Гирьки смешного веса, всего 16 кг каждая. Пока 30-40 приседаний с ними не сделаешь.

📱 БЕГУН лайф
✅ По рекламе @breadpup

Берешь гирьку в 16 кг и перекладываешь ее из руки в руку вращая по кругу вокруг тела. Пульс офигевает. Да, по 20-30 круговых движений.

Забыл сказать, что это в каждую сторону💯

Граждане! Спорт ваше всё 🤟

📱 БЕГУН лайф
✅ По рекламе @breadpup

Уважаемые знатоки военной техники, на фото официальный бокс арт Объекта 279 от компании «Таком». И вот на енотом боксе есть два момента, што меня смущают. Сможете найти?

📱 БЕГУН лайф
✅ По рекламе @breadpup

Вдруг кому пригодится☝️

📱 БЕГУН лайф
✅ По рекламе @breadpup

Спамеры ебучие…
Вчера названивали. Сегодня продолжили. Интересно, а откуда у них мой семейный номер телефона?

📱 БЕГУН лайф
✅ По рекламе @breadpup

Ну понеслась очередная ударная неделя занятий👍

📱 БЕГУН лайф
✅ По рекламе @breadpup

Минтрансу и ДПС предложение☝️

Запретите из-за «самарского провала» поворот налево с улицы Арена-2018 на ул. Демократическая. Постоянно куча баранов неправильно повернуть пытается. Часто ДТП возникают. Оставьте движение только прямо и направо.

При выезде с Мазина угла на ул. Демократическая оставьте все как есть либо сделайте движение только прямо и направо, а разворот метров через сто около вышки «Орион» по ул. Арена-2018.

📱 БЕГУН лайф
✅ По рекламе @breadpup

При любых покатушках на велике:
- шлем
- перчатки
- велошорты или штаны какие
- очечи
- никаких наушников
- скорость блюдем
- обстановку сечем

Сейчас посреди лесу шпиц под колеса выскочил. В итоге я по тормозам и кувыркнулся на обочину. Шпиц, падла, посмотрел на меня и бегом обратно в лес. Паскуда рыжая😂

📱 БЕГУН лайф
✅ По рекламе @breadpup

Вопрос знатокам темы горизонтально-наклонного бурения. На 3-й линии Студеного оврага под дорогой тянут водовод. Труба сотка, пластик. Сказали, что все будет норм. В итоге имеем лопнувший по ходу прокладки асфальт, вспучивание в стиле пешеходного перехода а-ля венская вафля, просадка дороги в отдельных местах с широкими трещинами. Вопрос почему такое случилось?

Ну и по сложившейся практике как поступает подрядчик в такой ситуации? В смысле ремонтирует дорогу или мозг любит?

📱 БЕГУН лайф
✅ По рекламе @breadpup

Ход подвески велосипеда при обычной нагрузке, например пролет по пересеченке (нижняя стрелка) и ход подвески почти до упора, когда тормоз «в пол», а велосипедист делает сальто через руль (верхняя стрелка).

📱 БЕГУН лайф
✅ По рекламе @breadpup

Вот так выглядит веломаршрут

📱 БЕГУН лайф
✅ По рекламе @breadpup

Билайн, а зачем вы мне в Тг названиваете? При том, что данные пользователя скрыты🤣

📱 БЕГУН лайф
✅ По рекламе @breadpup