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燈下書齋
不想談也沒關係
作者:蘇鈺茹、蔡詩詩、陳祺杰
出版社:商周出版
三位資深心理師綜合多年諮商經驗,歸納出十一種常見的情境,如工作壓力、學習挫折、性騷擾、配偶外遇、喪親……,幫助你看到人在碰到上述狀況時可能會有的身心反應與情緒表現,說明人們不願意開口談論創傷事件的原因與機制,並提供語言以外的自我療癒方法,陪伴你脫離困境。
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#心理
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#心理治療
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如果孤獨死將是大多數人的未來
作者:李夏苹
出版社:網路與書出版
「六十五歲算是人生的一個大考,之前所有累積的事物,無論是關係、負債、病痛,都會成為在轉職成「老人」這個身分時,無以迴避的重量。坐鎮區公所社會課老人福利櫃檯的我,何其有幸,在這些生命隕落之前,成為接住他們最後一張網子的一條絲線,提供或多或少的幫助。」
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登山體能訓練必備百科
作者:山本正嘉
譯者:許懷文
出版社:木馬文化
登山能力與年齡和性別無關,不論是誰,只要掌握體能,都能一輩子享受登山活動的趣味。登山是極佳的有氧運動,登山體力就是健康體力。重要的是,學會理解身體的組成,具備在每個情境下該如何讓身體運作的判斷和應用能力。
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四夠教養法
作者:陳子蘭
出版社:如何
知名親子教養專家子蘭老師,在多年的諮詢工作發現,孩子的表現往往與父母的價值觀有一定程度的正相關,如果父母沒有用正確的教養態度來對待孩子,孩子就會用偏差行為(簡稱討愛行為)來提醒父母。因此,最難改變的不是孩子,而是大人的觀念!
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世界能源未來戰略地圖
作者:平田竹男
譯者:張嘉芬
出版社:野人
在本書中,平田竹男用最簡潔的篇幅彙整了超過 25 個重點國家、3 大經貿區域的能源現況以及戰略規畫,擘劃出一幅劇變中的世界能源全景圖,全面剖析各國政府的能源計畫 & 轉型大方向!
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末日練習
作者:廖偉棠
出版社:聯合文學
廖偉棠在科幻與玄幻、夢境與清醒之間穿梭,將創傷、暴亂和不義串聯,彷彿一場又一場的噩夢,不斷驚醒。「末日」或許不在未來,而是無所不在,不該發生的已經發生,即將發生的已成為過去;「練習」不是未雨綢繆,而是重複悼亡,預言幽靈的歸返。
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漁港台灣
作者:陳玉珠、陳武鎮
出版社:玉山社
在寶島台灣,每座漁港都有獨特的故事,不論是早期先民的登陸居住點,還是在地人賴以維生的經濟命脈;有些有著得天獨厚的地理優勢,有些宛如無人祕境,有些還身兼原住民的海祭場。跟隨書頁探訪各地漁港,透過奔放不羈的油畫筆觸,一同感受漁港邊自由自在的寫意時光。
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七殺簡史
作者:馬龍詹姆斯
譯者:楊詠翔
出版社:堡壘文化
作者以五首樂曲巧妙橫跨十五年,多角色敘事穿越京斯敦的黑幫與黨派勾結、槍枝與暴力,到紐約的毒品組織與國際角力。透過槍手、貧民窟男孩、毒販、雜誌記者、黑幫老大、CIA 幹員,甚至是反思死亡的鬼魂,以眾多角色之口夾雜英語、牙買加方言和多種音樂,拼湊謀殺事件的背景與影響,牽引出時代下的掙扎與哀傷。
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我不是人家說的那種 HERO
作者:姚崇略
出版社:有鹿文化
《我不是人家說的那種 HERO》中,現職檢察官的姚崇略現身說法,以 11 篇真實經手過的案件,改編而成故事,講述檢察官的工作實況;用大白話,解釋深奧難懂的法律概念與制度。
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五眼聯盟情報組織的真實故事
作者:理查克爾巴吉
譯者:謝孟達
出版社:商周出版
美國試圖阻撓中國在英國 5G 建設、五眼聯盟協助烏克蘭抵抗俄國入侵、美國國安局長期監聽民眾個資……前英國《星期日泰晤時報》記者,獨家訪談關鍵情報員、間諜、叛國者,首度還原國際重大事件背後被掩蓋的真相,完整揭開五眼聯盟從冷戰發展至今祕辛。
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如果擁有妳的臉
作者:車熺垣
譯者:新新
出版社:麥田
如果可以擁有另一張臉,會不會也將擁有更好的人生?當我們選擇追尋理想的生活,是否也放棄了真正的自己?作者以韓國江南區女子們為素材,醞釀十年終於寫成。從一棟公寓中四個女人的困境與夢想,描寫 K-POP 狂潮及整形文化風行之際,韓國社會一隅真實現狀。
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怎麼微笑
作者:一行禪師
譯者:張怡沁
繪者:王春子
出版社:大塊文化
藉由具有感染力的文字及簡單的練習,一行禪師說明何謂「受苦的藝術」。他運用各種工具和教法,讓讀者瞭解如何轉換痛苦,以及如何碰觸到幸福與微笑的時刻。這些充滿洞見的思考,皆立基於禪師一生奉行的禪法與和平主義,向我們展示如何回到自己、安定身心、避免被痛苦淹沒。
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被稱作怪物的我:松坂大輔
作者:松坂大輔
譯者:郭台晏
出版社:時報出版
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實踐心流的零基礎練習
作者:戴蒙札哈里斯
譯者:羅亞琪
出版社:臉譜
「心流」在今天已是耳熟能詳的概念,但許多人都覺得,這種狀態只能靠運氣獲得,或是只能被動地等待靈感降臨。然而事實並非如此,戴蒙.札哈里斯告訴我們,不用把這件事交給命運,也不必苦苦等待繆斯女神,只要經過練習,每個人都可掌握自主進入心流的能力,並隨時隨地、隨心所欲享受它所帶來的眾多好處。
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危險心智
作者:塔吉納森醫師
譯者:李偉誠
出版社:啟動文化
本書作者曾擔任上百起案件的專家證人,他實際接觸書中十位犯罪者,細膩呈現與他們的對話過程,並以令人信服的醫學角度分析這些「病患」,讓我們得以一窺在監獄、法庭與病房中的這些人,是如何受到童年創傷或社會與文化影響,才選擇往危險行為靠攏。
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夢中通訊
作者:崎雲
出版社:寶瓶文化
詩人崎雲以節制安靜的筆觸,書寫家族記憶與周身病事,其間有困惑眷念,亦有和解與頓悟。病苦死別之前,他不與神佛對峙,而與時間說話,任時間說話。
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萎靡解答之書
作者:蘇益賢、唐京睦
出版社:大塊文化
本書針對台灣人在後疫情時代,集體身心出現萎靡的情形,將國人的狀況重新定義成六種具體的「無的症狀」:無力、無言、無我、無感、無意、無夢。透過本書為台灣人量身打造的「萎靡自我檢視」,帶領讀者第一步辨認出自己屬於哪一種「無」,並進一步提供完整的身體(芳療、按摩、冥想)、心靈(心理學導引、自我啟發練習)雙療齊下的解方。
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滿花
作者:林文心
出版社:遠流
《滿花》以冷調俐落的文字劃開現實的血肉,對生育與女性身體提出想像與模擬,小說裡每位女性皆面臨不同情境的生育問題,展開「要不要生孩子」的思索,也反映當代女性的處境。
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星火
作者:張彥
譯者:林瑞
出版社:八旗文化
這群自詡為「地下歷史學家」的人們不僅挖掘出「星火」的故事,也力圖挑戰反右傾運動、文化大革命、天安門事件、SARS 疫情、COVID-19 疫情中官方的歷史敘事,打開中共政權謊言下的事實。
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雲端封建時代
作者:雅尼斯瓦魯法克斯
譯者:許瑞宋
出版社:衛城出版
當數位平台掏空市場,雲端租金取代了利潤,而馬斯克或祖克柏這樣的科技巨擘成為新世界的封建領主,我們這些早已離不開社群媒體、串流平台與第三方支付的一般人,就成了數位時代的農奴:像農奴一樣辛勤勞動,以換取地主提供的各項服務。這就是雲端封建時代的真相。
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2024/06/08 01:09:36
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