۱۰ نشانه کمبود کلسیم !

◻️کلسیم علاوه برسلامت استخوان‌ها کارکردهای دیگری هم دارد که تثبیت فشار خون، تنظیم ترشح هورمون‌ها و هدایت صحیح سیگنال‌های عصبی از جمله آنهاست.

◻️بنابراین کمبود کلسیم می‌تواند علائم مختلفی به همراه داشته باشد. موارد زیر برخی از این علائم هستند.

▫️خشکی پوست‌
▫️خستگی
▫️افسردگی
▫️بی‌خوابی
▫️پارستزی یا خواب‌رفتگی اندام‌ها
▫️بیمارشدن مکرر
▫️ناخن‌های شکننده
▫️مشکل در بلع
▫️دندان‌درد
▫️گرفتگی عضلانی

گیاهان موثر در برطرف کردن سنگ های ادراری !☘

▫️بومادران: مصرف دم کرده ۱۰ تا ۲۰ گرم سرشاخه گلدار گیاه در یک لیتر آب و مصرف ۳ فنجان از آن در بین دو وعده غذایی

▫️کاکل ذرت: مصرف جوشانده یک مشت کاکل ذرت در یک لیتر آب و مصرف چند فنجان در روز

▫️زرشک: مصرف دم کرده ۲۰ گرم پوست ریشه یا ساقه گیاه در یک لیتر آب جوش و مصرف ۳ فنجان در روز از آن

از نوشیدن آب گرم غافل نشوید !🍹

▫️تحقیقات علمی کمی در مورد فواید آب گرم وجود دارند. با این حال، بسیاری از مردم مزایای این درمان را احساس می‌کنند؛ مخصوصاً اول صبح یا درست قبل از خواب.

▫️طبق تحقیقات، هنگام نوشیدن نوشیدنی‌های داغ، دمای مطلوب بین ۵۴ تا ۷۱ درجه سانتی‌گراد توصیه می‌شود. برای تقویت بیشتر سلامتی، مقداری ویتامین C هم به آن اضافه کنید. سعی کنید کمی لیمو را به آب داغ اضافه کنید تا آب لیمو درست شود.

▫️ممکن است گرفتگی بینی را برطرف کند نگه داشتن یک فنجان آب داغ و استنشاق عمیق بخار ملایم آن به شل شدن سینوس‌های مسدود و حتی تسکین سردرد سینوسی کمک می‌کند. به هضم کمک میکندآب گرم به ویژه برای فعال کردن دستگاه گوارش موثر است. تئوری این است که آب داغ، می‌تواند غذایی که خورده‌اید و در هضم آن دچار مشکل هستید را حل کند و از بین ببرد.

▫️تحقیقات معتبر در سال ۲۰۱۹ نشان داده اند که نوشیدن آب می‌تواند فعالیت سیستم عصبی مرکزی و همچنین خلق و خو را بهبود بخشد. این تحقیق نشان داد که نوشیدن آب، فعالیت مغز شرکت کنندگان را در طول فعالیت‌های سخت افزایش و اضطراب را کاهش می‌دهد.

کودکانی که کلسیم مصرف نمی کنند بیشتر تمایل به ناخن خوردن دارند  !🥛

▫️تحقیقات تجربی نشان می دهد عدم مصرف کلسیم به مقدار کافی تمایل کودک به خوردن ناخن را افزایش می دهد.حدود ۹۹ درصد کلسیم بدن در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره می‌شود و از آنجا که وضعیت استخوان‌های کودکان در سنین رشد مدام تغییر می‌کند، تامین نیاز بدن آنها به این ماده معدنی بیش از اندازه اهمیت دارد

+ا ز یک تا سه سالگی: هر روز ۷۰۰ میلی‌گرم .از چهار تا هشت سالگی: هر روز ۱۰۰۰ میلی‌گرم

🔴 بهترین زمان حجامت خرداد ماه ۱۴۰۳

🔹 یکشنبه ۶ خرداد
🔹 سه‌شنبه ۸ خرداد
🔹 پنج‌شنبه ۱۰ خرداد

❗️حجامت برای افرادی که غلبه سردی دارند مناسب نیست


🍃

بیماری تینیتوس ، وقتی گوش وزوز میکند ⁉️

تینیتوس می‌تواند علامت این باشد که عروق شما در حال مسدود شدن با پلاک هستند و شما در معرض حمله قلبی یا سکته مغزی هستید. با تنگ شدن عروق، خون مجبور است با نیروی بیشتری در داخل رگ‌ها و عروق حرکت کند؛ بنابراین ممکن است صدای ضربه در گوش‌تان بشنوید. اگر این صدا را وقتی که عصبانی هستید یا می‌ترسید می‌شنوید مشکل جدی نیست. اگر بیشتر اوقات صدای کوبش قلب‌تان را در گوش‌های‌تان می‌شنوید باید به پزشک‌تان بگویید.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

🔰نسبت قد و وزن ایده آل🔰


👤آقايان

✅قد : 157 سانتيمتر وزن : بين 56 تا 60 كيلوگرم

✅قد : 160 سانتيمتر وزن : بين 57 تا 61 كيلوگرم

✅قد : 162.5 سانتيمتر وزن : بين 59 تا 62 كيلوگرم

✅قد : 165 سانتيمتر وزن : بين 61 تا 65 كيلوگرم

✅قد : 167.5 سانتيمتر وزن : بين 62 تا 67 كيلوگرم

✅قد : 170 سانتيمتر وزن : بين 64 تا 69 كيلوگرم

✅قد : 172.5 سانتيمتر وزن : بين 66 تا 71 كيلوگرم

✅قد : 175 سانتيمتر وزن : بين 68 تا 73 كيلوگرم

✅قد : 177.5 سانتيمتر وزن : بين 70 تا 75 كيلوگرم

✅قد : 180 سانتيمتر وزن : بين 71 تا 77 كيلوگرم

✅قد : 183 سانتيمتر وزن : بين 73 تا 79 كيلوگرم

✅قد : 185.5 سانتيمتر وزن : بين 76 تا 81 كيلوگرم

✅قد : 188 سانتيمتر وزن : بين 78 تا 83 كيلوگرم

✅قد : 190 سانتيمتر وزن : بين 81 تا 85 كيلوگرم


👩خانمها


✅قد : 150 سانتيمتر وزن : بين 50 تا 53.5 كيلوگرم

✅قد : 152.5 سانتيمتر وزن : بين 51 تا 54.5 كيلوگرم

✅قد : 155 سانتيمتر وزن : بين 52 تا 55 كيلوگرم

✅قد : 157.5 سانتيمتر وزن : بين 53 تا 57 كيلوگرم

✅قد : 160 سانتيمتر وزن : بين 55 تا 58 كيلوگرم

✅قد : 162.5 سانتيمتر وزن : بين 57 تا 60 كيلوگرم

✅قد : 165 سانتيمتر وزن : بين 58 تا 62 كيلوگرم

✅قد : 167.5 سانتيمتر وزن : بين 60 تا 64 كيلوگرم

✅قد : 170 سانتيمتر وزن : بين 62 تا 66 كيلوگرم

✅قد : 172.5 سانتيمتر وزن : بين 63 تا 66 كيلوگرم

✅قد : 175 سانتيمتر وزن : بين 65 تا 68 كيلوگرم

✅قد : 177.5 سانتيمتر وزن : بين 67 تا 70 كيلوگرم

✅قد : 180 سانتيمتر وزن : بين 69 تا 70 كيلوگرم

✅#قد : 185 سانتيمتر #وزن : بين 75 تا 80 كيلوگرم

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://www.tg-me.com/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak2👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
☯ @telesmohajat

🌹
🌸سـلام
☕️ پنجشنبه تون پراز موفقیت
🌸در این صبح زیبا براتون
☕️رویاهایی آرزو میکنم
🌸تمام نشدنی و آرزوهایی
☕️پرشور در پرتو الطاف الهی
🌸روزتون سرشار
☕️از نگاه مهربان خدا


‌‌

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://www.tg-me.com/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی3👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730

🔴 بادام شیرین

♻️ #بادام‌شیرین با طبعی گرم و تر #تقویت‌کننده قوای بدن، #ملین، #مفتح(بازکننده گرفتگی‌ها و مجاری) و حافظ #مغز است و سودای صالح تولید می‌کند.

🔹 بادام شیرین ضد #دل‌پیچه و ضد #التهاب‌مجاری‌ادرار است و در درمان بیماری‌های #ریه و #سرفه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

🔹 بادام یکی از بهترین داروهای تقویت کننده #اعصاب است و برای این منظور آن را به همراه عسل و آب، داخل مخلوط‌کن، ۵ دقیقه #شیربادام کرده و میل نمایید.

🔹 بادام تقویت کننده نیروی #جنسی است و در تولید #اسپرم بسیار موثر است مخصوصا با عسل و زرده تخم‌مرغ.

🔹#روغن‌بادام‌شیرین

🔸بهترین #رطوبت‌بخش است و برای رفع #خشکی و #دفع‌سودا در نقاط مختلف بدن قابل استفاده می‌باشد.

🔸روغن بادام شیرین مقوی اعصاب بوده و برای رفع #خارش پوست و رفع #بی‌خوابی مفید است. مالیدن آن به پلک موجب رفع #خستگی و تقویت #بینایی می‌شود و جهت پرپشت شدن #مو، #ابرو، #مژه و تقویت #ناخن نیز به کار می‌رود.


♻️♻️♻️

اگه با کسی رابطه جنسی داری شدیدا پیشنهاد میشه
😋👇
@zano_shohary
@zano_shohary

پوزیشن زناشویی بدون سانسور☝️

💎 #چشم_پزشکی اسلامی💎

🔷زردی چشم

یکی از علل غلبه ی صفراست 
🔸🔸سرمه اثمد -مرکب اهلیلج- مرکب حب البلسان   

🔷ضعف چشم
برخی از علل:پوشیدن کفش مشکی–کندن موی زیر بغل-همبستری در حال سیری-بلند شدن موی سر
🔸🔸افطار با آب ولرم-کمأه- به –زردک- حنا - خرمای برنی- گوشت–در صورت کم خونی استفاده از مقل ازرق  بلغم زدا – سرمه کافوری – اثمد- حب البلسان-سعتر-دستور جوز -رعایت پاکیزگی و شستن دست و صورت بعد غذا- وضو بعد غذا-مسواک-ناخن گرفتن- نگاه کردن به دوردستها و آب جاری و صورت زیبا و سبزه- خضاب حنا- آب زمزم- قرائت قرآن- کفش زرد

🔷قوز قرنیه چشم
🔸🔸افطار با آب ولرم - سرمه کافوری-اثمد-حب البلسان - شافیه   

🔷ناخنک چشم
نشانه: لکه های سفید که به سمت مردمک چشم حرکت میکند   
🔸🔸🔸سرمه نشادر

🔷کوری(آب سیاه)
🔸🔸سرمه اثمد - کافوری - توتیا  برطرف کردن غمی که باعث بیماری شده است
توسل به آل احمد (صلی الله علیه و آله)--رفع رطوبت –نماز

🔷سفیدی چشم(آب مروارید )
نشانه:کدر شدن وسط چشم-کل چشم سفید می شود.
برخی علل: حزن و اندوه –پیچیدگی عصب چشم   
🔸🔸سرمه نشادور- سرمه اثمد-سرمه عناب- شافیه 19 ماهه–سرمه ی توتیا-خواندن حمد بعد عطسه و مسح صورت- سوره فصلت نوشته،شسته و با آبش سرمه کشیده شود-سوره بینه نوشته، شسته و خورده شود .

🔷رمد العین(ورم ملتهمه)
نشانه:التهاب چشم به همراه سوزش و اشک
پیشگیری:ناخن گرفتن در روز پنجشنبه به طور مداوم
🔸🔸سیاه دانه،سرمه ابی جعفر ،مسح صورت و ابرو بعد از شستن – پاک کردن صورت بعد عطسه- قرائت حمد بعد عطسه و مسح صورت- نگاه به قرآن- سرمه آب سوره فصلت (نوشتن سوره ی فصلت با آب باران بر روی سنگ و ساییدن سنگ و سرمه کشیدن)- نگاه به اولین خون حجامت- دعا- حرزمخصوص-خوردن خرما اگر مجبور به خوردنش شد با دندان سمت مخالف خوردن-پرهیز از خوابیدن به سمت چپ در زمان درد

🔷رویش مو در چشم
علت: یکی از علتها ریح
🔸🔸خوردن ریحان کوهی و تخم شربتی قبل و بعد از غذا –دستورات درمان ریح -شافیه 40 روزه – سعوط کندش   

🔷لوچ بودن چشم(عارضی)
از علل:خوردن مرکبات مخصوصا بالنگ در شب
🔸🔸تمرین چشم

🔷افتادگی پلک کودک
🔸🔸پیاز  زبیب –سرمه کافوری -سرمه اثمد   

🔷شب کوری
🔸🔸سرمه نشادوری-نوشتن آيه اللّهُ نُورُ السَّمواتِ وَاْلاَرْضِ تا آخر با آب زعفران و  سرمه کشیدن تا درمان 

🔷تاری چشم 
علت:  یکی از علتها ریح    
🔸🔸شافیه ی چهار ماهه-(نصف گردو شب موقع خواب)حجامت سر–خضاب کردن 

🔷آب چشم
🔸🔸مصصرف معجون طریفل  

🔷خشکی چشم
🔸🔸خوردن عدس-سرمه کافوری   

🔷تاری چشم
🔸🔸شافیه 14 ماهه-حجامت سر- حنا  گذاشتن-اگر از کم خونی باشد مقل ازرق و کراث

🔷کوری و نابینایی
🔸🔸شافیه شانزده ماهه  

🔷استریل چشم   
🔸🔸چند قطره عسل در چشم- سرمه اثمد   

🔷ضربان چشم ، این پرش پلک نیست 
🔸🔸آب کاسنی و شکر طبرزد     
  
🔷درمان چشم آستیکمات
🔸🔸تمرین چشم(نوک خودکار را که بین دو چشم قرار داده شده با چشم نگاه کرده و به آرامی خودکار به چشم نزدیک و دور شود) .

💠 اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://www.tg-me.com/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak3👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
☯ @telesmohajat