Христос Воскресе, дорогие подписчики!

Эмоциональный голод

Это попытка организма заесть какую-нибудь неприятную эмоцию: скуку, грусть, обиду, растерянность.

Физиологических проявлений у такого вида голода нет, он рождается исключительно в голове и требует вполне конкретной пищи: шоколадку, или кусок колбаски, или печенье с молоком.

Именно эмоциональный голод в итоге приводит к перееданию, потреблению лишних калорий и набору веса.

Наше тело|#питание

Что такое внутрисуставная инъекция и зачем она нужна?

Внутрисуставные инъекции - это метод введения лекарства прямиком в полость сустава. Тонкой иглой прокалывают капсулу сустава и вводят препарат.

Такой вид лечения применяется при изменениях в суставе. При этом, он гораздо эффективнее внутривенных инъекций и таблетированных препаратов.

В полость сустава вводят ограниченное количество препаратов. Это могут быть кортикостероиды (они снимают воспаление и отёк сустава), хондропротекторы (восстанавливают хрящевую ткань в суставе) и гиалуроновая кислота (она обволакивает суставные поверхности, защищая их от изнашивания).

Наше тело|#травматология

Откуда берётся остеоартрит

Остеоартрит - это заболевание, вызывающее повреждение хрящей в суставе.

Ранее считалось что к остеоартриту приводит лишь износ хряща и его повреждение. Но сейчас уже доказано что больший вклад оказывает хроническое воспаление сустава, а также некоторые инвазивные процедуры в суставе.

Наше тело|#травматология

Устойчивый миф - укол действует лучше, чем таблетка

❌ Сразу – таблетки не хуже, а лучше!

Раньше внутримышечные инъекции позволяли ввести в организм лекарства, которые разрушались в пищеварительном тракте или недостаточно в нем всасывались.

В настоящее время фармакологи добились того, чтобы лекарственные средства высвобождались из лекарственных форм в тех отделах желудочно-кишечного тракта, в которых они всасываются наилучшим образом.

В большинстве случаев использовать таблетки предпочтительнее, так как они позволяют избежать боли при введении препарата и не приводят к таким осложнениям, как абсцессы.

Скорая помощь 🚑

Спаечная болезнь — проблема, являющаяся возможным осложнением больших операций

Характеризуется образованием послеоперационных (или посттравматических) спаек с выраженным симптомокомплексом нарушения функционирования органов желудочно-кишечного тракта (гораздо реже органов малого таза). При спаечной болезни образуются соединительнотканные тяжи, скрепляющие петли кишечника между собой или со стенками брюшины.

Почему образуются эти тяжи?
Развивается гипоксия и ишемия тканей или она высушивается. Плюс, более редкие причины — наличие инородных тел, слишком грубых манипуляций с тканями.

Наше тело|#кардиология

То, как ожог заживёт зависит от его степени

Комбустиология (ожоговая медицина) чётко различает степени ожогов.

Первая - поражение лишь поверхностного слоя эпидермиса.
Вторая - поражение эпидермиса целиком.
Третья - ожог всех слоёв кожи.
Четвёртая - обугливание кожи с подлежащими тканями (мышцы, связки, кости).

Все стадии кроме четвёртой научились успешно лечить с помощью консервативной медицины и хирургии.

Наше тело|#здоровье

#факты
Хранение хлеба в холодильнике приносит несколько преимуществ.

▫️Во-первых, это продлевает срок его свежести, а во-вторых, снижает гликемический индекс в два раза.

▫️Охлаждение крахмала в хлебе делает его более резистентным, что способствует медленному повышению уровня глюкозы в крови после употребления, что может помочь в контроле веса.

▫️Кроме того, охлажденный хлеб также питает микробиоту кишечника более эффективно и ускоряет его переваривание.

Что причина болей в пояснице?

🔻Продолжительное нахождение в сидячем или стоячем положении с некорректной осанкой, подъем тяжелых предметов или интенсивные физические упражнения могут привести к растяжению и перегрузке мышц в области поясницы.

🔻Травмы спины, включая растяжение связок, смещения или переломы позвоночника, могут вызвать резкую боль в пояснице. При таких симптомах крайне важно проконсультироваться с врачом.

🔻Компрессия или раздражение седалищного нерва может вызвать боль, идущую вдоль поясницы и ноги.
🔻Определенные воспалительные заболевания, например, ревматоидный артрит или анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева), также могут быть причинами боли в поясничной области.

В случае боли необходима консультация с доктором.

ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА | #вопрос

Обморок. Первая помощь

Если вы видите на улице человека, которому плохо, постарайтесь ему помочь.

Часто взрослые проходят мимо молодёжи, думая, что вокруг одни наркоманы, но любому из нас может однажды стать плохо.

Итак, что же делать, если вы видите, что человек упал в обморок?

В первую очередь упавшему человеку придайте устойчивое горизонтальное положение.

Обеспечьте доступ свежего воздуха.

Приподнимите ноги (ступни должны быть выше головы), подложив под них сумку, одежду, обеспечив тем самым приток крови к голове.

Расстегните ворот одежды, снимите шарф.

❗️Не нужно: хлопать по щекам;
обливать холодной водой, давать какие-либо лекарства.

Через 30 секунд пострадавший должен прийти в сознание. После чего он должен полежать и глубоко подышать.

Если человек не приходит в сознание более 5 минут, то следует вызвать и дождаться скорую помощь.

Давайте будем  человечными и научимся протягивать руку помощи. Ведь каждый из нас может оказаться в таком положении.

Что такое рак крови

Это бытовое название группы злокачественных болезней, при которых поражаются органы кроветворения, а именно костный мозг и его стволовые клетки.

В норме из них формируются все клетки крови: лейкоциты, тромбоциты и эритроциты. Если же в костном мозге появляются патологически изменённые, раковые клетки, то постепенно они вытесняют здоровые, например, эритроциты и нарушают их нормальное формирование.

От того, какие кровяные клетки делятся неправильно, зависит тип болезни. Но обычно при любом раке крови увеличивается количество лейкоцитов.

Наше тело|#онкология

Что такое сонный паралич?

Это состояние когда человек просыпается и не может пошевелиться. Ему тяжело дышать, а перед глазами появляются галлюцинации.

Звучит страшно, но на самом деле всё не так плохо. Когда мы спим, мозг "отключает" тело чтобы мы не двигались когда видим сны (те, у кого этот механизм нарушен могут ходить во сне). Но иногда человек может просыпаться, а тело ещё не успело включиться.

Он волен двигать только глазами. При этом, тело ещё "спит" поэтому частота дыхания низкая, из-за чего может возникнуть удушье. Нередки и галлюцинации, которые мозг показывает как остатки сна.

Сонный паралич, обычно, проходит через несколько секунд-минут и не представляет опасности.

Наше тело|#неврология