الجواب على السؤال بكل بساطة نعم الهشاشة النفسية قابلة للتغيير ..

‏لا بد أن أغلبنا سمع حديث الرسول صلى الله عليه وسلم ( إنما العلم بالتعلم وإنما الحلم بالتحلم ) وهذا دليل واضح على أن الإنسان يستطيع تغيير طباعه ، ‏وعليه أن يدرب نفسه على تحمل المصاعب التي تفرضها ظروف الحياة ‏وركوب الأهوال وتجاوز المشاكل ..
كيف يكون ذلك ؟!

‏الدواء لهذا الداء بكل بساطة هو تحمل المسؤولية وتطوير المرونة النفسية ، وكل ما كان ذلك في عمر أصغر كان أفضل..
لذلك فإن اعتماد الابناء على آبائهم في الوصول إلى أهدافهم أو تحقيق رغباتهم أو حتى تأدية فروضهم المدرسية وتركهم بدون خبرة أو همة تذكر ، يجعلهم أكثر دلالاً وانهزاماً أمام ظروف الحياة ، وبذلك نضر أبناءنا أكثر مما ننفعهم تمامًا كما حدث مع ابنة ريم في قصتنا السابقة ..
يقول نسيم طالب (كما أن قضاء شهر كامل في السرير يؤدي إلى القصور العضلي كذلك فإن الأنظمة المعقدة تضعف وأحيانًا تموت بالكامل عندما تخلو من الضغوطات ..)
للحديث بقية..🌺

www.tg-me.com/سيروتونين جرعات سعادة /com.myserotonin

و السؤال الآن كيف يمكن أن نطور المرونة النفسية وننتشلها من وحل الهشاشة ؟!؟ ما هي الخطوات العملية لذلك؟!

* كما اتفقنا سابقاً أنّ تطوير المرونة النفسية كلما كان في سن مبكرة كان أفضل ..
فنجعل الطفل يقوم بمهام تناسب عمره إبتداءً من اعتماده على نفسه في الطعام والشراب واللبس وترتيب ألعابه وسريره وغرفته الى اعتماده على نفسه فيما يخص دراسته وواجباته المنزلية وصولًا إلى مشاركته في المسؤوليات المنزلية مع افراد الأسرة … والشبكة العنكبوتية مليئة بجداول تحدد المهام الموكلة الى الطفل استنادًا إلى عمره ..

* الأمر المهم الآخر الذي يغفل عنه كثيرون هو تعليم الطفل تقبل الفشل والخسارة والتعلم منها .. الطفل الذي لا يحاول خوفًا من الفشل و ردة فعل أهله وانتقادهم له لن يطور مهاراته ولو أجبرته الحياة على خوض تجربة ما وفشل سيعاني من آلام الفشل لأنه لا يملك ثقافة ولا حصانة مسبقة تقيه هذا الألم … علينا أن نشجعهم أن يخوضوا التجارب حتى لو أخطؤوا ،فهذا بحد ذاته انجاز سيجعلهم يتعلمون من أخطائهم ويتعلمون كيف يتجاوزونها ..

*نقطة مهمة أخرى هي عدم التدخل المباشر لفض النزاعات بين الأطفال واعطاءهم الفرصة الكافية ليحاولوا أن يتوصلوا الى حلول بأنفسهم فإن فشلوا فيمكن التدخل من خلال الحوار معهم ، ومن خلال الحوار يتم ارشادهم بطريقة غير مباشرة الى التصرف الصحيح بحيث يستنتجون هم الحلول ، وليس التلقين واعطاء الحلول المباشرة ، هذا أيضًا سينمي ثقافة حل المشكلات ، وتجاوزها ..

للحديث بقية 🌷

www.tg-me.com/سيروتونين جرعات سعادة /com.myserotonin

متابعة لما بدأناه فإنه على المربين أيضًا أن يفهموا الطفل من الصغر أنه ليس محور العالم ، له حقوق كما لغيره ، وعليه أن يحترم الآخرين كما يحترمونه ، لا يبالغ في رفع قيمة نفسه وفي نفس الوقت لا يقلل من شأنها ، فالوسطية مطلوبة وإعطاء كل ذي حق حقه …👍🏻

وهنا نعلمه بأن يطالب بحقه بأدب ، ويعبر عن رأيه ومشاعره دون خجل ذميم ولا قمع قاسٍ ، فيتعلم كيف يدافع عن نفسه ، وكيف يأخذ حقه ، ولا يقبل أن يسلب حقه أو يضيع أو يُعتدى عليه ..✋🏻

كما أنه من الاهمية بمكان تعويده على الصبر وقوة التحمل وطبيعة هذه الحياة الدنيا وأنها دار ابتلاء وعمل والجزاء والأجر يكون في الآخرة .. وربطه في كل هذا بدينه وتعاليمه وقيمه لتكون سلاحًا له في هذه الحياة ..
اضافة إلى أنه من المهم تعليمهم الاستفادة من وقت الفراغ بما ينفعهم ويقوي قواهم سواء كانت الجسدية أو العقلية ، و نترك لهم حرية الاختيار بين الخيارات (التي لا تعارض دينهم) يختاروا منها ما يشاءون بعد اللجوء الى الاستخارة وسؤال أهل الخبرة ، ويتحملون بعد ذلك نتيجة اختياراتهم فيكونون مسؤولين عن تلك الخيارات .. 😇

www.tg-me.com/سيروتونين جرعات سعادة /com.myserotonin

كن إنسانًا تظهر إنسانيته في كل تصرفاته فيأنس به من حوله ، ولا تنزع عنك إنسانيتك فينفر الناس منك ، تميز بأخلاقك فتسعَد وتُسعِد .❤️❤️

www.tg-me.com/سيروتونين جرعات سعادة /com.myserotonin

كنت أتأمل تلك الآيات من القرآن الكريم التي كانت تتناول قصة نبي الله سليمان عليه السلام الذي دعا ربه فقال ( قَالَ رَبِّ اغْفِرْ لِي وَهَبْ لِي مُلْكًا لا يَنْبَغِي لأحَدٍ مِنْ بَعْدِي ) فسخر الله له جنوداً من الجن والإنس والطير ، وسخر له الريح غدوها شهر ورواحها شهر ، والشياطين تخدمه ، وعلّم منطق الطير .. حتى قال عليه السلام (وَأُوتِينَا مِن كُلِّ شَيْءٍ ۖ إِنَّ هَٰذَا لَهُوَ الْفَضْلُ الْمُبِينُ) وأي فضل كهذا ؟! وأي مُلكٍ يشبه هذا ؟!


ثم تطرقت الآيات لقصة نملة صغيرة 🐜 تكاد تكون بلا حول ولا قوة بالكاد نراها ، تنبه بني جنسها في ذلك الوادي لتحذرهم من جيش سليمان عليه السلام الضخم حتى لا يحطمنهم ..

توقفت قليلاً أتأمل … سورة جمعت نبياً كريماً له ذلك الفضل المبين ، ونملة في وادي تخاطب قومها ، ويكون اسم السورة (سورة النمل ).. سبحان الله !!!
ألا يستدعي ذلك وقفة تدبر ؟!؟!!

يتبع

#نملة-الوادي

www.tg-me.com/سيروتونين جرعات سعادة /com.myserotonin
إذا أردتِ أن تتواصلي معي فدونك هذا الرابط
http://serotoneen.sarhne.com

يقول تعالى: (قَالَتْ نَمْلَةٌ يَا أَيُّهَا النَّمْلُ ادْخُلُوا مَسَاكِنَكُمْ لاَ يَحْطِمَنَّكُمْ سُلَيْمَانُ وَجُنُودُهُ وَهُمْ لاَ يَشْعُرُونَ)،

عدة تساؤلات خطرت في بالي و أنا أقرأ كلمة (نملة) ، 🧐

أولاً : أي رؤية واضحة كانت تملك تلك النملة لتستطيع أن تقدّر خطر ذلك الجيش على قومها قبل وصوله ؟؟!!😲

فإذا كان حجم النملة أصغر من عقلة إصبع .. فكيف نستطيع أن نصنف دماغها ؟! 😵‍💫
دماغ النملة صغير جداً بل هو أصغر حجماً من رأس الدبوس، وعلى الرغم من ذلك يعمل بكفاءة عالية يوجّهها ويقودها لاتخاذ أفضل القرارات .. كيف ؟؟.. سبحان الله !! 🤔

ثانياً : ألم يكن يشغل تلك النملة ما يشغل بني جنسها من مشاغل الحياة اليومية ؟! كيف تيقظت وهي في خضم زحمة الحياة ومطالبها لذلك الخطر ؟؟!!😵

لقد جاءت كلمة ( نملة ) في القرآن الكريم مجردة من أي تصنيف إداري ، مثل ملكة النمل ، أو نملة حارسة أو غير ذلك من التسميات ، فهي نملة مجرد نملة من مجتمع النمل .. و الغريب ان النمل يعيش في مستعمرات ضخمة من الأفراد ، كل منهم له مهمة محددة ودور معين ، لا يُطلب منه أن يقوم بهذا الدور، ولكن المهام التي يقوم بها كل عضو من المستعمرة تكون عبارة عن شيء يشبه البرمجة الجينية ، وهذا يعني أن النملة، عندما تخرج للوجود ، تعرف المهام التي عليها القيام بها. وتقوم به طواعية دون إكراه أو تأفف .. من علّمها ؟؟!! تبارك الخلاق العظيم !!

فإذا تجاوزنا قدرات تلك النملة في استشعارها بالخطر .. واذا تجاوزنا قدرتها على اتخاذ قرار الاختباء في المساكن ، كيف نتجاوز شدَّة حذرها وحيطتها وخوفها على مصالح قومها ؟؟!! لماذا لم تفر تلك النملة بنفسها وتترك النمل كلٌ لمصيره ؟!🤔

فعلاً هي نملة متميزة بموقفها .. بأدائها الرائع .. نملة قررت ان تقوم بدورها الذي حتمه عليها شعورها بالمسؤولية دون أن يحتمه عليها منصب أو تسمية ... ألا تستحق تحية اكبار لجهودها 🫡؟!

للكلام بقية بإذن الله

#نملة-الوادي

www.tg-me.com/سيروتونين جرعات سعادة /com.myserotonin

مرحبا باقتراحاتك وملاحظاتك 👇🏻
http://serotoneen.sarhne.com