Telegram Group Search
BMC: большое количество кальция во время ужина может быть опасно для сосудов

🏥Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале BMC Public Health, время суток, в которое употребляется большее количество кальция, может иметь значение для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследователи проанализировали данные 36 тысяч жителей США, из которых у четырех тысяч были выявлены сердечно-сосудистые заболевания.

Увеличение потребления кальция на 5% во время завтрака👍 за счет снижения его употребления вечером было связано с уменьшением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний на 6%.

Одной из возможных причин такой зависимости, согласно ученым, может быть работа определенных белков, зависящих от циркадных ритмов.

❗️Эти ритмы влияют на функцию сосудистой системы, образование тромбов, артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Недавние исследования также показали, что употребление кальция может влиять на нервные клетки и активность генов, ответственных за биологические часы.
ВОЗ: некоторые товары приводят к смерти

⚡️В своем заявлении Всемирная организация здравоохранения выделила четыре категории товаров, которые сегодня угрожают здоровью миллионов людей по всему миру.

🚬🍺Речь идет о табаке, алкоголе, ископаемом топливе и ультра-обработанных продуктах, которые являются одними из ключевых факторов в возникновении проблем со здоровьем и преждевременной смертью.

По данным ВОЗ, эти четыре группы товаров лежат в основе 2,7 миллиона случаев смерти в Европе ежегодно.

🌏Всего в мире эти факторы становятся причиной 19 миллионов смертей в год, что составляет 34% от общего числа всех умерших.

В организации подчеркнули, что проблемы связана не только с самими товарами, но и с привлечением внимания к рекламным стратегиям, манипуляциями с информацией и влиянием корпораций на политические процессы.

🌐Транснациональные компании часто используют свои ресурсы, чтобы стимулировать спрос на вредные для здоровья продукты и препятствовать принятию законов, направленных на борьбу с этим явлением.
Борщевик станут перерабатывать в полезные эфирные масла

👍Ученые Пермского государственного национального исследовательского университета разработали технологию переработки борщевика Сосновского.

Оказывается, листья и плоды растения содержат эфирные масла с фуранокумаринами. Данные вещества полезны при кожных аутоиммунных заболеваниях. Они обладают противовирусными и антимикробными свойствами и вместе с тем не вызывают привыкания.❗️

Специалисты смогли получить из борщевика эфирное масло благодаря методу паровой дистилляции. Выход масла из сырья составил около 4%, что является высоким показателем.

👨🏻‍🔬Сейчас ученые занимаются разработкой технологии для получения препаратов на основе эфирных масел. В дальнейшем такие препараты можно будет использовать в агропромышленных комплексах, животноводческих и птицеводческих хозяйствах.

🌱Борщевик - крайне токсичное и опасное растение. Сорняк настолько неприъотлив, что сегодня добрался даже до Арктики.
Как летом меньше потеть: советы эндокринолога

🧀🥐Как заметила медик, особое внимание следует обратить на выдержанные сыры, кондитерские изделия, приправы, сладкую молочную продукцию.

Если с потом организм покидает большее количество углеводов и присоединяется бактериальная флора, возможно возникновение зловонного амбре, сообщила специалист.

☕️Если люди пьют кофе, чай либо попросту горячую воду, они больше потеют. Также потоотделение усиливает употребление напитков с добавлением меда, малины либо имбиря, отметила эксперт.

Отрицательно сказываются и лишние килограммы. Люди вынуждены прилагать больше усилий для передвижения и, следовательно, сильнее потеют.

❗️Если аромат пота внезапно изменился, имеет смысл посетить доктора, поскольку этот симптом может сигнализировать о начале развития болезни, подытожила эксперт.
В болотах Западной Сибири нашли мощный источник метана

Об этом сообщили ученые Новосибирского госуниверситета (НГУ)

👍Впервые на ускорительном масс-спектрометре производился радиоуглеродный анализ метана, выделенного из проб болотного газа, которые были взяты из сипов (естественные выходы газа на поверхность) болот

Ученые пытались выяснить процессы доставки метана к местам выхода на поверхность⛽️

👨‍🎓Открытые выходы газа в Ханты-Мансийском АО впервые были найдены в начале 2000-х годов. Находились они в 25 километрах от столицы региона.

Выходы представляли собой заводи в ручье, из которых поднимались насыщенные метаном пузыри.

❗️Ученые напоминают, что метан - второй по важности парниковый газ для климата Земли.

В ходе исследования подтвердилась «болотная» гипотеза происхождения и транспортировки метана, согласно которой метан попадает в сипы из болот и мигрирует с грунтовыми водами🤔. Ученые пришли к выводу, что мощный источник метана в Западной Сибири будет существовать, пока не исчезнут болота.
Китай научит высокомерный Запад беречь экологию и избавит планету от парниковых газов и вредной «химии»

🇨🇳Китайцы научат человечество, как победить глобальное потепление. Си Цзиньпинь провозглавил достижение углеродной нейтральности (когда выбросы парниковых газов сравняются с их поглощением) уже к 2060 году. Для этого Китай начнет отказываться от угольных электростанций и бензиновых автомобилей.

К сожалению, далеко не все мировые лидеры такие же ответственные, как Си Цзиньпин. Многие страны до сих пор вообще не объявили, когда достигнут углеродной нейтральности🇪🇺.

Группа исследователей из Шанхая предлагают простую схему: между всеми странами планеты справедливо распределят ответственность за сокращение выбросов.

Ранее во всем мире выбросы парниковых газов рассчитывали по простой формуле: сколько произвела промышленность и автомобили. ❗️Однако, такой расчет выгоден прежде всего западным странам. И он абсолютно неверный, ведь при этом не учитывается, например, скрытый вклад международной торговли. Китайцы же предлагают намного более справедливый метод расчетов👍, чтобы ответственность за глобальное сокращение выбросов одинаково возложить на производителей и потребителей.

Правда, китайские ученые были вынуждены признать: Китай остается крупнейшим в мире производителем выбросов парниковых газов… в торговле. Правда, с 1990 по 2019 года совокупная углеродоемкость Китая в экспортируемых продуктах снизилась на 83%👍. За сложной формулировкой скрывается простая суть: Китай поставляет миру все больше экологически чистых и низкоуглеродистых продуктов. А значит, все меньше влияет на глобальное потепление.

Сейчас Китай все чаще торгует с другими странами наукоемкими экологически чистыми продуктами. При этом сокращается доля промышленного сырья — то есть той продукции, производство которой серьезнее всего и загрязняет атмосферу.


🌱По словам китайских ученых, каждая страна обязана взять на себя обязанности по сокращению выбросов парниковых газов. Самое простое, что могут сделать разные страны — прекратить жечь уголь, мазут и торф.

Они также настаивают, что пора переходить к «зеленой» энергетике🌱, которая никак не влияет на мировую экологию: это прежде всего атомная, ветряная, солнечная энергетика. И сейчас именно Китай является мировым лидером во всех этих отраслях.

В промышленности тоже должны быть экологичные технологии. Больше всего парниковых газов «производят» черная и цветная металлургия (на нее приходится почти 30% выбросов). Китай тоже отказывается от выплавки чугуна в пользу более экологичных, современных и дорогих производств — это переработка редкоземельных металлов.

Китайцы борются не только с глобальным потеплением, но и с другими экологическими проблемами. В частности, с выбросами одного из самых опасных веществ — ПФАС. Это фторорганические соединения, которые вызывают рак.

❗️Несколько десятилетий ПФАС широко применяли из-за их стойкости к воздействию растворителей, воды и тепла.
Их применяли в разных видах продукции, включая сковородки с антипригарным покрытием, упаковку для пищевых продуктов, водонепроницаемую и огнеупорную одежду. Правда, когда вскрылась страшная правда про ядовитую гадость, ее запретили почти во всем мире.

Однако ПФАС по-прежнему применяют в развивающихся странах. Тайком, конечно. Есть и другая напасть. Запрет устаревших ПФАС привел к увеличению использования их заменителей, которые не были должным образом протестированы на безопасность. А некоторые компании просто отказались раскрывать состав химикатов — якобы это коммерческая тайна.
Зарплаты экологов в России резко выросли

Средняя зарплата эколога в России в 2024 году составила 65,6 тысячи рублей, сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на hh.ru.

По сравнению с 2023 годом зарплата выросла на 18 процентов. Спрос на экологов за год вырос на 23 процента.

Наиболее высокие зарплаты предлагают специалистам в строительном бизнесе (102,3 тысячи рублей в среднем) и лесной промышленности (85 тысяч рублей), добывающей отрасли (83,3 тысячи рублей), на химическом производстве и в образовательных учреждениях (по 80 тысяч рублей).

В экологах чаще всего нуждаются компании из строительной отрасли (24 процента), сферы продуктов питания (13 процентов вакансий), в добывающей отрасли (9 процентов), нефтегазовом секторе и металлургии (по 8 процентов).

Исследование было проведено в июне 2024 года.
Самолеты не решат проблему лесных пожаров в Европе

Европа готовится к летним лесным пожарам – она переводит в режим ожидания около 550 пожарных и 32 самолета, а также планирует выделить $644 млн на самолеты для тушения огня.

Но эксперты считают, что эти деньги лучше потратить на предотвращение пожаров.

Прошлым летом в Европе произошло резкое увеличение площади выгоревших площадей, сообщила Европейская информационная система по лесным пожарам, что эквивалентно почти трети всех выбросов международной авиации в ЕС за год.

Как отмечают эксперты по лесному хозяйству, в прошлом году пожары были настолько сильными, что традиционные методы пожаротушения с воздуха не могли справиться.😶

Пожарные уже много лет предостерегают от «ловушки пожаротушения», которая отдает предпочтение подавлению пожаров, например, с помощью самолетов-бомбардировщиков, а не долгосрочному предотвращению, включающему защиту и восстановление лесов и торфяников.❗️
США предупредили о приближении крупной природной катастрофы

США могут столкнуться с крупной природной катастрофой, предупредило издание Daily Mail со ссылкой на исследование ученых. В публикации говорится, что страна может пострадать из-за угрожающего ей девятибалльного землетрясения и цунами.

«Подводная линия разлома вдоль западного побережья США может спровоцировать мегаземлетрясение — еще более разрушительное, чем ожидаемая "большая встряска" в Калифорнии», — отмечается в статье.

Тектонические плиты в регионе могут «наехать» друг на друга, нагнетая давление с риском мощного землетрясения.

Как утверждают исследователи, подобный катаклизм может повлечь за собой цунами высотой до 30 метров, а также лишить жизни более десятка тысяч человек.
АJLМ: тренировки на свежем воздухе полезны для внимания

💪🏻🆒Ученые из Техасского университета A&M провели исследование, которое показало, что физические упражнения на свежем воздухе могут значительно улучшить наше психическое и физическое здоровье. Результаты опубликованны в журнале American Journal of Lifestyle Medicine (AJLM).

В исслеовании отмечено, что велосипедные прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению нашего внимания и настроения, в отличие от занятий на велотренажере. Точно так же ходьба на открытом воздухе позитивно влияет на нашу способность сосредоточиться на задаче, улучшает рабочую память и исполнительную функцию.

🔼Специалисты предполагают, что причиной таких положительных изменений могут быть различные факторы, включая снижение уровня стресса, укрепление иммунной системы и возможность общения с окружающей природой.

Изучение природы в процессе занятий спортом может предоставить нам широкий спектр преимуществ для нашего здоровья, превосходящий тренировки в тренажерном зале или дома.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В результате столкновения двух танкеров в Сингапуре разлилась нефть

🛢Разлив нефти произошел в результате столкновения двух грузовых судов в морском терминале Пазир-Панджанг на юге Сингапура. Авария произошла 14 июня, сообщает агентство Bloomberg.

"Инцидент произошел между судном Vox Maxima под нидерландским флагом и Marine Honour под флагом Сингапура", - уточняет агентство, ссылаясь на заявление Морского и портового управления Сингапура.

👎По данным ведомства, в результате столкновения танкеров в воду попали нефтепродукты, перевозимые сингапурским танкером.

Власти утверждают, что ликвидировали последствия аварии, а также заверяют в отсутствии опасности для судоходства и работы причалов. 🤔

📹Вместе с тем Bloomberg обнаружил видео от свидетелей инцидента, на которых видны сильные загрязнения одного из якобы сингапурских пляжей. Однако время и локацию съемки журналистам пока установить не удалось. 
Copernicus: 12 рекордно жарких месяцев подряд

Европейская служба мониторинга Copernicus сообщила об очередном тревожном климатическом рекорде.

Май стал одиннадцатым месяцем подряд, температура которого превышала аналогичный временной отрезок в доиндустриальном периоде более чем на 1,5℃.

Это означает, что планета, нагретая более чем на 1,5℃, уже стала реальностью. Порог, установленный Парижским соглашением, был преодолен буднично и почти незаметно.

💨Дополнительный водяной пар создаёт парниковый эффект, гораздо более значительный, чем углекислый газ и метан.

Для понимания ситуации можно представить камень, который катится вниз по склону. Наши антропогенные выбросы парниковых газов толкают этот камень, и остановить его становится крайне сложно. Лучше всего, что мы можем сделать, — не усиливать движение камня и искать способы его остановки.

Казавшаяся далёкой отметка потепления в 1,5°С уже достигнута. Мы часто наблюдаем аномалии, из-за климатических изменений. Чем ученые медлят, тем сложнеебудет адаптация.
Выявлена новая угроза для здоровья детского мозга

❗️Изменения климата сказываются на здоровье детского головного мозга. Какую угрозу для эмбрионального развития несет потепление, выяснили французские ученые. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature.

Понижение температуры воздуха влияет на формирующийся мозг эмбриона. В младенческом и ясельном возрасте он отрицательно реагирует на экстремальную жару.

В результате этого при развитии головного мозга у ребенка замедляется миелинизация и созревание белого вещества. Эти последствия климата грозят долгосрочными проблемами с психикой и когнитивными способностями.

🔴Детский организм сильнее взрослого подвержен скачкам температуры из-за незрелых механизмов терморегуляции. Как показало исследование, мозг особо восприимчив к изменениям температурного фона в период с третьего месяца беременности до 2,6 года.

Предыдущие исследования уже выявили корреляцию между экстремальной погодой и появлением у детей тревожности, депрессии и агрессивного поведения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Российские суперфуды: полезные и доступные

👍Термин «суперфуд» означает продукт/вид пищи, который, по мнению некоторых людей, чрезвычайно полезен для здоровья и профилактики заболеваний.

🍒🫐В России их огромное количество  Облепиха, шиповник, черника, голубика, ежевика, кизил, смородина и клюква – богатейшие по составу ягоды! 
В них много антиоксидантов, витаминов, особенно витамина С, микроэлементов, жирных кислот, в том числе Омега 6/9. Эти ягоды – достойная замена самым популярным суперфудам – ягодам годжи и асаи.

🌾Отечественный аналог семян чиа – семена льна. 
Они содержат больше омега 3 и омега 6, клетчатки, что очень полезно для пищеварения. Кроме того, эти семена – источник витаминов группы В; витаминов-антиоксидантов (А, С, Е, РР); различных минералов (фосфор, калий, цинк, кальций, железо, селен) и фитостеринов (растительных аналогов половых гормонов человека).

Льняные семена хороши не только для здоровья, но и для красоты. Они способствуют укреплению волос, ногтей, кожи и даже оказывают омолаживающее действие.

Самую распространенную в России крупу – гречку – тоже можно считать суперфудом. 
В ее составе много микроэлементов, таких как марганец, молибден, кобальт, никель, титан, селен, йод, кремний, сера. Витаминов также достаточно: A, D, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9 (фолиевая кислота), P (рутин), PP (никотиновая кислота).

Но особенно важно, что гречневая крупа богата аминокислотами, в том числе и теми, которые наш организм сам воспроизвести не в состоянии. Они поступают исключительно с пищей.

Заменой водорослей (спирулины и хлореллы) могут стать шпинат, брокколи и петрушка. 
В этой зелени много витаминов, особенно А и К.
Пожалуй, самые русские напитки – чайный гриб и березовый сок – тоже суперфуды. 
❗️Сок березы помогает вывести из организма токсины, снять отечность, укрепить иммунитет, придать бодрости и энергии на весь день. Чайный гриб (или комбуча, как его теперь называют) является пробиотиком и антиоксидантом, способствует расщеплению и всасыванию пищи.

❗️❗️Добавляйте, по возможности российские продукты-суперфуды в свой рацион, и они принесут вам пользу.
Россия выходит из протокола к Конвенции о трансграничном загрязнении воздуха на большие расстояния 1979 года

📃Соответствующее постановление Правительства было опубликовано 14 июня .

Протокол касается долгосрочного финансирования Совместной программы наблюдения и оценки распространения загрязнителей воздуха на большие расстояния в Европе.

В рамках ЕМЕП было создано три международных научных центра, один из них — в Москве.

Финансирование центра велось из взносов участников конвенции в соответствии с обязательствами по протоколу.

В холе 43-1 сессии Исполнительного органа конвенции в декабре прошлого года по инициативе Украины и при поддержке всех европейских делегаций стороны соглашения приняли решение о прекращении работы центра в Москве и перемещении его в Любляну (Словения).

🇷🇺Подписание соответствующего протокола является ответным действием Москвы. Выход из протокола освобождает Россию от обязательств по уплате взноса, в то же время Россия остается стороной конвенции.
17 июня — Всемирный день борьбы с опустыниванием и засухой

🇺🇳Памятную дату установили резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН в 1995 году

По оценкам организации, от засухи страдает 1,8 млрд человек. Она опасна не только неурожаями, лесными пожарами или нехваткой воды.

Чрезмерная эксплуатация земель, выпас скота и неправильное орошение в засушливых и полузасушливых районах приводят к опустыниванию — постепенному истощению почвы.

🤔Подробнее о том, что ведет к деградации земель и где наиболее уязвимые районы, — в инфографике ТАСС. 
⚡️В Японии сообщили о распространении нового опасного заболевания

❗️В Японии растет число людей, заболевших плотоядной бактерией стрептококка, при заражении и отсутствии лечения она может убить человека в течение двух дней, врачи уже отмечают необычно высокий уровень летальности нового заболевания. Об этом сообщает газета The Japan Times (JT).

«При сегодняшних темпах распространения болезни число случаев заболевания в Японии может достичь 2,5 тысячи к концу 2024 года, а уровень смертности при этом составит 30 процентов», — заявил профессор Токийского медицинского университета Кен Кикучи.

По данным японских врачей-инфекционистов, к началу июня в стране выявили 977 случаев заражения. Отмечается, что у болезни крайне высокая скорость распространения бактерий по организму.🤒

В мае сообщалось, что врачи зарегистрировали 801 случай заражения. Это в 2,76 раза больше, чем в аналогичный период прошлого года.
2024/06/18 03:48:14
Back to Top
HTML Embed Code: