🥤تخم شربتی؛ بهترین پروتئین گیاهی 

🔹 در بین گیاهان، تخم شربتی بالاترین میزان پروتئین را دارد؛ ۱۴ درصد تخم شربتی از پروتئین‌ها تشکیل می‌شود و معمولا افرادی که به گیاه خواری روی می‌آورند از تخم شربتی به عنوان جایگزین گوشت استفاده می کنند. 

🔹همچنین تخم شربتی کلسیم بیشتری از مواد لبنی دارد به طوری‌که با هر بار مصرف این گیاه، 18 درصد از نیاز بدن یک فرد بالغ به کلسیم تامین خواهد شد. 
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 نقش تلقین

♻️ قدرت جذب و تلقین را دست‌کم نگیریم!!!

قسمت یک

عضویت در کانال 👇🏻
 🍃🍂 @samenteb 👈

🔰 ویژگیهای غذای کمکی در شیرخوار از منظر طب ایرانی

🔸 غذای کمکی شیرخوار باید غذای ملایم و نرم باشد.
🔸بهترین ماده غذایی در این موارد، نان است که در آب و عسل یا شیر نرم شده باشد؛ با شروع غذای کمکی توصیه می‌شود که گه‌گاه آب نیز به کودک داده شود، به خصوص اگر این امر مقارن با فصل گرما باشد.
🔸هرگاه دندان‌های پیشین کودک بروید، به تدریج می‌توان غذاهایی که دارای قوام بیشتری هستند به کودک داد.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 گیاه #سیاهدانه

#دوسین
#خواص_سیاهدانه

عضویت در کانال 👇🏻
 🍃🍂 @samenteb 👈

📝هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگ‌های بدن

🧄سیر: سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ‌ها محسوب می‌شود اگر نمی‌خواهید رگ‌هایتان به این زودی‌ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه تان بگنجانیم سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهنده کلسترول خوب خون می‌شود.

🍚 جو دو سر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می‌شود.
🍎سیب: سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین است که نقش موثری در کاهش کلسترول خون دارد.

🐟ماهی: ماهی منبع فوق‌العاده برای اسیدهای چرب امگا سه است این اسیدهای چرب به چربی‌های خوب معروف هستند.
🧂زردچوبه: ترکیب فعال و پر خاصیت زردچوبه کورکومین نام دارد که محافظ سلامت قلب محسوب می‌شود.

🌿اسفناج: اسفناج سرشار ویتامینهای A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند.

🌰🥜میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ‌ها و تمیزی آنها محسوب می‌شود مانند مغز گردو ، بادام ،فندق و.....
🍾 روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب رگها می‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 معجون #سیاهدانه

♻️ این معجون که برگرفته از روایات است، درمان تمام #بیماری‌های_سرد است.

🔉 استاد تاجبخش

عضویت در کانال 👇🏻
 🍃🍂 @samenteb 👈

🧽شرایط استفاده و نگهداری سنگ پا

♦️توصیه و تاکید می‌شود که از سنگ پای شخصی استفاده کنید و از سنگ پای دیگران به هیچ عنوان استفاده شخصی نکنید

♦️حتما از سنگ پای پوکه معدنی‌، جهت مصارف درمانی و کشیدن سنگ پا استفاده کنید و تحت هیچ شرایطی از سنگها یا مواردی از قبیل سفال و ساروج استفاده نکنید.

♦️هر از گاهی برای ضدعفونی‌، سنگ پای شخصی خود را به مدت چند ساعت در سرکه انگور یا بتادین نگهداری کنید تا قارچها و میکربهای موجود از بین بروند.

♦️تحت هیچ شرایطی سنگ پا را پس از استفاده در حمام نگهداری نکنید چون در چنین وضعیتی، فضای لازم برای رشد میکروبها فراهم می‌شود/منبع:تسنیم
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 چگونه #مزاج خود را تشخیص دهیم؟

♻️ رنگ پوست، رنگ مو، تراکم مو در بدن، آشکار یا پنهانی عروق، و لمس از عوامل تشخیص مزاج هستند.

📡 حکیم حسین خیراندیش

عضویت در کانال 👇🏻
 🍃🍂 @samenteb 👈

✅ دیابتی ها سنگ پا استفاده کنند

🔸اینکه جدیدا در فضای مجازی اعلام می‌کنند که بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پا است، هیچ سندیت علمی ندارد

🔸 اما کسانی که دچار #دیابت نوع 2 هستند، اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد همچنین این عمل باعث چربی‌سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد

🔸 در بیماران دیابتی در نیمه تحتانی بدن و پاها، خون‌رسانی به طرز صحیح انجام نمی‌شود و ممکن است که فرد دچار مشکلاتی نظیر ترک کف پا و امثالهم شود؛ در واقع استفاده از سنگ پا موجب بهبود سیستم خون‌رسانی شده و به این طریق به دیابتی‌ها کمک می‌کند/منبع:تسنیم
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 آیا می‌توان #سیاهدانه را در خانه پرورش داد؟

🔉 استاد تاجبخش

عضویت در کانال 👇🏻
 🍃🍂 @samenteb 👈

🗣راهکارهایی برای گرفتگی صدا

🔺یکی از مهمانان ناخوانده فصول سرد سال، گرفتگی صداست.  برای رفع گرفتگی صدا نوشیدن 2 لیوان شیر و عسل توصیه می‌شود.

🔺می توانید حنجره و گلوی خود را با شال گردن ببندید تا گرم بماند. همچنین دستگاه بخور برای مرطوب کردن هوا بسیار مفید است.

🔻به خاطر داشته باشید مصرف قهوه ، شکلات که دارای کافئین است به خشکی و گرفتگی بیشتر صدایتان می انجامد. از مصرف این خوراکی‌ها تا بهبودی کامل پرهیز کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈

نشانه‌های شیر گرم یا سرد در نوزاد چیست⁉️

💢تظاهرات گوارشی، چهره و چشمهای کودک، به‌وضوح سردی شیر را افشا می‌کند؛ شیر اگر سرد باشد، نوزاد مدام رفلکس معده و برگردان شیر دارد همچنین آب دهانش مدام سرریز می‌شود و دفع او دشوار است؛ صورتش لَخت و افتاده و حالات چشمانش خمار و فاقد نشاط و روشنی است، لبها هم افتاده و مشابه لب فردی غمگین است

💢 اما شیر گرم، رفلکس معده ندارد، کودک پرزور و راحت دفع مدفوع دارد و مدفوع او بو دارد و اگر شیر گرم و خشک باشد، بوی آن هم تند است، نگاهش نیز نافذ و پرنشاط و خندان است./باشگاه خبرنگاران
🍃🍂 @samenteb 👈

👩‍🦰داشتن پوستی شاداب با این خوراکی خوشمزه

🔺مصرف ژله به دلیل وجود ژلاتین می‌تواند به چاق شدن صورت کمک کند. اسیدهای آمینه طبیعی که در ژله وجود دارند برای شکل گیری سلول‌های جدید پوستی بسیار ضروری هستند به همین دلیل ژله می‌تواند چین ‌و چروک‌های صورت را از بین برده و آن‌را صاف، جوانتر و زیبا کند.

🔺بهتر است  روزانه یک وعده ژله را در مدت 3 ماه صبح و به صورت ناشتا میل کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈

🧠راهکار طب سنتی برای فرار از فراموشی

🔺طب سنتی برای تقویت حافظه راه کارهایی دارد. جویدن آدامس یا کندر یکی از آسانترین راه‌های تقویت حافظه است.

🔺همچنین از نظر طب سنتی موز، مویز، گوجه فرنگی، نارگیل، گردو، عسل و عناب خوراکی هایی که می‌توانند به تقویت حافظه کمک کنند.

🔺محققان طب سنتی به افرادی که دچار فراموشی می‌شوند توصیه می کنند؛ روزانه دمنوش گل مریم  را همراه با شکلات تلخ بنوشند.
🍃🍂 @samenteb 👈

👁محافظت از چشم با چای داغ 

☕️محققان آمریکایی دریافته‌اند که  نوشیدن مقداری چای داغ می‌تواند  از ابتلا به بیماری #آب‌_سیاه یا #گلوکوم جلوگیری کند. آب سیاه از جمله  اختلالات چشمی غیر قابل بازگشت است که می‌تواند به بینایی چشم آسیب بزند.

☕️این محققان نشان دادند، احتمال ابتلا به بیماری آب سیاه در افرادی که روزانه چای داغ مصرف می‌کنند در مقایسه با دیگران، ۷۴ درصد کمتر است.
به عقیده دانشمندان تنها مصرف چای داغ کافئین دار با کاهش این بیماری مرتبط است و چای یخی یا قهوه چنین خاصیتی ندارند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🥚 پوست تخم مرغ را دور نریزید 

🔹تقریبا نیمی از پوست تخم مرغ از کلسیم تشکیل شده است. پوست تخم مرغ حاوی کربنات کلسیم طبیعی است که بسیار بیشتر از کربنات کلیسم تصفیه شده خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می‌دهد. 
🔹محققان دریافته‌اند که غشای پوست تخم مرغ که بین پوست و سفیدی تخم مرغ قرار دارد هم به سلامت مفاصل کمک زیادی می کند.

🔹پوست تخم مرغ ها ممکن است به میکروب هایی مثل سالمونلا آلوده باشد، به همین دلیل توصیه می‌شود، از پوست تخم مرغ های پخته شده استفاده کنید. برای این‌کار پوست تخم مرغ پخته شده را به کمک مخلوط کن یا هاون بکوبید و در غذاها استفاده کرده یا در آب، آبمیوه حل کنید.

🔹توجه کنید که نیمی از پوست یک تخم مرغ برای تامین کلسیم مورد نیاز یک فرد بالغ کافی است. مصرف بیش از حد کلسیم بیماری های قلبی و #سنگ_کلیه را به همراه خواهند داشت.
🍃🍂 @samenteb 👈

👩‍🦰ماسک‌ طبیعی برای درمان خشکی پوست

🔸ماسک عسل و روغن بادام
برای تهیه این ماسک باید 2 تا 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با 3 تا 4 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرد و روی حرارت گذاشت تا کمی گرم شود. سپس مقدار بسیار کمی بابونه به آن افزود. این ماسک باید به مدت 30 دقیقه روی نواحی خشک پوست بماند.

🔸برای درمان خشکی پوست در پاییز و زمستان باید از میوه های این فصل نیز کمک گرفت مثلا می توان از خرمالوی رسیده برای تهیه ماسک پوست استفاده کرد. در این ماسک یک قاشق روغن زیتون را با خرمالو مخلوط و روی پوست می توان گذاشت/منبع: تبیان
🍃🍂 @samenteb 👈

🍼آیا درست است که اگر شیر سرد باشد بر هوش نوزاد اثر منفی دارد⁉️

🔸بله ، شیر سرد همانند ریختن آب یخ پای گل‌ها که ریشه گیاه را سرد و سست می‌کند، موجب کندی رشد می‌شود و بر هوش او نیز اثر منفی می‌گذارد و کودک را کُندذهن و کم‌هوش می‌کند.

🔸دکتر محمدمهدی شیر‌محمدی:در یک معاینه شاهد بودم که استاد خیراندیش، مادری را که به افسردگی شدید دچار بود، از شیر دادن به طفل منع کرد و گفت: "شیر این مادر، کودکش را هم افسرده می‌کند؛ مدتی کودک از دایه شیر بخورد و برای اینکه شیر مادر قطع نشود، آن را بدوشد و همزمان، به‌سرعت برای درمان #افسردگی او اقدام کنند".
🍃🍂 @samenteb 👈

👶اگر شیر مادر گرم یا سرد باشد چه‌تأثیری بر رشد نوزاد دارد⁉️

🔸شیر گرم، مرطوب و لطیف، رشد نوزاد را سرعت می‌بخشد همان‌طور که هوای گرم و مرطوب بهار، گیاهان و شکوفه درختان را رشد می‌دهد بنابراین مادر باید بکوشد شیر گرم، لطیف و مرطوب داشته باشد و این کوشش با بهبود تغذیه ممکن می‌شود.

🍃🍂 @samenteb 👈

*فروش*
مطب ۵۱ متری
اکازیون منطقه
بر اشرفی اصفهانی
ملک ۳ بر با نور فراوان و ویو عالی با پنجره های قدی
کف سنگ
ساختمان و واحد بازسازی شده
آبدارخانه مجهز
سرویس فرنگی و ایرانی و حمام
انباری ۲۰ متری
پارکینگ
امکان نصب تابلو روی هر ۳ نمای ساختمان
جای پارک فراوان برای ارباب رجوع
ایستگاه بی آر تی در ۵ متری ملک
پل هوایی در ۲ متری ملک جهت عبور از اتوبان
۵ دقیقه فاصله تا مترو
آدرس:بر اشرفی اصفهانی، بالاتر از پونک،نبش کوچه ۱۹،ساختمان پزشکان صدف
تهران
مبلغ:۵میلیارد و ۴۹۰
تماس ۰۹۱۲۳۴۷۷۰۱۳