🪽
إذا أراد الله إلهامك فإنه يسُوقك سوقاً إلى النص الذي يُرشدك، حتى إنك لتقرأ الكتاب ولا تعلم ما دافع اختيارك له من بين الكتب في هذه اللحظة بالضبط، ثم تدرك فيما بعد أنّه يخبئ بين ثناياه رسالة على مقاس مرحلتك الحاليّة تماما.✨🍀💜

🪽
أياك والأعتقاد بأنك
لست جيدا بمافيه الكافيه
فالناس سيعاملونك بالقدر الذي ترى فيه نفسك✨🪞

🪽
قد يأتي أنصاف الحياة على هيئة شخص لا يتذمر من مزاجيتك
تشعر معه بالألفة.. وكأنه جزء منك
تستمد قوتك منه عندما تشعر بالضعف
يكون المنطقة الامنة حين يدب فيك الخوف
يتشكل على هيئة كتفٍ تستند اليها عندما تتعبك الحياة
وتفقد القدرة على شرح ماتشعر به يفهمك وحده  في الوقت الذي لا يستطيع احد فهمك ✨🍀💜

🪽
" رُبما يكون رزقك أنك سليم مُعافى من أي مرض ، ورُبما ستر من الله لكُل أخطائك ، او لُطف من يُنقذك في آخر لحظة ، او محبة في قلوب عباده ، أو رُبما عائلة دافئة ، الأرزاق شتى فلا تحصرها على الماديات فقط .✨🍀💜

هرمونات السعادة:

⚪️ هي مجموعة من النواقل العصبية والهرمونات التي يفرزها الجسم والتي تلعب دورًا رئيسيًا في تحسين المزاج والشعور بالسعادة والرضا. من أبرز هذه الهرمونات:

▫️- الإندورفين:
يعمل كمسكن طبيعي للألم، ويُفرز عند القيام بنشاطات مثل التمرين الرياضي، الضحك، وتناول بعض الأطعمة.
▫️- السيروتونين:
مرتبط بتحسين المزاج وتنظيم النوم. يتأثر بالنظام الغذائي والتعرض للضوء الطبيعي.
▫️- الدوبامين:
يعرف بـ "هرمون المكافأة" ويتم إفرازه عند القيام بأنشطة تعتبر مجزية مثل الأكل، ممارسة الهوايات، والتفاعل الاجتماعي.
▫️- الأوكسيتوسين:
يُعرف بـ "هرمون الحب"، يتم إفرازه في لحظات القرب والتواصل الجسدي، كما في العناق والتلامس.

✔️كل هذه الهرمونات تساعد في تعزيز الشعور بالسعادة والرفاهية.
⚪️يمكن تعزيز مستويات هذه الهرمونات من خلال ممارسات مثل التمارين الرياضية، التغذية الصحية، التعرض للشمس، التأمل، والتفاعلات الاجتماعية الإيجابية.
--------------------------------------
بعض الرسائل تمنح الطاقة وتعكس اللطافة وتهيأ جواً من الأنس والحب والراحة....
#هرمون السعادة
@ADAM2023bot

وللهِ صباحاتٌ فيَّاضة، وزَّعَ فيها الرزق على أهل حاجةٍ ظنوا أن لن يُرزقوا أبدًا، وأسدلَ ستائر الستر على أهل ذنوبٍ ظنوا أن يفتضحوا، وقضى حاجاتٍ كانت في أعيُنِ طالبيها مُعجزةً مُستحيلة، وأنزلَ سكينةً وأمنًا على قلوبٍ خائفة لم يكُن لديها إلا القلق وسيلة، وجبرَ خواطرَ تصدَّعت من كثرة كسرها من بعد عجزٍ وقِلة حيلة؛ فلا تظُن الله تاركك، ولا تيأس أبدًا وإن ضاقت ..

"يا من قَضَيْتَ الليلَ تلتَحِفُ الأسى
‏صبراً فحُزنُكَ لن يطولَ مداهُ

‏ما دامَ فوقَ العرشِ ربٌّ قادرٌ
‏سبحانهُ يكفيكَ ما تخشاهُ"

﴿إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَنْ يَقُولَ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ﴾

كل ماحسيت ان موضوعي صعب ومستحيل والأسباب مستحيلة والضروف بوجهي اردد هذي الآية لاني موقنة ان قدرة الله سبحانه فوق كل هذي التعاسير.

أَصْبَحْنَا وَأَصْبَحَ الْمُلْكُ لِلَّهِ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ . رَبِّ إنِّي أَسْأَلُكَ خَيْرَ مَا فِي هَذِاِ اليَوم وَخَيْرَ مَا بَعْدَهُ وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ هَذِاِ اليَوم وَشَرِّ مَا بَعْدَهُ . رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْكَسَلِ وَسُوءِ الْكِبَرِ . رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابٍ فِي النَّارِ وَعَذَابٍ فِي الْقَبْرِ.

🪽
🔸عِندما ظنت اليَرقة بأن حياتهَا اِنتهت،
بدأت بالطيرَان🍀💕

أذقني حلاوةَ الصُّنع فيما سألت يا اللّٰه♡.🍀

وإن نسيتَ ما كنت ترجوه، فالله لا ينسى.

كُن معنا حتى وإنْ لم نستحق ذلك يا الله.

نسأل الله السعه بأرواحنا وغير ذلك هيّن.

ليشهد الله اننا حاولنا حتى تعبنا.

#صباحكم_سعادة

" احذر أن تكون من أصحاب "العين الضيّقة" الذين يظنون أنّ أرزاق غيرهم تُنقِص من أرزاقهم، وسعادات غيرهم تأخذ من رصيد سعادتهم، ونجاحات غيرهم تعني فشلهم، واعلم أن لكل إنسان في هذه الحياة رزقه المُقَدَّر، ودربه المكتوب، وقدره المحتوم".

✿❁ بوت هرمون السعادة للنشر ❁✿