Telegram Group & Telegram Channel
سلام
روزتون بخیر جانا

عادت امروز، بیان احساسات به روش سالم  هست.
لازمه برای تمرین طی روز در شرایط مختلف، اینو از خودتون سوال کنید که:

الان چه احساسی دارم؟ مثلا خشم

کجای بدنم این احساس و دارم حس میکنم؟ مثلا گرفتگی عضلات شونه، دست مشت و....

چرا این احساس و دارم؟ مثلا همسرم لوازمشو جمع نمیکنه و بهم میریزه و من خستم

دقیقا بجز خشم چه احساسات دیگه دارم؟
احساس غم و فرسودگی هم دارم

چرا؟
چون اگر من و‌دوست داشت براش مهم بود خونرو بهم نمیریخت

و نهایتا، چطور این احساس و ابراز کنم؟

هزاران راه مختلف.....


به این میگن تجربه عواطف مختلف



#مهسا_مقدم‌فر


#کپی_بالینک_ونام_مشاور_مجاز

@yavashakibanoo



tg-me.com/yavashakibanoo/56208
Create:
Last Update:

سلام
روزتون بخیر جانا

عادت امروز، بیان احساسات به روش سالم  هست.
لازمه برای تمرین طی روز در شرایط مختلف، اینو از خودتون سوال کنید که:

الان چه احساسی دارم؟ مثلا خشم

کجای بدنم این احساس و دارم حس میکنم؟ مثلا گرفتگی عضلات شونه، دست مشت و....

چرا این احساس و دارم؟ مثلا همسرم لوازمشو جمع نمیکنه و بهم میریزه و من خستم

دقیقا بجز خشم چه احساسات دیگه دارم؟
احساس غم و فرسودگی هم دارم

چرا؟
چون اگر من و‌دوست داشت براش مهم بود خونرو بهم نمیریخت

و نهایتا، چطور این احساس و ابراز کنم؟

هزاران راه مختلف.....


به این میگن تجربه عواطف مختلف



#مهسا_مقدم‌فر


#کپی_بالینک_ونام_مشاور_مجاز

@yavashakibanoo

BY یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس


Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 283

Share with your friend now:
tg-me.com/yavashakibanoo/56208

View MORE
Open in Telegram


یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

What Is Bitcoin?

Bitcoin is a decentralized digital currency that you can buy, sell and exchange directly, without an intermediary like a bank. Bitcoin’s creator, Satoshi Nakamoto, originally described the need for “an electronic payment system based on cryptographic proof instead of trust.” Each and every Bitcoin transaction that’s ever been made exists on a public ledger accessible to everyone, making transactions hard to reverse and difficult to fake. That’s by design: Core to their decentralized nature, Bitcoins aren’t backed by the government or any issuing institution, and there’s nothing to guarantee their value besides the proof baked in the heart of the system. “The reason why it’s worth money is simply because we, as people, decided it has value—same as gold,” says Anton Mozgovoy, co-founder & CEO of digital financial service company Holyheld.

Among the actives, Ascendas REIT sank 0.64 percent, while CapitaLand Integrated Commercial Trust plummeted 1.42 percent, City Developments plunged 1.12 percent, Dairy Farm International tumbled 0.86 percent, DBS Group skidded 0.68 percent, Genting Singapore retreated 0.67 percent, Hongkong Land climbed 1.30 percent, Mapletree Commercial Trust lost 0.47 percent, Mapletree Logistics Trust tanked 0.95 percent, Oversea-Chinese Banking Corporation dropped 0.61 percent, SATS rose 0.24 percent, SembCorp Industries shed 0.54 percent, Singapore Airlines surrendered 0.79 percent, Singapore Exchange slid 0.30 percent, Singapore Press Holdings declined 1.03 percent, Singapore Technologies Engineering dipped 0.26 percent, SingTel advanced 0.81 percent, United Overseas Bank fell 0.39 percent, Wilmar International eased 0.24 percent, Yangzijiang Shipbuilding jumped 1.42 percent and Keppel Corp, Thai Beverage, CapitaLand and Comfort DelGro were unchanged.

یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس from us


Telegram یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
FROM USA