лечебной педагогики есть два очень полезных справочника по организациям, оказывающим помощь людям с особенностями развития:
https://ccp.org.ru/spravochnik-organizatsij-okazy-vayushhih-pomoshh-lyudyam-s-osobennostyami-razvitiya
В нем есть как государственные, так и коммерческие учреждения и фонды, учреждения предпрофессиональной и профессиональной подготовки, службы ранней помощи, учреждения культуры и спорта, коммуникативные группы и др.
В общем, собрана и систематизирована по округам (или городам) очень ценная информация. Пользуйтесь!
На сайте Центра лечебной педагогики есть два очень полезных справочника по организациям, оказывающим помощь людям с особенностями развития:
https://ccp.org.ru/spravochnik-organizatsij-okazy-vayushhih-pomoshh-lyudyam-s-osobennostyami-razvitiya
В нем есть как государственные, так и коммерческие учреждения и фонды, учреждения предпрофессиональной и профессиональной подготовки, службы ранней помощи, учреждения культуры и спорта, коммуникативные группы и др.
В общем, собрана и систематизирована по округам (или городам) очень ценная информация. Пользуйтесь!
Forwarded from Радио Рекорд
Где вы проводили/ проводите летние каникулы?
Anonymous Poll
29%
На даче
28%
Просто в городе
33%
В гостях у бабушки
15%
В летнем лагере
16%
На море
3%
На спортивных сборах
13%
В компьютере
27%
Работал/-а
3%
Другое
Forwarded from Радио Рекорд
Какое у вас любимое занятие в отпуске?
Anonymous Poll
36%
Загорать на пляже
29%
Жарить шашлыки
38%
Купаться
23%
Посещать достопримечательности
13%
Играть в компьютерные игры
37%
Как можно больше гулять
10%
Работать, но уже на даче
41%
Побольше спать
2%
Другое
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegraph
Отпуск без ребёнка- как провести отпуск без чувства вины и тревоги, уйти от бытовых забот, провести время наедине с собой и ощутить…
Советы от психолога Динары Кадыровой и мам-путешественниц 1. Сепарация идет на пользу всем Возможность уехать от ребенка в отпуск — это часть сепарации. Родитель учится оставлять ребенка без своего присмотра, отстраняясь от мысли: «Его нельзя оставлять одного…
Если ваш малыш еще не группируется, не подтягивается вперед при наклонном положении
Когда Варе было 4 мес., она не группировалась в шезлонге, хотя тракция за руки была хорошая и я использовала шезлонг смело. Правда, она там долго не лежала, 10 мин.- это предел.
Если вы вводите прикорм, а малыш ещё не сидит – допустимо на время кормления использовать именно наклонные поверхности, чтобы не обрушивать на связки позвоночника вес головы и плечевого пояса в положении сидя вертикально.
☝️К этому малыш еще не готов.
Покормите – и выложите обратно на ровную поверхность.
Иначе он будет группироваться, «качать пресс» и формировать патологический стереотип выхода в сед. из положения на спине.
Аналогия та же. Если мы поднимем спинку коляски до того, как малыш сел самостоятельно
Пружину, которая не будет амортизировать вес головы.
И если при этом малыш съедет с седалищных бугров на крестец
Малыш, который сел сам☝️не будет съезжать на крестец. Он будет уверенно сидеть на седалищных буграх, таз будет расположен строго вертикально. Ему будет удобно в этом положении, когда он бодр и активен
Если малыш засыпает – опустите спинку ниже 45°, чтобы у него не было соблазна подтянуться вперёд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Попробуйте догадаться, как называется это состояние?
Forwarded from doctor_steckaya – Татьяна Стецкая ️
Ваш вариант👇
Anonymous Quiz
26%
Миастения
29%
Эссенциальный тремор
35%
Синдром Маркуса Гунна
10%
Синдром Вильямса
Правильный ответ.
У девушки на видео — синдром Маркуса Гунна.
Проявляется сочетанием блефароптоза (опущение века) и синкинезии (непроизвольный подъем верхнего века при произвольных движениях нижней челюсти, например, во время жевания, при открытии рта, разговоре).
Чаще всего это врождённое заболевание. Этиология до конца не выяснена, но есть предпосылки, что дело в аномальном переплетении нервных волокон между тройничным нервом и волокнами глазодвигательного нерва, иннервирующими леватор верхнего века.
Метод лечения - хирургическая коррекция.
Ноотропами, витаминами, БАДами помочь нельзя! источник
У девушки на видео — синдром Маркуса Гунна.
Проявляется сочетанием блефароптоза (опущение века) и синкинезии (непроизвольный подъем верхнего века при произвольных движениях нижней челюсти, например, во время жевания, при открытии рта, разговоре).
Чаще всего это врождённое заболевание. Этиология до конца не выяснена, но есть предпосылки, что дело в аномальном переплетении нервных волокон между тройничным нервом и волокнами глазодвигательного нерва, иннервирующими леватор верхнего века.
Метод лечения - хирургическая коррекция.
Ноотропами, витаминами, БАДами помочь нельзя! источник
В чипсиках нашли канцерогены! Не опять, а снова.
Попросили прокомментировать новость "Эксперты центра при Россельхознадзоре нашли в вафлях и чипсах канцерогены".
Кратко: в ФГБУ "ВГНКИ" исследовали кучу продуктов с растительными жирами.
И нашли там высокое содержание глицидола (канцероген группы 2А) и 3-МХПД, 3-монохлорпропан-1,2-диол (канцероген группы 2В).
Причём непонятно, высокое - это скока в граммах?
Журналисты бодро написали, что печенье и мороженое вызывают рак. Типично!
Откуда эти страшные вещества в растительных маслах?
Эээ, из природы, как обычно.
Глицидол, а точнее его предшественники глицидиловые эфиры, есть во всех масличных культурах.
Это не только пальмовое масло, но и оливковое (!), подсолнечное, рапсовое и др. 3-МХПД - продукт страстной любви ионов хлора с липидами. И находят его даже в нерафинированном масле, чистом как слеза младенца.
Что повышает содержание этих веществ в маслах?
Рафинация.
В основном, этап дезодорации.
То есть когда мы удаляем из масла все ароматические вещества, лишаем его запаха.
Зачем мы это делаем, ироды окаянные?
Чтобы потом эта ароматика не горела радостно при жарке и не давала кучу канцерогенов.
Ну вы понимаете, да?
Если не делать очистку масла (рафинацию), то это будет в разы опаснее. При этом риски тоже учитываются.
В ЕС уже введена норма на максимально допустимое содержание глицидола.
У нас аналогичная норма будет введена с 2025 года.
Выкатили проект изменений масложирового регламента.
Мы как всегда чутка запаздываем за загнивающим Западом (звучит как плохая скороговорка, да?).
Придуманы способы проводить злосчастную дезодорацию максимально мягко, чтобы содержание потенциально опасных веществ было в рамках нормы и ниже.
Вот тут можно почитать подробнее.
И как бы вам объяснить?
Пищевики не дураки.
Они про это знают и уже внедряют такие методы очистки масел. Закон ещё не работает, но уже нужно быть готовым.
Так, после скандала с Алёнкой крупные производители стали внедрять стандарты по глицидолу внутри компании.
То есть побежали вперёд рынка и гос. регулирования.
И правильно сделали.
В чём мы в очередной раз убедились?
а) контроль в пищевке работает. И от него не скрыться.
б) в мире нет ничего на 100% безопасного. Наша задача эти риски изучать и снижать.
Что и делается рутинно.
И что, мы не знали, что жарить еду вредновато?
В том числе из-за самого процесса жарки вкусного при высокой температуре. Акриламид, к примеру, образуется и без нашей помощи.
Просто во вкусном хлебушке, мясе или зёрнах кофе. Поэтому, собственно, все и говорят, что не надо питаться только жареным и ультраобработанным.
По мне, так новость выеденного яйца не стоит. Но хейтеры снова скажут: "Жри сома своеоливковое пальмовое масло". источник
Попросили прокомментировать новость "Эксперты центра при Россельхознадзоре нашли в вафлях и чипсах канцерогены".
Кратко: в ФГБУ "ВГНКИ" исследовали кучу продуктов с растительными жирами.
И нашли там высокое содержание глицидола (канцероген группы 2А) и 3-МХПД, 3-монохлорпропан-1,2-диол (канцероген группы 2В).
Причём непонятно, высокое - это скока в граммах?
Журналисты бодро написали, что печенье и мороженое вызывают рак. Типично!
Откуда эти страшные вещества в растительных маслах?
Эээ, из природы, как обычно.
Глицидол, а точнее его предшественники глицидиловые эфиры, есть во всех масличных культурах.
Это не только пальмовое масло, но и оливковое (!), подсолнечное, рапсовое и др. 3-МХПД - продукт страстной любви ионов хлора с липидами. И находят его даже в нерафинированном масле, чистом как слеза младенца.
Что повышает содержание этих веществ в маслах?
Рафинация.
В основном, этап дезодорации.
То есть когда мы удаляем из масла все ароматические вещества, лишаем его запаха.
Зачем мы это делаем, ироды окаянные?
Чтобы потом эта ароматика не горела радостно при жарке и не давала кучу канцерогенов.
Ну вы понимаете, да?
Если не делать очистку масла (рафинацию), то это будет в разы опаснее. При этом риски тоже учитываются.
В ЕС уже введена норма на максимально допустимое содержание глицидола.
У нас аналогичная норма будет введена с 2025 года.
Выкатили проект изменений масложирового регламента.
Мы как всегда чутка запаздываем за загнивающим Западом (звучит как плохая скороговорка, да?).
Придуманы способы проводить злосчастную дезодорацию максимально мягко, чтобы содержание потенциально опасных веществ было в рамках нормы и ниже.
Вот тут можно почитать подробнее.
И как бы вам объяснить?
Пищевики не дураки.
Они про это знают и уже внедряют такие методы очистки масел. Закон ещё не работает, но уже нужно быть готовым.
Так, после скандала с Алёнкой крупные производители стали внедрять стандарты по глицидолу внутри компании.
То есть побежали вперёд рынка и гос. регулирования.
И правильно сделали.
В чём мы в очередной раз убедились?
а) контроль в пищевке работает. И от него не скрыться.
б) в мире нет ничего на 100% безопасного. Наша задача эти риски изучать и снижать.
Что и делается рутинно.
И что, мы не знали, что жарить еду вредновато?
В том числе из-за самого процесса жарки вкусного при высокой температуре. Акриламид, к примеру, образуется и без нашей помощи.
Просто во вкусном хлебушке, мясе или зёрнах кофе. Поэтому, собственно, все и говорят, что не надо питаться только жареным и ультраобработанным.
По мне, так новость выеденного яйца не стоит. Но хейтеры снова скажут: "Жри сома свое
Как детей можно заинтересовать классикой с помощью более современных книг.
https://knf.md/tg/funny-classics/
https://knf.md/tg/funny-classics/
Нож
Рома вместо Ромео. Как привить школьникам любовь к классике с помощью современных романов-аналогов
Учительница русского языка и литературы Маша Зяблова — о том, как привить школьникам любовь к классике с помощью современных романов-аналогов.
Коклюш у ребёнка первого месяца жизни
Девочка от 5-й беременности, 4-х родов. Период новорождённости без особенностей, вскармливание – естественное. Отказ родителей от вакцинации.
Анамнез заболевания:
22 марта – на фоне нормальной температуры тела появился кашель, приступообразный, до 8 эпизодов в сутки.
27 марта – отмечалось 2 эпизода приступообразного кашля с цианозом лица, в связи с чем вызвана неотложная помощь. Ребёнок госпитализирован. Установлен семейный контакт по коклюшу.
В семье старшие дети (3 старших брата) не привиты против коклюша (из-за отказа родителей от вакцинации). У старших детей наблюдался приступообразный кашель с середины февраля, они были обследованы на коклюш методом ПЦР через 1 месяц после начала кашля, при обследовании выделена Bordetella pertussis.
Но антибиотикотерапия Кларитромицином начата только с 17 марта…
При поступлении в стационар у ребёнка возник эпизод цианоза лица на фоне приступообразного кашля в приёмном покое, в связи с чем он сразу был переведён в отделение реанимации.
Объективный осмотр при поступлении:
Частота дыхательных движений – 40 в минуту. Над лёгкими ясный лёгочный тон. Дыхание жёсткое, проводится по всем лёгочным полям, хрипов нет. Кашель при осмотре приступообразный, без реприз с покраснением лица. Сатурация крови кислородом 96%, во сне – 94%.
В течение первых 4 суток состояние ребёнка тяжёлое, компенсированное по витальным функциям, наросла частота приступов кашля.
В анализах крови при поступлении лейкоцитоз до 16,2×10^9 /л, который нарастал до 20,3×10^9 /л на 10-й день приступообразного кашля.
В биохимическом анализе крови – показатели в пределах нормы, С-реактивный белок не повышен.
Кашель приступообразный с покраснением лица, количество приступов за сутки до 19, треть из них с репризами, отмечались от 1 до 3 эпизодов цианоза лица на фоне приступообразного кашля до 3-го дня пребывания в отделении ОРИТ.
Диагностика и лечение коклюша у младенца
Методом ПЦР в реальном времени выявлена ДНК Bordetella pertussis в мазке с задней стенки глотки. Специфические антитела к возбудителям коклюша и паракоклюша в реакции агглютинации не выявлены.
Диагноз: «Коклюш средней степени тяжести, период приступообразного кашля».
С момента поступления:
✔️ Начата антибактериальная терапия (амоксиклав 90 мг/кг/сут в 3 введения парентерально).
✔️ Противокашлевая терапия (бутамират) назначена при проведении врачебной комиссии.
✔️ Седативная терапия.
✔️ Кислородотерапия после приступов кашля с цианозом лица.
На фоне проводимой терапии первая положительная динамика отмечена на 14-й день болезни (уменьшение частоты приступов).
Девочка выписана на 20-й день болезни. На момент выписки находилась в удовлетворительном состоянии, кашель редкий, без реприз и эпизодов задержки дыхания, начала прибавлять в весе.
Девочка от 5-й беременности, 4-х родов. Период новорождённости без особенностей, вскармливание – естественное. Отказ родителей от вакцинации.
Анамнез заболевания:
22 марта – на фоне нормальной температуры тела появился кашель, приступообразный, до 8 эпизодов в сутки.
27 марта – отмечалось 2 эпизода приступообразного кашля с цианозом лица, в связи с чем вызвана неотложная помощь. Ребёнок госпитализирован. Установлен семейный контакт по коклюшу.
В семье старшие дети (3 старших брата) не привиты против коклюша (из-за отказа родителей от вакцинации). У старших детей наблюдался приступообразный кашель с середины февраля, они были обследованы на коклюш методом ПЦР через 1 месяц после начала кашля, при обследовании выделена Bordetella pertussis.
Но антибиотикотерапия Кларитромицином начата только с 17 марта…
При поступлении в стационар у ребёнка возник эпизод цианоза лица на фоне приступообразного кашля в приёмном покое, в связи с чем он сразу был переведён в отделение реанимации.
Объективный осмотр при поступлении:
Частота дыхательных движений – 40 в минуту. Над лёгкими ясный лёгочный тон. Дыхание жёсткое, проводится по всем лёгочным полям, хрипов нет. Кашель при осмотре приступообразный, без реприз с покраснением лица. Сатурация крови кислородом 96%, во сне – 94%.
В течение первых 4 суток состояние ребёнка тяжёлое, компенсированное по витальным функциям, наросла частота приступов кашля.
В анализах крови при поступлении лейкоцитоз до 16,2×10^9 /л, который нарастал до 20,3×10^9 /л на 10-й день приступообразного кашля.
В биохимическом анализе крови – показатели в пределах нормы, С-реактивный белок не повышен.
Кашель приступообразный с покраснением лица, количество приступов за сутки до 19, треть из них с репризами, отмечались от 1 до 3 эпизодов цианоза лица на фоне приступообразного кашля до 3-го дня пребывания в отделении ОРИТ.
Диагностика и лечение коклюша у младенца
Методом ПЦР в реальном времени выявлена ДНК Bordetella pertussis в мазке с задней стенки глотки. Специфические антитела к возбудителям коклюша и паракоклюша в реакции агглютинации не выявлены.
Диагноз: «Коклюш средней степени тяжести, период приступообразного кашля».
С момента поступления:
✔️ Начата антибактериальная терапия (амоксиклав 90 мг/кг/сут в 3 введения парентерально).
✔️ Противокашлевая терапия (бутамират) назначена при проведении врачебной комиссии.
✔️ Седативная терапия.
✔️ Кислородотерапия после приступов кашля с цианозом лица.
На фоне проводимой терапии первая положительная динамика отмечена на 14-й день болезни (уменьшение частоты приступов).
Девочка выписана на 20-й день болезни. На момент выписки находилась в удовлетворительном состоянии, кашель редкий, без реприз и эпизодов задержки дыхания, начала прибавлять в весе.