‌ بعضی وقت‌ها اشکالی نداره اگر تنها کاری که امروز کردی نفس کشیدن بوده،
به خودت حق بده گاهی استراحت کنی👌🏻🩶

‏حال و احوال آدما گاهی به مویی بنده،
به یه کنایه یا یه قضاوت، یه حرف یا یه نیش، کاش بیشتر مواظب حرف زدنمون باشیم گاهی یه حرف در لحظه می‌تونه یه آدمو از هم بپاشونه و تا مدتها ظرفیتشو به حداقل برسونه و تاب مقاومت تو زندگیو ازش بگیره💁🏻‍♀️🍃

برای اینکه با ارزش باشی
اولین قدم اینه که جایی
که احساس بی‌ارزش بودن میکنی،
قرار نگیری!
به قول یه بزرگی:
برو آنجا که تو را منتظرند💎🩵

زخم‌هام داستان منو می‌گن.
اون‌ها منو ياد زمانى می‌‌اندازن
كه زندگى سعى كرد منو بشكنه،
اما موفق نشد🩹🌱

البیوت تموت اذا غاب سکانها...
و أشارت الی قلبها

و گفت: خانه‌ها، در غیاب ساکنان‌شان می‌میرند...
و به قلبش اشاره کرد🫴🏻❤️‍🩹

آدم وقتی دستش به جایی بند نیست؛
سراغ آرزوهایش می‌رود
آرزوهایش که محال شد،
در خاطراتش غرق می‌شود🕯️🖤

هشیارانه به خودم اجازه دادم
تا بعضی وقت‌ها حالم خوب باشد
مثلاً در اتاق‌های فقیرانه‌ای که زندگی می‌کردم
با نگاه کردن به دست‌گیره‌های کمد احساس آرامش می‌کردم
یا با گوش کردن به صدای باران در تاریکی
هرچه‌قدر نیازهایم را کمتر می‌کردم
حالم بهتر می‌شد☁️🥨

#چارلز_بوکوفسکی

The most important thing that i learned is that all people have heart but not all of them have conscience

‏مهم‌ترین چیزی که یاد گرفتم اینه که هر کَسی ممکنِ قلب داشته باشه ولی وجدان نصیبِ هر کَسی نمی‌شه🫀🌱

۲ تا چیز اگه خراب بشه دیگه درست شدنی نیست تو آدما:
اعتمادشون🤝🏻
ذوقشون❤️‍🩹

‏الصمت هو المحاولة الأخيرة لأخبارهم بكل شيء لم يفهموه حين كنا نتكلم..

«سکوت آخرین تلاش برایِ گفتنِ
همه چیزهایی است که
وقتی صُحبت می‌کردیم نمی‌فَهمیدند.»🕊️🤍

دلم می‌خواد هی ببینمت، همش باهات حرف بزنم، هی باهات قدم بزنم، هی زنگ بزنم، هی پی ام بدم، هی حالتو بپرسم، همش کاری کنم که باعث می‌شه خوشحال شی، هی صدات بزنم، دوروبرت باشم. ولی همش یه صدایی توی گوشم می‌گه: “اگه ازت دور شد چی؟”
خودمو کنترل می‌کنم
و این نوع کنترل برام سخت ترین
نوع کنترل کردنه🫂💖

The darkest night produces 'the brightest stars
تَـاریـ‌ک تَـ‌ریـ‌ن شَـ‌بـ‌هـا دَرخـ‌شـان تَـ‌ریـ‌ن سَـ‌تـارهارو مَـ‌یـ‌سـازن. 🦋🌟

بهم گفت رهاش کن، گفتم چطوری؟ گفت دیگه سراغش رو نگیر، بهش تکست نده، پیگیرش نباش، گفتم اگه این کار رو کردم و من رو یادش رفت چی؟ گفت تو چی؟ یادت میره؟ گفتم نه، گفت چرا؟ گفتم چون دوستش دارم، یه نگاه پر از حرف بهم کرد و گفت خب همینه دیگه اونم اگه دوستت داشته باشه تو رو یادش نمیره، اگه هم دوست نداشته باشه که همون بهتر تو زندگیت نباشه، تو لایق اینی یکی کنارت باشه که دوستت داشته باشه، هیچ چیز زوری قشنگ نیست، حتی به زور دوست داشته شدن👩🏻‍🏫❣️

برای خوشحال کردن کسی حتما لازم نیست از زیبایی های ظاهری اون تعریف کنی؛ گاهی میتونی از این جملات استفاده کنی :
- هیچوقت ندیدم من رو قضاوت کنی🫶🏻
- تو باعث میشی آدما احساس دیده شدن و درک شدن داشته باشن🫴🏻
- اینکه واسه بهتر شدن خودت انرژی میذاری به آدم انگیزه میده💪🏻
- من عاشق اینم که تو همیشه واقعا خودتی‌👌🏻
- وقتی یه جا هستی انرژیِ حضورت حس میشه✌🏻
- اینقد که تو ( به فلان چیز ) علاقه داری آدمو سر ذوق میاره🤝🏻

عیسی مسیح چقدر قشنگ میگه:
بخواهید، که به شما داده خواهد شد
بجویید، که خواهید یافت
بکوبید، که‌ در به رویتان گشوده خواهدشد🎈❤️

و به قول حمید سلیمی:
تو زیباترین حزن من بودی،
عزیزترین زخمم بودی
و دلخواه ترین رنجم
و این که با افعال گذشته از تو یاد می‌کنم
غم‌انگیز ترین شکل انقراض است
که برگزیده‌ام🥀❤️‍🩹

🫐معدنِ اشعارِ سهراب، سعدی و مولانای‌جآن:
[🩵•@ARAMESH_KADDE ]
بیو انگلیسی
🩶@ibiographi
رمان بخون!
🩵@novelmaan
ژستهای عڪآسی
🩶@IPHOTOGRAPHR
تم تلگرامت
🩵@ThEm_PINK
کوتاه/مفهومے
🩶@JOMLEA
روتین درسی
🩵@VANILM
مولانا مولانا
🩶@samaedell
آهنگای اینستاگرام
🩵@ReMiXQofli
آهنگای 𝗧𝗶𝗸𝗧𝗼𝗸
🩶@TEEN0MUSIIC
اسمر •کاوایی
🩵@asmrarea
دختر ورزشکار
🩶@FlT_BODY
قشنگیآت دخترونہ
🩵@QSHANGIYAT
آهنگهای جدید
🩶@AVAYMUSIC
استوری قشنگ
🩵@story_ziba
مجله دخترونه
🩶@majaledokhtarone
آهنگای نایاب
🩵@NayabMusik
استوری تولد
🩶@My_biirthDay
ڪپشنهاے انگیزشۍ
🩵@AROME_DELAM
بیو قشنگ
🩶@MOHAJER_OFFICIALL
روانشناس شو
🩵@RAMONA_HE
آهنگاش جدید
🩶@music_remixshad
مدل مـو
🩵@ABRAK_KHANOM
ترقوه‌ی من
🩶@MYclaviclee
میکاپ•روتین
🩵@Iblueberriw
رقص رقص
🩶@DanCEshOWv
توییت فان
🩵@MELMAANI
ریمیکسام آهنگ
🩶@Qofleahang
دستپخت مامان
🩵@ASHPAZI_3S
بــیو/𝐏𝐑𝐎𝐅
🩶@khiiiaalll
استوری بهاری
🩵@ibaharChannel
بیو دپ
🩶@Mood_Tore
انگیزشے بآش
🩵@DEL_ANGIZ_JAN
خود مراقبتی
🩶@DOONYA_RANGII
انگیزشے روآنشناسے
🩵@KHATZENDGII
دختران امروزی
🩶@Strong_girlz2
؛؏ـشقولآنہ 𝐋𝗼𝗩𝗲
🩵@eShqh_nEvis
تکست مووود
🩶@Darrkmiinds
خانومشم آقاییمه
🩵@Kenaram_Bash_A
دلیل لبخندت
🩶@Zard_r
استوری غمڪَین
🩵@booghz_shabaneh
منبع کپشن
🩶@Cpti0n
بیو عاشقانه
🩵@ibiolove
ست 𝗟𝗢𝗩𝗘
🩶@Hvalii_eshg
؏ـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘
🩵@kolbeesasi
کپشن دخترونہ
🩶@I_HONARISM
تکنیکهای روانشناس
🩵@mouje_tahavolezendegi
ایده سیو
🩶@MANAREM
جانانم مولانا
🩵@Molanaye_shams
والپیپر زرد
🩶@ZRD_CHNL
قلب منۍ
🩵@GhasedakSokuTe
اَشعار قشنگ
🩶@CHAMEH_IR
آموزش رقص
🩵@faghat_beraghss
تئوری•فکت
🩶@HideFact
پروفایل انیمه
🩵@animepcute
‌؛🅟🅡🅞🅕 خاص
🩶@ZZhianaa
استوری دلبرونھ
🩵@STORRRIIES
مو فرفریا
🩶@iAMFERFERi
پروفآیل بنفش
🩵@Amethyst_Channel
لانگ دیستنس
🩶@MYLUUNA
پروفآیلای مودت
🩵@chic_prof
بیوهاۍ تکخطۍ
🩶@KHOONEYE_AREZOO
دنیآی کوئیز
🩵@QUIZ_GAMES
بـیو 𝐌𝐎𝐎𝐃
🩶@parizaaaaaaaad
ممنؤعۂ هآی𝗠ٰ𝗢ٰ𝗼ٰ𝗗
🩵@mymemOrry
ڪتاب بخونیم؟!
🩶@Baran_book
سواد رابطه
🩵@marriage_workshop
طنزیات تولد
🩶@BiRthDaYgIfS
روانشناسی تایم
🩵@Colorful_moments
اشعار مولانا
🩶@DOZHAM98
کلیپ عاشقانه
🩵@tabeashg
عکسای مشکی
🩶@IMESHKI
دل نویس
🩵@DELNVESA
معشوقه‌ی من
🩶@caffe_sheerr
پروفآیل آبـے
🩵@iBLUO
آش٘پَزے خُوش٘مَزﻫ
🩶@FOOToFAN_ASHPAZI
جانانم|𝗠𝗶𝗡𝗲
🩵@eshqh_to
بیو اینستاگرامت
🩶@iErota1
آهنگ روز
🩵@yousimusic
اِغواگَری
🩶@blueberry_liife
ڪپشنهاۍناب
🩵@AASO_CHANNEL
فضانوردشو
🩶@WorldOfAstronomy
بیو کوتاه
🩵@del_tangiatm
پادکست𝗟𝗼𝘃𝗲
🩶@peaceradio1
دخترونه انگیزشی
🩵@SUN_FLOWERR7
دختران خودساخته
🩶@MARINAACHANNEL
خودشناسی خودآگاهی
🩵@ta_khosbakhti
تڪخطۍ عاشقانه
🩶@MAH128
فیلترشڪن ᗩᑭᑭ
🩵@candyeditt
فیلترشکن 𝗩𝗣𝗡
🩶@proxyporsoat
بیو بکگراند
🩵@SOLOORG
انگیزشی خودباوری
🩶@girlyy1
والپیپر ترند
🩵@wallpaper_trend
فونت 𝗙𝗼𝗻𝘁
🩶@Fonts_Land
پروفایل شیک
🩵@aks_profilestar
مشکي 𝙈𝙊𝙊𝘿
🩶@NBZ_MORDE
گـیف‌‌❸⓿❹❶
🩵@gifbaaza
آهنگای قفلی
🩶@Xz_MixRapi
؛𝙒𝙝𝙞𝙩𝙚سفید
🩵@FLLOWERWHITE
ادیتورشو
🩶@volturi_edit
آرایشگر شو
🩵@PINK_BOwTie
پلی لیستم
🩶@Toxyrics
انیمیشن 𝟮𝟬𝟮𝟰
🩵@IPANDAAM
تڪخطۍ 𝐁𝐢𝐎
🩶@kaliiyou
ریمیکسای کوردی
🩵@ReMix_Kurdii
اسمر•موکبانگ
🩶@mukbangworld
سابلیمینال جذابیت
🩵@Afsoon_Subliminals
بکگراند‌ کیوت
🩶@background_cute
برشی‌از‌کتاب
🩵@sabzbemannn
🎹آهنگای مازندرانی
🤍@Kija_music

اسم اونی که دوسش داری رو "poco avanti" سیو کن یعنی: کسی که مثل یه گربه کوچولو خیلی کیوت و بغلیه در حدی که دلت می‌خواد همه‌ش بغلش کنی🐈🩷

یه روز میام اینجا می‌نویسم:
این تماماً من بود
که دوام آورد،
که ادامه داد
و رسید🦢💜

ولي از من می‌شنوید هیچ‌وقت کسی رو مجبور به انجام کاری نکنید.
حالت رو نمی‌پرسه؟ نپرسه.
نمیاد ببینتت؟ نیاد.
نگرانت نمی‌شه؟ نشه.
رفتار آدما وقتی باارزشه که از ته دلشون باشه
نه از سر زور و اجبار‌💁🏻‍♀️🤍