Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем на НОВЫЙ бесплатный онлайн-курс "Экопуть: маленькие шаги к большим изменениям", где вы сможете в формате челленджа в кругу единомышленников плавно внедрять экодружественные привычки и вместе идти к улучшению своей жизни и состояния окружающей среды!
Подробнее узнать о курсе и зарегистрироваться можно на сайте до 23:59 17 мая.
Уже проходили наши курсы? Входите на платформу и выбирайте курс "Экопуть"
*Телеграм-канал и чат НЛ признаны экстремистскими материалами
#Экопуть
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Подробнее узнать о курсе и зарегистрироваться можно на сайте до 23:59 17 мая.
Уже проходили наши курсы? Входите на платформу и выбирайте курс "Экопуть"
*Телеграм-канал и чат НЛ признаны экстремистскими материалами
#Экопуть
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как приобретать здоровые продукты и воду, благодаря грамотному чтению этикеток? Как экономить на покупках, применяя эко-лайфхаки? Как выбирать безопасную и экологичную бытовую технику в магазине? Как безопасно утилизировать устаревшие лекарства?
Ответы на эти и другие вопросы вы найдете на 1 потоке НОВОГО бесплатного онлайн-курса от Нации Лидеров "Экопуть: маленькие шаги к большим изменениям"!
5 недель в формате экочелленджа, видеолекций и вебинаров, за которые мы поможем Вам научиться в кругу единомышленников плавно внедрять экодружественные привычки и вместе идти к улучшению своей жизни и состояния окружающей среды:
◽️делать осознанный выбор в пользу экологичных товаров и услуг
◽️экономить природные ресурсы (воду, электричество, топливо)
◽️сокращать количество отходов
◽️вести экологичный образ жизни дома, на работе и на отдыхе
Курс стартует уже уже понедельник, 20 мая. Занятия будут проходить один раз в неделю:
21.05, 28.05, 04.06, 11.06, 17.06 с 19:00 до 20:30 по Минскому времени
Будем рады видеть вас в группе! Активных участников курса ждёт бонус!
Читайте подробнее и регистрируйтесь до 17 мая включительно по ссылке
Уже проходили наши курсы? Входите на платформу и выбирайте курс "Экопуть"
#анонс #Экопуть
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Ответы на эти и другие вопросы вы найдете на 1 потоке НОВОГО бесплатного онлайн-курса от Нации Лидеров "Экопуть: маленькие шаги к большим изменениям"!
5 недель в формате экочелленджа, видеолекций и вебинаров, за которые мы поможем Вам научиться в кругу единомышленников плавно внедрять экодружественные привычки и вместе идти к улучшению своей жизни и состояния окружающей среды:
◽️делать осознанный выбор в пользу экологичных товаров и услуг
◽️экономить природные ресурсы (воду, электричество, топливо)
◽️сокращать количество отходов
◽️вести экологичный образ жизни дома, на работе и на отдыхе
Курс стартует уже уже понедельник, 20 мая. Занятия будут проходить один раз в неделю:
21.05, 28.05, 04.06, 11.06, 17.06 с 19:00 до 20:30 по Минскому времени
Будем рады видеть вас в группе! Активных участников курса ждёт бонус!
Читайте подробнее и регистрируйтесь до 17 мая включительно по ссылке
Уже проходили наши курсы? Входите на платформу и выбирайте курс "Экопуть"
#анонс #Экопуть
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Здравствуйте, друзья!
Подростковые фильмы для многих стали синонимом поверхностного кино, которое лишь развлекает и не несет в себе никакой глубины. Многие считают, что такие фильмы просты и предсказуемы, не затрагивают серьезных тем и не предлагают ничего, кроме легкого времяпрепровождения.
Но что, если мы недооцениваем этот жанр? Что если среди подростковых фильмов можно найти те, которые способны заставить задуматься и научить чему-то новому даже нас, взрослых? Подборку именно такого содержательного и глубокого подросткового кино мы и подготовили сегодня для вас.
Описание фильмов ищите, как всегда, в карточках ⬆️
Те, кто уже смотрел эти фильмы - делитесь своими впечатлениями в комментариях. А кто не смотрел - обязательно найдите время для просмотра! Ведь такие фильмы не только отличный материал для саморазвития, но и хорошая возможность весело и с пользой провести время с собственными детьми!
Теплых семейных выходных и приятного просмотра!
*Телеграм-канал и чат НЛ признаны экстремистскими материалами
#фильмнавечер
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Подростковые фильмы для многих стали синонимом поверхностного кино, которое лишь развлекает и не несет в себе никакой глубины. Многие считают, что такие фильмы просты и предсказуемы, не затрагивают серьезных тем и не предлагают ничего, кроме легкого времяпрепровождения.
Но что, если мы недооцениваем этот жанр? Что если среди подростковых фильмов можно найти те, которые способны заставить задуматься и научить чему-то новому даже нас, взрослых? Подборку именно такого содержательного и глубокого подросткового кино мы и подготовили сегодня для вас.
Описание фильмов ищите, как всегда, в карточках ⬆️
Те, кто уже смотрел эти фильмы - делитесь своими впечатлениями в комментариях. А кто не смотрел - обязательно найдите время для просмотра! Ведь такие фильмы не только отличный материал для саморазвития, но и хорошая возможность весело и с пользой провести время с собственными детьми!
Теплых семейных выходных и приятного просмотра!
*Телеграм-канал и чат НЛ признаны экстремистскими материалами
#фильмнавечер
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Запись голосового чата с психологом Нации Лидеров на тему «От просьбы до требования: искусство общения в отношениях» от 12 мая
Часто в отношениях возникают проблемы из-за неопределенности: мы не уверены, можно ли нам просить или требовать, путаем роли и зоны ответственности, что в конечном итоге приводит к недопониманию и конфликтам в отношениях.
Что же делать, чтобы чтобы улучшить взаимоотношения? Как научиться правильно транслировать партнеру/партнерке свои потребности, оставаясь при этом внимательными к его/ее желаниям? Об этом и многом другом поговорили на эфире.
Что было на встрече?
00:00 Начало
00:02 Тема чата
00:59 "Детский след" в супружеских отношениях
02:24 Когда мы можем требовать?
03:20 Фраза "Я тебя услышал"
04:20 Требования в интимных отношениях
10:42 Требование заводить детей
16:26 Если один передумал
19:08 Почему нам сложно просить
👉🏻 Запись выложена на нашем Youtube-канале - https://youtu.be/VomAZzCaxIY
👉🏻 Аудиозапись на подкастовой платформе Soundcloud - https://soundcloud.com/nationofleaders/ot-prosby-do-trebovaniya
Ее легко прослушать в удобное для вас время. Обязательно делитесь информацией с другими людьми.
*Телеграм-канал и чат НЛ признаны экстремистскими материалами
#чатспсихологом
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Часто в отношениях возникают проблемы из-за неопределенности: мы не уверены, можно ли нам просить или требовать, путаем роли и зоны ответственности, что в конечном итоге приводит к недопониманию и конфликтам в отношениях.
Что же делать, чтобы чтобы улучшить взаимоотношения? Как научиться правильно транслировать партнеру/партнерке свои потребности, оставаясь при этом внимательными к его/ее желаниям? Об этом и многом другом поговорили на эфире.
Что было на встрече?
00:00 Начало
00:02 Тема чата
00:59 "Детский след" в супружеских отношениях
02:24 Когда мы можем требовать?
03:20 Фраза "Я тебя услышал"
04:20 Требования в интимных отношениях
10:42 Требование заводить детей
16:26 Если один передумал
19:08 Почему нам сложно просить
👉🏻 Запись выложена на нашем Youtube-канале - https://youtu.be/VomAZzCaxIY
👉🏻 Аудиозапись на подкастовой платформе Soundcloud - https://soundcloud.com/nationofleaders/ot-prosby-do-trebovaniya
Ее легко прослушать в удобное для вас время. Обязательно делитесь информацией с другими людьми.
*Телеграм-канал и чат НЛ признаны экстремистскими материалами
#чатспсихологом
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
SoundCloud
От просьбы до требования. Голосовой чат с психологом
12 мая 2024 года прошёл голосовой чат с психологом Нации Лидеров
Тема встречи: "От просьбы до требования: искусство общения в отношениях"
Тайм-коды встречи:
00:00 Начало
00:02 Тема чата
00:59 "Детск
Тема встречи: "От просьбы до требования: искусство общения в отношениях"
Тайм-коды встречи:
00:00 Начало
00:02 Тема чата
00:59 "Детск
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Даже мелкие разногласия часто приводят к серьезным ссорам и вы не знаете как этого избежать? Трудно сохранить спокойствие в конфликтной ситуации и прийти к решению, которое устроило бы все стороны конфликта?
Приглашаем на 3 поток бесплатного онлайн-курса от Нации Лидеров "Решение конфликтов: навыки для жизни"!
6 недель в формате видеолекций, домашних заданий и вебинаров, за которые вы научитесь применять инструменты конструктивного разрешения конфликтов:
◽️ своевременно и точно ориентироваться в конфликтных ситуациях
◽️ слушать и слышать оппонента, понимать его интересы и потребности
◽️ управлять своими эмоциями и снижать уровень стресса в конфликтных ситуациях
◽️ принимать взаимовыгодные решения, находить компромиссы
◽️преодолевать конфликты в разных сферах жизни, минимизируя их разрушительные последствия и сохраняя гармоничные отношения.
Прохождение курса поможет вам научиться выходить из ситуации разногласия с чувством удовлетворения и без ущерба для взаимоотношений.
Курс стартует уже уже понедельник, 27 мая. Занятия будут проходить по четвергам с 20.00 до 21.30 по Минскому времени.
❗️Будем рады видеть вас в группе! Активных участников курса ждёт бонус!
Читайте подробнее и регистрируйтесь до 24 мая включительно по ссылке
Уже проходили наши курсы? Входите на платформу и выбирайте курс "Решение конфликтов"
#анонс #РешениеКонфликтов
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Приглашаем на 3 поток бесплатного онлайн-курса от Нации Лидеров "Решение конфликтов: навыки для жизни"!
6 недель в формате видеолекций, домашних заданий и вебинаров, за которые вы научитесь применять инструменты конструктивного разрешения конфликтов:
◽️ своевременно и точно ориентироваться в конфликтных ситуациях
◽️ слушать и слышать оппонента, понимать его интересы и потребности
◽️ управлять своими эмоциями и снижать уровень стресса в конфликтных ситуациях
◽️ принимать взаимовыгодные решения, находить компромиссы
◽️преодолевать конфликты в разных сферах жизни, минимизируя их разрушительные последствия и сохраняя гармоничные отношения.
Прохождение курса поможет вам научиться выходить из ситуации разногласия с чувством удовлетворения и без ущерба для взаимоотношений.
Курс стартует уже уже понедельник, 27 мая. Занятия будут проходить по четвергам с 20.00 до 21.30 по Минскому времени.
❗️Будем рады видеть вас в группе! Активных участников курса ждёт бонус!
Читайте подробнее и регистрируйтесь до 24 мая включительно по ссылке
Уже проходили наши курсы? Входите на платформу и выбирайте курс "Решение конфликтов"
#анонс #РешениеКонфликтов
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Умение слушать и слышать своего ребенка - важный навык, который позволяет родителям глубже понять ребенка, его эмоции, чувства и мотивы, а также построить доверительные отношения с ним.
Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам создать условия для качественного общения со своими детьми:
▫️Создайте подходящую атмосферу
Обеспечьте наличие безопасных условий, свободного времени, спокойной обстановки и запаса внутреннего ресурса
▫️Относитесь к ребенку как к близкому другу
Воспринимайте его как уникальную личность со своими чувствами, потребностями и интересами
▫️Слушайте, не прерывайте и не защищайтесь
Попытайтесь понять, какие чувства стоят за словами ребенка
▫️Избегайте подавления чувств
Это может привести к накоплению напряжения и снижению самооценки. Используйте фразы, которые легализуют чувства и дают возможность признать их безопасно
▫️Используйте вопросы, чтобы вернуть ребенку контроль
Это помогает ребенку найти собственные решения:
"Что ты можешь сделать, чтобы тебе было не так страшно засыпать одному?"
"Как ты можешь добавить себе уверенности перед выходом к доске?"
▫️Не решайте проблемы за ребенка
Помогите ему найти решение, задавая открытые, альтернативные или закрытые вопросы в зависимости от ситуации:
Открытые: "Что ты чувствовал в тот момент?"
Альтернативные: "Тебе было страшно, ты злился или был спокоен?"
Закрытые: "Тебе было страшно?"
▫️Найдите что-то, на что можно вдохновить ребенка
Следуйте за его мечтами, желаниями и потребностями, помогая ему видеть будущее в позитивном свете.
▫️Делитесь своим опытом
Если уместно, рассказывайте о своем эмоциональном опыте в подобных ситуациях, чтобы показать, что чувства - это нормально.
Когда мы понимаем цель проживания чувств и стремимся к развитию наших детей как счастливых и успешных личностей, мы сами также растем и учимся поддерживать их 🧡
*Телеграм-канал и чат НЛ признаны экстремистскими материалами
#ОсознанноеРодительство
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам создать условия для качественного общения со своими детьми:
▫️Создайте подходящую атмосферу
Обеспечьте наличие безопасных условий, свободного времени, спокойной обстановки и запаса внутреннего ресурса
▫️Относитесь к ребенку как к близкому другу
Воспринимайте его как уникальную личность со своими чувствами, потребностями и интересами
▫️Слушайте, не прерывайте и не защищайтесь
Попытайтесь понять, какие чувства стоят за словами ребенка
▫️Избегайте подавления чувств
Это может привести к накоплению напряжения и снижению самооценки. Используйте фразы, которые легализуют чувства и дают возможность признать их безопасно
▫️Используйте вопросы, чтобы вернуть ребенку контроль
Это помогает ребенку найти собственные решения:
"Что ты можешь сделать, чтобы тебе было не так страшно засыпать одному?"
"Как ты можешь добавить себе уверенности перед выходом к доске?"
▫️Не решайте проблемы за ребенка
Помогите ему найти решение, задавая открытые, альтернативные или закрытые вопросы в зависимости от ситуации:
Открытые: "Что ты чувствовал в тот момент?"
Альтернативные: "Тебе было страшно, ты злился или был спокоен?"
Закрытые: "Тебе было страшно?"
▫️Найдите что-то, на что можно вдохновить ребенка
Следуйте за его мечтами, желаниями и потребностями, помогая ему видеть будущее в позитивном свете.
▫️Делитесь своим опытом
Если уместно, рассказывайте о своем эмоциональном опыте в подобных ситуациях, чтобы показать, что чувства - это нормально.
Когда мы понимаем цель проживания чувств и стремимся к развитию наших детей как счастливых и успешных личностей, мы сами также растем и учимся поддерживать их 🧡
*Телеграм-канал и чат НЛ признаны экстремистскими материалами
#ОсознанноеРодительство
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Запись мастер-класса «Как сделать нашу жизнь экологичнее» с экологом, тренером неформального образования, экспертом в сфере экологического образования с 20+ летним опытом, автором курса «Экопуть: маленькие шаги к большим изменениям» от 15 мая
В последние годы мы все чаще слышим по радио и телевидению об экологических проблемах и катастрофах. Большинство из нас считают, что в загрязнении окружающей среды виноваты заводы и фабрики, правительства и бизнес... Но так ли это? И как наш собственный образ жизни, наши привычки и личные выборы, влияют на мир вокруг нас? Попробовали разобраться вместе на мастер-классе.
На мастер-классе мы:
◻️ разобрались, как наши каждодневные привычки влияют на состояние окружающей среды
◻️ обсудили, как неблагоприятные факторы окружающей среды влияют на наше здоровье
◻️ узнали, что мы, как ответственные граждане, можем сделать в интересах сохранения качества нашей среды обитания
◻️ выяснили, какие базовые стратегии существуют для снижения воздействия нашей жизни на состояние окружающей среды
◻️ разобрали ваши личные кейсы, поддержали друг друга.
👉🏻Запись мастер-класса смотрите на нашем Youtube-канале — https://youtu.be/5KXPg93shxc
👉🏻Аудиозапись ищите на подкастовой платформе Soundcloud — https://soundcloud.com/nationofleaders/kak-sdelat-nashu-zhizn-ekologichnee
❗️Друзья, при записи эфира возникли технические проблемы со звуком.
С 00:25 звук нормальный
Слушайте сами и делитесь информацией с близкими людьми.
*Телаграм-канал и чат НЛ признаны экстремистскими материалами
#мастеркласс
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
В последние годы мы все чаще слышим по радио и телевидению об экологических проблемах и катастрофах. Большинство из нас считают, что в загрязнении окружающей среды виноваты заводы и фабрики, правительства и бизнес... Но так ли это? И как наш собственный образ жизни, наши привычки и личные выборы, влияют на мир вокруг нас? Попробовали разобраться вместе на мастер-классе.
На мастер-классе мы:
◻️ разобрались, как наши каждодневные привычки влияют на состояние окружающей среды
◻️ обсудили, как неблагоприятные факторы окружающей среды влияют на наше здоровье
◻️ узнали, что мы, как ответственные граждане, можем сделать в интересах сохранения качества нашей среды обитания
◻️ выяснили, какие базовые стратегии существуют для снижения воздействия нашей жизни на состояние окружающей среды
◻️ разобрали ваши личные кейсы, поддержали друг друга.
👉🏻Запись мастер-класса смотрите на нашем Youtube-канале — https://youtu.be/5KXPg93shxc
👉🏻Аудиозапись ищите на подкастовой платформе Soundcloud — https://soundcloud.com/nationofleaders/kak-sdelat-nashu-zhizn-ekologichnee
❗️Друзья, при записи эфира возникли технические проблемы со звуком.
С 00:25 звук нормальный
Слушайте сами и делитесь информацией с близкими людьми.
*Телаграм-канал и чат НЛ признаны экстремистскими материалами
#мастеркласс
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
YouTube
Как сделать нашу жизнь экологичнее. Мастер-класс эколога
❗️Друзья, при записи эфира возникли технические проблемы со звуком.
С 25 минуты эфира звук нормальный
15 мая 2024 года прошел мастер-класс на тему «Как сделать нашу жизнь экологичнее»
В последние годы мы все чаще слышим по радио и телевидению об экологических…
С 25 минуты эфира звук нормальный
15 мая 2024 года прошел мастер-класс на тему «Как сделать нашу жизнь экологичнее»
В последние годы мы все чаще слышим по радио и телевидению об экологических…
Сегодня, 22 мая, в 21.00 по Минску пройдет голосовой чат с психологом Нации Лидеров
Наверняка вам знакома ситуация: ссоры, которые как под копирку повторяют одна другую. Вы уже точно можете предсказать, что скажете вы, что вам ответят, когда вы сорветесь на крик, а когда на вас хлопнут дверью. Вы наизусть помните все аргументы и контраргументы. Единственное, чего не получается добиться — это взаимопонимания и того, ради чего конфликт и разгорелся. И вы точно знаете, что такая же ссора произойдет еще раз, и еще, и еще…
Если вы хотите выйти из колеса одинаковых конфликтов, приглашаем вас на голосовой чат.
Тема встречи: "Повторяющиеся конфликты: почему мы не можем договориться"
На эфире мы:
◻️ узнаем, что стоит за повторяющимися конфликтами
◻️изучим практические приемы эффективной коммуникации
◻️ освоим навыки владения эмоциями
◻️ поделимся опытом, ответим на вопросы.
*Телеграм-канал и общий чат НЛ признаны экстремистскими материалами
❗️Позаботьтесь о своей безопасности:
- присоединяйтесь к голосовому чату с помощью защищенного аккаунта и используйте VPN
- если участие в эфире для вас опасно, дождитесь записи, которая будет размещена на нашем YouTube-канале уже в эту субботу.
Ссылка на чат: https://www.tg-me.com/nationofleaders_chat.
📍 Чат открытый, приглашайте принять участие во встрече родственников, друзей и знакомых, находящихся за границей.
🧡Давайте справляться вместе!
#анонс #чатспсихологом
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Наверняка вам знакома ситуация: ссоры, которые как под копирку повторяют одна другую. Вы уже точно можете предсказать, что скажете вы, что вам ответят, когда вы сорветесь на крик, а когда на вас хлопнут дверью. Вы наизусть помните все аргументы и контраргументы. Единственное, чего не получается добиться — это взаимопонимания и того, ради чего конфликт и разгорелся. И вы точно знаете, что такая же ссора произойдет еще раз, и еще, и еще…
Если вы хотите выйти из колеса одинаковых конфликтов, приглашаем вас на голосовой чат.
Тема встречи: "Повторяющиеся конфликты: почему мы не можем договориться"
На эфире мы:
◻️ узнаем, что стоит за повторяющимися конфликтами
◻️изучим практические приемы эффективной коммуникации
◻️ освоим навыки владения эмоциями
◻️ поделимся опытом, ответим на вопросы.
*Телеграм-канал и общий чат НЛ признаны экстремистскими материалами
❗️Позаботьтесь о своей безопасности:
- присоединяйтесь к голосовому чату с помощью защищенного аккаунта и используйте VPN
- если участие в эфире для вас опасно, дождитесь записи, которая будет размещена на нашем YouTube-канале уже в эту субботу.
Ссылка на чат: https://www.tg-me.com/nationofleaders_chat.
📍 Чат открытый, приглашайте принять участие во встрече родственников, друзей и знакомых, находящихся за границей.
🧡Давайте справляться вместе!
#анонс #чатспсихологом
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хотите узнать больше о том, как эмоциональный интеллект помогает в конструктивном разрешении конфликтов?
Приглашаем на бесплатный онлайн-курс "Решение конфликтов: навыки для жизни", где вы научитесь применять инструменты конструктивного разрешения конфликтов.
Подробнее узнать о курсе и зарегистрироваться можно на сайте до 23:59 24 мая.
Уже проходили наши курсы? Входите на платформу и выбирайте курс "Решение конфликтов".
*Телеграм-канал и чат НЛ признаны экстремистскими материалами
#РешениеКонфликтов
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Приглашаем на бесплатный онлайн-курс "Решение конфликтов: навыки для жизни", где вы научитесь применять инструменты конструктивного разрешения конфликтов.
Подробнее узнать о курсе и зарегистрироваться можно на сайте до 23:59 24 мая.
Уже проходили наши курсы? Входите на платформу и выбирайте курс "Решение конфликтов".
*Телеграм-канал и чат НЛ признаны экстремистскими материалами
#РешениеКонфликтов
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эмоции захлестывают и вы не можете контролировать себя в споре? Хотите научиться сохранять спокойствие, конструктивно выражать свои чувства и мнения в спорных ситуациях?
Не упустите последнюю возможность зарегистрироваться на 3 поток бесплатного онлайн-курса от Нации Лидеров "Решение конфликтов: навыки для жизни"!
6 недель в формате видеолекций, домашних заданий и вебинаров, за которые вы научитесь применять инструменты конструктивного разрешения конфликтов:
◽️ своевременно и точно ориентироваться в конфликтных ситуациях
◽️ слушать и слышать оппонента, понимать его интересы и потребности
◽️ управлять своими эмоциями и снижать уровень стресса в конфликтных ситуациях
◽️ принимать взаимовыгодные решения, находить компромиссы
◽️преодолевать конфликты в разных сферах жизни, минимизируя их разрушительные последствия и сохраняя гармоничные отношения.
Прохождение курса поможет вам научиться выходить из ситуации разногласия с чувством удовлетворения и без ущерба для взаимоотношений.
Курс стартует уже уже понедельник, 27 мая. Занятия будут проходить по четвергам с 20.00 до 21.30 по Минскому времени.
❗️Будем рады видеть вас в группе! Активных участников курса ждёт бонус!
Читайте подробнее и регистрируйтесь до 26 мая включительно по ссылке
Уже проходили наши курсы? Входите на платформу и выбирайте курс "Решение конфликтов"
#анонс #РешениеКонфликтов
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Не упустите последнюю возможность зарегистрироваться на 3 поток бесплатного онлайн-курса от Нации Лидеров "Решение конфликтов: навыки для жизни"!
6 недель в формате видеолекций, домашних заданий и вебинаров, за которые вы научитесь применять инструменты конструктивного разрешения конфликтов:
◽️ своевременно и точно ориентироваться в конфликтных ситуациях
◽️ слушать и слышать оппонента, понимать его интересы и потребности
◽️ управлять своими эмоциями и снижать уровень стресса в конфликтных ситуациях
◽️ принимать взаимовыгодные решения, находить компромиссы
◽️преодолевать конфликты в разных сферах жизни, минимизируя их разрушительные последствия и сохраняя гармоничные отношения.
Прохождение курса поможет вам научиться выходить из ситуации разногласия с чувством удовлетворения и без ущерба для взаимоотношений.
Курс стартует уже уже понедельник, 27 мая. Занятия будут проходить по четвергам с 20.00 до 21.30 по Минскому времени.
❗️Будем рады видеть вас в группе! Активных участников курса ждёт бонус!
Читайте подробнее и регистрируйтесь до 26 мая включительно по ссылке
Уже проходили наши курсы? Входите на платформу и выбирайте курс "Решение конфликтов"
#анонс #РешениеКонфликтов
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Запись голосового чата с психологом Нации Лидеров на тему «Повторяющиеся конфликты: почему мы не можем договориться» от 22 мая
Наверняка вам знакома ситуация: ссоры, которые как под копирку повторяют одна другую. Вы уже точно можете предсказать, что скажете вы, что вам ответят, когда вы сорветесь на крик, а когда на вас хлопнут дверью. Вы наизусть помните все аргументы и контраргументы.
Единственное, чего не получается добиться — это взаимопонимания и того, ради чего конфликт и разгорелся. И вы точно знаете, что такая же ссора произойдет еще раз, и еще, и еще... Как выйти из колеса одинаковых конфликтов? Попробовали разобраться на голосовом чате.
Что было на встрече?
00:00 Начало
00:02 Тема чата
01:03 Теория коммуникации. Цель
11:50 Теория коммуникации. Средство
20:28 Потребности в конфликте
27:05 Как снижать градус конфликта
👉🏻 Запись выложена на нашем Youtube-канале - https://youtu.be/J3Yu-pVPCj0
👉🏻 Аудиозапись на подкастовой платформе Soundcloud - https://soundcloud.com/nationofleaders/povtoryayushchiesya-konflikty
Хотите узнать больше о том, как конструктивно разрешать конфликты? Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-курс "Решение конфликтов: навыки для жизни" до 26 мая включительно.
*Телеграм-канал и чат НЛ признаны экстремистскими материалами
#чатспсихологом
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Наверняка вам знакома ситуация: ссоры, которые как под копирку повторяют одна другую. Вы уже точно можете предсказать, что скажете вы, что вам ответят, когда вы сорветесь на крик, а когда на вас хлопнут дверью. Вы наизусть помните все аргументы и контраргументы.
Единственное, чего не получается добиться — это взаимопонимания и того, ради чего конфликт и разгорелся. И вы точно знаете, что такая же ссора произойдет еще раз, и еще, и еще... Как выйти из колеса одинаковых конфликтов? Попробовали разобраться на голосовом чате.
Что было на встрече?
00:00 Начало
00:02 Тема чата
01:03 Теория коммуникации. Цель
11:50 Теория коммуникации. Средство
20:28 Потребности в конфликте
27:05 Как снижать градус конфликта
👉🏻 Запись выложена на нашем Youtube-канале - https://youtu.be/J3Yu-pVPCj0
👉🏻 Аудиозапись на подкастовой платформе Soundcloud - https://soundcloud.com/nationofleaders/povtoryayushchiesya-konflikty
Хотите узнать больше о том, как конструктивно разрешать конфликты? Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-курс "Решение конфликтов: навыки для жизни" до 26 мая включительно.
*Телеграм-канал и чат НЛ признаны экстремистскими материалами
#чатспсихологом
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
YouTube
Повторяющиеся конфликты: почему мы не можем договориться. Голосовой чат с психологом
22 мая 2024 года прошел голосовой чат с психологом Нации Лидеров
Тема встречи: "Повторяющиеся конфликты: почему мы не можем договориться"
Тайм-коды встречи:
00:00 Начало
00:02 Тема чата
01:03 Теория коммуникации. Цель
11:50 Теория коммуникации. Средство…
Тема встречи: "Повторяющиеся конфликты: почему мы не можем договориться"
Тайм-коды встречи:
00:00 Начало
00:02 Тема чата
01:03 Теория коммуникации. Цель
11:50 Теория коммуникации. Средство…
В среду, 29 мая, в 20:00 по Минскому времени в Нация Лидеров_чат пройдет мастер-класс на тему «Каким родителем быть: идеальным или живым?»
Очень часто родители, задающиеся вопросами воспитания детей, попадают в ситуацию самокритики и чувства вины: то не успели, это не сделали, здесь накричали на ребенка, а тут не купили желаемую игрушку... Все это напряжение, казалось бы, должно способствовать качеству родительства и воспитания, но так ли это на самом деле?
Как стремление к идеальности влияет на процесс воспитания ребенка и на самих родителей? И что делать, если стать идеальным родителем все-таки не получается? Поговорим об этом на мастер-классе.
Проводить мастер-класс будет Василий Пронь, психолог, тренер неформального образования, эксперт в сфере развития с 20+ летним опытом, автор курса "Осознанное родительство в условиях неопределенности".
На мастер-классе мы:
◻️ обсудим психологические состояния родителя и то, как эти состояния влияют на процесс воспитания
◻️ узнаем, какие плюсы и минусы могут быть у концентрации на роли родителя (в ущерб личности родителя)
◻️ разберемся, как и что мы, как родители, можем делать для самих себя в интересах детей
◻️ обсудим ваши личные кейсы, поддержим друг друга.
Чтобы получить от встречи максимальную пользу, подготовьте, пожалуйста, собственные примеры и ситуации и поделитесь ими:
▫️ в комментариях к этому посту
▫️ в наш бот
▫️ во время мастер-класса в чате
Приходите сами и приглашайте знакомых, которым может быть интересна эта тема. Будем рады видеть вас на мастер-классе!
*Телеграм-канал и общий чат НЛ признаны экстремистскими материалами
#анонс #мастеркласс
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Очень часто родители, задающиеся вопросами воспитания детей, попадают в ситуацию самокритики и чувства вины: то не успели, это не сделали, здесь накричали на ребенка, а тут не купили желаемую игрушку... Все это напряжение, казалось бы, должно способствовать качеству родительства и воспитания, но так ли это на самом деле?
Как стремление к идеальности влияет на процесс воспитания ребенка и на самих родителей? И что делать, если стать идеальным родителем все-таки не получается? Поговорим об этом на мастер-классе.
Проводить мастер-класс будет Василий Пронь, психолог, тренер неформального образования, эксперт в сфере развития с 20+ летним опытом, автор курса "Осознанное родительство в условиях неопределенности".
На мастер-классе мы:
◻️ обсудим психологические состояния родителя и то, как эти состояния влияют на процесс воспитания
◻️ узнаем, какие плюсы и минусы могут быть у концентрации на роли родителя (в ущерб личности родителя)
◻️ разберемся, как и что мы, как родители, можем делать для самих себя в интересах детей
◻️ обсудим ваши личные кейсы, поддержим друг друга.
Чтобы получить от встречи максимальную пользу, подготовьте, пожалуйста, собственные примеры и ситуации и поделитесь ими:
▫️ в комментариях к этому посту
▫️ в наш бот
▫️ во время мастер-класса в чате
Приходите сами и приглашайте знакомых, которым может быть интересна эта тема. Будем рады видеть вас на мастер-классе!
*Телеграм-канал и общий чат НЛ признаны экстремистскими материалами
#анонс #мастеркласс
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вам трудно найти общий язык со своим ребенком? Не знаете как наладить взаимоотношения? Как правильно предложить помощь, защитить и поддержать в трудные моменты, чтобы эти попытки не воспринимались ребенком в штыки?
Приходите на 2 поток бесплатного онлайн-курса от Нации Лидеров "Осознанное родительство в условиях неопределенности"!
5 недель в формате видеолекций, домашних заданий и вебинаров позволят вам научиться использовать принципы осознанного родительство в воспитании своих детей:
◽️ создавать благоприятные условия для развития ребенка в условиях неопределенности
◽️ взаимодействовать с ребенком с учетом его возраста и помогать ему пройти через трудности взросления
◽️ помогать ребенку стать самостоятельным и ответственным, развивать критическое мышление
◽️ строить доверительные отношения в семье, основанные на взаимопонимании и уважении друг к другу
◽️ справляться с деструктивными влияниями на ребенка извне.
Прохождение курса позволит понять, что мы, как ответственные родители, можем сделать в интересах развития наших детей.
Курс стартует уже уже понедельник, 3 июня. Занятия будут проходить по четвергам с 20.00 до 21.30/22.00 по Минскому времени.
❗️Будем рады видеть вас в группе! Активных участников курса ждёт бонус!
Читайте подробнее и регистрируйтесь до 31 мая включительно по ссылке
Уже проходили наши курсы? Входите на платформу и выбирайте курс "Осознанное родительство"
#анонс #ОсознанноеРодительство
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Приходите на 2 поток бесплатного онлайн-курса от Нации Лидеров "Осознанное родительство в условиях неопределенности"!
5 недель в формате видеолекций, домашних заданий и вебинаров позволят вам научиться использовать принципы осознанного родительство в воспитании своих детей:
◽️ создавать благоприятные условия для развития ребенка в условиях неопределенности
◽️ взаимодействовать с ребенком с учетом его возраста и помогать ему пройти через трудности взросления
◽️ помогать ребенку стать самостоятельным и ответственным, развивать критическое мышление
◽️ строить доверительные отношения в семье, основанные на взаимопонимании и уважении друг к другу
◽️ справляться с деструктивными влияниями на ребенка извне.
Прохождение курса позволит понять, что мы, как ответственные родители, можем сделать в интересах развития наших детей.
Курс стартует уже уже понедельник, 3 июня. Занятия будут проходить по четвергам с 20.00 до 21.30/22.00 по Минскому времени.
❗️Будем рады видеть вас в группе! Активных участников курса ждёт бонус!
Читайте подробнее и регистрируйтесь до 31 мая включительно по ссылке
Уже проходили наши курсы? Входите на платформу и выбирайте курс "Осознанное родительство"
#анонс #ОсознанноеРодительство
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Выступ на публіцы - гэта мастацтва, якое патрабуе падрыхтоўкі і ўпэўненасці. Аднак нават дасведчаныя аратары часам робяць памылкі. Давайце разбяром самыя распаўсюджаныя з іх:
◽️ Невыразная структура выступу
На канферэнцыі Apple WWDC 1997 Стыў Джобс пачаў свой выступ без выразнай структуры, што моцна заблытала слухачоў. Рыхтуйце план выступу з яснай і лагічнай структурай, выразна вылучаючы кожны ключавы момант
◽️ Манатонны голас
Бэн Стайн вядомы сваім манатонным голасам. Такая манера можа вельмі стаміць аўдыторыю. Вар'іруйце тон, гучнасць і хуткасць гаворкі, каб утрымліваць увагу слухачоў
◽️ Адсутнасць кантакту з аўдыторыяй
На прэзентацыі Tesla Model 3 Ілон Маск не надаў належнай увагі пытанням з залы, што выклікала незадаволенасць у аўдыторыі. Не бойцеся пытанняў! Яны паказваюць цікавасць і ўцягнутасць. Падрыхтуйцеся да магчымых пытанняў і будзьце гатовы імправізаваць
◽️ Перагрузка інфармацыяй
На сустрэчы з інвестарамі ў 2013 годзе Уорэн Бафет прадставіў занадта шмат фінансавых дадзеных, што зрабіла яго прамову цяжкай для ўспрымання. Пазбягайце залішніх дэталяў. Лепш сканцэнтравацца на ключавых момантах і данесці іх ясна і коратка
◽️ Непадрыхтаванасць да тэхнічных праблем
На прэзентацыі CES 2014 Майкл Бэй сутыкнуўся з тэхнічнымі праблемамі, з-за чаго не змог працягнуць свой выступ. Памятайце, што тэхніка можа падвесці ў любы момант. Праверце абсталяванне загадзя і майце план "Б" на выпадак непрадбачаных сітуацый
◽️ Нервознасць і страх сцэны
Калі спявачка Адэль выступала на Грэмі ў 2016 годзе, яе настолькі ахапіла хваляванне, што яна вымушана была спыніць песню і пачаць нанова. Рыхтуючыся да выступлення, выкарыстоўвайце дыхальныя практыкаванні і пазітыўныя ўстаноўкі, каб супакоіцца.
Памятайце, што памылкі — гэта крокі на шляху да дасканаласці. Аналізуйце свае выступленні, рабіце высновы і станавіцеся лепш з кожным разам. Удачы вам у аратарскім мастацтве 🧡
*Тэлеграм-канал і чат НЛ прызнаны экстрэмістскімі матэрыяламі
#СейбітПрамовы
Падтрымаць праект 🧡
ТГ | Сайт | FB | Бот | Youtube | Insta | Soundcloud
◽️ Невыразная структура выступу
На канферэнцыі Apple WWDC 1997 Стыў Джобс пачаў свой выступ без выразнай структуры, што моцна заблытала слухачоў. Рыхтуйце план выступу з яснай і лагічнай структурай, выразна вылучаючы кожны ключавы момант
◽️ Манатонны голас
Бэн Стайн вядомы сваім манатонным голасам. Такая манера можа вельмі стаміць аўдыторыю. Вар'іруйце тон, гучнасць і хуткасць гаворкі, каб утрымліваць увагу слухачоў
◽️ Адсутнасць кантакту з аўдыторыяй
На прэзентацыі Tesla Model 3 Ілон Маск не надаў належнай увагі пытанням з залы, што выклікала незадаволенасць у аўдыторыі. Не бойцеся пытанняў! Яны паказваюць цікавасць і ўцягнутасць. Падрыхтуйцеся да магчымых пытанняў і будзьце гатовы імправізаваць
◽️ Перагрузка інфармацыяй
На сустрэчы з інвестарамі ў 2013 годзе Уорэн Бафет прадставіў занадта шмат фінансавых дадзеных, што зрабіла яго прамову цяжкай для ўспрымання. Пазбягайце залішніх дэталяў. Лепш сканцэнтравацца на ключавых момантах і данесці іх ясна і коратка
◽️ Непадрыхтаванасць да тэхнічных праблем
На прэзентацыі CES 2014 Майкл Бэй сутыкнуўся з тэхнічнымі праблемамі, з-за чаго не змог працягнуць свой выступ. Памятайце, што тэхніка можа падвесці ў любы момант. Праверце абсталяванне загадзя і майце план "Б" на выпадак непрадбачаных сітуацый
◽️ Нервознасць і страх сцэны
Калі спявачка Адэль выступала на Грэмі ў 2016 годзе, яе настолькі ахапіла хваляванне, што яна вымушана была спыніць песню і пачаць нанова. Рыхтуючыся да выступлення, выкарыстоўвайце дыхальныя практыкаванні і пазітыўныя ўстаноўкі, каб супакоіцца.
Памятайце, што памылкі — гэта крокі на шляху да дасканаласці. Аналізуйце свае выступленні, рабіце высновы і станавіцеся лепш з кожным разам. Удачы вам у аратарскім мастацтве 🧡
*Тэлеграм-канал і чат НЛ прызнаны экстрэмістскімі матэрыяламі
#СейбітПрамовы
Падтрымаць праект 🧡
ТГ | Сайт | FB | Бот | Youtube | Insta | Soundcloud
Сегодня в 20:00 по Минскому времени в Нация Лидеров_чат пройдет мастер-класс на тему «Каким родителем быть: идеальным или живым?»
Очень часто родители, задающиеся вопросами воспитания детей, попадают в ситуацию самокритики и чувства вины: то не успели, это не сделали, здесь накричали на ребенка, а тут не купили желаемую игрушку... Все это напряжение, казалось бы, должно способствовать качеству родительства и воспитания, но так ли это на самом деле?
Как стремление к идеальности влияет на процесс воспитания ребенка и на самих родителей? И что делать, если стать идеальным родителем все-таки не получается? Поговорим об этом на мастер-классе.
Проводить мастер-класс будет Василий Пронь, психолог, тренер неформального образования, эксперт в сфере развития с 20+ летним опытом, автор курса "Осознанное родительство в условиях неопределенности".
На мастер-классе мы:
◻️ обсудим психологические состояния родителя и то, как эти состояния влияют на процесс воспитания
◻️ узнаем, какие плюсы и минусы могут быть у концентрации на роли родителя (в ущерб личности родителя)
◻️ разберемся, как и что мы, как родители, можем делать для самих себя в интересах детей
◻️ обсудим ваши личные кейсы, поддержим друг друга.
Чтобы получить от встречи максимальную пользу, подготовьте, пожалуйста, собственные примеры и ситуации и поделитесь ими:
▫️ в комментариях к этому посту
▫️ в наш бот
▫️ во время мастер-класса в чате
Приходите сами и приглашайте знакомых, которым может быть интересна эта тема. Будем рады видеть вас на мастер-классе!
*Телеграм-канал и общий чат НЛ признаны экстремистскими материалами
#анонс #мастеркласс
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud
Очень часто родители, задающиеся вопросами воспитания детей, попадают в ситуацию самокритики и чувства вины: то не успели, это не сделали, здесь накричали на ребенка, а тут не купили желаемую игрушку... Все это напряжение, казалось бы, должно способствовать качеству родительства и воспитания, но так ли это на самом деле?
Как стремление к идеальности влияет на процесс воспитания ребенка и на самих родителей? И что делать, если стать идеальным родителем все-таки не получается? Поговорим об этом на мастер-классе.
Проводить мастер-класс будет Василий Пронь, психолог, тренер неформального образования, эксперт в сфере развития с 20+ летним опытом, автор курса "Осознанное родительство в условиях неопределенности".
На мастер-классе мы:
◻️ обсудим психологические состояния родителя и то, как эти состояния влияют на процесс воспитания
◻️ узнаем, какие плюсы и минусы могут быть у концентрации на роли родителя (в ущерб личности родителя)
◻️ разберемся, как и что мы, как родители, можем делать для самих себя в интересах детей
◻️ обсудим ваши личные кейсы, поддержим друг друга.
Чтобы получить от встречи максимальную пользу, подготовьте, пожалуйста, собственные примеры и ситуации и поделитесь ими:
▫️ в комментариях к этому посту
▫️ в наш бот
▫️ во время мастер-класса в чате
Приходите сами и приглашайте знакомых, которым может быть интересна эта тема. Будем рады видеть вас на мастер-классе!
*Телеграм-канал и общий чат НЛ признаны экстремистскими материалами
#анонс #мастеркласс
Поддержать проект 🔥
Сайт | ТГ | Чат | Бот | Youtube | Insta |FB | Soundcloud