tg-me.com/futurelearning/268
Last Update:
4 способа изменить жизнь к лучшему
В моих Жигулях снова заело замок водительской двери. Поправив галстук, я привычно залез со стороны пассажира. До получения нового бонуса оставалась еще пара недель, а прошлого хватит на одну заправку...
Надо было что-то менять. Однако эта перспектива ужасно пугала.
Я вздохнул, разгоняя мысли. Повернул ключ зажигания. С третьего раза мотор затарахтел, и в салоне бодряще запахло выхлопными газами.
Эта зарисовка - из моей жизни в конце 90х. Тогда я не пытался осознать: «А как в человеке запускаются изменения?». Я просто жил, реагируя на то, что происходит вокруг.
Менял работу только тогда, когда на текущей минусы начинали кратно перевешивать плюсы. Делал рывок, когда привычное становилось невыносимым.
Был ли этот подход лучшим? Нет. Зато не требовал усилий и «получался» сам по себе.
А какие еще есть?
У меня получилось четыре.
1. «Скоро рассвет»
Внутри что-то постепенно готовится, накапливается, меняется. И ты это осознаешь. А потом в некий момент, совершенно безболезненно и естественно, происходят изменения.
У меня такое было, когда я начинал учиться в новом месте. Или когда появлялся новый человек в команде.
🟩 (Плюсы) Без мук. Естественно. В процессе созревания ты понимаешь, что это происходит. И даже можешь процессом управлять. Частично.
🟥 (Минусы) Долго. Без гарантий, что сработает. Требует терпения и «не мешать».
Как этим управлять?
Через изменение того, что тебя окружает. Помещать себя в новую среду. Хотя бы информационную. Тогда начинается накопление новых представлений и ощущений. А они способствуют вызреванию нового.
У меня срабатывала учеба. Особенно в другой стране. Даже короткое. Книги (хотя, казалось бы). Подключение к новому профсообществу/чату. И, конечно, новые люди в окружении или в команде.
2. «Выхода нет»
Это когда что-то случилось, и уже без вариантов придётся меняться.
Резкая, иногда разрушительная боль в первый момент. Страх и даже паника на фоне необходимости действий. Однако уровень негатива снижается, когда начинаешь действовать.
Пандемия настала. Клиент ушёл. Профессия исчезла.
🟩 Почти нет. Разве что возможность быстро измениться.
🟥 Больно. И есть риск не успеть - если ситуация изменилась сразу для многих. Тогда, протормозив, можно уже не найти себе места.
И что делать?
Пытаться предвидеть и действовать заранее. Прогнозировать возможные тектонические изменения (на рынке или в профессии), чтобы начинать меняться немножко пораньше (например, смотреть наши карты трендов ;) ). Иметь пару профессий «про запас», и так далее.
Но, увы, всех «чёрных лебедей» не спрогнозируешь.
3. «Ключ поверни»
Единственная управляемая. Захотел - начал. Смог хотеть дальше - продолжил (тут сложнее, конечно). Так и меняешься в ту сторону, в которую решил.
🟩 Ключ у тебя. Сколько смог вложить - столько и получил изменений. Куда надо - туда и меняешься (по крайней мере, начинаешь меняться).
🟥 Способ ненадёжный, требующий много ресурсов и что уж там - малоприятный. А еще - нестабильный на долгой дистанции, если идёшь только на силе воли.
И что делать?
Лайфхаков здесь море. Награждать себя. Тогда подольше можно продержаться. Или внешнюю поддержку использовать. Ну, например, как челлендж, чтобы каждый день отчитываться. Или наставника/тренера/трекера/ментора.
Пожалуй, здесь самая широко описанная в литературе линейка методов.
4. «И полетели»
Это самое чудесное.
Ты просто встал - и ты другой. Я так бегать начал. Как сейчас помню - просто шёл по делам. А в следующую секунду раз - и побежал. И с этого дня регулярно тренировался.
🟩 Сплошные плюсы.
🟥 Никакого контроля. Как запустить - непонятно. Аж страшно. А вдруг завтра захочется вертолётом научиться управлять?
Вот раскрыть бы механизм;) «Приручить», так сказать.
Наверное можно. Только надо очень внимательно за миром и за собой следить.
Что скажете?
Вот мои четыре способа. А какие способы запуска изменений были в вашей жизни? Какие сработали?
BY Замышляев / Future Learning
Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 283
Share with your friend now:
tg-me.com/futurelearning/268