Мама, а сколько ты зарабатываешь?

Недавно ко мне подошла дочка (она заканчивает первый класс) с этим вопросом 👆 (вот у кого журналисты учатся брать интервью))

А у знакомой, которая тоже ведет блог, ребенок интересуется, сколько у неё подписчиков и лайков.

Почему так происходит и что отвечать детям?

Начало школьного обучения совпадает с психологическим и физиологическим кризисом. Ребенок осваивает новую социальную позицию, начинает активно сравнивать себя с другими. Восприятие родителей также меняется. Детям становится интересно, какую роль мы занимаем в обществе, где работаем, сколько зарабатываем. Ближе к 11 они все чаще сравнивают нас с другими родителями, чем-то хвастаются, а чего-то стыдятся.

Это бывает обидно:

«Я тебя всю жизнь растила, успокаивала, себя лишала, а ты меня стесняешься?»

Начиная с 7-8 лет впереди маячит подростковый кризис. Сохраним ли мы связь и доверие, будем ли мы авторитетом для ребенка…

Тем временем многие не стали даже авторитетом для самих себя. Боятся принимать решения и наивно полагают, что дети этого не замечают, потому что в их руках еще есть власть – регуляция гаджетов и прочие рычаги, которые однажды будут утрачены.

Что же отвечать на неудобные вопросы?

Дети воспринимают деньги как способ получить удовольствие. И любая названная сумма сильно превысит то, что ребенок может осознать, а значит будет воспринята как «несметные богатства». Поэтому я обязательно рассказываю, что деньги нужны и на необходимые вещи (оплата электричества, газа, покупка еды), и на те, что доставляют удовольствие (игрушки, поездки, сладости). Каждый такой вопрос я расцениваю как возможность донести важные смыслы про профессию: как важно зарабатывать деньги, занимаясь тем, что нравится, делает вклад в общество. Благодаря этому я получаю не только деньги, но и удовлетворение, лучше себя чувствую.

Под недавним постом вы оставили много вопросов про детей и подростков.

Мне хочется обсудить их все, но в постах или кружках это растянется на месяцы.

Поэтому предлагаю встретиться на эфире в пятницу 3 мая в 10:00 мск и поговорить обо всём, что вас волнует.

Разберем, как найти баланс – и на детей не забить, и себя не потерять. Плюс как всегда приглашу пару человек на разборы (некоторые пишут, что разборы – это самое ценное на эфире и они заменяют сеанс психолога).

❤️ – если идея с эфиром нравится и вы его посмотрите (чтобы я понимала, проводить ли мне его вообще)

Что общего у котят и человеческих детенышей? И почему у 98% женщин повышается риск тревожных расстройств после родов, а у кошек – нет?

Все знают, что младенцы умеют очень громко кричать.

Котята – пищат изо всех сил. Природа встроила в этих детенышей млекопитающих «оралку», чтобы мать, ушедшая погулять или найти пищу - услышала писки издалека.

Тем временем в маме после родов просыпается своеобразный локатор.

По-научному – отдел мозга под названием ретикулярная формация, который фильтрует входящую информацию и делит её на жизненноважную и посредственную. Бывало у вас такое, что вы прекрасно спите под крики футбольных фанатов из тв, но стоит ребенку закряхтеть, сразу просыпаетесь?

Наши нейронные связи перестраиваются, мы становимся восприимчивыми и тревожными.

Локатор работает 24/7 – чтобы реагировать на каждый шорох, плач или попискивание, не пропустить никакую опасность. Представляете, в каком напряжении мамам приходится жить? Даже во сне не получается до конца расслабиться.

А дальше...

Тревога как нефтяное пятно расплывается на другие сферы жизни – страшно искать новую работу, выходить на старую, страшно, что тело изменилось навсегда, страшно принимать решения, идти учиться, пробовать новое (а вдруг не получится?), строить планы (потому что ребенок заболел и всё летит в тартарары).

А еще страшно, что не получается вернуться к себе прежней.

Или найти себя настоящую после всего пережитого.

И если в сторону тревожности нас «заботливо» переключает природа, то обратно вернуться мы можем только сами (это та ответственность, которую просто необходимо признать). Именно этим мы и займемся на курсе «Новая опора: уверенная и расслабленная» уже в мае (и на который после интенсива про ресурс занято уже 87% мест).

Так что если после родов кто-то вам скажет «что-то ты нервная стала», отвечайте, что это всё проделки ретикулярной формации

Тоже чувствуете, что тревожитесь после родов в разы больше? Отмечайтесь в комментариях ⤵️

Читайте также: Странные решения или логика вышла из чата

Как не потерять связь с подростком

Подростковый кризис помолодел и начинается уже с 10-11 лет. Казалось бы, только пережили кризис 3х лет, сад, поступление в школу и снова здравствуйте.

Многие думают «ребенок вырастет и станет легче».

Родители подростков на этом моменте обычно закатывают глаза 🙄

А потом рассказывают, что у кого-то ребенок по просьбе виртуального знакомого прислал фото банковской карточки родителей (а у кого-то и половых органов). Дети курят, связываются с плохой компанией, сидят на сайтах 18+ или участвуют в интимных переписках. Учиться не хотят, прогуливают уроки, дерзят, огрызаются. Селфхарм достиг ужасающих родителей масштабов (18-30% подростков хотя бы раз в жизни занимались самоповреждением).

Прежние способы воздействия перестают работать. Это 7-летку можно было впечатлить рассказами про вред здоровью и важность учебы. Подростку ваши рассказы про здоровье «до лампочки»: он на пике своей энергии и самочувствия. А если с партнером еще и отличаются представления о воспитании, то конфликты с подростком перерастают в семейные ссоры,
всё закручивается как снежный ком. Это сценарий очень многих семей.

Подростковый возраст проверяет всю семью на прочность.

В этот период особенно важно самим родителям сохранять адекватность, быть опорой себе и ребенку, не идти в обострение конфликта из-за любого «взбрыкивание». Подростку и так несладко (гормоны шалят, настроение меняется раз в минуту, страдания «меня никто не понимает») и тут мы, замотавшие сами себя, вспыхиваем как спичка.

Напоминаю, завтра в 10:00 мск встречаемся на эфире.

Обсуждаем подростков, хамство со стороны детей, страхи и многое другое. Ссылку скину сюда за час до эфира (запись сделаю, но также выложу на 2-3 дня). Будьте онлайн, чтобы получить ответ на свой вопрос или попасть на разбор.

Что отчебучивают ваши подростки? Делитесь в комментариях ⤵️

Поддержим друг друга в этот непростой период.

Как гадалки предсказывают судьбу?

Во-первых, срабатывает эффект Розенталя: когда студентам сказали, что они нравятся своим напарникам по эксперименту, они начинали вести себя дружелюбнее, откровеннее и легче шли на компромиссы. И действительно начинали нравиться своим партнерам! То есть ваши ожидания пророчества влияют на ваши действия и на то, как вы объясняете себе события. Как следствие – повышают вероятность его реализации.

Во-вторых, чтобы предсказать, например, проблемы в личных отношениях не надо быть гадалкой: более 85% женщин недовольны своими отношениями с партнером. Да и статистика неутешительная: 73% браков заканчиваются разводами.

На следующей неделе откроется регистрация на бесплатный (!) вебинар на победившую тему «От соседства и дисбаланса в браке к гармоничным отношениям»

Скорее всего это будет последний вебинар до конца августа.

(Так как на лето у меня большие планы по ведению курса Новая опора: уверенная и расслабленная, плюс хочу дописать книгу, которую многие ждут). Поэтому не советую его пропускать.

Помимо самого вебинара вас ждут активности, которых еще никогда не было в блоге. А также несколько оставшихся мест на новый курс, который разобрали на 80% еще до открытия продаж в блоге.

А пока в комментариях напишите, какие трудности в отношениях с мужем вы испытываете? И главное, ваш запрос – чего вы хотите в отношениях? Как вы хотите ,чтобы стало?

Это поможет мне лучше подготовиться к вебинару и рассказать о том, что волнует вас больше всего (обязательно ставьте лайки на чужие ситуации, которые вы хотите разобрать).

Доступ пропадёт сегодня

Получила много сообщений, что в выходные все были заняты праздниками и семьей. И никак не успевали посмотреть эфир.

Тема очень важная и мне хочется, чтобы как можно больше родителей успели ознакомиться с информацией из эфира.

Поэтому продлеваю доступ еще на 1 день.

Гаджеты, вейпы, страхи, неуправляемые подростки – обо всём этом здесь.

Эфир удалю сегодня в 21:00 мск (уже точно)

Как вы провели праздники? Пишите в комментариях.

У нас по традиции был кулич и крашеные яйца. А еще всей семьей ездили смотреть, как завершается ремонт в нашем загородном доме, в который мы планируем заехать уже этим летом.

P.S. На днях всем, кто подписан на емейл-рассылку придет письмо с удивительными идеями на май. Подписывайтесь по ссылке, если еще не подписаны.

Почему женщины не уходят от тиранов и принимают настойчивость за любовь?

Почему Салтанат не ушла от своего мужа и в итоге скончалась от травм?

Он маньяк?

Какие идеи важно транслировать детям, чтобы они не принимали контроль и обвинения за любовь?

Этот подкаст записан по многочисленным просьбам моих клиентов, которые научились разбираться в себе и теперь пытаются разобраться еще и в том, как устроены окружающие.

Разбираться в себе полезно: когда вы осознаете бессознательные разрушительные механизмы, их влияние ослабевает. 15 мая как и обещала, проведу бесплатный вебинар «От соседства и дисбаланса к гармоничным отношениям». Говорят, что мы пользуемся только 5% потенциала нашего мозга.

А на сколько процентов вы используете собственный потенциал быть счастливой в отношениях? (а не тащить все на себе как лошадь Пржевальского или играть в «у меня лапки»).

Регистрируйтесь по ссылке:

https://school.nesovetchik.com/love

Думала, что муж на меня злится и обижается, а оказалось...

Мы делаем ремонт в новом доме и к нам очень долго ехал столик из интернет-магазина (после заказа обнаружилось, что едет он аж из Владивостока). В общем, заказали в феврале, а приехал он только в мае.

Да и с доставкой вышли сложности.

Я принимала его на улице, он был весь забит в доски и водитель помогал их отбивать молотком. Дальше в пупырчатой пленке (поп-ит моего детства) погрузили всё это мне в машину. И я довольная поехала домой.

В выходные отвезли в новый дом, разгрузили, сняли пленку и обнаружили... что столешницы нет. То есть вся нижняя часть на месте, а верхняя лицевая – отсутствует.

Муж смотрит на меня и говорит:

– Юля, а где столешница?
– Не знаю... (а сама думаю, ну как я не заметила, что её нет?)

В итоге написали в магазин и сели ждать ответ. Вижу, что муж ходит недовольный.

Говорю:

– Слушай, ты на меня злишься, что я не проверила стол?

А он отвечает:

– Да я просто расстроен, так устал от этого ремонта. Думал, что хоть со столом сейчас всё будет нормально. Я просто недоволен всей этой ситуацией. Даже если бы ты и проверила – крышка бы от этого не появилась.

Понятно, что не у всех получается говорить о своих чувствах корректно и без обвинений. Многие воспитаны в парадигме, что обязательно кто-то должен быть виноват. Потому что если я не обвиню другого, получается, что это я сама виновата. И мы начинаем спихивать друг на друга вину.

Эта ситуация еще раз мне показала, что мы можем ошибаться по поводу чувств и мотивов другого человека.

Мне казалось, что муж злится на то, что я недоглядела. А он просто был расстроен, что эпопея со столиком продолжается. (Посмотрите пост про недовольное лицо мужа, если пропустили).

Нашей психике необходима безопасная и поддерживающая среда, где на первом месте любовь и поддержка. Является ли ваш дом и ваши отношения таким местом? Понимаете ли вы свой тип привязанности и своего партнера (надежный, избегающий, тревожный и др)?

На бесплатном вебинаре «От соседства и дисбаланса в браке к гармоничным отношениям» жду только тех, кто действительно хочет большего – в отношениях с партнером и с самой собой. Инструменты дам.

15 мая 18:00 мск, приходите онлайн, записи не будет. Регистрация здесь.

А у вас бывали ситуации, когда вы думали что муж на вас обижается, а он был расстроен из-за своих причин? Или вы пока в парадигме: кто-то обязательно должен быть виноват?

Куда уходит любовь?

Переписка в начале отношений:

– Спокойной ночи, солнышко ❤️
– И тебе спокойной ночи, любимый 😘

Переписка после 3 лет брака:

– Купи 5 кг картошки
– ок

И вроде всё хорошо. Муж и жена живут, воспитывают детей, делают ремонт, ездят отдыхать. Но былого тепла и близости уже нет. Раньше хотелось всё время проводить вместе, мимо друг друга не проходили, объятия, поцелуи. А теперь у каждого свой досуг и интересы. И даже за радость спать в кровати с детьми, а к супругу в постель возвращаться уже не хочется. Всё ровно, нет скандалов с битьем посуды и выяснением отношений, как показывают в турецких сериалах. Но любовь как будто угасает.

Всё хорошо, но почему-то тоскливо.

Почему так происходит?

Когда мы влюбляемся, отдельные части нашего мозга буквально заливает дофамин.

В этот период мы идеализируем партнера и попадаем в ловушку когнитивных искажений. Принимаем его отдельные жесты/поступки за качества, в которых нуждаемся (забота, защита, опека – у каждого свой триггер). Разовые подарки интерпретируются как щедрость. Затем «дофаминовый приход» отпускает. Мы видим реального человека и недоумеваем – куда делись все те качества, которые (как нам казалось) у него были.

Плюс становится всё больше периодов, когда нам тяжело уделить партнеру столько же времени, как раньше: маленькие дети, новая работа, проблемы со здоровьем, ремонт, переезд и тд.

Вы наверняка заметили, что отношения гаснут не за один миг – это постепенный процесс.

Чтобы не обнаружить через 5 лет себя в еще более печальной ситуации, пора заняться отношениями прямо сейчас.

Жду вас на бесплатном вебинаре «От соседства и дисбаланса в браке к гармоничным отношениям» уже через 4 дня.

Если вы замечаете, что живете с мужем как соседи, то обязательно приходите. А еще перешлите пост подруге, которой может быть полезно.

Регистрируйтесь по ссылке, вступайте в закрытый канал и приходите онлайн (записи не будет):

Принять участие в вебинаре

Кто уже зарегистрировался на вебинар? Отмечайтесь в комментариях ⤵️

Эти карты не предсказывают будущего, но помогают находить ответ на свой запрос

Речь про метафорические карты.

Вы пробовали работать с ними? Если да, напишите в комментариях.

Сегодня расскажу про эти карты, дам пару упражнений для самостоятельной работы и несколько карт оставлю под постом (только не открывайте комментарии, пока не прочитаете этот текст!)

[А в закрытом канале сегодня до 21:00 вы бесплатно можете получить индивидуальную карту на ваш запрос, не пропустите]

Метафорические карты – это карточки с изображениями, которые каждый человек может интерпретировать по-своему. Для одного парящая птица – это символ свободы, для другого – страх высоты. Глядя на картинку, каждый видит что-то своё. И в процессе интерпретации человек может самостоятельно обнаружить суть своей проблемы и приблизиться к её решению.

Видов карт очень много. Про внутреннее состояние, ресурс, абстрактные, детские (в закрытом канале, например, я выдаю карты из своей колоды про отношения с партнером). Можно приобрести на любом маркетплейсе. Если планируете с ними работать в первый раз, то советую выбирать с четкой картинкой, не абстрактные.

Инструкция по работе с картами:

1. Сформулируйте запрос на тему вашего состояния

2. Откройте комментарии к этому посту и выберите одну из трех карт

3. Внимательно рассмотрите её и ответьте на вопросы: что чувствуете, глядя на карту, что она для вас значит, видите ли вы на ней себя, как эта карта относится к вашему запросу. И напишите ваш запрос и размышления в комментариях.

А теперь несколько упражнений для самостоятельной работы.

1. Карта дня

Возьмите из колоды любую карту, рассмотрите её и ответьте на вопросы. На что мне сегодня важно обратить внимание? На чем держать фокус? Что важно сделать? Чего, наоборот, не хватает? Это не гадание. Но техника помогает осознать, что происходит с вами прямо сегодня.

2. Колесо баланса

Вытяните из колоды 6 карт на каждую из сфер: семья, отношения, здоровье, отдых, финансы, увлечения. И проанализируйте, о чем вам говорит каждая карта по всем сферам. Мозг сам выдает ассоциации и вы сможете понять про себя то, о чем не задумывались раньше.

А сейчас сформулируйте свой запрос на тему вашего состояния или сферы жизни, выберите любую карту в комментариях, напишите ваш запрос и интерпретацию карты – что она для вас значит?

P.S. И напоминаю, в закрытом канале сегодня до 21:00 мск можно получить индивидуальную карту под ваш запрос на тему отношений. Переходите по ссылке, регистрируйтесь и получите карту.

За что держаться и на кого полагаться, когда приходится жить в исторических событиях – обсуждаем в подкасте 👆

– Почему не получается справиться в одиночку
– Как выдержать давление, которое на нас оказывает общество
– Почему партнер все равно не дарит цветы, хотя вы и говорили ему об этом много раз
– Какие опоры надо укреплять в себе для счастливой жизни

Слушайте и пишите, какой из опор вам сейчас не хватает больше всего?

Попасть на курс «Новая опора: уверенная и расслабленная», на который осталось всего 13% мест, можно во время бесплатного вебинара «От соседства и дисбаланса в браке к гармоничным отношениям» (самые лучшие условия и бонусы будут на эфире). Регистрируйтесь на вебинар, если не сделали этого раньше. Он пройдет 15 мая в 18:00 мск. Увидимся!

Принять участие в вебинаре

P.S. А вот здесь можно почитать истории тех, кто уже проходил курс «Опора на себя» (новый курс будет еще более сильный и результативный, тк мы будем работать сразу с 4 сферами жизни: деньги, уверенность, тело, отношения).