#البشرة
كريم البابايا والليمون

اهرسي حبة من البابايا الناضجة، واخلطيها مع ربع كوب من عصير الليمون الطازج. حركي المكونات الى أن تصبح ذات قوام كريمي. من ثم طبقي الكريم على مفاصل يديك، مع الحرص على تدليكها لبعض الوقت. اتركي الكريم على بشرتك لمدة نصف ساعة، من ثم شطفيها بالماء البارد.
     ┏━👚━━━💍━━━👛━┓             
      ~♡~ @Jamalwlanaka~♡~
     ┗━🍯━━━👒━━━🧊━┛

#البشرة
خلطات لتبيض البشرة
الوجه هو مرآة الأنثى، إذ يعكس تعبها وهمومها والسهر لساعات طويلة، فتظهر عليه سريعاً البقع الداكنة والهالات السوداء والتجاعيد، لذلك هو يحتاج منك الكثير من الاهتمام للتغلب على الآثار السلبية التي تتركها كل هذه الأمور.

سنقدم إليك وصفات طبيعية ذات مفعول مذهل على البشرة، إذ تعمل على تبييضها وتفتيح الهالات السوداء وتأخير التجاعيد، مما يمنحك مظهراً متألقاً ومشرقاً على الدوام.


خلطة الطماطم

اطحني حبة طماطم كبيرة مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي في الخلاط الكهربائي، من ثم ادهني وجهك بالخليط واتركيه لمدة 20 دقيقة، بعدها اغسلي وجهك بالمياه الباردة.

واظبي على تطبيق هذه الوصفة مرتين أسبوعياً لتحصلي على نتائج سريعة.



خلطة النشا

في وعاء على النار، ذوبي النشا بقليل من الماء وأضيفي إليه ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد، حركي الخليط على نار هادئة حتى الحصول على مزيج شبيه بالجل. بعدها ارفعي الخليط عن النار وضعيه في الثلاجة حتى يبرد، من ثم ادهني وجهك به واتركيه حتى يجف، بعدها اغسلي وجهك جيداً بالمياه الباردة.
     ┏━👚━━━💍━━━👛━┓             
      ~♡~ @Jamalwlanaka~♡~
     ┗━🍯━━━👒━━━🧊━┛

#البشرة
خلطة الكركم الأبيض

امزجي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم الأبيض مع ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون، من ثم ادهني وجهك بالمزيج واتركيه لمدة ربع ساعة، بعدها اغسلي وجهك بلطف بالمياه الدافئة. لكن انتبهي من التعرض لأشعة الشمس خلال تطبيقك هذه الوصفة.

خلطة الزبادي

ادهني وجهك بالزبادي وانتظري دقائق عدة، من ثم اغسلي وجهك بغسول ملائم وشطفيه بالمياه الباردة.

طبقي هذه الوصفة يومياً حتى الحصول على النتائج المرجوة.

خلطة البرتقال والزبادي

اخلطي جيداً كوباً من الزبادي مع ملعقة كبيرة من عصير البرتقال وملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثم ادهني وجهك بالخليط واتركيه لمدة ربع ساعة، بعدها اغسلي وجهك برفق ونشفيه بفوطة قطنية ناعمة.

خلطة الحليب

اخلطي ملعقة كبيرة من الحليب السائل مع ملعقة صغيرة من الحليب البودرة وملعقتين صغيرتين من ماء الورد، من ثم بللي فوطة قطنية بالمزيج وادهني وجهك ورقبتك بها جيداً حتى يتغلل مزيج الحليب جيداً داخل البشرة، وبعد عشر دقائق اغسلي الوجه والرقبة جيداً ودلكيهما بقطعة من الثلج لتسكير مسام البشرة.

كرري هذه الوصفة يومياً صباحاً ومساءً، إذ إن الحليب من أفضل الوصفات للبشرة، فهو يعمل على تغذيتها وترطيبها وتبييضها، فيمنحها نضارة وتألقاً فائقاً. إضافة الى أنه يعمل على تفتيح الهالات السوداء وشد البشرة وتأخير ظهور التجاعيد.
     ┏━👚━━━💍━━━👛━┓             
      ~♡~ @Jamalwlanaka~♡~
     ┗━🍯━━━👒━━━🧊━┛

#البشرة
كيفية تبيض البشرة في ١٠ دقائق بطريقة طبيعية


هل  تبحثين عن الخلطة السحرية لتبييض البشرة ولا تملكين الكثير من الوقت لذلك، لدينا الحل الأمثل لك! بإمكانك تبيض بشرتك بهذه الطرق السهلة جداً والتي تستغرق أقل من عشر دقائق! تعرفي عليها، ومعظمها بالطبع وصفات طبيعية:

خلطة الليمون: يعتبر الليمون من أفضل المكونات الطبيعية التي تعطي نتائج ملحوظة لبشرة تزداد بياضاَ وإشراقة، لأن مكونات هذه الثمرة تعمل على التخفيف من البقع الداكنة وازالة النمش. كل ما عليك فعله هو وضع عصير الليمون على البشرة ودعيه لمدة ثمانية دقائق ثم اغسلي البشرة بالماء وجففيه بلطف.

خلطة الفواكه: تقدم الفواكه فوائد عدة للبشرة والجسم، وإذا كنت تريدين بشرة أكثر بياضاً فعليك بهذه الوصفة البسيطة. قومي بخلط لبّ الأفوكادو والخيار و البابايا وأضيفي ملعقتين صغيرتين من عصير الطّماطم. ضعي الخليط على البشرة ودعيه لمدة عشر دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

الكركم: وهو من أحد المكونات الأساسية والسّحرية لتفتيح البشرة التي اعتمدتها النساء منذ زمن بعيد. ضعي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ثلاث ملاعق من عصير الليمون وضعي الخلطة على البشرة بالتركيز على المناطق الداكنة ودعيه لمدة تسع دقائق قبل غسله بالماء.
     ┏━👚━━━💍━━━👛━┓             
      ~♡~ @Jamalwlanaka~♡~
     ┗━🍯━━━👒━━━🧊━┛

#البشرة
العسل والبيض والموز

قناع العسل والموز

قد يكون هذا الماسك من الأشهى على الإطلاق! يعتبر هذا الماسك مهماً بالنسبة إلى اللواتي يستخدمن المجفف غالباً أو اللواتي خضعن لتقنية تبييض الشعر أوتفتيحه. فهذا الماسك يعيد للشعر حيويته.
بالنسبة إلى طريقة التحضير فهي سهلة جداً، يكفي هرس موزة ناضجة مع ملعقة كبيرة من العسل الخام. توضع على فروة الرأس والشعر. تترك مدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو اللطيف. تكرّر هذه الخلطة مرة واحدة في الأسبوع مدة 3 أشهر بهدف الحصول على نتائج رائعة. تعمل مكونات هذا الماسك كمرطبات طبيعية فتجعل شعرك ناعمًا.

قناع الحليب والعسل

الحليب مع العسل، حين يمزجان من أجل تحضير ماسك للشعر ، فإنهما قادران على صنع المعجزات في الشعر التالف والباهت فهذان المكونان يضمنان استعادة حيوية الشعر.
لتطبيق قناع الشعر هذا، تخلط ملعقتان من العسل مع كوبين من الحليب الكامل الدسم. يتم غسل الشعر كالعادة ثم يشطف الشعر باستخدام هذا الخليط. توضع قبعة النايلون الخاصة بالاستحمام على الشعر وتترك مدة 20 دقيقة. ثم يغسل الشعر بالماء العادي.

قناع البيض والمايونيز للشعر

هذه الوصفة تعمل بشكل سحري لتحمي الشعر.
لتحضيرها، افصلي صفار بيضة واحدة ثم أخفقيها مع ملعقة كبيرة من المايونيز. يوضع القناع على الشعر مدة نصف ساعة الى ساعة. ثم اغسلي شعرك باستخدام شامبو خفيف.
     ┏━👚━━━💍━━━👛━┓
~♡~ @Jamalwlanaka~♡~
     ┗━🍯━━━👒━━━🧊━┛

#البشرة
✨إليكِ خلطات طبيعية لتعطير وتنظيف المنطقة الحساسة في نفس الوقت وبكل أمان ::

💢وصفة المسك وماء الورد :

المسك من أفضل المواد الطبيعية التي يمكنكِ تعطير جسمكِ بها، كما إنه من العطور غير الزيتية ومن ثم يسمح لكِ بإستخدامه على أي جزء من بشرتكِ وخاصة المنطقة الحساسة لتعطيرها، فيمتاز براحة قوية جذابة.
المكونات:
🌸حجر المسك الأبيض
🌸عبوة فازلين طبي
🌸3 ملاعق صغيرة ماء الورد
🌸عبوة جلسرين سائل
🌸عبوة نظيفة ذات غطاء
🌸قطن
الطريقة:
🌼– تقطع حجرة المسك إلى قطع صغيرة.
🌼يوضع المسك في وعاء مع الفازلين والجلسرين وماء الورد.
🌼اخلطي المكونات جيداً ثم توضع على نار هادئة حتى يذوب المسك وتتجانس المكونات.
🌼تترك المكونات حتى تبرد قليلاً ثم تنقل إلى العبوة الفارغة وتترك حتى يكتمل تبريدها لمدة ليلة كاملة وإلى أن تتماسك.
🌼قومي بتمرير القطنة بالخلطة ثم يمسح بها المنطقة الحساسة بلطف، وتمتعي بنظافة ورائحة ساحرة تدوم طويلاً.
🌼تحفظ باقي الخلطة في الثلاجة لحين إستخدامها.


💢وصفة بودرة الأطفال وزيت الورد

المكونات:
🌸– ملعقة فازلين
🌸– ملعقة نشا
🌸– ملعقة بودرة أطفال
🌸– نصف ملعقة زيت الورد
الطريقة:
🌼– قومي بخلط جميع المكونات السابقة، ثم ضعيها في علبة نظيفة ومعقمة محكمة الإغلاق بالثلاجة ليوم كامل.
🌼يمكنكِ إستخدام هذه الوصفة بعد حفظها ليوم كامل عن طريق دهن المنطقة الخارجية بها، ثم إرتداء ملابسكِ القطنية.
🌼ستعطيكِ تلك الوصفة نظافة ورائحة ذكية تدوم طويلاً.
     ┏━👚━━━💍━━━👛━┓             
      ~♡~ @Jamalwlanaka~♡~
     ┗━🍯━━━👒━━━🧊━┛

#البشرة
🍃لجسم رشيق اتبعي ريجيم الليمون

ذاع صيت رجيم الليمون في السنوات الأخيرة اذ انه يعتبر من احد انواع الرجيم السريع الذي يساعد على إنقاص الوزن الزائد واستعادة رشاقة جسم المرأة في وقت قصير بعد تناول عصير الليمون، وذلك لأن الليمون يملك قدرة طبيعية على تنحيف الجسم وتطهيره كما أنه يطرد السموم من المعدة والكبد، ويحمي خلايا الجسم.

فوائد رجيم الليمون:

يساعد رجيم الليمون على:

- تطهير الجسم من السموم وخاصة الأمعاء.
- إنقاص الوزن بطريقة سريعة.
- السيطرة على زيادة الوزن.
- استرخاء الأعصاب والشرايين والأوعية الدموية.
- تقليل نسبة الدهون في الجسم.

وصفات رجيم الليمون:

الوصفة الأولى:

المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون الطازج.
- 2 ملعقة طعام عصير قيقب أو الاسفندان.
- نصف لتر ماء.
- كمية قليلة من الفلفل الأحمر.

طرق تناول هذه الوصفة:

هناك طريقتين لتناول هذه الوصفة، وهما:

- تناول هذا الشراب مرة واحدة كل ساعتين مع الحرص على خلط مكونات هذه الوصفة قبل تناول الشراب مباشرة.
- تناول هذا الشراب في الصباح ثلاث مرات بالشهر، مع إتباع حمية غذائية صحية طوال الوقت.

الوصفة الثانية:

المكونات:
- كمية قليلة من الكمون
- كوب من الماء المغلي
- ليمونة مقطعة لشرائح

طريقة الإعداد:

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع شرائح الليمون، يترك الخليط طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق، تساعد هذه الوصفة على التخلص من السمنة.

الوصفة الثالثة:

المكونات:
- عصير ليمونة
- قشر ليمون
- ½ لتر ماء

طريقة الإعداد:

ينقع قشر الليمون في ½ لتر من الماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، يُنصح بشرب هذا المشروب قبل تناول وجبة الإفطار.

يُنصح بتناول عصير الليمون لجميع الأعمار بلا استثناء على شرط أن يتم تخفيفه بالماء؛ لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان لاحتوائه على حامض يهيج أغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة وأضرار في الأسنان.

ملاحظة هامة:
قبل البدء في إتباع أي رجيم أو دايت استشيري الطبيب المتخصص، للتأكد من مدى مناسبة هذا النظام لطبيعية جسمك، فإتباع رجيم غير ملائم لطبيعة جسمك سوف يعود عليكِ حتماً بالسلب.

نصيحة مفيدة:
اختاري الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر الباهت لم ينضج بعد، كما يتسم الليمون الأخضر بحموضته العالية وقلة وجود فيتامين (ج) به، و اختاري الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة لاحتوائه على عصير أكثر من الليمون ذي القشر السميك.
     ┏━👚━━━💍━━━👛━┓             
      ~♡~ @Jamalwlanaka~♡~
     ┗━🍯━━━👒━━━🧊━┛

مملكتي🌸
تليجرام⬇️
☆https://www.tg-me.com/Mamlkati
واتساب⬇️
☆https://whatsapp.com/channel/0029VaJ8eqGJENy4F057no11

@atbaki2020 🍰الذ الوصفات واشهى الأطباق في قناة أطباقي☕

✅ ذكر الله هو سلاحك.. 🏹
فإحمل سلاحك وقاتل عدوك👌
https://www.tg-me.com/gorbtaldin/101253

📖 أدعــية عــامــة ..🤲
من الكتاب وصحيح السنة النبويــة🔗
https://www.tg-me.com/addlist/Wkfw8Vgq5P00MGI8

💡فـضــل الـدعـــاء..
فـي آخـر الصـلاة قبـل التسليـم👌
https://www.tg-me.com/addlist/Wkfw8Vgq5P00MGI8

💢 الــدعــــاء.. وأهميتــه فـي العبــادة
لقـول رســول الله ﷺ👇
https://www.tg-me.com/addlist/Wkfw8Vgq5P00MGI8

☀️دعم قوائم الخليج الإسلاميّة
تـرحـب بــ🤝ـكم  @yeeeo