هر روز به خود بگویید
امروز پنجره های گذشته را می بندم و پنجره های آینده را می گشایم
نگاه میکنم به سوی
فصلی جدید در زندگي ام...

صبحتون بخیر و شادی🌹

@psychomod

📸 نیکان

دنیا خیلی زیبا تر میشد اگـــــر
مردم به جای دخالت در زندگیمان
به درک احساسمان می پرداختند!

هوشنگ ابتهاج

@psychomod

روزت را به خدا می‌سپارم
به او که گاه و بی‌گاه دستانش
را بر روی قلبت می‌گذارد
تا طلب کنی و هدیه کند ؛
اکنون من برایت طلب می‌کنم
همه اتفاقات خوب را ...


صبح بخیر 🌹
@Tehran_Tel

📸 نیکان



تا زمانی که یاد نگیرید چگونه در مقابل افرادی که با شما موافق نیستند صبور باشید،
نه شاد خواهید بود و نه موفق!

👤ناپلئون هیل


@psychomod

کمال گرایی از مهمترین معضلات افراد باهوش است و غلبه بر آن ویژگی افراد موفق..

کمال گرایی اگر کنترل نشود، باعث تعلل و نهايتاً انجام نشدن کارها، بدلیل وسواس و توجه بيش از حد به جزئیات میشود.

@psychomod

این روزها کسی به خودش زحمت نمیدهد
یک نفر را "کشف" کند..! زیبایی هایش را بیرون بکشد.. تلخی هایش را "صبر" کند.. آدمهای امروز دوستهای کنسروی میخواهند..
یک کنسرو که درش را باز کنند و یک نفر شیرین و مهربان از تویش بپرد بیرون !
و هی لبخند بزند و بگوید حق با توست..! اما "آیا واقعأ حق با توست..؟

@psychomod

انیمیشن Inner Working، روایت جالبی از تقابل ذهن ترس محور و خواسته های دلی رو به تصویر می کشه. پس از تماشای این ویدیوی جذاب فکر کنید در سال نو سهم کدام یک را در زندگی پررنگ تر می کنید؟
@psychomod

شاگرد: از کجا باید یک انسان خوب را تشخیص دهم؟

استاد : تو نمی‌توانی از روی سخنان یک فرد، تشخیص دهی که او یک انسان خوب است؛
حتی از ظاهر هیچ فردی نیز نمی‌توانی به این شناخت برسی،
اما می‌توانی از فضایی که در حضور آن فرد، به وجود می‌آید، او را بشناسی؛
زیرا هیچ کس قادر نیست فضایی در اطراف خود ایجاد کند که با روحش سازگاری نداشته باشد.

اين يعني بازتاب شعور دروني و تشعشعات ما به هستی
@psychomod

ﺯﻣﺎﻧﻪ ﻋﺠﯿﺒﯿﺴﺖ..!

ﺟﻤﻠﻪ ی
"ﺍﯾﻦ ﻣﮑﺎﻥ ﻣﺠﻬﺰ ﺑﻪ ﺩﻭﺭﺑﯿﻦ ﻣﺪﺍﺭﺑﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ"
ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺛﺮ ﻣﯿﮕﺬﺍﺭﺩ،
ﺗﺎ "ﺍﻟﻢ ﯾﻌﻠﻢ ﺑﺄﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﯾﺮﯼ"
ﺁﯾﺎ ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﯽ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻣﯿﺒﯿﻨﺪ؟

@psychomod

💠شاد نبودن انسانها رابه دو مسیر میکشاند :

گروه اول به دنبال راهی برای باز گرداندن شادی هستند : رابطه لذت بخش با آدمهای شاد.

💠اما گروه دوم اینکار را نمیکنند. آنها قید روابط لذتبخش با افراد شاد را میزنند با این حال آنها هم مثل همه به دنبال خوشی هستند این آدمها همیشه به دنبال لذت بدون رابطه هستند و آنرا در مصرف نادرست غذا؛ الکل؛ مواد مخدر؛ خشونت و  بدون عشق میابند....


ویلیام گلاسر

@psychomod

همین حـالا شروع کن
از هرجایی که هستی شروع کن.
با تـرس شروع کن. با درد شروع کن.
با شک و تـردید شروع کن.
با دستان مرتعش شروع کن.
با صدای لـرزان شروع کن،
اما شروع کن و توقف نکن.
از هرجایی که هستی شروع کن
و با هرچیزی که داری.
فقط ... شروع کـن

پنج‌شنبه‌تون بخیر❤

@psychomod

📸 نیکان


موفقیت رو بهت نمیدن
باید بدست بیاریش.

@psychomod

#روزانه

✅ چند واقعیت جالب  روانکاوی که احتمالا نمی‌دونستی

۱) این حس که یه موقع به بقیه پیام بدم یا بهشون زنگ بزنم نکنه مزاحم بشم
بر می گرده به اون زمانی که توی کودکی با ذوق  و شوق می خواستی برای بزرگ ترها حرف بزنی اما کسی بهت گوش نمی داد

۲) افسردگی بیشتر از اینکه غم باشه
مربوط به خشمه
+خشمی که ابراز نشده و از درون به خودت حمله کرده

۳) آدما بیشتر از اون حرف هایی که در مودر خودشون میزنن، چیزهایی هستن که نمیگن


۴) تمایل به اینکه خودت رو از بقیه دور کنی
ترجمه واقعیش اینه که دوست داری برای پیدا کردنت حداقل  یه نفر تلاش کنه و تورو ببینه فقط همین

۵) وقتی  چیزهای دردآور رو بیان نمی کنی و جلوی گریه رو می‌گیری
باعث میشی به مرور بقیه اعضای بدنت به جای چشمات گریه کنن و درد بکشن


۶)مشکلات فعلی ما، همون راه‌حل‌هاییه که برای مشکلات قدیمی خود به کار گرفتیم

۷)موثرترین و مخرب‌ترین سلاح موجود توپ و تانک نیست، بلکه اون احساس گناهیه که والدین به فرزندان‌شون میدن، اون‌قدر که یک مادر می‌تونه با یک جمله، فرزندش رو از هزاران کیلومتر دورتر فلج کنه.

@psychomod