Мы часто обращаемся с собой так, будто можем просто отменить свои эмоции и чувства:
— Перестань нервничать! Не перестал? Тогда я буду тебя винить!
Такой подход тратит много сил и не помогает разрешить ситуацию. А еще это крайне нелогично.
В этом посте мы объясняем, как осознанность помогает принимать себя и действовать эффективно.
Zigmund.Online / Журнал «Опора» / Пакеты психотерапии с выгодой до 8 000 ₽
— Перестань нервничать! Не перестал? Тогда я буду тебя винить!
Такой подход тратит много сил и не помогает разрешить ситуацию. А еще это крайне нелогично.
В этом посте мы объясняем, как осознанность помогает принимать себя и действовать эффективно.
Zigmund.Online / Журнал «Опора» / Пакеты психотерапии с выгодой до 8 000 ₽
tg-me.com/zigmund_opora/1598
Create:
Last Update:
Last Update:
Мы часто обращаемся с собой так, будто можем просто отменить свои эмоции и чувства:
— Перестань нервничать! Не перестал? Тогда я буду тебя винить!
Такой подход тратит много сил и не помогает разрешить ситуацию. А еще это крайне нелогично.
В этом посте мы объясняем, как осознанность помогает принимать себя и действовать эффективно.
Zigmund.Online / Журнал «Опора» / Пакеты психотерапии с выгодой до 8 000 ₽
— Перестань нервничать! Не перестал? Тогда я буду тебя винить!
Такой подход тратит много сил и не помогает разрешить ситуацию. А еще это крайне нелогично.
В этом посте мы объясняем, как осознанность помогает принимать себя и действовать эффективно.
Zigmund.Online / Журнал «Опора» / Пакеты психотерапии с выгодой до 8 000 ₽
BY Зигмунд.Онлайн
Share with your friend now:
tg-me.com/zigmund_opora/1598