مطالعه جدید: پوست پرتقال می‌تواند فواید فوق‌العاده‌ای برای قلب داشته باشد🍊

🔻پوست تلخ پرتقال که برای حفاظت از داخل میوه است می‌تواند از داخل بدن ما نیز محافظت کند. دانشمندان دانشگاه فلوریدا دریافته‌اند که پوست پرتقال حاوی یک ترکیب زیست‌فعال به‌نام فرولویل پوترسین (feruloylputrescine) یا FP است که می‌تواند فوایدی برای سلامت قلب داشته باشد.

@daruu_2020

بهترین زمان مصرف ویتامین D

🔹اگر می‌خواهید مکمل ویتامین D خود را صبح‌ها مصرف کنید، آن را در کنار صبحانه یا بعد از اتمام وعده غذایی بخورید. این روش خوبی برای افرادی است که همیشه به برنامه صبحگاهی پایبند هستند و در غیر این صورت ممکن است بعداً مصرف مکمل‌های خود را فراموش کنند.
🔹مصرف ویتامین D را می‌توان شب‌ها هم مصرف کرد؛ به‌شرطی که آن را با شام، میان‌وعده عصر یا مدت کوتاهی پس از صرف غذا مصرف کنید. این روش برای افرادی که عادت به صبحانه خوردن ندارند، مناسب است.

@daruu_2020

☘ #دبلیو_اف_اس_پلاس

WFS Plus Cap
✨نوع محصول :
کپسول / تعداد در بسته : 180 عدد

♻️مشخصه:
افزایش تقویت باروری در بانوان کمک به بیماران PCO برای تقویت باروری قابل استفاده در افرادی که به صورت طبیعی اقدام به بارداری می کنند و یا از روش های کمک باروری استفاده می کنند. فاقد رنگ مصنوعی ، طعم دهنده، شیرین کننده، گندم، مخمر، ماهی، سدیم، سویا، شیر، نشاسته، شکر، گلوتن

💠موارد مصرف :  کمک به باروری در خانم های pcos (سندرم تخمدان پلی‌کیستیک)

✅دستور مصرف :
روزانه 6 عدد کپسول در 3 دوز همراه با دو لیوان آب مصرف گردد ( سه بار در روز هر بار دو عدد )

❌موارد هشدار و نکات قابل توجه :
- از افزایش مقدار مصرف توصیه شده پرهیز کنید




@daruu_2020

#Pdf
داروهای‌گوارش

@daruu_2020

💢هشدار سازمان غذا و دارو آمریکا درباره خطرات داروهای ترکیبی حاوی سولفیت

🔹فانا: سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) روز چهارشنبه اعلام کرد که به متخصصان مراقبت‌های بهداشتی، سازندگان داروهای ترکیبی و بیماران درباره خطر واکنش‌های آلرژیک به داروهای ترکیبی حاوی سولفیت هشدار داده است

🔹این سازمان گزارش‌هایی را درباره به وجود آمدن مشکلاتی در ناحیه چشم و پلک و مشکلات تنفسی که احتمالا با مصرف داروهای ترکیبی حاوی سولفیت مرتبط بوده‌اند، دریافت کرده است

🔹براساس اعلام FDA، سولفیت‌ها ممکن است باعث واکنش‌های آلرژیک شدید و اپیزودهای آسم تهدیدکننده زندگی یا با شدت کمتر در افراد مستعد شود

🔹سولفیت‌ها ممکن است به عنوان مواد نگهدارنده به برخی از محصولات دارویی اضافه شوند تا از تجزیه مواد موثره و کاهش اثربخشی آنها پیشگیری کنند. سولفیت‌ها در محصولاتی مانند سدیم بی‌سولفیت، سدیم متابی‌سولفیت، سدیم سولفیت، پتاسیم بی‌سولفیت و پتاسیم متابی‌سولفیت وجود دارند

🔹این سازمان از افرادی که داروهای ترکیبی را می‌سازند خواسته که وجود سولفیت‌ها را روی برچسب این داروها درج کنند/رویترز




@daruu_2020

✅ دانه‌های کامل مانند برنج قهوه‌ای، جوی دوسر، جوی چاودار، گندم سیاه و کینوآ سرشار از مواد مغذی هستند.

این دانه‌ها در مقایسه با دانه‌های تصفیه‌شده سرشار از الیاف‌اند که می‌توانند از کلسترول بد خون کاسته و بدین‌ترتیب از خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی می‌کاهند.


@daruu_2020

🔰 برخی از افراد هستند که در طول روز دچار دل ضعفه می‌شوند.

این دل‌ضعفه ممکن است در طول روزهای گرم تابستان به سراغ افراد مختلف بیاید.

برای پیشگیری از بروز این دل‌ضعفه کافی است، جوشانده خاکشیر و آب عسل را با هم ترکیب نموده و میل کنید.

برای تهیه آب عسل باید یک لیتر آب و یک کیلو عسل را با هم بجوشانید

@daruu_2020

🟡 زایلیتول خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد

نتیجه مطالعه‌ای که در مجله قلب منتشر شد نشان می‌دهد «زایلیتول» (xylitol)، جایگزین متداول شکر با افزایش خطر حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ‌ومیر ناشی از ناراحتی‌های قلبی عروقی مرتبط است.
@daruu_2020

✅یک داروی جدید برای درمان کُلانژیت صفراوی اولیه تائید شد

🔹فانا: ایپسن و ژنفیت روز دوشنبه اعلام کردند که سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) داروی Iqirvo (elafibranor) را برای یک بیماری التهابی مزمن کبد به صورت تسریع شده تائید کرد

🔹کُلانژیت صفراوی اولیه (PBC) باعث التهاب مجاری صفراوی کوچک در کبد می‌شود و در نهایت آنها را از بین می‌برد. این بیماری عمدتا زنان ۳۰ تا ۶۰ ساله را درگیر می‌کند

🔹قیمت داروی Iqirvo برای یک ماه ۱۱۵۰۰ دلار است و هم‌اکنون در آمریکا در دسترس قرار دارد

🔹تائید کامل این دارو منوط به مثبت بودن مطالعات تکمیلی است زیرا در مطالعات انجام شده تاکنون، بهبود بقا یا پیشگیری از برخی مشکلات مرتبط با کبد نشان داده نشده است/رویتزر


@daruu_2020

✅✅ چند راه طبیعی برای کاهش افسردگی

⁣ ⁣سروتونین نوعی هورمون ضد افسردگی و یکی از انواع هورمون های شادی است.

⁣روش‌های زیر به شما کمک می‌کنند میزان این ماده را در بدن خود افزایش دهید:

⁣⁣- دریافت میزان کافی از نور خورشید
⁣- مصرف بیشتر منیزیم با استفاده از مواد غذایی همچون سبزیجات با رنگ سبز تیره، ماهی،موز و حبوبات
⁣- کاهش مصرف قند
⁣- ورزش کردن
⁣- مصرف بیشتر ویتامین C

افسردگی بسیار جدی‌تر از آن است که فکر میکنیم. قبل از تشدید علایمش در خودمان یا نزدیکانمان حتما درصدد درمان آن برآییم

دکتر شاهین فرهنگ


@daruu_2020

💠جامع ترین دوره تخصصی مدیریت زخم و پانسمان های نوین💠

⏰ مدت زمان دوره:
۶۰ ساعت (۴۰ ساعت تئوری و عملی - 20 ساعت کارآموزی)

🔰سر فصل مباحث:
🔸شناخت آناتومی و فیزیولوژی پوست، انواع زخم
🔹کنترل خونریزی زخم و روش های مهار خونریزی
🔸اصول مراقبت از زخم، شتستشو و پانسمان زخم، دبیرمان زخم
🔹نقش تغذیه در بهبود زخم
🔸مدیریت زخم سوختگی، انواع پاسنمان های مدرن و سنتی
🔹وکیوم تراپی و ماگوت تراپی،PRP
🔸مدیریت زخم های سوختگی
🔹مدیریت استوما و فیستول
🔸مدیریت زخم پای دیابتی
🔹مدیریت زخم های عروقی
🔸آشنایی با تجهیزات و دستگاه های ترمیم زخم
🔹پلاسمادرمانی، اوزون تراپی، لیزر کم توان

✏✏✏✏✏✏✏✏✏✏✏✏.

پشتیبانی تلگرام
@wound_tums
تلفن
09357514244
کانال تلگرامی
https://www.tg-me.com/Tehran44

اینستاگرام:
https://www.instagram.com/jafari.manesh?igsh=MTRyczVqZW01cGw2NA==

خوراکی‌های موثر در افزایش قد

▫️نخودفرنگی
▫️سیب زمینی
▪️لبنیات
▪️هویج
▫️حبوبات
▫️بادام زمینی و گردو
▪️سیب و موز
▪️مرغ و تخم مرغ

@daruu_2020

🟢اینفوگرافیک/ چند نشانه افسردگی پنهان

@daruu_2020

🔴 جلسه اول کاملا” رایگان 🔴

💪 آغاز پیش ثبت‌نام قویترین دوره آنلاین 0 تا 100 زبان دکتری وزارت بهداشت ، آمادگی کامل برای آزمونهای MSRT,MHLE وEPT💪

📆شروع دوره از دوشنبه چهارم تیر ماه ساعت ۲۰:۰۰

👤با تدریس منحصر به فرد:
دکتر ساسان حیدری

🔴 جهت رزرو رایگان و حضور در این جلسه با شماره یا آیدی زیر در تماس باشید.
📱 09120779636
🆔 @heydari_languagecenter9636

✅عضویت در کانال آموزش زبان انگلیسی 👇
https://www.tg-me.com/heydari_languagecenter

شروع دوره پایه تا پیشرفته زبان انگلیسی ویژه دکتری وزارت بهداشت و MHLE از  دوشنبه چهارم تیر ماه راس ساعت 20

✅براي شركت درجلسه اول دوره به صورت رایگان به ایدی زیرپیام بدهید و لینک کلاس را دریافت نمایید 👇👇
🆔 @heydari_languagecenter9636