🌥НЕСТИ НЕБО В ЛАДОШКАХ

Когда смотришь на небо, мысли становятся светлее и легче.
Давай будем его разглядывать, а потом понесем его в ладошках? Тучки будут гулять с нами: они будут меняться, волноваться, смеяться и шутить с нами, плакать дождиком и убегать от ветра.

Давай смотреть в маленькое зеркальце? Оно поможет нам приблизить небо и положить в ладошки. На время оно будет гулять с нами.

Небо будет в наших руках. Смотри, малыш, только-только не урони облака... Очень осторожно надо нести небо.
От Елены Гринталь

https://www.tg-me.com/Детская и возрастная психология/com.childpsychologykzn

Друзья, давно мы не делали обзоры на новинки детских книг.

Сегодня мы выберем что-то полезное из Альпина.Дети.
1. «Лесные детективы» от Юлии Бёме. Вдохновляющее произведение, которое погружает читателей в захватывающие приключения и учит важным жизненным урокам через глаза детей. Мы знаем, что дети учатся легче, когда сопереживают герою, напоминающего его самого. Книга поощряет детей к осмысленному взаимодействию с природой и развивает их наблюдательность и смекалку, делая ее ценным помощником для родителей и учителей.

2. «Конни и Якоб играют в прятки», Виммельбух. Многие дети любят истории про Конни. Чаще всего колонка «Алиса» читает им аудиоистории про Конни. Книга «Конни и Якоб играют в прятки» позволяет детям и взрослым погрузиться в мир фантазии. Способствует развитию креативности, социальных навыков и умения решать проблемы. Книга стимулирует воображение и развивает способность видеть магию в повседневных вещах.

3. «Кто во что верит? Религии мира», Анна Вилльс и Нора Томм. Наверное, самая важная книга из этой подборки. Уже в названии даётся импульс проявления интереса к другим, не таким как ты. Интерес познать новое, которое ведёт к уважению не таких, как мы. И ценить разнообразие во всём. Та самая толерантность.

https://www.tg-me.com/Детская и возрастная психология/com.childpsychologykzn

А теперь глянем, что есть у Манн, Иванов и Фербер.

1. «Птицы в городе» Анны Васильевой. Увлекательное исследование мира городских птиц. Книга позволяет нашим маленьким читателям познакомиться или углубить свои знания о 36 разных видах птиц, обитающих вокруг нас, но которых мы чаще всего проходим мимо, порой не замечая. Благодаря книге ребенок соприкоснется с природой в условиях городских реалий. И будет замечать и наблюдать за природой, осознавая насколько же это может быть интересно.

2. «Вдох-выдох и снова родитель» Сары Оквелл-Смит. Пока ребенок наблюдает за птичками, выдохните! «Вдох-выдох…» — глубокая книга, которая не предоставляет советы по воспитанию, но более является поддержкой на пути родителя найти опору в себе. Избавиться от совершенно деструктивного чувства вины. Способствует улучшению эмоциональной устойчивости и взаимоотношений с детьми.

3. «Родитель, отстань от себя» Карла Наумбурга — еще одна опора для родителя. Весьма бережное руководство для родителей. Книга помогает найти баланс между собственными потребностями и заботой о детях. Предлагает практические советы и упражнения, которые помогут родителям лучше понимать и регулировать свои эмоции, что важно для создания теплых и поддерживающих отношений в семье.

https://www.tg-me.com/Детская и возрастная психология/com.childpsychologykzn

Традиции, которые укрепляют семью

1. Три радости дня — ежедневно.
Каждый вечер за ужином по очереди обменивайтесь тем, что вас порадовало сегодня. Начинают родители. Можно перечислять даже самые мелочи. Например, «моя первая радость дня это то, что мы с вами ужинаем дружно всей семьей; вторая то, что ужин вкусный, а третья то, что сегодня на работе меня похвалили». Результат: Пример позитивного настроя в жизни.

2. Песочные часы — раз в неделю.
Купите песочные часы на 5 минут. Сядьте с ребёнком за стол и предупредите о правилах: вы перевернёте часы и пока песок сыпется, ребёнок может рассказывать что угодно. За это вы его не поругаете, не накажете, не осудите. Пока сыпется песочек, что бы не говорил ребёнок, вы молчите. Только слушаете и киваете 🙂 Когда песок досыпется, вы говорите одну единственную фразу «Спасибо, что поделился со мной» и ВСЁ. Результат: укрепление доверия. Это упражнение учит детей открываться родителям, создаёт для ребёнка безопасное пространство. А родителя учит активному осознанному слушанию. Если ребёнок молчит первое время и не знает, что сказать — это нормально. Пока песок не досыпется, просто, молча смотрите друг другу в глаза. Это тоже бесценно и укрепляет отношения. Это время, которое вы уделяете друг другу без условий внешнего мира.

3. Пробуйте новые продукты всей семьей — раз в месяц.
Регулярно покупайте то, что никогда не пробовали и устраивайте со всеми членами семьи дегустацию. Можно для азарта ставить оценки. Например, «я ставлю этой гадости 2 балла!», «а мне нравится на 5!». Обсуждайте, смейтесь, играйтесь. Результат: Совместные переживания нового для всех опыта по настоящему сближают. Иногда достаточно купить новый продукт и пробовать его вместе.

https://www.tg-me.com/Детская и возрастная психология/com.childpsychologykzn

Ребенок не говорит в 2 года. Что делать?

Сегодня обсудим одну из самых часто задаваемых вопросов «Что делать, если ребенок в два года еще не говорит?». Какие действия можно предпринять дома.

💡 «Создание речевого окружения»: Один из самых важных факторов развития речи — это речевое окружение, в котором находится ребенок. Уделите время общению, на чтение, пение песен, игры, простые разговоры. Важно помнить, что ребенок в этом возрасте наиболее подвержен обучению и усваивает новую информацию. Попробуйте давать ему возможность услышать как можно больше слов и фраз.

💡 «Моделирование речи»: Дайте пример, рассказывайте о том, что видите вокруг. Не бойтесь использовать простые слова и повторять их, чтобы помочь ребенку усвоить их значение. Например, когда вы едете мимо дерева, скажите: «Вот дерево. Оно зеленое и высокое.» Моделирование речи поможет ребенку понять, как использовать слова в своей коммуникации.

💡 «Игра со звуками»: Игры, связанные со звуками, помогут развить навыки образного и ассоциативного мышления, а также расширят словарный запас. Например, попросите ребенка описывать звуки, которые слышит вокруг: «Как звучит птичка?» или «Как звучит твоя любимая игрушка?».

💡«Помощь специалиста»
Обратитесь за консультацией к детскому психологу или логопеду. Специалисты помогут вам разобраться в ситуации, проведут комплексное обследование и, при необходимости, порекомендуют подходящие терапевтические методики.

Будьте терпеливы и поддерживайте своего малыша в его индивидуальном развитии. Окружите его любовью, заботой и речевым стимулированием, и скоро вы заметите значительный прогресс в его речевом развитии 🫶🏻

https://www.tg-me.com/Детская и возрастная психология/com.childpsychologykzn

Еще один старый, но действенный совет: «Письмо в будущее»

Раз в год можете писать письмо своему ребёнку. Письмо, которое он прочитает, когда станет взрослым. Расскажите ему забавные истории о том, что случилось с ним за этот год, о трудностях и радостях, о том, что было важное в вашей и его жизни, о ваших мыслях о будущем и так далее.

Можно дополнить письмо фотографиями, открытками, записочками и другими памятными вещами, которые иначе со временем исчезнут. И конечно, не забудьте, рассказать, как сильно вы его любите❤️

Сложите в папку и забудьте на много лет. И так, каждый год. В день совершеннолетия подарите своему уже взрослому ребенку эту папку. Она, однозначно, будет для него особенным подарком (проверено на практике).

https://www.tg-me.com/Детская и возрастная психология/com.childpsychologykzn

Не жалейте времени на ребёнка, но не тратьте это время на жалость
⠀
Золотые слова, согласитесь.
⠀
Сочувствие и жалость — это не одно и то же. Ребенку в любом возрасте важна поддержка и сочувствие, а вот жалость ему навредит.
⠀
Что делать, если ребенку плохо?
🔹Обнимите и успокойте его.
🔹Помогите ненавязчиво, без причитаний и высказываний.
🔹Проявите выдержку, наблюдайте за реакцией и действиями малыша.
🔹Возможно, он уже сам справился с трудностями и прожил свои эмоции. Такой навык ему очень пригодится во взрослой жизни.
🔹Старайтесь сохранять спокойствие и положительный настрой.
🔹Не паникуйте и помните, что ребенок считывает ваше настроение.
🔹Если случилась неприятная ситуация, повремените с ее обсуждением. Позвольте ему самому сделать вывод о том, что произошло.
🔹Не заставляйте ребенка чувствовать себя виноватым. Он имеет полное право делать ошибки и нести ответственность за них.

https://www.tg-me.com/Детская и возрастная психология/com.childpsychologykzn

Что делать, если вам кажется, что ребенок вами манипулирует?

Если вы частенько идёте у ребёнка на поводу и уже начали сомневаться, кто кого воспитывает — вы ваше чадо, или наоборот, то стоит подумать как вернуть естественные границы взаимодействия.

🔸Очерчите четкие границы приемлемого поведения ребенка и себя. Если для вас что-то неприемлемо, вы это обозначьте, подскажите, покажите что и как можно изменить. Кстати, о бабушках — даже не пытайтесь приучить их к идее с правилами. Пусть балуют, как хотят, на своей территории.

🔸Конечно, не стоит игнорировать или ругать ребенка за попытки «пробить границы», то это только усугубит ситуацию.

🔸Если в семье два родителя, то очень важно понимать и «держать» границы, приемлемые для вашей семьи вместе.

Мы сами являемся самым важным примером для наших детей. И это не означает, что мы должны быть идеальными. Это означает, что мы любим наших детей и дарим им тепло, без условий.

https://www.tg-me.com/Детская и возрастная психология/com.childpsychologykzn

Простые советы

Как помочь ребенку справиться с обидой? Как вести себя родителям в подобных ситуациях?

🔘Обнимите ребенка, глаза в глаза поговорите, что его обидело, что по его мнению произошло не так, разберите ситуацию почему так произошло, что можно изменить, а что он понял неправильно.

🔘Ни в коем случае не оставляйте ребенка без внимания, вроде «пообижается и все пройдет». Обиды могут накапливаться и оставаться в нашей душе очень долго, что может иметь негативные последствия (даже если нам кажется, что ребенок преувеличивает, мы должны понять, что если всё хорошо, то и преувеличивать ребенку будет незачем).

🔘С 7 лет ребенка можно начать учить выражать свои мысли и обиды словами, а не плачем или уединением. Иногда окружающие и не подозревают о том, что вас обидели.

И, конечно, главное нам самим попытаться понять, почему ребенок проявляется таким образом, а не другим. Искренний интерес к ребенку важнее любых правил.

https://www.tg-me.com/Детская и возрастная психология/com.childpsychologykzn

Безусловная любовь

Главная задача родителей — купать детей в своей безусловной любви.

Любовь, принятие, забота, сочувствие — это та плодородная почва, в которой дети расцветают 🙏🏻

Безусловная любовь родителей это основа для:
• Роста и развития
• Дисциплины
• Самостоятельности
• Организованности
• Успешной учебы
• Самореализации


Дети, которых родители любили безусловно, получают самое большое сокровище, которое становится их опорой на всю жизнь.

🤍Любите детей безусловно.
🤍Любовь никогда не испортит.
🤍Любовь всегда только растит, вдохновляет и исцеляет.

Любовь не испортит. Я всегда говорю, что всё должно быть в балансе, кроме Любви. Любви никогда не бывает много.

Любить безусловно — не значит «вседозволенность». Важно иметь четкие границы с ребенком.

https://www.tg-me.com/Детская и возрастная психология/com.childpsychologykzn

Одна из простых и не ресурсозатратных идей — это игры в слова!

Они помогут вам весело и полезно провести с ребёнком время☺️
⠀
Скажи иначе

Говорим ребёнку небольшую и простую фразу, например, «солнце, которое светит». Ребёнок должен её перефразировать другими словами, но без потери смысла, например, «светящееся солнце».
Ещё парочка примеров для этой игры: тарелка, которую разбили = разбитая тарелка; шарик, который летит = летящий шарик и т.д. Со временем, фразы можно усложнять. Во время игры хорошо меняться ролями. Чем сложнее изначальная фраза, тем веселее её перефразировать.

Слова наоборот в уме

Называем слово и просим в уме прочитать его наоборот. Начинать нужно с коротких слов в 3-4 буквы, постепенно усложняя. Такая игра развивает не только орфографическую память, но и пространственное мышление.

Слово-действие

Игра простая и, в то же время, весёлая. Называете ребёнку существительное, а он к нему придумывает глагол. Например, «вода — кипит», «машина — едет», «цветок — пахнет». В эту игру может играть сразу несколько человек.

https://www.tg-me.com/Детская и возрастная психология/com.childpsychologykzn

Проявляйте свою любовь

Очень большое значение имеет тактильный контакт. Наши дети нуждаются в тактильном контакте: гладить, целовать, обнимать, говорить им о своих чувствах.

Исследование 100 тысяч детей показало, что только одному проценту из них родители постоянно говорят о своей любви.
Нам кажется, что, если мы заботимся о ребенке, это и есть любовь. В суете и спешке мы забываем, как важно говорить эти три слова: «Я тебя люблю!»

Эта простая фраза — символ того, что в жизни все стабильно, что тебя любят всегда.

https://www.tg-me.com/Детская и возрастная психология/com.childpsychologykzn

Как отучить ребенка грызть ногти

1️⃣ Самое главное это понять, отчего появилась необходимость обгрызать и кусать ногти. Обычно причина носит психологический характер и процесс ее устранения будет долгим. Бывают ситуации, которые требуют помощи специалистов. Но если не избавиться от источника тревожности у ребенка, велик шанс рецидива онихофагии.

2️⃣ Психологи рекомендуют переключать внимание малыша на ручную работу. Хорошо, если вы вместе будете что-то лепить, клеить, рисовать, вырезать, мастерить. Такие занятия перенаправят потоки нервной системы в другое русло и отвлекут ребенка от желания грызть ногти.

3️⃣ Если ребенок маленький, давайте ему играть с приятными на ощупь предметами. Сейчас можно найти специальные игрушки для снятия напряжения. Попробуйте также занять кроху пересыпанием мелких предметов, например крупы или маленьких камешков, из одной емкости в другую. Важно, чтобы ребенок делал это пальчиками и под вашим наблюдением.

https://www.tg-me.com/Детская и возрастная психология/com.childpsychologykzn

В новом году позаботьтесь о своем душевном спокойствии:

1. Следующий лайфхак помог многим моим клиентам. Заведите себе специальную фенечку, браслет или кольцо (если вы правша, то на левой руке, а если левша — то наоборот). Когда вас будут просить о чем-то странном, предлагать ненужное, или звать, куда не надо, вместо ответа пошевелите фенечку или кольцо и скажите: «Я подумаю и отвечу тебе завтра». Что нужно делать завтра, читайте ниже.

2. Да, вы можете отказываться, если вам не нравится какое-то предложение. Извиниться нужно лишь в том случае, если вы когда-то раньше пообещали согласиться, а теперь отказываетесь. В остальных случаях извиняться за отказ не обязательно. Объяснять отказ вы также не должны.

3. Да, вы также можете отказываться, если вам не нравится не само предложение, а тот, кто его делает. Нет, вы снова не обязаны ничего объяснять.

4. К пунктам 2 и 3: меньше обещайте. Я знаю, что вы делаете это, внутренне подпрыгнув от укола вины. Тренируйтесь терпеть эти уколы, не срываясь в обещания. Вы не обязаны никому ничего обещать, если не хотите.

5. Лицо консьержки из вашего подъезда никак не связано с вами. У нее всегда такое лицо. Если ей что-то нужно, она скажет сама. Даже если лицо косьержки как-то связано с вами, все равно пусть скажет сама. Вы не обязаны думать про это.

6. Оставьте привычку догадываться о настроении других людей по голосу: вы всегда ошибаетесь не в свою пользу. Либо спрашивайте прямо, что конкретно не так, либо оставьте им их настроение: захотят, сами расскажут.

7. Вы не должны сразу отвечать на письмо (смс, сообщение в WhatsApp, др.), если у вас нет в этом личной необходимости. Если вы не заинтересованы в этих отношениях, вы можете вообще не отвечать. Да, вы имеете право быть не заинтересованы в отношениях.

8. Вы имеете право прекратить разговор или иное общение, которое вам не нужно или перестало нравиться. Со временем вы научитесь делать это изящно, а пока запомните: можете просто исчезнуть. Если боитесь поддаться на вину или уговоры, можете уходить не прощаясь.

9. Вы можете сразу не брать трубку, когда вам звонят. Честно говоря, вы можете вообще не брать трубку.

10. Развивайте собственную эмоциональную и телесную чувствительность. Доверяйте своему переживанию дискомфорта. Если вами манипулируют, это нередко похоже на сосущее чувство в груди или в животе, а иногда это сразу ощущается как головная боль. Держитесь подальше от таких отношений и ситуаций.

11. Стыд и вина — это многогранные чувства, которые имеют неоднозначные интерпретации. Если кто-то указывает вам, в чем вы виноваты или за что вам должно быть стыдно — уходите. Если вы сами ощущаете вину или стыд, подумайте объективно откуда взялось это чувство: снаружи или изнутри? Возможно ли исправить? Если нет, то это просто опыт для будущего.

12. Если ваш партнер делает что-то, что вам не нравится, не ждите, пока он догадается сам. Он — не вы, и он не догадается. Попросите его перестать. И вы не обязаны объяснять, почему, но если хотите —объясняйте. Если ваш партнер не прекращает делать с вами то, о чем вы его попросили, убедитесь, насколько правильно он вас понял. На третий раз уходите.

13. Кстати, наверное, вы не знали, но если вам что-то угрожает, нужно звонить в полицию. Я проверяла, это работает. Причем, звонить нужно не тогда, когда вас ударили, а после первой же словесной угрозы.

14. Прежде, чем давать деньги в долг, возьмите себе неделю на размышления, даже если у вас есть эта сумма. Отдав в долг, вы уже дарите эти деньги. Если вам вернут долг, то замечательно.

15. Прежде, чем соглашаться с кем-то на совместный отдых, возьмите себе время на размышление, даже если вы свободны в эти сроки, и вам нравится предложение.

16. Прежде, чем соглашаться на длинный рабочий проект, возьмите еще больше времени на размышления. Учтите все.

17. Прежде, чем принять предложение о совместной жизни, возьмите себе еще больше времени на размышления. Вы не должны соглашаться ни на что, в чем вы сомневаетесь.

https://www.tg-me.com/Детская и возрастная психология/com.childpsychologykzn

Полина Гавердовская, ред. Лии Ивановой

Об этом стоит помнить, когда всё идёт не так

1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели.
Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет... боль ранит и/или боль изменяет вас! Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.

2. Всё в жизни является временным. Всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет — вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее часто кажется, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно. Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь нелегка в данный момент, не означает, что вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит вас, не означает, что вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду вы получаете второй шанс. Просто используйте его. Не зависимо от прошлой секунды.

3. Волнение и жалобы ничего не изменят. Жалуясь, мы добиваемся меньше. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая. Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь. Если вы верите во что-то, продолжайте пытаться. И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловаться на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.

4. Ваши шрамы являются символами вашей силы. Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте шрамам держать вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять вас жить в страхе. Начните рассматривать их как признак силы. Джалаладдин Руми однажды сказал: «Через раны в вас проникает свет». Таким образом, мы становимся ближе к истине. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: «ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, у меня есть шрамы! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным».

5. Каждая маленькая битва — это шаг вперед. В жизни терпение не равно ожиданию; оно является способностью сохранять хорошее настроение, упорно работая на ваши мечты. Поэтому, если вы собираетесь пробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже вашего разума. Возможно, вам придется не есть то, что вы привыкли, или не спать столько, сколько вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать одиночество. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными. Вы получите пространство, в котором нуждаетесь. Всё остальное — тест на вашу выдержку, на то, насколько вы действительно хотите достичь цели. И если вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг вы будете чувствовать себя лучше, чем вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба — не преграда на пути, это — путь.

www.tg-me.com/Детская и возрастная психология/com.childpsychologykzn

Негативная реакция других людей — это не ваша проблема. Будьте уверены, когда плохое окружает вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить вас. Это — лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о вас плохо, продолжайте быть собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам изменять вас. Вы не можете принимать всё слишком близко к сердцу, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то ради вас. Они делают что-то ради себя. Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает вас лучше и ведёт вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что вы делаете или как хорошо вы делаете это. Волнуйтесь о себе, а не о мнении других. Если вы верите во что-то, не бойтесь бороться за это. Большая сила прибывает из преодоления невозможного.

7. То, что должно произойти, произойдет. Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ценить вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться. Любите вашу жизнь, доверяйте интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это — долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Вы можете не знать точно, куда вы намеревались пойти, но вы в конечном счёте прибудете туда, где вы должны быть.

8. Просто продолжайте движение. Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость прекрасна. Найдите в вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад, смотрите, чего вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если вы не хотите. Делайте больше. Живите проще. И никогда не прекращайте движение.

Источник: vk.cc/c1BBDC, ред. Лии Ивановой

www.tg-me.com/Детская и возрастная психология/com.childpsychologykzn

Бесконечная пытка грандиозностью/ничтожностью, достоевская отрава. «Достойна ли... (страна, партнёр, ребенок, жизнь) такого важного и прекрасного меня?» — вот главный и единственный вопрос.
А любовь — она просто светит и греет, и отдает, и спрашивает про другое:
«Как тебя понять? Как быть с тобой по-настоящему? Как тебе помочь стать ещё более тем, что ты есть, не как результат травм, ошибок и дефицитов, а в самом замысле Божьем?»
Любовь не сравнивает, не относится как к средству. Люблю, потому что ты это ты, ты мой выбор, я отдаю тебе сердце.
Поэтому любовь даёт силы и притягивает взгляд. И крепка как смерть. (взято из поста Людмилы Петрановской)

www.tg-me.com/Детская и возрастная психология/com.childpsychologykzn

«Ничто не оказывает на психику детей более сильного воздействия, чем жизнь, которую не прожили их родители». К.Г. Юнг

www.tg-me.com/Детская и возрастная психология/com.childpsychologykzn