شب
فرصتی ست تا🌸💫
به رؤیاهایمان فکر کنیم

شاید صبحِ فردا
محال ترین آرزویمان
برآورده شود ...

شبتون پر از آرامش🌙
فرداتون پر از معجزه الهی🌸🍂

‎‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌💖Join👇
🌸🍃 🌸🍃

#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
برای پیشگیری و بهبود کشش های پوستی در بارداری از سفیده تخم مرغ استفاده کنید.
🤰🤱🤰🤱🤰🤰

👌سفیده #تخم_مرغ سرشار از #پروتئین است که برای تقویت #پوست و پیشگیری از علائم #کشش تاثیر فوق العاده ای دارد. روزانه سه مرتبه بر روی پوست شکم سفیده تخم مرغ بمالید.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.

⭕️سوال و جواب های مامایی تونو پی وی بنده به پرسید و در کم ترین زمان پاسخ بگیرین از جمله 👇⭕️

1⃣ سقط جنین

2⃣نا باروری

3⃣یائسگی

4⃣تنبلی تخمدان

5⃣کیست و...

⁣خوردن پرتقال، سیب زمینی و گوجه و اسفناج می توانند شمارش اسپرم ها را افزایش دهند.

⁣گاهی ادامه دادن خوردن این نوع غذاها بطور منظم، حتی تعداد اسپرم ها را می تواند دو برابر بکند.


✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.

چند نشانه جسمی هشداردهنده سرطان:

تغییرات وزن
تب یا از دست دادن خون
درد و خستگی
سرفه مداوم
تغییرات پوستی

شب‌ادراری💡💡💡💡


شب ادراری در کودکان به دلیل تکامل نیافتن مرکز تخلیه کنترل ادرار در مغز است
ولی این وضعیت باید تا ۶ سالگی در پسران و تا ۷ سالگی در دختران تمام شود.

خنده نوزاد در خواب برای همه جالب و خوشحال کننده است اما بهتر است بدانید این خنده های نوزاد واقعی نبوده و نشانه شادی او نیست و چون ارتباطی به دنیای خارجی ندارد به آن لبخند دائمی گویند.

بدخلقی، کاهش قدرت تمرکز، اختلال در یادگیری، ضعف عمومی و بی اشتهایی، شایعترین علائم کمخونی فقر آهن در کودکان است که میتواند بصورت موذیانه ای رشد مغزی آنها را مختل کند.

🌤صـــبح تون
🌹لبریز اتفاقهای قـــشنگ
♥️الهی دلتون
☀️مثل افتاب روشن
🌸و مثل برکه اروم باشه
♥️الهی یاد خـــدا
🌹همیشه توی زندگیتون باشه
🌸درود بر شما روزتون بخیر

دمنوش‌های ضروری برای خوب کردن حالمون :

زعفران + چوب دارچین + هل (پس از دم کشیدن کمی گلاب اضافه کنید): شادابی و از بین بردن کسالت🌸🍂

زنجبیل تازه + چای سبز (پس از دم کشیدن کمی آب لیمو ی تازه اضافه کنید): پیشگیری از سرماخوردگی 🌸🍂

گل‌گاوزبان + گشنیز تازه + لیمو عمانی + دارچین یا هل: آرامش‌بخش

گل‌گاوزبان + برگ لیمو + تخم گشنیز + گل سرخ: آرامش‌بخش🌸🍂

بامدادان به تماشای چمن بیرون آی
تا فراغ از تو نماند به تماشای دگر🌸

هر صباحی غمی از دور زمان پیش آید
گویم این نیز نهم بر سر غم‌های دگر🌸

بازگویم نه که دوران حیات این همه نیست
سعدی امروز تحمل کن و فردای دگر🌸

💖Join👇
🌸🍃 🌸🍃

#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
سوره برای سلامتی جنین
در قرآن کریم سوره آل عمران آیه ۶ آمده است:
اوست کسی که شما را آن گونه که می خواهد در رحم‌ها صورت گری می کند، هیچ معبودی جز آن توانای حکیم نیست
بهترین دعا درخواست زیبایی فرزند از خداوند است.
با دلی صاف و  با فروتنی و از ته دل با خدای خود حرف بزنید و از او تقاضا کنید فرزندی زیبا و سالم به شما هدیه دهد.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.✿

✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
دعای آرامش در بارداری
چگونه در دوران بارداری آرامش داشته باشیم؟
در دوران بارداری داشتن آرامش بسیار مهم است و به موضوعات مختلفی بستگی دارد،
اما برای داشتن آرامش همیشگی و رهایی از استرس خیلی عوامل را باید در نظر گرفت.
وقتی احساس بد و یا خشم و یا استرس به شما وارد می شود:
به خدای مهربان پناه ببرید
سعی کنید از عاملی که موجب احساس بد در شما شده دوری کنید.
با آب خنک وضو بگیرید.
برای آرامش خود دعا کنید.
نفس عمیق بکشید
سعی کنید به چیزهای خوب فکر کنید. و با خضوع و توکل به خدا: دعا برای سلامتی جنین کنید.
اما بر اساس روایات خواندن بعضی دعاها و سوره های قرآنی می تواند در آرامش شما تأثیر گزار باشد.
ذکر ” ماشاءالله لا حَولَ وَ لا قوّهَ اِلّا باللهِ العَلِیَّ العظیم ” را با خضوع و توجه قلبی بخوانید.
دست خود را روی سینه خود بگذارید و چند بار آیه ۲۸ سوره رعد را بخوانید.
ذکر  < الذّینَ امَنوا و تَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِالله تَطمَئِنُ القلوب > یکی از تأثیرگذارترین دعاها برای آرامش در بارداری است.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.✿

#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
مصرف چه دانه‌هایی در دوران بارداری ممنوع است؟
🤰🤱🤰🤱🤰🤰


دانه‌های کنجد تمایل به تحریک عضلات رحم دارند و در نتیجه باعث انقباضاتی می‌شوند که ممکن است منجر به سقط جنین شود. همچنین مصرف دانه رازیانه و گشنیز هورمون استروژن تولید می‌کند و هم حتما باید با هماهنگی و زیر نظر پزشک متخصص مصرف شود.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.✿

✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
آیا مصرف دمنوش‌های گیاهی در دوران بارداری توصیه می‌شود؟
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
خیر! بسیاری از دمنوش‌ها روی ترشح هورمون‌های مختلف تاثیر می‌گذارند و به همین علت ممکن است برای جنین و مادر خطرناک باشند. به همین دلیل پیشنهاد می‌کنیم دمنوش مصرف نکنید یا فقط و فقط اگر پزشکتان اجازه استفاده از دمنوش خاصی را داد، آن را مصرف کنید.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.✿

#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
مهم ترین مزایای خوردن خرما در دوران بارداری:

1. قند خوب خرما مناسب بارداری:
در دوران بارداری بدن شما نیاز به مقدار زیادی انرژی دارد، قند طبیعی موجود در خرما سریع ترین تامین کننده این انرژی است.

2. پروتئین خرما ، برای کشیدگی بدن در بارداری:
پروتئین شامل اسیدآمینه است، که بلوک های ساختمان بدن را تشکیل می دهد.
بدن مادر باید در دوران بارداری کشیده شود تا جا برای رشد جنین باز شود، بنابراین برای حمایت از این رشد، بدن شما به مقدار کافی از پروتئین نیاز دارد، بنابر این گفته خرما را حتما در سبد تغذیه دوران بارداری خود جای دهید.
3. فیبر خرما ، جلوگیری از یبوست بارداری:
فیبر برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش ضروری است و برای جلوگیری از یبوست مرتبط با حاملگی کمک می کند، مصرف خرما در دوران بارداری می تواند از این عارضه پیشگیری کند.
فیبر سطح کلسترول خون را کاهش می دهد و شما را از عفونت ها محافظت می کند.
همواره احتمال ابتلا به فشار خون مرتبط با حاملگی و دیابت در دوران بارداری وجود دارد و فیبر به پیشگیری از این بیماری ها کمک می کند.
خرما به حفظ وزن سالم در دوران بارداری کمک می کند، پس اگر به تناسب اندام خود حتی در هنگام بارداری اهمیت میدهید ، خرما را حتما در لیست خوراکی های دوران بارداری خود قرار دهید.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•

🌦☃🌤☃⛅️❄️🌨
☔️💦🌩❄️🌊
💨💧💦⛈
🌤⛅️✨
🌈🌪
پسر میخواهید یا دختر
💦🌼🌈🐚☔️☃❄️🌨

امام صادق(ع)

🍁کاسنی منی راافزایش،فرزندان را زیاد،مزاج وگرمی ملایمی داردکه باعث پسردارشدن میشود
👦پسردارشدن⇦غذاهای طبع گرم
👧دختردارشدن⇦غذاهای طبع سرد